تاریخ : چهارشنبه, ۲۰ فروردین , ۱۴۰۴ Wednesday, 9 April , 2025

سلامت و بهداشت - ستاره آبی

۲۰فروردین
رژیم ماکرو؛ شمردن درشت مغذی ها برای رسیدن به اهداف سلامتی

رژیم ماکرو؛ شمردن درشت مغذی ها برای رسیدن به اهداف سلامتی

  رژیم ماکرو چیست و چگونه کار می کند؟ رژیم غذایی ماکرو بر شمردن میزان مصرف سه درشت مغذی اصلی یعنی پروتئین، چربی و کربوهیدرات تمرکز دارد. این رژیم کالری روزانه را به بخش‌هایی مانند 10 تا 35 درصد پروتئین، 20 تا 35 درصد چربی و 45 تا 65 درصد کربوهیدرات تقسیم می‌کند.   اگرچه […]

۲۰فروردین
لنفانژیولئومیوماتوز؛ بیماری ناشناخته ریه‌ها

لنفانژیولئومیوماتوز؛ بیماری ناشناخته ریه‌ها

  بیماری LAM یا لنفانژیولئومیوماتوز؛ زندگی با یک بیماری نادر  بیماری ریوی LAM (لنفانژیولیومیوماتوز) یک بیماری نادر ریوی است که معمولاً زنان در سن باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در بیماری ریوی LAM، سلول‌های عضلانی که راه‌های هوایی و رگ‌های خونی ریه‌ها را پوشش می‌دهند، شروع به تکثیر غیرطبیعی می‌کنند. این سلول‌های عضلانی به مناطقی […]

۲۰فروردین
نئوادجوانت؛ گامی مهم در جهت بهبود شانس بقا در بیماران سرطانی

نئوادجوانت؛ گامی مهم در جهت بهبود شانس بقا در بیماران سرطانی

  نئوادجوانت چیست و چه فوایدی برای بیماران سرطانی دارد؟ نئوادجوانت شیمی درمانی، نوعی شیمی درمانی است که فرد مبتلا به سرطان قبل از دوره اصلی درمان خود دریافت می‌کند. هدف از این کار، کوچک کردن تومور سرطانی با استفاده از داروها قبل از انجام سایر درمان‌ها، مانند جراحی است.   نئوادجوانت شیمی درمانی به […]

۱۹فروردین
گیاه فاخره یا خاکستر خاردار چیست و چه فوایدی دارد؟

گیاه فاخره یا خاکستر خاردار چیست و چه فوایدی دارد؟

  خاکستر خاردار: گیاهی با فواید بالقوه برای سلامتی گیاه فاخره یا خاکستر خاردار (Zanthoxylum) درختی همیشه سبز است که در سراسر جهان رشد می‌کند. نام آن از خارهای 1.2 سانتی‌متری که پوست آن را می‌پوشاند، گرفته شده است. این گونه گیاهی بسیار کاربردی است و برای طیف وسیعی از موارد از جمله طب جایگزین تا […]

۱۹فروردین
گیاه فاخره یا خاکستر خاردار چیست و چه فوایدی دارد؟

گیاه فاخره یا خاکستر خاردار چیست و چه فوایدی دارد؟

  خاکستر خاردار: گیاهی با فواید بالقوه برای سلامتی گیاه فاخره یا خاکستر خاردار (Zanthoxylum) درختی همیشه سبز است که در سراسر جهان رشد می‌کند. نام آن از خارهای 1.2 سانتی‌متری که پوست آن را می‌پوشاند، گرفته شده است. این گونه گیاهی بسیار کاربردی است و برای طیف وسیعی از موارد از جمله طب جایگزین تا […]

۱۹فروردین
اوفورکتومی چیست؛ نگاهی به یک جراحی مهم زنانه

اوفورکتومی چیست؛ نگاهی به یک جراحی مهم زنانه

  اوفورکتومی چیست؟ همه‌چیز درباره جراحی برداشتن تخمدان اوفورکتومی یک روش جراحی است که در آن یک یا هر دو تخمدان شما برداشته می‌شود. این عمل می‌تواند از طریق رویکرد لاپاراسکوپی، رویکرد واژینال یا لاپاراتومی انجام شود. برداشتن هر دو تخمدان باعث شروع فوری یائسگی می‌شود.     اوفورکتومی چیست؟  اوفورکتومی جراحی‌ است که در […]

۱۸فروردین
همه‌چیز درباره سیکلوپنتیازید: از کاربرد تا عوارض

همه‌چیز درباره سیکلوپنتیازید: از کاربرد تا عوارض

  مشخصات سیکلوپنتیازید • نام دارو: سیکلوپنتیازید • نام لاتین: Cyclopenthiazide • نام تجاری: Navidrex • رده دارویی: دیورتیک‌های تیازیدی (ادرارآور)، کاهنده فشار خون • اشکال دارویی: قرص  • فروش دارو: با نسخه پزشک موارد مصرف سیکلوپنتیازید • درمان فشار خون بالا (هیپرتانسیون) • کاهش احتباس مایعات (ادم) ناشی از نارسایی قلبی • درمان ادم […]

۱۸فروردین
10 غذایی که نمی دانستید می توانند باعث التهاب شوند

10 غذایی که نمی دانستید می توانند باعث التهاب شوند

  10 غذایی که نمی دانستید می توانند باعث التهاب شوند  التهاب پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به یک عامل محرک، آسیب یا عفونت است. التهاب کوتاه‌مدت یک بخش طبیعی و ضروری از دفاع بدن شما در برابر آسیب و عفونت است. اما التهاب مزمن (طولانی‌مدت) می‌تواند به مرور زمان به بدن شما آسیب برساند […]

۱۸فروردین
همه چیز درباره تومور مغزی گلیوما: از علائم تا روش‌های درمان

همه چیز درباره تومور مغزی گلیوما: از علائم تا روش‌های درمان

  گلیوما مغزی؛ درک و مقابله با یکی از خطرناک‌ترین انواع تومورهای مغزی گلیوما رشد سلول‌هایی است که در مغز یا نخاع شروع می‌شود. سلول‌های گلیوما شباهت زیادی به سلول‌های مغزی سالم به نام سلول‌های گلیال دارند. سلول‌های گلیال اطراف سلول‌های عصبی را احاطه کرده و به عملکرد آنها کمک می‌کنند.   زمانی که گلیوما […]

۱۸فروردین
دیاترمی در فیزیوتراپی؛ معجزه‌ای برای بدن

دیاترمی در فیزیوتراپی؛ معجزه‌ای برای بدن

  دیاترمی؛ راز تسکین دردهای عمیق شما دیاترمی یک روش درمانی است که گرمای عمیق را به بافت‌های شما منتقل می‌کند. این روش به شل شدن عضلات و مفاصل، کاهش تورم و بهبود جریان خون کمک می‌کند. دیاترمی از امواج رادیویی و صوتی برای گرم کردن بافت‌های زیر پوست شما استفاده می‌کند.     دیاترمی […]

۱۷فروردین
فیزیوتراپی کف لگن؛ راهی برای رهایی از مشکلات لگن

فیزیوتراپی کف لگن؛ راهی برای رهایی از مشکلات لگن

  فیزیوتراپی کف لگن: مزایا، تمرینات، آنچه باید انتظار داشت شاید تبلیغات فیزیوتراپی کف لگن را دیده باشید و کنجکاو شده باشید که یک فیزیوتراپیست چگونه می‌تواند به سلامت لگن کمک کند. وقتی به فیزیوتراپیست فکر می‌کنیم، اغلب به درمانگرانی فکر می‌کنیم که درد و مشکلات ارتوپدی را درمان می‌کنند، اما فیزیوتراپی انواع دیگری هم […]

۱۶فروردین
واکسن‌هایی که جان شما را نجات می‌دهند؛ راهنمای ضروری برای پیشگیری

واکسن‌هایی که جان شما را نجات می‌دهند؛ راهنمای ضروری برای پیشگیری

  واکسن‌های ضروری برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی واکسن‌ها یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای پزشکی در تاریخ بشر هستند که سالانه جان میلیون‌ها نفر را نجات می‌دهند. این ابزار قدرتمند با تحریک سیستم ایمنی بدن، ما را در برابر بیماری‌های عفونی خطرناک محافظت می‌کند. در این مقاله، به معرفی واکسن‌های ضروری که هر فرد باید در […]

۱۶فروردین
معرفی داروی کلرفنیرامین: کاربردها، عوارض و نکات مهم

معرفی داروی کلرفنیرامین: کاربردها، عوارض و نکات مهم

  مشخصات کلرفنیرامین • نام دارو: کلرفنیرامین • نام لاتین: Chlorphenamine • نام تجاری: Chlor-trimeton • رده دارویی: آنتی‌هیستامین ها • اشکال دارویی: قرص • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف کلرفنیرامین • تسکین علائم سرماخوردگی • درمان رینیت (التهاب مزمن بینی یا التهاب غشاهای مخاطی بینی)  موارد منع مصرف کلرفنیرامین • حساسیت • گلوکوم زاویه […]

۱۵فروردین
آشنایی با گرانولوماتوز با پلی‌آنژئیت؛ علائم، تشخیص و درمان

آشنایی با گرانولوماتوز با پلی‌آنژئیت؛ علائم، تشخیص و درمان

  گرانولوماتوز با پلی‌آنژئیت؛ بیماری‌ نادر با علائم پیچیده گرانولوماتوز با پلی‌آنژیت یک اختلال نادر است که باعث التهاب رگ‌های خونی در بینی، سینوس‌ها، گلو، ریه‌ها و کلیه‌ها می‌شود. این بیماری که پیشتر به نام گرانولوماتوز وگنر شناخته می‌شد، یکی از اختلالات گروهی رگ‌های خونی به نام واسکولیت است. این بیماری جریان خون را به برخی […]

۱۴فروردین
جراحی گاستروژیونوستومی: وقتی معده نیاز به میان‌بر دارد

جراحی گاستروژیونوستومی: وقتی معده نیاز به میان‌بر دارد

  رازهای گاستروژیونوستومی؛ همه‌چیز درباره این عمل گاستروژیونوستومی، نامی که شاید کمتر شنیده باشید، اما برای بسیاری از بیماران راه‌حلی حیاتی است. این عمل جراحی که معده را مستقیماً به روده کوچک متصل می‌کند، نه تنها انسدادهای گوارشی را برطرف می‌کند، بلکه در مواردی به کاهش وزن کمک می‌کند. اما این تغییر مسیر در سیستم […]

۱۴فروردین
همه چیز درباره سایمتیدین؛ کاربردها، عوارض و نکات مهم

همه چیز درباره سایمتیدین؛ کاربردها، عوارض و نکات مهم

  مشخصات سایمتیدین • نام دارو: سایمتیدین • نام لاتین: Cimetidine • نام تجاری: Tagamet • رده دارویی: داروهای ضد ترشح اسید معده • اشکال دارویی: قرص   • فروش دارو: نیاز به نسخه پزشکی موارد مصرف سایمتیدین • درمان زخم معده • درمان زخم دوازدهه • درمان ریفلاکس معده به مری • درمان ترشح بیش […]

۱۴فروردین
لکوره؛ ترشحات طبیعی یا نشانه‌ای از عفونت؟

لکوره؛ ترشحات طبیعی یا نشانه‌ای از عفونت؟

  همه چیز درباره لکوره؛از علل تا درمان  ترشحات واژن یک علامت شایع در مراجعه به پزشک است و می‌تواند طبیعی (فیزیولوژیک) یا غیرطبیعی (پاتولوژیک) باشد. شایع‌ترین علل ترشحات واژن عبارتند از ترشحات فیزیولوژیک طبیعی، واژینوز باکتریال و عفونت‌های قارچی (کاندیدا). همچنین باید به عفونت‌های منتقله از راه جنسی (STIs) و علل غیرعفونی توجه کرد. […]

۱۴فروردین
ادم پاپی؛ عارضه‌ای نادر با عواقبی جدی

ادم پاپی؛ عارضه‌ای نادر با عواقبی جدی

  همه چیز درباره ادم پاپی؛ از علل تا درمان  ادم پاپی (ادم پاپیلو) اصطلاح پزشکی برای تورم عصب بینایی است. این عارضه تقریباً همیشه در هر دو چشم (دوطرفه) ایجاد می‌شود. ادم پاپی می‌تواند بسیار جدی باشد و باید درمان شود.     ادم پاپی چیست؟ ادم پاپی به وضعیتی گفته می‌شود که در […]

۱۳فروردین
سم زدایی پانکراس: واقعیت یا افسانه؟

سم زدایی پانکراس: واقعیت یا افسانه؟

  آیا راه طبیعی برای سم زدایی پانکراس وجود دارد؟ این روزها نگرانی روزانه در مورد سلامتی و جستجوی راه‌های مختلف برای حفظ آن، در میان مردم رو به افزایش است. به همین دلیل، برخی افراد تعجب می‌کنند که آیا سم‌زدایی طبیعی پانکراس با یک نوشیدنی یا غذای خاص امکان‌پذیر است یا خیر!   برای […]

۱۲فروردین
۵ چای که می‌توانند هوس سیگار کشیدن شما را کاهش دهند

۵ چای که می‌توانند هوس سیگار کشیدن شما را کاهش دهند

  با این چای‌ها هوس سیگار را فراموش کنید! اگرچه نوشیدن این چای‌ها به‌طور علمی به‌عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب ناشی از ترک سیگار ثابت نشده است، اما می‌توانند به‌نحوی به تسکین علائم کمک کنند. تعداد کمی از عادات به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی ما مضر هستند. با این حال، علی‌رغم این واقعیت، تعداد […]