تاریخ : چهارشنبه, ۶ فروردین , ۱۴۰۴ Wednesday, 26 March , 2025

تغذیه کودک - ستاره آبی

۰۵فروردین
رایج‌ترین غذاهای آلرژی‌زا در کودکان

رایج‌ترین غذاهای آلرژی‌زا در کودکان

  غذاهای آلرژی‌زا در کودکان هر کودکی می‌تواند به هر غذایی آلرژی داشته باشد، برخی از غذاها بیشتر از سایرین باعث ایجاد آلرژی می‌شوند. آگاهی از این غذاها می‌تواند به شما در جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک در کودکتان کمک کند.   شایع‌ترین غذاهای آلرژی‌زا در کودکان :   شیر گاو آلرژی به شیر گاو شایع‌ترین آلرژی […]

۰۵فروردین
آیا نوشیدن شیر برنج برای کودکان بی‌خطر است؟

آیا نوشیدن شیر برنج برای کودکان بی‌خطر است؟

  مزایا و معایب مصرف شیر برنج در کودکان شیر برنج، نوشیدنی گیاهی و غیر لبنی است که از برنج، آب و گاهی مواد افزودنی دیگر تهیه می‌شود. این نوشیدنی به عنوان جایگزینی برای شیر گاو در رژیم‌های غذایی بدون لبنیات یا برای افرادی که به دلایل مختلف مصرف لبنیات را محدود کرده‌اند، شناخته می‌شود. […]

۰۵فروردین
حریره پسته (طرز تهیه و خواص برای کودک)

حریره پسته (طرز تهیه و خواص برای کودک)

  استفاده از مواد مقوی و سالم یکی از ضروریات برای کودکان درحال رشد محسوب می‌شود. درست‌کردن حریره پسته برای وعده‌های صبحانه و میان‌وعده‌ها می‌تواند انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و بسیاری مواد مغذی دیگر را به کودکان برساند. یکی از مهم‌ترین فواید این غذا این است که باعث افزایش سیستم دفاعی بدن می‌شود. دقیقا چیزی […]

۰۵فروردین
مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی کودکان پیش‌دبستانی

مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی کودکان پیش‌دبستانی

  رژیم غذایی سالم کودکان پیش‌دبستانی رژیم غذایی سالم و متنوع یکی از ارکان اصلی رشد و سلامت کودکان پیش‌دبستانی است. این دوران، که معمولاً شامل سنین 3 تا 6 سالگی می‌شود، از مهم‌ترین مراحل زندگی به‌شمار می‌آید زیرا بدن کودک در حال رشد سریع است و نیاز به مواد مغذی مختلف برای تکامل صحیح […]