علت آب نشدن چربی های شکم
غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی شکم را به طور کلی از بین ببرد اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های […]
پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزش
پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزشاگر می خواهید از ایجاد استرس در اطفالتان پیشگیری کنید آنان را به انجام این ورزش تشویق کنید. فواید یوگا برای هیچ کس پوشیده نیست، می خواهیم فواید و اهمیت این ورزش را برای کودکان شرح دهیم. امروزه کودکان و نوجوانان نیز همچون والدین، مربیان و سایر افراد […]
۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی […]
علت آب نشدن چربی های شکم
ادامه نوشتهآخرین مطالب
شیوه‌های مواظبت ازجارو برقی
روزهایی نه‌چندان دور، مادربزرگ برای رفت و روب خانه، به مزرعه می‌رفت و گیاهی با ساقه‌های خشن و برگ‌های ظریف می‌چید، آنها را دسته می‌کرد و با پارچه‌ای محکم می‌بست. بعد انتهای آن را قیچی می‌کرد و از آن برای نظافت خانه‌اش استفاده می‌کرد. حالا دیگر از آن جاروهای […]
6 نکته ای که هنگام خرید جاروبرقی باید در نظر گرفت!!
نکاتی برای خرید جاروبرقی: جاروبرقی حرفه ای/صنعتی از یک موتور مکنده متصل به نازل و توسط یک شلنگ تشکیل شده است که از طریق آن مواد در کیسه جمع آوری (در صورت وجود) یا داخل مخزن جمع آوری بازیابی می شود. انواع مختلفی در بازار وجود دارد: جاروبرقی خشک، جاروبرقی مرطوب و خشک، […]
شیوه‌های نگهداری لباس‌های متفاوت
بالاخره فصل زمستان هم آمد و هوا کم‌کم دارد سرد می‌شود. درست است که امسال مانند سال‌های گذشته هوا سرد و یخبندان نشد، اما باز هم در این روزها باید از لباس‌های گرم استفاده کنیم. برای همین هم می‌بینیم بازار پالتو، بارانی و سایر لباس‌های گرم حسابی داغ است. کوچک و […]
نحوه استفاده از مایکروفر و سولاردام
از سیستم ماکرو جهت پخت و گرم کردن مواد غذایی استفاده می شود کاربرد کلید ماکرو micro از سیستم ماکرو جهت پخت و گرم کردن مواد غذایی استفاده می شود که دارای 5 سیستم می باشد. 1) 900 وات معادل 100%……………مانند شعله زیاد که بیشترین کاربرد را دارد. 2) 600 وات معادل 60%……………. […]
اشتباهات پولی خانم ها در هنگام خرید
فروشندگان و صاحبان کسب و کارها ترجیح می دهند تا آنجا که امکان دارد به شما جنس بفروشند. به همین خاطر توصیه های آنها همواره به نفع شما نخواهد بود اما شما هم ممکن است هنگام خرید اشتباهاتی را مرتکب شوید که باعث شود مبلغ بیشتری از آنچه لازم بود را خرج کنید. به همین […]
بهترین لیست جهیزیه عروس، برای شروع یک زندگی ایده آل
لیستی از ضروری ترین لوازم برای جهیزیه عروس در تهیه و انتخاب جهیزیه عروس، یکی از چالش های مهم، توازن بین کیفیت، کاربرد و بودجه است. این انتخاب ها می توانند بسته به نیازهای شخصی، سنت های خانوادگی و محل زندگی متفاوت باشند. در ادامه، به بررسی لیستی کامل از اقلام جهیزیه عروس می […]
در مواجهه با گرانی و احتکار چه کنیم؟ بخریم تا گران تر نشده؟!
به اندازه نیازمان، هر چیزی که لازم داریم بخریم این روزها اقتصاد کشورمان دچار بحران شده و هر روز شاهد گرانی و کمبود اقلام مصرفی هستیم. اما چاره کار در این روزها چیست؟ در این بحران اقتصادی با کمبود و گرانی اجناس و اقلام مصرفی چه کنیم؟ این روزها دیگر کسی جرآت […]
برای پیشگیری ازصدمات خانه تکانی
معمولا اهل خانه در هفته‌های پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکی‌ها از محیط خانه هستند و تلاش می‌کنند تا کارها را در حداقل زمان ممکن به پایان رسانند؛ غافل از آن که این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نکات ایمنی که اغلب زنان، […]
شش فرمان برای گریز از شلختگی
زندگی بر مدار نظم می‌چرخد، همان‌طور که زمین و آسمان بر نظم استوار است. اما بعضی‌ها انگار از مدار زندگی و زمین و آسمان خارج ایستاده‌اند و هیچ ارتباطی با نظم ندارند. نکته مقابل نظم و ترتیب شلختگی و بی‌نظمی است و به سمت هریک از دو سوی این طیف که پیش می‌رویم […]
آشنایی با شیوه‌های استفاده از گوی‌های معطر فلزی
آشنایی با شیوه‌های استفاده از گوی‌های معطر فلزی60 سال قبل از تولید تی‌بگ، خرده‌های چای در گوی‌های فلزی دارای سوراخ دم می‌شد.این گوی‌ها در اشکال جالب تولید می‌شد و حتی تا امروز مورد استفاده چای دوستان قرار می‌گیرد.نوع آلومینیومی آن که در دهه 1920 به تولید انبوه رسید را می‌توان در برخی سمساری‌ها با […]
دانستنی هایی مهم درباره دستگاه بخور
هرگز از شوینده‌های شیمیایی برای تمیز کردن دستگاه بخور استفاده نکنید دستگاههای بخور از طریق تزریق هوای مرطوب به فضای خانه، به شما کمک می‌کنند با آنفولانزا به مقابله بپردازید، چشم‌های خشک خود را تسکین دهید و خشکی پوست و سینوس‌ها را از بین ببرید. با این حال ممکن است دستگاه بخور را به خوبی […]
آجیل‌های رنگ شده نخرید
برای اطمینان از سلامت آجیل، باید مدتی آن را دست نگه داشت و در صورتی که دست رنگی شد، نباید آن را خریداری کرد زیرا نشان دهنده استفاده از رنگ های غیر مجاز است. همچنین آجیل‌هایی کرم زده یا دارای نم و رطوبت برای خرید مناسب نیست و بطور معمول تخمه هایی […]
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
ثروت و پول بدون آن که در جهت خیر عمومی به کار گرفته شود، هیچ معنایی ندارد برخی افراد چنان در مصرف پول خود عجله می کنند که در نهایت خود را در حال استفاده از پول های به دست نیامده می یابند. بدین معنا که برای رسیدن به خواسته های رنگارنگ و گاه […]
نقاشی های ناخودآگاه نشانه شخصیت شما
مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد ، آن وقت با خودکاری که در دست دارید بر روی کاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم ، در نگاه اول […]
از هم اکنون فرمانروا شوید
بسیاری از ما در زندگی، دچار روزمرگی شده‌ایم. زندگی برای ما یکنواخت و بی معنی است و هیچ انگیزه ای نداریم. دیگر‌از ته دل نمی‌خندیم و شورو اشتیاقی نیز برای انجام کارها نداریم… شاید این عبارات درد دل شما هم باشد! چرا که بسیاری از ما به دلیل بی‌انگیزگی و کسالت همه کارها را به […]
تست: ازدواج تان سالم است یا بیمار؟
تست: ازدواج تان سالم است یا بیمار؟ اگر چند سال از ازدواج‌تان گذشته، با این آزمون می‌توانید به سالم بودن آن پی ببرید یا اینکه متوجه شوید زندگی مشترک شما دچار چه مشکلاتی است و باید چه کنید. یک ازدواج سالم فواید زیادی از نظر روحی و روانی و همچنین سلامت فیزیکی […]
کنجکاو بودن به یادگیری و یادآوری بهتر کمک می کند!
خواه پاسخ به سوالی جزئی، خواه حدس درباره ادامه لطیفه‌ای باشد، همه ما مرموزترین حدس‌ها را می‌زنیم. با توجه به ماهیت جذاب کنجکاوی، چه فعل و انفعالاتی در مغز رخ می‌دهد که ماهیت آن را رمزآلودتر می‌کند؟ نتایج مطالعات در زمینه تاثیر کنجکاوی بر توانایی‌های افراد در یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز و همچنین […]
10 توصیه برای دستیابی به موفقیت‌های حتمی
موفق‌ترین مدیران کسانی هستند که همان گونه‌ای رفتاروکار می‌کنند که توقع دارند کارکنانشان آن‌گونه باشند در تمام کتاب‌ها و مقالات مرتبط با اصول مدیریتی و رهبری بر این واقعیت تاکید بسیار شده است که موفقیت و کامیابی، چیزی نیست که یک شبه و به‌صورت آنی به دست آید، بلکه نیازمند کسب تجربه و تلاش […]
این تست توهم نوری را انجام دهید تا بدانید چقدر ساده لوح هستید؟
در تست توهم نوری در نگاه اول چه میبینید؟ شخصیت خود را بشناسید ساده لوح بودن به معنای احمق بودن یا اعتماد کورکورانه به آنچه به شما گفته شده نیست. ساده لوح بودن می تواند به معنای نداشتن شک و تردید ، ایمان به دیگران و امیدوار بودن به آنها باشد. ساده لوح بودن […]
شخصیت شناسی افراد از روی انگشتر
تمام کسانی که از انگشتر استفاده می‌کنند، چه خانم و چه آقا، احساس راحتی بیشتری با انگشتر در یک یا 2 انگشت خاص خود دارند؛ یک علاقه شخصی ساده و نه‌چندان مهم اما پشت پرده این انتخاب و علاقه، مفاهیم خاصی نهفته است. قرارگرفتن انگشتر در هر انگشتی، مفهوم خاصی دارد که اغلب ما از […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- …
- 260
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
سنای آمریکا تعرفه کانادا را لغو می‌کند
به گزارش ایرنا به نقل از فاکس نیوز، مارک کارنی با اشاره به اعمال تعرفه‌های جدید از سوی دونالد ترامپ بر تمامی کالاهای وارداتی به ایالات متحده، اظهار کرد: رئیس جمهور آمریکا به تازگی مجموعه‌ای از اقدام‌ها را اعلام کرده است که سیستم تجارت بین‌الملل را به طور اساسی تغییر خواهد داد. وی در […]
