سلامت و بهداشت - صفحه 22 از 24 - ستاره آبی
7 مکمل ضروری برای حفظ سلامت واژن
رازهای سلامت واژن؛ مکمل هایی که هر خانمی باید بشناسد سلامتی واژن مستقیما بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد. “سلامت واژن” طیف وسیعی از عوامل را پوشش می دهد، از رابطه جنسی و باروری گرفته تا بهداشت عمومی و موارد دیگر. یک واژن سالم دارای پی اچ مناسب و عاری از عفونت […]
پودر ابردوا طب اسلامی
تاریخچه ابردوا در طب اسلامی ابردوا به عنوان یک گیاه دارویی در متون طب اسلامی و سنتی به وفور ذکر شده است. این گیاه به دلیل خواص درمانی‌اش در درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در کتب طب اسلامی، ابردوا به عنوان یک گیاه مفید […]
چگونه گروه خونی شما می‌تواند سرنوشت سلامتی‌تان را رقم بزند؟
گروه خونی شما و ارتباط آن با بیماری‌های مختلف: حقایقی که باید بدانید گروه خونی یکی از ویژگی‌های بیولوژیکی بدن است که نه تنها در انتقال خون اهمیت دارد، بلکه می‌تواند بر جنبه‌های مختلف سلامت فرد تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که انواع گروه‌های خونی (A، B، AB و O) ممکن است با خطرات […]
تغذیه مناسب قبل و بعد از عمل بلفاروپلاستی؛ راهی برای تسریع روند بهبودی
برنامه غذایی طلایی برای کاهش تورم و کبودی پس از بلفاروپلاستی جراحی زیبایی می‌تواند تغییرات چشمگیر و تأثیرگذاری در ظاهر شما ایجاد کند که باعث جوان‌تر به نظر رسیدن شما و افزایش اعتماد به نفس شما میشود. اما به یاد داشته باشید که جراحی زیبایی همچنان یک عمل جراحی است و ممکن است مشکلاتی […]
نشانه‌های کندی متابولیسم و راه‌های ساده برای مقابله با آن
کندی متابولیسم: علائم پنهان و چطور آن را درمان کنیم؟ متابولیسم به فرآیند بدن برای تبدیل غذا به انرژی اشاره دارد. این فرآیند برای چندین عملکرد ضروری است، از جمله هضم غذا، تنفس، گردش خون و تنظیم دما. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، شرایط سلامتی و سبک زندگی سرعت متابولیسم شما را تعیین می‌کنند. […]
انواع، موارد مصرف، عوارض و مقدار مصرف زینک Zinc
روی zinc روی یک ریز مغذی ضروری است که تقریباً برای همه جنبه های سلامتی شما بسیار مهم است. بعد از آهن به عنوان فراوانترین ماده معدنی کمیاب در بدن شما است. از مکمل های روی که به اشکال مختلف موجود است ، اغلب برای درمان مجموعه ای از بیماری ها استفاده […]
اسپیره کوهی؛ گیاهی معجزه‌گر برای سلامتی شما
اسپیره کوهی؛ گیاهی پرخاصیت که باید آن را بشناسید اسپیره کوهی، گیاهی با قدمتی طولانی در طب سنتی، از خانواده گل رز است. این گیاه که ریشه در فرهنگ‌های مختلف دارد، به دلیل خواص درمانی متنوعش، از گذشته تا کنون مورد توجه بوده است. از تسکین درد مفاصل گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، اسپیره […]
آیا بیرون آوردن خلط هنگام بیماری به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند؟
خلط اضافی در بیماری‌های تنفسی؛ آیا بیرون آوردن آن مفید است؟ ویروس‌های تنفسی مانند آنفولانزا و COVID-19 معمولاً باعث تولید اضافی خلط در گلو و سینه می‌شوند. خلط ماده‌ای است که سطح مرطوب بدن را پوشش می‌دهد، مانند ریه‌ها و سینوس‌ها، و به بدن در مبارزه با بیماری کمک می‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند که […]
مرزنگوش یا مرزنجوش چیست و چرا یک اکسیر سلامتی محسوب میشود؟
رازهای پنهان مرزنگوش: گیاه جادویی طب سنتی مرزنجوش یک گیاه منحصر به فرد است که در بسیاری از غذاهای مدیترانه‌ای محبوب است. این گیاه مدت‌ها به عنوان داروی گیاهی مورد استفاده قرار گرفته و حاوی ترکیباتی است که ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشند. این مقاله هر آنچه که باید درباره مرزنجوش بدانید را […]
ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر
کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه‌های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی آنهاست ممکن است ایجاد شده و سبب نگرانی شود. جدا از اینکه انجام صحیح حرکات ورزشی جهت جلوگیری […]
چه عوارضی بر اثر خوردن نان کپک زده ایجاد می‌شوند؟
کشف حقایق شگفت‌انگیز درباره خطرات پنهان نان کپک زده حتماً برای همه‌ی ما پیش آمده که موقع خوردن نان، ناگهان با لکه‌های سبز و سیاه کپک مواجه شده باشیم. یا اینکه در یخچال را باز می‌کنیم و می‌بینیم نانی که گذاشته بودیم، حالا پر از کپک شده است. در این صورت، تعجب می‌کنید که آیا […]
همه آنچه باید در مورد کلیتوریس بدانید
کلیتوریس چیست و کجا قرار دارد؟ کلیتوریس یک اندام جنسی به اندازه نخود فرنگی است که در بالای فرج قرار دارد. کلیتوریس بخشی از فرج یا اندام تناسلی خارجی زن است. اگرچه بخشی از آناتومی تولید مثل زن است، اما کلیتوریس هیچ عملکرد تولید مثلی ندارد. این عضو بدن به اندازه نخود فرنگی تنها […]
مسمومیت با متانول: علائم، علل و روش‌های درمان
مسمومیت با متانول و نابینایی؛ رابطه‌ای خطرناک که باید بدانید مسمومیت با متانول یکی از مسمومیت‌های خطرناک است که می‌تواند به عوارض جدی و حتی مرگ منجر شود. متانول، که به نام الکل چوب نیز شناخته میشود، یک ترکیب شیمیایی است که در بسیاری از محصولات صنعتی مانند ضدیخ‌ها، مواد پاک‌کننده و سوخت‌ها وجود […]
آزمایش روماتیسم (RF) چیست و چه اطلاعاتی به ما می‌دهد؟
آزمایش روماتیسم چیست؟ این آزمایش برای بررسی نشانه‌های بیماری‌های خودایمنی مانند روماتیسم مفصلی انجام میشود. نام کامل آزمایش روماتیسم آزمایش فاکتور روماتوئید (RF) و سایر تست‌های مرتبط نام‌های دیگر آزمایش روماتیسم • آزمایش فاکتور روماتوئید • آزمایش آنتی‌بادی‌های ضد CCP نوع نمونه آزمایش روماتیسم • نمونه خون وریدی نحوه انجام آزمایش روماتیسم یک متخصص […]
غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است به مدیریت میگرن کمک کنند
رژیم غذایی ضد میگرن: از چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی دوری کنیم؟ تقریباً همه گاهی سردرد دارند. اما برای افرادی که دچار میگرن هستند، درد می‌تواند بسیار شدیدتر باشد و با علائم دیگر همراه شود. برآورد میشود که حدود 1.1 میلیارد نفر حملات میگرن را تجربه می‌کنند، این امر میگرن را به دومین […]
با انتخاب بهترین دکتر اسلیو معده از خودتان درمقابل عوارض اسلیو محافظت کنید (بمب خبری)
نکته مهم: در انتهای همین مقاله به معرفی برترین پزشکان در زمینه جراحی های لاغری که با تحقیقات میدانی بسیار به دست آمده خواهیم پرداخت. اما توصیه می کنیم برای آگاهی بیشتر و محافظت از خود، در برابر عوارض اسلیو معده، مطالب مربوطه را در همین مقاله حتما مطالعه کنید. در صورت محدودیت زمانی میتوانید […]
9 گیاه و ادویه سوپر فود و فوق العاده برای سلامت روده
9 گیاه و ادویه قدرتمند برای بهبود عملکرد روده پخت و پز با گیاهان و ادویه‌ها، طعم طبیعی غذا را افزایش می‌دهد و در عین حال سلامت روده و تندرستی کلی را بهبود می‌بخشد. در مورد سوپر فودهایی که میتوانید برای تقویت سلامت روده و هضم خود در رژیم غذایی خود بگنجانید، بیشتر بدانید. […]
فواید شگفت‌انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی
چای کرک چیست و چه فوایدی دارد؟ چای کرک یک نوشیدنی محبوب در امارات متحده عربی است و به طور گسترده توسط مردم محلی و گردشگران مصرف می شود. این چای خوش طعم و معطر است که از ترکیب چای سیاه، شیر، شکر و ادویه ها تهیه می شود. در دبی چای کرک به […]
آشنایی با انواع سرم؛ کدام سرم برای چه شرایطی مناسب است؟
راهنمای جامع سرم‌های تزریقی: ترکیبات، فواید و کاربردها مایعات داخل وریدی، مایعاتی با فرمولاسیون ویژه هستند که از طریق یک لوله داخل وریدی (IV) به داخل رگ تزریق می‌شوند تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کرده یا آن را درمان کنند. این مایعات برای افراد در تمام سنین که بیمار، مصدوم، دچار کم‌آبی به دلیل […]
آشنایی کامل با رژیم غذایی عنصری؛ برای چه افرادی مناسب است؟
رژیم غذایی عنصری چیست و چه کسانی باید از آن استفاده کنند؟ رژیم غذایی عنصری برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند بسیار مفید است. این رژیم یک برنامه غذایی پزشکی تجویز شده است که به‌صورت “پیش‌هضم شده” ارائه میشود تا فشار بر روده‌ها را کاهش دهد. این رژیم به درمان شرایطی مانند بیماری‌های التهابی […]
