تستهای لازم برای تعیین تناسب اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب اندام انجام میگیرد به شما کمک می کند تا عضلات شما …. تناسب اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ها و تمرینات هوازی به دست میآید را تناسب اندام هوازی مینامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است […]
میگرن شکمی: رنج خاموش که زندگی را مختل می کند میگرن شکمی چیست؟ میگرن شکمی نوعی میگرن است که باعث درد شکمی با شدت متوسط تا شدید، اغلب همراه با تهوع یا استفراغ، میشود. میگرنهای شکمی میتوانند در هر فردی رخ دهند، اما در کودکان خردسال نسبت به نوجوانان یا بزرگسالان بسیار شایعتر هستند. […]
روزنامه ایران نوشت: مهنا خود را بهسختی به مدرسه میرساند. گویا شب گذشته از شدت استرس امتحان استراحت و تغذیه خوبی نداشته، برای همین وقتی به مدرسه میرسد دوستان و همکلاسیهایش متوجه ضعف و بیحالی شدید او میشوند. همکلاسیهایش هراسان به مدیر و مسئول مدرسه از وضعیت سلامت مهنا خبر میدهند. اما نمیدانند این […]
دلایل پایبندی به درمان های روانشناسی از درمان دست نکشید همیشه دلیلی برای درمان وجود دارد، کمک به شما برای درک خود و یافتن راه هایی برای کنار آمدن یا حتی غلبه بر بیماری خود. متأسفانه مسیر همیشه آسان نیست. اما به سمت هدف خود ادامه دهید، حتی زمانی که درمان سخت است. ( […]
به گزارش تسنیم، طبق اعلام قبلی مقام مسئول وزارت راه و شهرسازی ثبتنام وام ودیعه مسکن با مبالغ جدید مصوب شورای عالی مسکن از 16 اردیبهشت ماه امسال آغاز شده است. احسان مسعودی مشاور معاونت مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی در اینباره به تسنیم گفته بود: با تلاش شبانهروزی همکاران در وزارت […]
به گزارش ایلنا، صبح امروز سه شنبه (23 اردیبهشت ماه) گروهی از کارگران آلومینیومسازی اراک در اعتراض به وضعیت قطعی برق محل کار خود که امنیت شغلی آنها را تهدید کرده است، در محوطه شرکت اعتراض صنفی برگزار کردند. یکی از کارگران با انتقاد از بلاتکلیفی کارگران در فصلهایی از سال که قطعی برق […]
به گزارش ورزش سه، پس از سالها کشمکش میان دو دوست سابق، ربکا واردی که همسر جیمی واردی است و کالین رونی که همسر وین رونی است، سرانجام دادگاه به این دعوای پر سر و صدا پایان داد. یکی پیروز شد و دیگری حالا موظف است مبلغی حدود 1.65 میلیون یورو را پرداخت کند. […]
جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد به گفته وی جامعه باید با اختلالات روانی برای تسهیل کمک رسانی به مبتلایان آشنا باشد. در تحقیقات متعدد بین المللی نشان داده شده کسانی که دچار این اختلالات هستند، آن را اصولا مخفی نگه داشته و شاید اصلا این اختلالات […]
به گزارش ایسنا، فاطمه مهاجرانی در نشست خبری با نمایندگان رسانهها که در مجتمع بندری کاسپین منطقه آزاد بندر انزلی برگزار شد، اظهار کرد: حکومت و دولت جمهوری اسلامی مبتنی «داد و خرد» است و تلاش میکنیم با این دو پایه به مطالبات مردم پاسخ دهیم. وی ادامه داد: سامانه فواد یا فوریتهای اداری […]
داستان دخترانی که اسیر مادران خودشیفته میشوند، خیلی به هم شبیه است. یکی از آنها حسادتی است که مادر به دخترش دارد. مادران سالم و نرمال به فرزندانشان افتخار کرده و دوست دارند شاهد پیشرفت آنها باشند. اما یک مادر خودشیفته دخترش را تهدیدی برای خودش میبیند. اگر توجه از روی مادر برداشته شده و […]
به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز _سهشنبه بیستوسوم اردیبهشت_ با رشد 36 هزار و 23 واحدی به 3 میلیون و 206 هزار واحد رسید. از تغییر شاخصهای دیگر بورس میتوان به رشد 4 هزار و 743 واحدی شاخص کل هموزن اشاره کرد. حجم معاملات امروز 46.746 میلیارد سهم بود […]
به گزارش خبرفوری، بهمن بابازاده خبرنگار حوزه موسیقی در کانال تلگرامی خود نوشت: حکم امیر تتلو شکست و زودی اخبار خوبی درباره این خواننده منتشر خواهد شد. خواهر امیر تتلو با اعلام این خبر از ثبت ماده 477 و دستور پیگیری قوه قضاییه خبر داد. میثم محمدحسنی هم (کسی که واسط قرار تتلو و […]
آیا می دانید که از روی لاک و طرح های ناخن هم می توان به شخصیت طرف مقابل پی برد؟ اگر شما هم می خواهید که در این کار تبحر داشته باشید، با ما همراه شوید. طرح های حیوانات هیچ چیز شما را به اندازه دیدن یک فیلم درباره حیواناتی چون پاندا، خوشحال نمی کند. […]
به گزارش تسنیم، مجید تخت روانچی که برای حضور در نشست «کتاب و دیپلماسی» به نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران آمده بود، در حاشیه این مراسم درباره اظهارات اخیر عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان درخصوص محدودیت در سطح و میزان غنیسازی به عنوان اقدام اطمینان ساز در مذاکرات توضیح داد. تخت روانچی گفت: هنوز وارد […]
به گزارش ایسنا، مسعود پزشکیان در دیدار اعضای فراکسیون مستقلین مجلس شورای اسلامی، به تعامل گسترده دولت با مجلس در دوره اخیر اشاره کرد و با تاکید بر اینکه «لازمه تحقق پیشرفت و توسعه، دستیابی به زبان مشترک و حرکت بر مدار شاخصهای روشن در تعاملات میان قواست»، گفت: دولت وفاق ملی طی 9 ماه […]
مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتر و خلق و خوی مطلوب را برای شما به ارمغان آورند آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند؟ تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان […]
روابط شخصی شما، هم در محل کار و هم در خانه، سلامت روانی شما را بهبود میبخشد در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند. بین همه مشاغلی که […]
همه ما بعد از گذراندن یک روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنیها روی میآوریم اما نکته مهم این است که در این لحظه باید خوردنیهایی را انتخاب کنیم که به جای افزایش خستگی و کسالت، خلق ما را بالا ببرند و حال روحی ما را بهبود […]
به گزارش ایسنا، وزارت امور خارجه آمریکا اعلام کرد که تمرکز اصلی واشنگتن در مذاکرات با ایران، جلوگیری از دستیابی این کشور به سلاح ادعایی هستهای است. وزارت خارجه آمریکا به شبکه الشرق اعلام کرد که عربستان سعودی و واشنگتن در حال هماهنگی برای پایان دادن به جنگ در غزه هستند. این وزارتخانه […]
به گزارش فوتبال 360، مدیران باشگاه استقلال در مسیر بستن تیم فصل آینده خود یک وعده مهم را در روزهای گذشته دادند و آنهم اضافهشدن مدیر ورزشی به ساختار باشگاه بود. جالب آنکه گفته شد پیش از آنکه سرمربی فصل آینده انتخاب شود، پروژه انتخاب مدیر ورزشی نهایی میشود و در شرایطیکه نام گزینههای مختلف […]
هرچند پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها میتوانند نقش حمایتی مفیدی برای کودک و والدین داشته باشند ولی گاه همین پشتیبانی، میتواند زیان آور و اسیب رسان باشد. بارها دیده شده که پدر و مادر بر اساس روش قدیم با کودک رفتار نموده اند و با تشر پدر یا مادر خودشان روبرو شده […]