به گزارش فارس، صورتهای مالی بانک سامان نشان میدهد که در 6 ماه اول امسال فقط 11 میلیارد و 200 میلیون تومان به 6 عضو هیئتمدیرۀ خود پاداش پرداخت کرده است. این رقم برای مدت مشابه پارسال 5 میلیارد و 300 میلیون تومان بوده که رشد 1.5 برابری داشته است. همچنین دو عضو […]
«بچهها! این خبر و شنیدین: زنان متاهل از زنان مجرد چاقترند. خب، معلوم است؛ آنها انگیزهای برای تناسب اندام ندارند. زن و مرد هم ندارد.مردان هم همینطوریاند…» اینها بخشی از صحبتهای یکی از همکاران سرویس اجتماعی خودمان بود که باعث شد بین همکاران خانم و آقا و متاهل و مجرد، بحث داغی شروع […]
پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در بانوانرباط صلیبی یکی از مهمترین رباط های زانو است که در امر پایداری زانو نقش مهمی دارد. آسیب های این رباط از جمله شایعترین آسیب ها در ورزش محسوب می شود و در ورزش هایی مثل والیبال ، فوتبال و بسکتبال شایعتر است. تحقیقات نشان داده اند […]
به گزارش مهر به نقل از بیزینس اینسایدر، ایلان ماسک روز گذشته در پیامی در شبکه ایکس مدعی شده بود اگر اینترنت استارلینک را خاموش کند، خط مقدم اوکراین در جنگ با روسیه از هم فرومی پاشد. اما پس از آن وزیر امورخارجه لهستان نیز در همین شبکه اجتماعی نوشت: اگر مشخص شود اسپیس […]
درمان بی اختیاری ادرار با ورزش کگل ورزش کگل می تواند به بهبود عملکرد عضلات دیافراگم لگنی که در اثر اضافه وزن، زایمان بالا و بالا رفتن سن ضعیف شده کمک نماید. اگر دیافراگم لگنی به هر علتی عضلات ضعیفی داشته باشد، موجب بی اختیاری در دفع مدفوع و ادرار می گردد. بی اختیاری ادرار شکایت […]
به گزارش مهر، سردار سید تیمور حسینی رئیس پلیس راهور فراجا در نوزدهمین همایش سراسری فرماندهان و مسئولان ستاد پلیس راهور فراجا و رؤسای پلیس راه و راهور استانهای سراسر کشور گفت: طبق آخرین آمار پزشکی قانونی، تا پایان دی ماه 16 هزار 399 هموطن در تصادفات رانندگی جان باختند. اگرچه این رقم نسبت به […]
ورزش زوران: رقابتی باستانی در دل زاگرس ورزش زوران ورزش زوران نگینی درخشان بر تارک ورزشهای سنتی و اصیل ایرانی است که قدمتی دیرینه در استان کرمانشاه دارد. این ورزش که ریشه در فرهنگ و سنن غنی مردم کرد دارد، نسل به نسل سینه به سینه منتقل شده و امروزه به عنوان میراثی گرانبها، یادآور […]
به گزارش دیده بان ایران، با اعلام داود رکابی برادر الناز رکابی، این ورزشکار رشته سنگنوردی از ایران مهاجرت کرده است. داود رکابی در صفحه اینستاگرام خود خطاب به خواهرش نوشت: هر کجا باشی زمین خانه توست، خواهرم. برو و بدرخش. در کارنامه الناز رکابی چندین مدال رنگارنگ مسابقات داخلی و بینالمللی در […]
به گزارش ایرنا، یکی از اعضای هیات همراه ولودیمیر زلنسکی رئیسجمهور اوکراین به خبرگزاری فرانسه گفت که او امروز پیش از گفتوگوها میان مقامات اوکراینی و نمایندگان عربستان سعودی و آمریکا، وارد شهر جده شد. زلنسکی روز شنبه در حالیکه هیات اوکراینی برای مذاکرات آتی با آمریکا در عربستان سعودی را معرفی کرد، گفت […]
به گزارش ایسنا، یک عملیات امدادونجات بزرگ، امروز (دوشنبه) در دریای سیاه و پس از تصادف بین یک نفتکش و یک کشتی باری در دریای شمال رخ داد که منجر به آتشسوزی بزرگی شد و 32 نفر مجروح شدند. خبرگزاری فرانسه با انتشار این مطلب گزارش داد: «مارتین بویرز» مدیر بندر گریمسبی به خبرگزاری […]
آشنایی با زندگینامه دوماگوی دروژدک چکیده ای از بیوگرافی دوماگوی دروژدک : نام کامل: دوماگوی دروژدک تاریخ تولد : 20 مارس 1996 محل تولد: واراژدین، کرواسی قد: 1.80 متر (5 فوت 11 اینچ) پست: وینگر بیوگرافی دوماگوی دروژدک : دوماگوی دروژدک (زادهٔ 20 مارس 1996) بازیکن فوتبال اهل کرواسی است که به عنوان وینگر […]
تمریناتی جهت آب کردن چربیهای قسمت میانی بدن تابستان در راه است، آیا شما هم نگران پوشیدن لباس شنایتان هستید و آرزو می کردید کاش کمی بدن متناسب تری داشتید؟ اگر دچار اضافهوزن هستید و نمی خواهید از روشهای چربیسوزی مانند روش ویزرلیپو، لیپوماتیک و .. استفاده کنید این تمرینات به شما […]
راههای متوقف کردن بحث زوجین در لحظه بحث و جدل در هر رابطهای امری طبیعی است. اما گاهی اوقات این بحثها میتوانند از کنترل خارج شده و به تنش و رنجش بین زوجین منجر شوند. در این مواقع، دانستن یک تکنیک سریع برای متوقف کردن بحث در لحظه میتواند بسیار مفید باشد. تکنیک […]
مدیریت توقعات غیرواقعی پیش از ازدواج ازدواج یکی از مهمترین مراحل زندگی هر فرد است و تصمیمگیری درباره آن نیازمند آگاهی، شناخت و دیدگاهی واقعبینانه است. بسیاری از افراد با تصورات غیرواقعی وارد زندگی مشترک میشوند و پس از مدتی با چالشهای گوناگونی مواجه میشوند که موجب ناامیدی و نارضایتیشان میشود. فیلمهای عاشقانه، شبکههای […]
به گزارش ایسنا، بازار سهام تحت تاثیر متغیرهای سیاسی در چهار روز کاری اخیر قرمزپوش شده است. در نوزدهمین روز اسفند 1403 نیز شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران 34 هزار و 697 واحد کاهش یافت و به رقم دو میلیون و 722 هزار و 272 واحد رسید. در چهار روز گذشته هم این بازار […]
راهکارهای کنار آمدن با مرگ با افزایش سن مرگ پدیده اجتناب ناپذیری است که با افزایش سن، سایه خود را بر زندگی ما میاندازد. گذر زمان، فقدان عزیزان و نزدیک شدن به پایان زندگی میتواند احساسات پیچیدهای مانند غم، اضطراب، ترس و پوچی را به همراه داشته باشد. با این حال، کنار آمدن […]
به گزارش ورزش سه، باشگاه سپاهان پس از مسابقه هفته بیست و یکم لیگ برتر مقابل تراکتور در ورزشگاه یادگار امام تبریز که تساوی بدون گل به دنبال داشت، اقدام به شکایت از حریف خود کرد و تاکید داشت آنها از بازیکن غیرمجاز (علیرضا بیرانوند) استفاده کردهاند و نتیجه بازی باید تغییر کند که چنین اتفاقی رخ نداد. سپاهان بنابر […]
به گزارش جماران، سرلشکر باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: سالهاست که دشمنان سیاست فشار حداکثری را به کار گرفتهاند و دیگر تحریمی نمانده که علیه ایران اعمال نکرده باشند، اما ملت ایران همچنان استوار ایستاده است. او افزود: سیاست آژانس بینالمللی انرژی اتمی نتیجه سیاست فشار حداکثری بر ایران است. شیوه آژانس منطبق […]
به گزارش مهر، ابوالفضل واحدی معاون آموزشی وزارت علوم تحقیقات و فناوری در نامهای به معاونان آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی اعلام کرد: با عنایت به استعلام معاونان آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی کشور پیرامون امکان برگزاری مجازی کلاسهای درس در هفته پایانی سال 1403 بدینوسیله به […]
مدیریت درد زایمان زایمان یکی از بزرگترین و زیباترین تجربههای زندگی زنان است، اما در عین حال ممکن است با درد و ناراحتیهای زیادی همراه باشد. در این مقاله، به بررسی روشهای مختلف برای کاهش درد زایمان، شامل روشهای طبیعی و پزشکی، خواهیم پرداخت. درد زایمان چیست؟ درد زایمان نتیجه انقباضات عضلانی رحم […]
به گزارش ایسنا، بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری، پس از ثبت رکورد 3245 دلار و 28 سنت در ساعات اولیه معاملات روز جمعه و پیش از تعطیلی بازار، نزدیک به دو درصد افزایش یافت و به 3235 دلار و 89 سنت رسید. طلا در هفتهای که گذشت، بیش از 6 درصد افزایش یافت. […]