دانستنیهای جنسی - ستاره آبی
چگونه زنان می‌توانند شکاف ارگاسم را کاهش دهند؟
روش‌های کاهش شکاف ارگاسم شکاف ارگاسم (orgasm gap) به تفاوت در تجربه ارگاسم میان مردان و زنان اشاره دارد. این پدیده در بسیاری از جوامع مشاهده می‌شود و می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. کاهش این شکاف نیازمند درک عمیق از عواملی است که به آن کمک می‌کنند و اعمال تغییرات لازم در رفتارها […]
چگونه بدون شرم درباره رابطه جنسی با همسرمان صحبت کنیم؟
صحبت درباره رابطه جنسی با همسر صحبت درباره رابطه جنسی یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین موضوعات زندگی زناشویی است. با اینکه رابطه جنسی بخش حیاتی از صمیمیت و رضایت در ازدواج محسوب می‌شود، اما به دلیل تابوهای فرهنگی، ترس از قضاوت و احساس شرم، بسیاری از زوج‌ها از صحبت درباره آن طفره می‌روند یا […]
صمیمیت جنسی: چرا صحبت کردن قبل از لمس کردن مهم‌تر است؟
ارتباط کلامی پیش از صمیمیت جنسی در دنیای امروز که روابط انسانی پیچیده‌تر و پویاتر از گذشته شده‌اند، دیگر نمی‌توان صمیمیت جنسی را صرفاً به‌معنای تماس فیزیکی دانست. رابطه‌ی جنسی سالم، بخشی از ارتباطی عمیق‌تر و همه‌جانبه بین دو نفر است که در آن گفت‌وگو، شناخت، درک متقابل و رضایت آگاهانه جایگاه بسیار مهم‌تری […]
زیبایی واژن بدون جراحی: روش‌های سنتی و طبیعی
روش های طبیعی افزایش زیبایی و سلامت واژن امروزه، زنان به دنبال روش‌های مختلفی برای افزایش زیبایی و سلامت واژن خود هستند. در حالی که جراحی‌های زیبایی واژن مانند لابیاپلاستی محبوبیت دارند، روش‌های سنتی و طبیعی متعددی نیز برای رسیدن به این هدف وجود دارد. این روش‌ها اغلب کم‌هزینه‌تر، غیرتهاجمی‌تر و بدون دوران نقاهت […]
وقتی میل جنسی کم می‌شود؛ دلایل پنهانی و راه‌حل‌های واقعی
دلایل کاهش میل جنسی کاهش میل جنسی یا کم‌میلی جنسی، پدیده‌ای رایج ولی در عین حال پنهان است. بسیاری از افراد، چه در رابطه باشند چه نباشند، در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. اما چون این مسئله با تابوهای فرهنگی، شرم یا سکوت اجتماعی گره خورده، اغلب درباره‌اش صحبت نمی‌شود. […]
جایگزین های طبیعی لوبریکانت ها
جایگزین های طبیعی روان کننده لوبریکانت ها بخش مهمی از رابطه جنسی لذت بخش و رضایت بخش برای بسیاری از افراد هستند. آنها می توانند اصطکاک را کاهش دهند، خشکی را از بین ببرند و تجربه کلی را برای هر دو طرف افزایش دهند. در حالی که لوبریکانت های مبتنی بر سیلیکون، لاتکس […]
نشانه‌های رابطه جنسی ناسالم: مراقب این زنگ خطرها باشید
علائم هشداردهنده یک رابطه جنسی ناسالم رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی و جسمی انسان‌هاست؛ اما زمانی که این بخش از رابطه به جای لذت، صمیمیت و آرامش، منبع اضطراب، اجبار و آسیب شود، می‌تواند به شدت به سلامت روان و جسم فرد لطمه بزند. بسیاری از افراد درگیر روابط جنسی ناسالم هستند، […]
قرص آفرودیت چیست و چه کاربردی دارد؟
قرص آفرودیت و عمکرد آن قرص آفرودیت نامی تجاری برای مکمل‌های غذایی مختلفی است که ادعا می‌شود میل جنسی را در زنان افزایش می‌دهد. مواد تشکیل دهنده این قرص‌ها می‌تواند متفاوت باشد، اما اغلب شامل گیاهان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. برخی از رایج‌ترین مواد تشکیل دهنده قرص‌های آفرودیت عبارتند از: – گیاهان: […]
عوارض بستن سوتین هنگام خواب
مضرات بستن سوتین هنگام خواب بستن سوتین هنگام خواب رایج است، اما شواهد نشان می‌دهد که می‌تواند مضرات سلامتی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی عوارض احتمالی بستن سوتین هنگام خواب و اینکه چه زمانی باید از آن اجتناب کرد، می‌پردازیم. عوارض بستن سوتین هنگام خواب: مشکلات تنفسی سوتین‌ها، به خصوص […]
چطور رابطه جنسی را از وظیفه به لذت واقعی تبدیل کنیم؟
تبدیل وظیفه جنسی به تجربه لذت‌بخش رابطه جنسی برای بسیاری از زوج‌ها در طول زمان به امری تکراری، قابل پیش‌بینی و گاهی حتی خسته‌کننده تبدیل می‌شود. این اتفاق اغلب بدون آنکه متوجه شویم، در سایه فشارهای زندگی، تربیت سنتی، خستگی‌های روزمره و عدم گفتگوهای جنسی رخ می‌دهد. اما رابطه جنسی نه تنها می‌تواند بلکه […]
رابطه جنسی رضایت‌بخش از نگاه علم
چگونه مغز و بدن هماهنگ می‌شوند تا تجربه‌ی جنسی لذت‌بخش خلق شود؟ رابطه جنسی بخشی اساسی از زندگی انسانی است که فقط به تولید مثل محدود نمی‌شود. در واقع، میل جنسی و تجربه‌ی لذت جنسی ریشه در کارکردهای پیچیده مغز، هورمون‌ها، احساسات و تعاملات بدنی دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رضایت جنسی تاثیر مستقیمی […]
آنچه باید در مورد خطرات رابطه جنسی مقعدی بدانید!!
خطرات رابطه جنسی مقعدی رابطه جنسی مقعدی یکی از انواع روابط جنسی است که بین برخی افراد انجام می‌شود. در این مقاله به بررسی جنبه‌های مختلف این نوع رابطه پرداخته خواهد شد، از جمله موضوعات مرتبط با بهداشت، سلامت، رضایت طرفین، و نکات ایمنی. رابطه جنسی مقعدی به ورود آلت تناسلی به مقعد […]
مقایسه انواع اسپری های تاخیری + نکات استفاده از اسپری های تاخیری
بررسی انواع اسپری های تاخیری در سال های اخیر، با توجه به تاکید و آموزش های گسترده در خصوص روابط زناشویی در ایران و همچنین، روشن شدن نقش این بخش از زندگی زوجین بر دیگر زاویه های روابط میان آن ها، هر کدام از طرفین به دنبال راه حل هایی برای بهبود روابط جنسی […]
روابط جنسی در سنین مختلف: از جوانی تا سالمندی
روابط جنسی در دوره‌های مختلف زندگی روابط جنسی یکی از جنبه‌های مهم زندگی انسان است که در طول عمر دستخوش تغییرات متعددی می‌شود. از دوران جوانی که میل جنسی در اوج است تا دوران سالمندی که تغییرات فیزیولوژیکی و روانی تأثیرگذار هستند، شناخت این تحولات به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. بسیاری از افراد […]
راهکارهای افزایش صمیمیت در رابطه جنسی: چگونه ارتباطی عمیق‌تر و عاشقانه‌تر داشته باشیم؟
بالاتر بردن صمیمیت در رابطه جنسی رابطه جنسی نه تنها یک عمل فیزیکی، بلکه فرصتی برای ایجاد و تقویت صمیمیت عاطفی میان شریک‌ها است. در بسیاری از روابط، صمیمیت جنسی می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت کلی ارتباط داشته باشد. بنابراین، افزایش صمیمیت در این بخش از زندگی مشترک، می‌تواند به یک رابطه پایدار و […]
مضرات رابطه مجازی؛ دام‌های پنهان در تاریکی
راهکارهایی برای کاهش مضرات رابطه مجازی در دنیای امروز، فضای مجازی به تار و پود زندگی بشر تنیده شده است. ارتباطات مجازی، از جمله دوستی‌ها و روابط عاطفی، بخش جدایی‌ناپذیر این فضا شده‌اند. اما در کنار مزایای این نوع روابط، مضراتی نیز وجود دارد که توجه به آنها ضروری است. مضرات رابطه مجازی […]
حقایقی جالب درباره میل جنسی در زنان و مردان
نکاتی جالب درباره میل جنسی در زنان و مردان میل جنسی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های طبیعی زندگی انسان است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل زیستی، روان‌شناختی، اجتماعی و فرهنگی قرار دارد. برای داشتن درک عمیق‌تر و دقیق‌تر از میل جنسی در مردان و زنان، لازم است که به جنبه‌های مختلف این پدیده نگاه کنیم […]
نکاتی درباره بهداشت جنسی و پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی
بهداشت جنسی و پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی بهداشت جنسی و پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی (STDs) از مسائل مهم و اساسی در زندگی فردی و اجتماعی هر انسان است. این مقوله نه تنها به حفظ سلامت جسمی و روانی افراد کمک می‌کند، بلکه نقش بسزایی در ایجاد روابط سالم و آگاهانه نیز دارد. در این […]
آموزش استفاده درست از اسپری تاخیری
مشکلات جنسی عامل اصلی عدم لذت بردن افراد از رابطه های جنسی هستند. برخی از این مشکلات آنقدرها حاد نیستند و تنها ناشی از فشارهای روحی و روانی روزمره و یا عوارض موقتی مواردی مانند زایمان هستند. به همین دلیل با استفاده از راهکارهای سریع و آسانی مانند محصولات زناشویی می توان به راحتی آنها […]
راه حل های ساده بالا بردن لذت جنسی در رابطه زناشویی
راهکارهایی برای افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی مشترک است و می‌تواند به صمیمیت و شادابی زوجین کمک کند. با این حال، ممکن است گاهی اوقات میل جنسی یا لذت جنسی در رابطه زناشویی کاهش پیدا کند. راهکارهای ساده برای افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی […]
