علت آب نشدن چربی های شکم
غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی شکم را به طور کلی از بین ببرد اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های […]
پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزش
پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزشاگر می خواهید از ایجاد استرس در اطفالتان پیشگیری کنید آنان را به انجام این ورزش تشویق کنید. فواید یوگا برای هیچ کس پوشیده نیست، می خواهیم فواید و اهمیت این ورزش را برای کودکان شرح دهیم. امروزه کودکان و نوجوانان نیز همچون والدین، مربیان و سایر افراد […]
۸ ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی […]
علت آب نشدن چربی های شکم
ادامه نوشتهآخرین مطالب
تنوسینوویت چیست و چه عواملی باعث ایجاد تنوسینوویت می‌شوند؟
تنوسینوویت چیست؟ علائم، دلایل و راه‌های درمان آن تنوسینوویت چیست؟ تنوسینوویت التهاب غلاف محافظتی بافتی است که اطراف تاندون‌ها قرار دارد. تاندون‌ها همان رشته‌های بافتی هستند که عضله‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند و به استخوان‌ها اجازه می‌دهند هنگام حرکت عضله‌ها حرکت کنند. تاندون‌ها توسط غلافی از بافت به نام غشاء سینوویال احاطه شده‌اند […]
بازار خودرو مانند سال‌های گذشته رونق ندارد /ماندگاری رکود در بازار خودرو در آخرین روزهای ۱۴۰۳
به گزارش ایراسین، قیمت‌ها در بازار خودرو در اولین روز از اسفند ماه روند متوازنی نداشت. آرایش صعودی نرخ دلار در بازار غیررسمی و تلاطم در بازارهای موازی باعث شد تعداد محدودی از اتومبیل‌ها با افزایش قیمت جزئی در بازار عرضه شوند ولی اکثر اتومبیل‌های داخلی و مونتاژی روز گذشته افت قیمت یک تا 90 […]
طرز تهیه کیک پنیر کدو حلوایی بدون پخت، دسر خوشمزه پاییزی
نحوه درست کردن کیک پنیر کدو حلوایی بدون پخت طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی بدون پخت: مواد لازم برای پوسته : مواد لازم برای پر کردن : طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی : پوسته : بیسکویت ها را به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا […]
آموزش پایپه ماشه بادکنک: خلق اشکال جذاب و دکوری با کاغذ و بادکنک
چگونه با بادکنک و کاغذ روزنامه دکوری‌های شگفت‌انگیز بسازیم؟ بادکنک کاغذی ماشه آموزش انجام پاپیه ماشه با استفاده از بادکنک به عنوان قالب. این پاپیه ماشه بادکنکی شکل را می توان در یک بادکنک کوچک هوای گرم، حیوانات، تخم مرغ های عید پاک و سایر پروژه های پاپیه ماشه تزئین کرد. لوازم […]
فاسد شدن گوشت در فریزر: چطور از خراب شدن گوشت خود جلوگیری کنیم؟
فاسد شدن گوشت در فریزر: اشتباهات رایج که باید از آن‌ها پرهیز کنید چقدر گوشت در فریزر دوام می‌آورد؟ دانستن نحوه نگهداری صحیح گوشت در فریزر شما در این زمان‌های بهینه سازی منابع و به حداقل رساندن ضایعات بسیار مهم است. انجماد علاوه بر راحتی در صرفه‌جویی از طریق خریدهای عمده و ذخیره‌سازی برای […]
تمرینات ورزشی برای درمان انگشت چکشی + تصاویر
تمرینات ساده و موثر برای رفع مشکل انگشت چکشی انگشت چکش (چکشی) پا چیست؟ انگشت چکش (چکشی) وضعیتی است که در آن انگشت پا در مفصل میانی خمیدگی غیرطبیعی پیدا می کند. انگشت چکش (چکشی) پا می تواند یک بیماری ارثی باشد، اما کفش های نامناسب می توانند به این مشکل اضافه کنند. انگشت […]
فردا (یکشنبه ۵ اسفند ۱۴۰۳) ؛ تعطیلی چند استان کشور بخاطر سرمای هوا و کمبود گاز
به گزارش میزان، باتوجه به سرمای هوا و پیش‌بینی استمرار بارندگی و کاهش دمای هوا، مدارس و ادارات برخی از استان‌ها در روز یکشنبه 5 اسفند ماه 1403 تعطیل هستند. مدارس ابتدایی استان زنجان به علت بارش برف و برودت هوا فردا تعطیل شد براساس تصمیم مدیریت بحران استانداری زنجان حسب موافقت استاندار، با عنایت […]
نشتی دریچه قلب؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان
هر آنچه باید درباره نشتی دریچه قلب بدانید دریچه قلب نشتی‌دار چیست؟ نشتی دریچه قلب یک نوع شایع از بیماری دریچه قلب است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که یکی از چهار دریچه قلب به طور کامل بسته نمی‌شود. در نتیجه، مقداری خون در هر بار بسته شدن دریچه، به سمت عقب جریان می‌یابد. […]
هشدار هواشناسی: بارش سنگین برف و افت دما تا ۱۵ درجه در راه است
صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا گفت: طی روزهای آینده شاهد ورود یک سامانه بارشی خواهیم بود. این سامانه از فردا (2 اسفندماه) وارد محدوده ایران می‌شود و ابتدا استان آذربایجان شرقی را در بر می‌گیرد. این سامانه در بخش‌هایی از استان آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، […]
شکست خانگی اتحاد کلبا با حضور سه لژیونر ایرانی
به گزارش تسنیم، تیم فوتبال اتحاد کلبا در هفدهمین دیدارش در فصل جاری لیگ برتر امارات عصر امروز (شنبه) میزبان خورفکان بود و در پایان شکست یک بر صفر را پذیرفت. تک گل این مسابقه را برایان رامیرز در دقیقه 54 وارد دروازه اتحاد کلبا کرد. مهدی قایدی و شهریار مغانلو از ابتدا […]
ایلان ماسک خواستار نابودی زودهنگام ایستگاه فضایی شد/ ناسا و کنگره در برابر او ایستادند!
به گزارش خبرآنلاین، ایلان ماسک معتقد است که این ایستگاه “کار خود را انجام داده” و دیگر ارزش افزوده‌ای ندارد. ماسک در ادامه تأکید کرد که تمرکز باید روی سفر به مریخ باشد. دولت بایدن در سال 2021 برنامه پایان عمر ISS را تا 2030 تمدید کرده و سال گذشته قراردادی 843 میلیون دلاری […]
درمان آسیب و کشیدگی رباطهای انگشتان دست با ورزش / تصاویر
تمرین‌های مؤثر برای بهبود آسیب‌های رباطی انگشتان آسیب رباطی در انگشت‌ها چیست؟ آسیب رباطی در انگشت زمانی است که یکی یا چند رباط که مفصل انگشت را پشتیبانی می‌کنند، بیش از حد کشیده شده و آسیب می‌بینند. چگونه آسیب رباطی در انگشت‌ها رخ می‌دهد؟ رباط‌ها زمانی آسیب می‌بینند که بیش از حد […]
کشف اسرار قلبتان با این آزمون ساده شخصیت شناسی
شناخت شخصیت از روی انتخاب رنگ چشم کشف اسرار قلبتان با این آزمون ساده شخصیت شناسی آیا تا به حال از خود پرسیده اید که قلبتان چه رازهایی در خود پنهان دارد؟ با این آزمون بصری جذاب، می توانید جنبه های پنهان شخصیت خود را از طریق انتخاب تنها یکی از چشم های ارائه […]
سوزش پس از ماساژ: اثرات طبیعی یا مشکل جدی؟
سوزش پوست پس از ماساژ: تحلیل علمی این پدیده را بشناسید ماساژ، یک تجربهٔ آرامش‌بخش و بهبودی برای بدن و روح ماست. اما گاهی اوقات، پس از جلسه‌ای راحت‌کننده از ماساژ، احساسی عجیب به پوست می‌دهد؛ احساسی که می‌تواند از سوزش تا خارش و گاهی درد به همراه باشد. این تجربه برخلاف انتظارهای ماست و […]
ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به متاستاز استخوان : نکاتی برای ایمنی و تقویت بدن
چگونه با ورزش به کیفیت زندگی افراد مبتلا به متاستاز استخوان کمک کنیم؟ متاستاز استخوانی می‌تواند مشکلات زیادی برای سلامت استخوان‌ها ایجاد کند، از جمله درد، تورم، و شکنندگی بیشتر استخوان‌ها که احتمال شکستگی را افزایش می‌دهد. در صورت پیشرفت بیشتر، این وضعیت حتی می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری مثل هایپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم […]
انفجار ۳ دستگاه اتوبوس در تل آویو
به گزارش ایرنا، شبکه 12 رژیم صهیونیستی از انفجار در اتوبوس شهرک نشینان در شهرک صهیونیست نشین بات یام در جنوب تل آویو خبر داد. در این پیوند، پایگاه خبری یدیعوت آحارانوت ادعا کرد که برآوردهای اولیه حاکی از این است که انفجار اتوبوس‌ها در پی یک عملیات از سوی گروه‌های فلسطینی انجام شده […]
ایده‌های خلاقانه برای کادوهای تولد مردانه
استایل مردانه: ایده‌های نوین برای تزیین کادو تولد تزیین کادو تولد یک هنر جذاب است که از خلاقیت و ذوق فرد بسته به سلیقه و موقعیت مورد نظر استفاده می‌کند. از روش‌های ساده و کارآمد تا ایده‌های خلاقانه و منحصر به فرد، تزیین کادو تولد مردان می‌تواند به هر سلیقه‌ای پاسخ دهد. در این […]
بیوگرافی امیر رضا رفیعی دروازه بان ایرانی
آشنایی با زندگینامه امیررضا رفیعی اطلاعات شخصی امیر رضا رفیعی : نام کامل : امیر رضا رفیعی زادروز : 22 فروردین 1381 محل تولد : قزوین، ایران قد : 1٫86 متر پست : دروازه بان آشنایی با بیوگرافی امیررضا رفیعی : امیررضا رفیعی متولد 22 فروردین 1381 در قزوین و بازیکن فوتبال اهل […]
مدیریت تعارض‌ها در ازدواج: راهکارهایی برای بهبود روابط
مدیریت تعارض‌ها در ازدواج تعارض‌ها و اختلافات بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای هستند، به ویژه در ازدواج. ازدواج به عنوان یک ارتباط پیچیده میان دو فرد با ویژگی‌ها، نیازها و انتظارات مختلف می‌تواند منبع تعارض‌های زیادی باشد. اگرچه هر ازدواجی ممکن است در مراحل مختلف خود با مشکلاتی مواجه شود، نحوه مدیریت این تعارض‌ها […]
متن طنز درباره عمه
متن های طنز در مورد عمه متن طنز درباره عمه شوهرعمه ام میخواست عمه مو طلاق بده ﻗﺎﺿﯽ ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮد چرا ﻣﯿﺨﻮﺍین ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍ ﺑﺸﯿﻦ؟ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺩﺍﺭﻩ ﺧﯿﻠﯽ بیشووره ﻣﻨﻢ ﻏﯿﺮﺗﯿﻢ ﻃﺎﻗﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺯﻧﻢ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ فحش بخوره الان مامانم اینقدر ازم راضیه که هر روز ماکارونی […]
مطالب تصادفی!
مختصری از زندگانى حضرت امام صادق (ع)
مختصری از زندگانى حضرت امام صادق (ع)1. امام صادق ( ع )حضرت امام جعفر صادق علیه السلام رئیس مذهب جعفرى ( شیعه ) در روز 17ربیع الاول سال 83 هجرى چشم به جهان گشود .پدرش امام محمد باقر ( ع ) و مادرش “ام فروه” دختر قاسم بن محمد بن ابى بکر مى‌باشد.کنیه آن حضرت […]
