لیسنسفالی؛ علل، علائم و روشهای درمانی
همهچیز درباره جفیتینیب؛ از نحوه عملکرد تا عوارض جانبی
سیگنالهای دیپلماتیک بازار ارز را آرام کرد | سقوط سکه به کانال ۹۱ میلیون تومان
شایعه خواستگاری پیکه و اشکهای شکیرا؛ مثلث عشقی مشهور دوباره در صدر اخبار
ارتودنسی فقط برای زیبایی نیست؛ نگاهی به فواید پنهان آن
گلچینی از بهترین مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال و روسری مدل های بستن شال […]
معرفی رنگ سال 2022 رنگ سال 2022 پنتون مشخص شد!! هر سال در این زمان، پنتون انتخاب خود را برای رنگ سال برای 12 ماه آینده اعلام می کند. حداقل سال گذشته نامشخص بوده است، و اگرچه به نظر می رسد یک خوش بینی آزمایشی در تاریکی عمومی رخنه کرده است، دشوار است که […]
میزان پوشش آقایان برای نماز میزان پوشش آقایان هنگام نماز خواندن : • مردان باید در نماز عورتین خود را بپوشانند. عورتین شامل الت تناسلی و اطراف آن تا حدّى که معمولاً آشکار نیست، و همچنین از ناف تا زانو است. • پوشاندن از ناف تا زانو واجب نیست، اما بهتر است. • اگر […]
فعالیت فیزیکی از جمع شدن چرب و مایعات در بدنتان پیشگیری می کند اغلب افراد ورزش های ضد سلولیت را به عنوان بخشی از برنامه ورزشی روزانه شان انجام می دهند. فعالیت فیزیکی از جمع شدن چرب و مایعات که منجر به ایجاد برجستگی و فرورفتگی می شوند، در بدنتان پیشگیری می کند. […]
آشنایی با حرکت سومو اسکوات + نحوه انجام سومو اسکوات با حرکات متنوع sumo squat ، ران ها و ماهیچه های سرینی داخلی (که برای حرکت دادن ران استفاده می شود) بیشتر ورزیده می شوند و در حالی که اکثر ما اینقدر به ران های داخلی خود فکر نمی کنیم ، اما هیچ کس قصد […]
نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش پشت بازو سیم کش چیست؟ پشت بازو سیم کش نوعی تمرین قدرتی تک مفصلی است که با هدف تقویت عضلات و رشد مفاصل پشت بازو انجام می شود. این حرکت به موجب نقش تأثیر گذاری که در تناسب اندام ورزشکاران دارد، بسیار مورد توجه آقایان بدنساز […]
در مواقع رسیدن مهمان سر زده این 3 نکته را از ما داشته باشید….. 1) فر یا گاز را گرم کنید: قبل از اینکه حتی دستانتان را برای پخت غذا بشویید، گاز یا فر را روشن کنید تا داغ شود. حتی میتوانید کتری را روی گاز بگذارید تا […]
برای پوست کندن سریع گردو و فندق به میزان زیاد، آنها را در یک کیسه ریخته و با چکش آنها را بکوبید. سپس مغز گردوها و یا فندقها را از پوست جدا کنید.
رانندگی در هوای سرد گرم کردن اتومبیل: راه درست برای طی کردن مسیر در هوای سرد حرف ما این است که رانندگی در صبح های زمستانی می تواند سخت باشد. برای کمک به اینکه رانندگی را برای شما کمی ساده تر کنیم، ما این راهنمای کوتاه را برای آماده سازی اتومبیل خود برای […]
حُسن کیف های چرخدار واضح و مبرهن است، به شرطی که قرار نباشد کودک همراه با آن از پله ها بالا برود. بنابراین قبل از خرید کیف چرخدار باید سئوال هایی برای شما در ذهن تان مطرح شود. مدل های کیف های مدرسه بسیار متنوع هستند، در هر قیمتی کیف وجود دارد، بنابراین انتخاب کیف […]
معرفی جزیره واسیلیفسکی: از گذشتههای دور تا امروز جزیره واسیلوسکی با موقعیتی ممتاز که چشماندازهای بینظیری از سنت پترزبورگ ارائه میدهد، جزیره واسیلوسکی همچنین محل تعدادی از مهمترین جاذبههای شهر است. جزیره واسیلوسکی توسط پتر کبیر برای مرکزیت شهر جدیدش انتخاب شد، بنابراین ساختوساز ساختمانها و بناهای یادبود مختلف در […]
آشنایی با مهارت های خویشتنداری بهتر است که خویشتن داری از بچگی به افراد اموزش داده شود چراکه در اینصورت در شخص نهادینه شده و تبدیل به یک خصوصیت می شود. والدین میتوانند از روش های متعددی برای اموزش خویشتن داری به فرزندانشان استفاده کنند. این مهارت با بکارگیری بعضی روش ها تقویت می […]
بسیاری از مردان می خواهند خود را ایده ال وبهترین معرفی کنند و برای رسیدن به این هدف فقط ظاهرشان را آراسته می کنند و حرکات حساب شده انجام می دهند. در حالی که سکه مرد یک روی دیگر هم دارد و آن باطن اوست. مردان اصرار دارند که باطنشان را از همه حتی از […]
مهارت های کلیدی تایپیست های حرفه ای؛ چه چیزی برای تایپیست حرفه ای شدن نیاز دارید؟ در دنیای امروز که حجم عظیمی از اطلاعات به صورت مکتوب تولید و جابجا می شود، نیاز به متخصصان تایپ ماهر و دقیق بیش از هر زمان دیگری احساس می شود.تایپیست های حرفه ای با تسلط بر مهارت […]
نحوه درست کردن سس سالاد معروف به سبک رستوران ژاپنی این سس سالاد ژاپنی آسان و خوش طعم است. سس سالاد ژاپنی یکی از سس های محبوب و پرکاربرد در آشپزی ژاپنی است که به دلیل طعم منحصر به فرد و دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد. این سس به طور سنتی برای سالادهای سبزیجات، سوشی […]
افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش میکنند دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش میکنند. برای این که با ورزش کالری بسوزانیم وزن کم کنیم باید ورزش را انتخاب کنیم که از آن لذت میبریم. برخی از ورزشها هستند که […]
چگونه شکم صافی داشته باشیم؟لازم نیست یک ستاره باشید تا به آن عضلات شش تکه ای که آرزویش را دارید برسید.همه خانم ها دوست دارند شکم صافی داشته باشند تا حس کنند که ظاهر متناسبی دارند، ولی بسیاری از آنها نمی دانند چطور می توانند شکم صافی داشته باشند. تبلیغات و آگهی های بازرگانی روش […]
بین انتخاب بیرون ورزش کردن و برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان گیر کرده اید؟ سادهترین راه برای انجام ورزش لا به لای تماشای تلویزیون انجام این حرکات هنگام پخش آگهیهای تبلیغاتی است. شاید حتی بتوانید این 10 حرکت ورزشی جلوی تلویزیون را جایگزین خوردن تنقلات در طول تماشای تلویزیون کنید. شاید حتی بتوانید این […]
اصلی ترین دلیل آپنه خواب اضاف وزن است علائمی که نشان می دهد، باید حتما وزن کم کنید!همه می دانیم که زمان مثل برق می گذرد، حتی اگر استاد برنامه ریزی هم باشیم، گاهی آنقدر درگیر زندگی و کار می شویم که اصلا نمی فهمیم وقت چطور می گذرد، تازه اگر خیلی خوش شانس […]
آشنایی با زندگی ایوب العملود چکیده ای از بیوگرافی ایوب العملود : نام و نام خانوادگی : ایوب العملود تاریخ تولد : 8 آوریل 1994 محل تولد : اورزازات، مراکش قد : 1.78 متر (5 فوت 10 اینچ) پست : دفاع راست بیوگرافی ایوب العملود : ایوب العملود متولد 8 آوریل 1994، بازیکن فوتبال اهل […]
دیده بان ایران | حسام الدین آشنا در توییتی نوشت: یکشنبه هفته آینده میتواند روز مهمی در تاریخ سیاسی جمهوری اسلامی باشد.