به گزارش مهر، مرکز رصد جمعیت سازمان ثبت احوال اعلام کرد: بر اساس دادههای پایگاه اطلاعات جمعیت کشور از سال 1297 تاکنون، نام محمد با 2 میلیون و 707 هزار و 671 فراوانی، علی با 2 میلیون و 496 هزار و 60 فراوانی و حسین با یک میلیون و 884 هزار و 145 فراوانی، پرتکرارترین […]
رازهای خوردن سالم؛ چگونه بدون رژیمهای سخت خوشحال و سالم بمانید تغذیه سالم به معنای تأمین سوخت مورد نیاز بدن با کالریها و مواد مغذی لازم برای عملکرد صحیح است. اگر رژیم غذایی شما کمبود کالری یا مواد مغذی داشته باشد، ممکن است سلامت شما به خطر بیفتد. مصرف بیش از حد کالری میتواند […]
به گزارش شفقنا، وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «نتانیاهو در پیام خود خطاب به ساکنان غزه گفت: به من خوب گوش دهید… ما به شما هشدار دادیم، از آن مناطق خارج شوید. او تأکید کرد که تنها نابودی عاملان حمله قدس کافی نیست و تعقیب حامیان و همدستان آنها نیز به تنهایی کفایت نمیکند». این […]
راهنمای کامل بزوآر معده: از تشخیص تا درمان بزوآر یک توده جامد است که در دستگاه گوارش تشکیل میشود و عملکرد طبیعی آن را مختل میکند. این تودهها معمولاً از مواد هضمنشده یا غیرقابل هضم مانند مو، الیاف یا داروها تشکیل شدهاند. عوامل خاصی مانند جراحیهای قبلی معده، عادات غذایی نامناسب یا بیماریهای زمینهای میتوانند […]
اسپوندیلوآرتریت محوری؛ وقتی ستون فقرات شما پیام کمک میفرستد اسپوندیلوآرتریت محوری چیست؟ اسپوندیلوآرتریت محوری (axSpA) نوعی آرتریت التهابی است که عمدتاً ستون فقرات و مفاصل ساکروایلیاک (محل اتصال پایین ستون فقرات به لگن) را تحت تأثیر قرار میدهد. افراد زیادی به این بیماری مبتلا هستند که علائمی مانند کمردرد، سفتی و خستگی را ایجاد میکند […]
کارهای خانگی این روزها در سراسر جهان طرفداران خاص خودشان را دارند به همین دلیل ما برای شما پیشنهاداتی داریم. حتما پیش آمده که از کار کردن برای دیگران خسته شده باشید، در واقع وقتی در یک سازمان یا نهاد بزرگ کار می کنی بعضی وقت ها دلت می خواهد کاش کاری هرچند کوچک […]
چگونه پستهای باکیفیت و خندان داشته باشیم؟ چگونه پسته را خندان کنیم؟ پسته یکی از محبوبترین آجیلها در جهان است که به دلیل طعم لذیذ و خواص هایاش شناخته میشود. پستههای “خندان” به آن دسته از پستهها گفته میشود که پوسته سختشان به طور طبیعی یا مصنوعی باز شده و دسترسی به مغز پسته […]
بیوگرافی و عکس های مریم موسویان بازیگر چکیده ای از بیوگرافی مریم موسویان نام : مریم موسویان متولد: 23 مرداد 1371 شیراز، ایران ملیت: ایرانی حرفه : بازیگر، نویسنده حوزه فعالیت : تئاتر ، سینما و تلویزیون سالهای فعالیت: 1394–اکنون بیوگرافی مریم موسویان مریم موسویان، بازیگر و نویسنده ایرانی، در 23 مرداد 1371 در […]
بیوگرافی و عکس های نورا محقق بازیگر ایرانی چکیده ای از بیوگرافی نورا محقق نام: نورا محقق متولد :18 بهمن 1370 تهران حرفه : بازیگر و کارگردان زمینه فعالیت: سینما ، تئاتر و تلویزیون مدرک تحصیلی :لیسانس سالهای فعالیت :1398 – تاکنون قد نورا محقق :165 سانتیمتر بیوگرافی نورا محقق نورا محقق، یکی […]
رسول کربکندی در گفتوگو با ایرنا و در واکنش به شرایط تیم ملی فوتبال کشورمان اظهار داشت: متاسفانه تیم ملی فوتبال ایران و تیمهای باشگاهی ما یک مشکل اساسی دارند که این به آنها ضربه میزند. در این مورد بارها صحبت کردهایم که کار تیمی خوبی را در فوتبال شاهد نیستیم و این مساله در […]
آموزش درست کردن مربا ریواس و مرکبات ریواس و مرکبات یکی از اولین چیزهایی که به محض آماده شدن ریواس درست می کنم، این مربای ریواس فوق العاده است که سال هاست آن را تهیه می کنم. این مربا تنها به پنج ماده اولیه نیاز دارد: ریواس، شکر دانه ریز، یک پرتقال، نصف گریپ […]
اهمیت و کاربردهای تمرینات ایزوله در بدنسازی قدم اول در طراحی یک برنامه تمرینی موثر، انتخاب تمرینهایی است که بیشترین تأثیر را بر روی عضلات بدن داشته باشند. امروزه در زمینه بدنسازی، مطرح است که آیا باید از تمرینات ایزوله یا ترکیبی استفاده کرد. برای انتخاب درست تمرینات، نیاز است تمرینها را به خوبی […]
قدرت و استقامت بیشتر با بهترین حلقههای تقویت مچ دست در بازار بهترین مدلهای حلقه تقویت مچ در بازار حلقههای تقویت مچ دست ابزارهای کاربردی و موثر برای افزایش قدرت مچ و انگشتان هستند که به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که با دستهای خود کارهای دقیقی انجام میدهند، بسیار مفید هستند. این ابزارها […]
آشنایی با زندگی استیون انزونزی چکیده ای از بیوگرافی استیون انزونزی : نام کامل : استیون ان کمبوآنزا مایک انزونزی تاریخ تولد : 15 دسامبر 1988 محل تولد : لگرن، کولمب، فرانسه قد : 1.96 متر موقعیت(ها) : هافبک دفاعی همسرها : لیندا انزونزی (2013-2016)، سدا پارسکر (اردواج 2021) بیوگرافی استیون انزونزی : […]
به گزارش ورزش سه، امروز مجلس شورای اسلامی محل بحث و بررسی درباره ماده 16 و 17 لایحه نظام جامع باشگاهداری ورزشی بود که با مصوبه جنجالی و تاثیرگذار درباره قانون سربازی همراه شد، جایی که شاید یکی از مهمترین تغییرات سالهای گذشته فوتبال ایران را رقم زده باشد. بر این اساس بازیکنان سرباز […]
به گزارش فرارو، آسمان شب یکشنبه 16 شهریور 1404، شاهد رخدادی نادر و تماشایی بود: ماه گرفتگی کامل یا «ماه خونین»، پدیدهای که قرص ماه را به رنگ سرخ مسی درآورد و نگاه علاقهمندان به نجوم را خیره کرد. این رویداد، علاوه بر جلوه بصری خیرهکننده، فرصتی علمی فراهم کرد تا ارتباط میان حرکتهای دقیق کیهانی […]
مراقبت از دوقلوها تولد دوقلوها تجربهای شگفتانگیز و منحصر به فرد است، اما در عین حال چالشهای خاص خودش را دارد. والدینی که انتظار دو نوزاد را دارند، باید از قبل برنامهریزی دقیق انجام دهند تا بتوانند مراقبت از دو نوزاد را به صورت همزمان مدیریت کنند. این مقاله با هدف ارائه راهکارهای عملی […]
انواع آجیل برای کنترل فشار خون؛ راهکاری طبیعی و موثر فشار خون بالا یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در جهان است که میتواند منجر به بیماریهای قلبی-عروقی، سکته و سایر عوارض جدی شود. طبق آمارهای جهانی، بیش از یک میلیارد نفر در دنیا با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه، رژیم غذایی نقش […]
تست نوار گوش چیست؟ نوار گوش یا ادیوگرام نموداری است که نتایج تست شنواییسنجی (ادیومتری) را نشان میدهد. این تست برای بررسی توانایی شنیدن صداها در فرکانسها و شدتهای مختلف انجام میشود و نوع و میزان کمشنوایی را مشخص میکند. نام کامل تست نوار گوش شنوایینگاره (Audiogram) نام های دیگر تست نوار گوش • ادیومتری• شنواییسنجی• […]
غار سنگی حسین کوهکن: دستساختهای از قدرت اراده و هنر حسین کوهکن که بود؟ حسین کوهکن، یا خالو حسین کوهکن، که با نام اصلی حسین عثمانی شناخته میشود، یک مرد کرد ایرانی اهل کرمانشاه بود که به دلیل خلق غار سنگی حسین کوهکن در منطقه میگوره شهرت یافت. او با وجود از دست […]
به گزارش فارس، مجتبی امانی، سفیر ایران در لبنان، در گفتوگو با شبکه الجدید دلیل عدم حضور در وزارت خارجه لبنان را «مشغله کاری» عنوان کرد. او گفت: «از احضارم توسط وزارت امور خارجه لبنان بهدلیل توییتهایم درباره موضوع سلاح مطلع شدم، اما به دلیل مشغله از حضور عذرخواهی کردم و هنوز زمان جدیدی […]