سلامت و بهداشت - صفحه 9 از 12 - ستاره آبی
هزینه انواع آزمایش های هورمونی برای زنان
پیش از آنکه در مورد ضرورت انجام آزمایش و هزینه های آن صحبت کنیم مهم است که لیست کاملی از آزمایش های هورمونی را بدانید. بسیاری از بانوان در صورت مواجهه با انواع بیماری ها موظفند روش های تشخیصی مختلف را جهت آگاهسازی در مورد بیماری های پنهان انجام داده و متخصصان به […]
گاستریت الکلی: چگونه مصرف الکل می‌تواند معده شما را تحت تأثیر قرار دهد؟
علائم و درمان گاستریت الکلی: آیا الکل باعث التهاب معده شما می‌شود؟ گاستریت الکلی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که به التهاب و آسیب در لایه داخلی معده ناشی از مصرف بیش از حد الکل اطلاق می‌شود. این بیماری می‌تواند علائم ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد و در صورت عدم درمان، ممکن […]
بهترین برند عینک آفتابی که از چشم بهتر محافظت می کند
تابستان داغی داریم و ما برای تکمیل استایل و محافظت از چشمان خود، به عینک آفتابی نیاز داریم. خرید بهترین برند عینک آفتابی که از چشم محافظت می کند، بسیار مهم است، زیرا همه ی عینک های آفتابی محافظت یکسانی ندارند. برخی تحقیقات نشان می دهد که اشعه ماورا بنفش خورشید می تواند به […]
علل دیسوریا چیست؟ هرآنچه باید درباره سوزش ادرار بدانید
دیسوریا یا سوزش ادرار: دلایل و درمان‌های ساده و مؤثر اکثر افراد حداقل یک‌بار در زندگی خود دیسوریا یا ادرار دردناک را تجربه می‌کنند. ممکن است در پایان ادرار احساس درد کنید که این موضوع می‌تواند به دلیل عفونت ادراری (UTI) یا عفونت مقاربتی (STI) باشد. دلایل دیگر ادرار دردناک شامل سیستیت (التهاب مثانه)، […]
تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟
برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ بسیاری از افراد به […]
رژیم 5 به 2؛ راهی ساده برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن!
رژیم 5:2 چیست و چگونه کار می کند؟ روزه‌داری متناوب به یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن تبدیل شده است. روش‌های مختلفی برای انجام آن وجود دارد، اما یکی از معروف‌ترین آن‌ها به‌دلیل اثربخشی‌اش، رژیم “5:2” است. این رژیم درباره چیست؟ در این نوع روزه‌داری، پیشنهاد می‌شود که پنج روز در هفته به‌صورت […]
اعتیاد به پاپرز؛ سرخوشی کوتاه‌مدت با عوارض بلندمدت
پاپرز: تهدیدی جدی برای سلامت پاپرزها چیستند؟ پاپرزها گروهی از مواد شیمیایی هستند که افراد برای مست شدن استنشاق می کنند. این “داروهای مهمانی” معمولاً با نیتریت آمیل یا ماده مشابهی ساخته می شوند. افراد بخارات نیتریت را استنشاق می کنند تا احساس سرخوشی یا آرامش عضلانی سریعی به دست آورند، اغلب در طول […]
آگاهی، کلید سلامتی: حقایقی درباره مسمومیت با کادمیوم
قاتل خاموش؛ مسمومیت با کادمیوم و خطرات پنهان آن کادمیوم فلزی است که در باتری ها، سلول های خورشیدی، آلیاژها، رنگدانه ها و غیره استفاده می شود. مسمومیت با کادمیوم زمانی اتفاق می افتد که فردی غذا، آب یا هوای آلوده را بخورد یا استنشاق کند. اگر با سطوح سمی کادمیوم در تماس باشید، […]
همه چیز درباره سمپلر آزمایشگاهی؛ انواع، کاربردها و نکات مهم
سمپلر آزمایشگاهی چیست و چگونه کار می‌کند؟ سمپلر آزمایشگاهی چیست؟ سمپلر آزمایشگاهی یا میکروپیپت ابزاری است که برای انتقال دقیق مایعات در حجم‌های بسیار کوچک، از چند میکرولیتر تا چند میلی‌لیتر، طراحی شده است. این دستگاه در آزمایشگاه‌های زیستی، شیمیایی و پزشکی کاربرد فراوان دارد و دقت بالای آن باعث افزایش صحت نتایج آزمایش‌ها […]
13 کاری که در صورت حمله پانیک باید انجام دهید
تکنیک های قدرتمند برای مهار حمله پانیک حمله پانیک می‌تواند به طور ناگهانی و با شدت زیاد بروز کند. روش‌هایی مانند تنفس عمیق، تکنیک‌های آرامش‌بخش، ورزش سبک یا تکرار یک مانترا ممکن است به کاهش علائم حمله پانیک کمک کند. پیش‌بینی زمان دقیق حمله پانیک همیشه امکان‌پذیر نیست، اما داشتن یک برنامه مشخص برای هنگام […]
کمبود نسبی انرژی در ورزش چیست و آیا می توان از آن پیشگیری کرد؟
کمبود نسبی انرژی در ورزش: علل، علائم و روش‌های پیشگیری کمبود نسبی انرژی در ورزش (REDs) وضعیتی است که زمانی رخ می‌دهد که یک ورزشکار انرژی کافی برای تأمین نیازهای بدن خود از طریق غذا دریافت نمی‌کند. REDs چیست و چه کسانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ یک ورزشکار ممکن است به […]
رژیم غذایی لوپوس؛ بایدها و نبایدهای غذایی
غذاهای مفید و مضر برای بیماران لوپوس: آنچه باید بدانید لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می‌تواند التهاب در بخش‌های مختلف بدن ایجاد کند. طبق برآورد بنیاد لوپوس آمریکا (LFA)، حدود 1.5 میلیون نفر در ایالات متحده و حداقل 5 میلیون نفر در سراسر جهان به نوعی از لوپوس مبتلا هستند. شایع‌ترین نوع […]
دستگاه هموگلوبین‌سنج: تکنولوژی پیشرفته برای کنترل سلامت خون
دستگاه هموگلوبین‌سنج؛ راهی ساده برای بررسی سلامت خون شما دستگاه هموگلوبین‌سنج چیست؟ دستگاه هموگلوبین‌سنج یک ابزار پزشکی است که برای اندازه‌گیری میزان هموگلوبین در خون به کار می‌رود. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و وظیفه حمل اکسیژن به سلول‌های بدن را بر عهده دارد. اندازه‌گیری سطح هموگلوبین می‌تواند در […]
خونریزی زیر پوستی یا پورپورا: دلایل، علائم و راه‌های درمان
هر آنچه باید درباره خونریزی زیر پوستی یا پورپورا بدانید پورپورا به لکه‌های قرمز، بنفش یا قهوه‌ای گفته می‌شود که روی پوست یا غشاهای مخاطی (مانند دهان و گلو) ظاهر می‌شوند. این لکه‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که رگ‌های خونی کوچک زیر سطح پوست دچار نشت خون می‌شوند. پورپورا خود یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای […]
بهترین نوع منیزیم برای بدن شما؛ کدام را باید انتخاب کنید؟
انتخاب هوشمندانه؛ بهترین نوع منیزیم برای شما منیزیم یک ماده معدنی است که در تعدادی از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد، از جمله تولید انرژی، متابولیسم گلوکز، تنظیم استرس، متابولیسم مواد معدنی استخوان، تنظیم قلبی-عروقی، و سنتز و فعال‌سازی ویتامین D. متاسفانه، تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً 50 درصد از جمعیت ایالات متحده کمتر از […]
7 مکمل ضروری برای حفظ سلامت واژن
رازهای سلامت واژن؛ مکمل هایی که هر خانمی باید بشناسد سلامتی واژن مستقیما بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد. “سلامت واژن” طیف وسیعی از عوامل را پوشش می دهد، از رابطه جنسی و باروری گرفته تا بهداشت عمومی و موارد دیگر. یک واژن سالم دارای پی اچ مناسب و عاری از عفونت […]
پودر ابردوا طب اسلامی
تاریخچه ابردوا در طب اسلامی ابردوا به عنوان یک گیاه دارویی در متون طب اسلامی و سنتی به وفور ذکر شده است. این گیاه به دلیل خواص درمانی‌اش در درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در کتب طب اسلامی، ابردوا به عنوان یک گیاه مفید […]
چگونه گروه خونی شما می‌تواند سرنوشت سلامتی‌تان را رقم بزند؟
گروه خونی شما و ارتباط آن با بیماری‌های مختلف: حقایقی که باید بدانید گروه خونی یکی از ویژگی‌های بیولوژیکی بدن است که نه تنها در انتقال خون اهمیت دارد، بلکه می‌تواند بر جنبه‌های مختلف سلامت فرد تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که انواع گروه‌های خونی (A، B، AB و O) ممکن است با خطرات […]
تغذیه مناسب قبل و بعد از عمل بلفاروپلاستی؛ راهی برای تسریع روند بهبودی
برنامه غذایی طلایی برای کاهش تورم و کبودی پس از بلفاروپلاستی جراحی زیبایی می‌تواند تغییرات چشمگیر و تأثیرگذاری در ظاهر شما ایجاد کند که باعث جوان‌تر به نظر رسیدن شما و افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود. اما به یاد داشته باشید که جراحی زیبایی همچنان یک عمل جراحی است و ممکن است مشکلاتی […]
نشانه‌های کندی متابولیسم و راه‌های ساده برای مقابله با آن
کندی متابولیسم: علائم پنهان و چطور آن را درمان کنیم؟ متابولیسم به فرآیند بدن برای تبدیل غذا به انرژی اشاره دارد. این فرآیند برای چندین عملکرد ضروری است، از جمله هضم غذا، تنفس، گردش خون و تنظیم دما. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، شرایط سلامتی و سبک زندگی سرعت متابولیسم شما را تعیین می‌کنند. […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- برگهٔ بعد »
