در دنیای امروز که تکنولوژی با سرعتی چشمگیر در حال پیشرفت است، صنعت ساخت و ساز نیز ناگزیر به استفاده از ابزارهای نوین شده است. بینظمی انبار مصالح و مدیریت مالی صحیح همچنان یکی از بزرگترین چالشهای پروژههای ساختمانی محسوب میشود و نیاز به یک راهکار دقیق و کارآمد بیش از هر زمان دیگری احساس […]
اهمیت دوستی سالم برای کودکان دوستی و رفاقت یکی از مهمترین جنبههای رشد اجتماعی کودکان است. این روابط به کودکان کمک میکند تا مهارتهای اجتماعی، همدلی، اعتماد به نفس و مهارتهای حل مسئله را یاد بگیرند. درک مفاهیم دوستی و رفاقت سالم از دوران کودکی میتواند پایهگذار روابط موفق و مثبت در آینده باشد. […]
بهترین راه برای شکل دهی بدن: حرکت کرال خوابیده را بشناسید در دنیای پرشتاب و پررنگ ورزش و تندرستی، جستجوی تمریناتی که علاوه بر اثربخشی در تقویت عضلات، به کل بدن انعطاف و انرژی بخش باشند، همواره در اولویت افراد فعال قرار دارد. یکی از حرکاتی که به عنوان یک تمرین چندمنظوره و شگفتآور […]
با ایجاد تغییراتی ممکن است قادر باشید خستگی پس از تمرین تان را کاهش دهید تمرین مقاومتی مانند تمرین با وزنه، عضلات شما را که به سوخت گیری در طول و پس از یک جلسه تمرینی نیاز دارند، تجزیه می کند. بسته به شدت تمرین شما احساس خستگی بعد از یک جلسه تمرینی می […]
آشنایی با زندگی نامه زهرا کیانی هرچگانی ووشوکار و تالوکار ایرانی چکیده ای از بیوگرافی زهرا کیانی هرچگانی : نام کامل : زهرا کیانی هرچگانی متولد : 4 مهر 1378 محل تولد : هرچگان، چهارمحال و بختیاری زمینه فعالیت : ورزش ووشو پیشه : ووشوکار و تالوکار ایرانی سالهای فعالیت : 1386 تاکنون قد زهرا […]
سفری به دنیای شگفتانگیز مجسمههای سیمی از حیوانات کندرا هاست یک مجسمهساز معاصر است که از سیم گالوانیزه به عنوان مادهای برای هنر خود استفاده میکند. او از این ماده برای خلق مجسمههای حیوانات واقعی استفاده میکند و از طریق تکنیکهای خود، از جمله لایه بندی و ریش ریش کردن سیم و گاهی حتی […]
مراحل طی کردن رابطه موفق برای داشتن یک رابطه موفق، طی کردن چندین مرحله مهم و کلیدی ضروری است. هر رابطهای، چه عاشقانه، دوستانه یا کاری، به تعاملات مستمر، درک متقابل و توسعه تدریجی وابسته است. در این مقاله به بررسی مراحل مختلفی میپردازیم که هر رابطه موفقی باید از آنها عبور کند تا […]
قطعنامه روسیه-چین برای تمدید شش ماهه اسنپبک رای نیاورد. به گزارش «انتخاب»؛ نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد برای رایگیری درخصوص قطعنامه پیشنهادی روسیه و چین که با هدف تعویق 6 ماهه اعمال مجدد تحریمهای سازمان ملل علیه ایران ارائه شده بود رای نیاورد. در رای گیری 4 کشور رای موافق، 9 کشور […]
ایسنا: «مسعود پزشکیان» رئیسجمهور جمهوری اسلامی ایران شامگاه جمعه طی مصاحبهای با رسانه خبری «انبیسی نیوز» عنوان کرد: «دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا مسیری را آغاز کرده است که تمام منطقه را به آتش خواهد کشید.» پزشکیان با اشاره به هرگونه اقدامات تحریکآمیز علیه ایران تصریح کرد: «هر کسی که به ایران حمله کند، با […]
با حکم کمیته انضباطی و اخلاق کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC)، دوماگوی دروژدگ مهاجم کروات تراکتور قادر به همراهی تیمش در دو دیدار پیشرو نخواهد بود و در دیدار با الوحده و شارجه امارات غایب خواهد بود. این بازیکن همچنین به پرداخت دو هزار دلار محکوم شده است. به گزارش ایسنا، دوماگوی دروژدک در دقیقه […]
ایرنا: وزیر خارجه عراق در اظهاراتی نسبت به تهدید بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای حمله به این کشور واکنش نشان داد و این تهدیدها را محکوم کرد. به گزارش شبکه الجزیره، فواد حسین گفت: اظهارات نتانیاهو درباره عراق را رد میکنیم و حمله به هر عراقی حمله به عراق است. «بنیامین […]
به گزارش انتخاب،یوهان وادهفول، وزیر خارجه آلمان، در گفتوگو با شبکه تلویزیونی بلومبرگ و در اشاره به مقامات ایرانی گفت: «ما فرصتهای زیادی برای رسیدن به یک راهحل مذاکرهشدهٔ جدید ارائه کردیم، اما آنها از این فضا استفاده نکردند. تحریمها اعمال خواهد شد.» وادهفول گفت در حالی که مکانیسم بازگشت خودکار (اسنپبک) برای اعمال […]
به گزارش انتخاب، محسن زنگنه، نماینده مجلس در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: ضمن سپاس از همه اقدامات دستگاه دیپلماسی و شورای امنیت ملی کشور؛ به حول و قوه الهی؛ 28 سپتامبر ( 6 مهر) به روز ملی “قطع کامل امید از آمریکا و غرب” تبدیل و سرآغاز تحول اقتصادی با تکیه بر ظرفیت های […]
به گزارش تسنیم، محرم نویدکیا جمعه شب در کنفرانس خبری پس از دیدار سپاهان مقابل خیبر خرمآباد گفت: این بازی برای ما از جنبههای مختلف اهمیت زیادی داشت و در مجموع بهجز بخشهایی از نیمه اول و ضربات ایستگاهی، عملکرد خوبی از بازیکنانم دیدم. وی افزود: در 20 دقیقه ابتدایی خیبر عملکرد بهتری نسبت […]
به گزارش تسنیم، تیم فوتبال استقلال از ساعت 19 امروز (جمعه) در چارچوب هفته پنجم رقابتهای فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور در ورزشگاه سردار آزادگان قزوین میهمان شمس آذر بود و به تساوی یک – یک بسنده کرد تا همچنان روند ناکامی این تیم ادامه داشته باشد. در این مسابقه مهران احمدی (54) برای […]
به گزارش ایسنا، در ادامه هفته پنجم رقابتهای لیگ امارات یک بازی برگزار شد. در این بازی البطائح با هدایت فرهاد مجیدی مهمان الظفره بود و با نتیجه 3 بر 1 شکست خورد. البطائح در فصل جاری نتایج کابوسواری کسب کرده و در 5 بازی 4 بار شکست خورده است و تنها یک […]
به گزارش تسنیم، روز دوم از هفته پنجم رقابتهای فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور از ساعت 17 امروز (جمعه) با برگزاری دو بازی در سیرجان و خرمآباد آغاز شد که در پایان این دیدارها نتایج زیر رقم خورد: گلگهر سیرجان صفر – فولاد خوزستان صفر اخطار: سینا اسدبیگی و ابوالفضل رزاقپور از فولاد خوزستان […]
به گزارش ایسنا، دانشمندان حدود 35 سال پیش با جدیت بیشتری به سوالاتی مانند «چه چیزی باعث پیدایش «آگاهی» در انسان میشود یا آیا برخی از بخشهای مغز مهمتر از بقیه هستند؟»، پرداختند. آنها پیشرفتهایی داشتهاند، اما معمای آگاهی انسان همچنان پابرجاست. «پیتر کاپولا»(Peter Coppola) دانشمند علوم اعصاب «دانشگاه کمبریج»(Cambridge) بیش از 100 سال […]
به گزارش ایسنا، «رجب طیب اردوغان» رئیس جمهور ترکیه روز جمعه گفت: چشم انداز دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا برای صلح جهانی را تایید میکنم. اراده مشترکی برای توقف خونریزی وجود دارد. ما در واشنگتن درباره فاجعه انسانی در غزه و وضعیت سوریه صحبت کردیم. من و ترامپ به تفاهمی درباره چگونگی رسیدن به آتش […]
به گزارش ایسنا، «محمد اسلامی» معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در حاشیه بازدید از نمایشگاه «اتم اکسپو – 2025» در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: این سفر بسیار بهموقع، سازنده و تاثیرگذار بود. فرصتی فراهم شد تا بتوانیم طرحهای آینده خود را با سهولت و سرعت بیشتری پیش ببریم و پیگیری کنیم. […]
معرفی انواع دنباله لباس عروس: پیراهن های عروسی در انواع طرح های مختلف دامن ماهی و دنباله دار و دامن پف دار و … دوخته می شوند که هر یک از این طرح ها برای افراد با فرم اندام مختلف مناسب می باشند. پیراهن عروسی دنباله دار از انواع طرح های خاص و زیبا هستند […]