چگونه با شکست در دوران نوجوانی مقابله کنیم و اعتماد به نفس خود را حفظ کنیم؟
راهکارهای مقابله با شکست در دوران نوجوانی دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین دوره‌های زندگی است. نوجوانان در این سن با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی مواجه می‌شوند و گاهی شکست‌ها می‌توانند تأثیر عمیقی بر اعتماد به نفس و روحیه آن‌ها بگذارند. اما شکست بخشی طبیعی از زندگی است و یادگیری نحوه […]
طرز تهیه شیک صبحانه گرمسیری
آموزش درست کردن شیک صبحانه با طعم تابستان شیک صبحانه گرمسیری این شیک صبحانه با طعم های گرمسیری شامل آناناس تازه، آب پرتقال، موز رسیده و پرک های نارگیل برای تزیین، تجربه ای از طعم تابستان را در قالب یک نوشیدنی ارائه می دهد. این شیک سرشار از طعم های گرمسیری است، از […]
هفده نکته بسیار مفید برای تنــــاسب انـــــدام
با ضرب عددی که در شماره 2 به دست آورده اید در 1/6 می توانید میزان کالری فعالیت خود را به دست آورید. این آن مقدار کالری است که باید روزانه مصرف کنید و چاق هم نخواهید شد نکته 1 – چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق […]
چگونه با شکست در دوران نوجوانی مقابله کنیم و اعتماد به نفس خود را حفظ کنیم؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
بیوگرافی آرش فرخزاد
آرش فرخزاد تحصیلات خود را تا مقطع دکتری بیوشیمی ادامه داد و سال‌ها در حوزهٔ علمی فعالیت داشت. با این حال از سن 30 سالگی مسیر تازه‌ای در زندگی او گشوده شد؛ مسیری به سوی هنر و موسیقی. او فعالیت هنری خود را با ترانه سرایی آغاز کرد و به تدریج وارد عرصهٔ خوانندگی […]
اسپیکر قابل حمل انکر Boom 3i با توان 50 وات و باتری 16 ساعته معرفی شد
به گزارش گجت نیوز، انکر از جدیدترین اسپیکر قابل حمل بلوتوثی خود با نام Soundcore Boom 3i رونمایی کرد. این اسپیکر جان‌سخت و قدرتمند برای علاقمندان به فضای باز طراحی شده است. این اسپیکر با گواهی IP68، کاملا در برابر آب، گرد و غبار و حتی آب شور مقاوم است و برای شرایط سخت […]
امکان جذب دی‌اکسید کربن از هوا با خالکوبی‌های زنده بر روی آسمان‌خراش‌ها
به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس، محققان بر این باورند طی 25 سال آینده، در اتحادیه اروپا حدود 9.4 میلیارد متر مربع ساختمان جدید ساخته یا بازسازی خواهد شد. این عدد چیزی فراتر از مساحت ساده نمای ساختمان است، بلکه آن را می‌توان فضایی برای کشت زیستی در نظر گرفت. البته نه برای کاشت […]
سخت‌ترین الماس جهان در آزمایشگاه ساخته شد
به گزارش تابناک، دانشمندان پس از نیم قرن، سخت‌ترین الماس جهان به نام لونسدالیت را تولید کردند. این کشف چه پیامدهایی برای صنعت و علم خواهد داشت؟ پس از پنج دهه تحقیق و آزمایش‌های پیچیده، دانشمندان سرانجام به یک موفقیت بزرگ دست یافتند. آن‌ها موفق به تولید آزمایشگاهی سخت‌ترین الماس جهان، موسوم به لونسدالیت […]
کشف زیبایی‌های شمال ایران با قطار: مسیرهایی که نباید از دست بدهید
چرا با قطار به شمال سفر کنیم؟ راهنمای کامل مسیرهای ریلی با قطار کدوم شهرهای شمال بریم؟ شمال ایران با طبیعت سرسبز، آب‌وهوای دلپذیر، غذاهای محلی لذیذ و فرهنگ غنی، یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگری در کشور است. از جنگل‌های انبوه مازندران گرفته تا سواحل زیبای خزر و بازارهای پرجنب‌وجوش گلستان، این منطقه هرساله […]
انتقاد سناتور ارشد دموکرات از مذاکره ترامپ با ایران
به گزارش ایسنا، «چاک شومر» سناتور دموکرات از ایالت نیویورک در اظهاراتی به انتقاد از مذاکرات هسته‌ای دولت آمریکا با ایران پرداخت و مدعی شد که «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری ایالات متحده در این گفت‌وگوها به‌طور آشفته و متناقض عمل می‌کند. او که همواره مواضعی ضد ایرانی داشته و با برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) […]
افشاگری رویترز از سایت هسته‌ای پنهان ایران در کوه‌های جنوب تهران
به گزارش انتخاب، رویترز نوشت: بازرسان سازمان ملل که بر سایت هسته‌ای فردو در ایران نظارت دارند، سال گذشته با شکاف عمده‌ای در اطلاعات خود مواجه شدند؛ آن‌گاه که کامیون‌هایی حامل سانتریفیوژهای پیشرفته غنی‌سازی اورانیوم وارد این تأسیسات شدند که در دل کوهی در جنوب تهران ساخته شده است. در ادامه این مطلب آمده […]
اولین واکنش طارمی به شکست در فینال لیگ قهرمانان اروپا: با قدرت باز می‌گردیم!
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال اینتر در فینال لیگ قهرمانان اروپا در ورزشگاه آلیانس آرنا شهر مونیخ آلمان مقابل پاری‌سن‌ژرمن با نتیجه سنگین پنج بر صفر شکست خورد تا قهرمانی را از دست بدهد. با توجه به درخشش مهدی طارمی در بازی مقابل بارسلونا، این انتظار می‌رفت او برای دقایقی فرصت حضور در فینال […]
محکومیت جوان 20 ساله ایرانی مقیم انگلستان که در اولین قرار عاشقانه به 5 خودروی پلیس آسیب رساند/ مازیار آذربنیاد کیست؟
به گزارش خبرفوری به نقل از بی بی سی، یک پسر 20 ساله ایرانی که مربی ورزشی است پس از فرار از دست پلیس هنگام رانندگی، بصورت زنجیره‌ای با خودروهای پلیس تصادف کرد، و به 14 ماه حبس در یک مرکز نگهداری مجرمان جوان محکوم شده است. او پس از اولین جلسه قرار ملاقات […]
حمله اوکراین به پل کریمه با ۱۱۰۰ کیلو ماده منفجره
به گزارش ایسنا، سرویس امنیتی اوکراین با صدور بیانیه‌ای از بمب‌گذاری در پایه‌های زیرآبی پلی خبر داد که شبه‌جزیره کریمه را به خاک روسیه متصل می‌کند. در این بیانیه آمده است: «این عملیات طی چند ماه برنامه‌ریزی شده بود. نیروهای ما پایه‌های این تأسیسات را مین‌گذاری کردند و امروز در ساعت 4:44 بامداد، بدون […]
عراقچی: پیشنهاد آمریکا دارای ابهامات زیادی است/ پزشکیان: ایران از مذاکره استقبال کرده و می‌کند اما زورگویی در قاعده گفت‌و‌گو نمی‌گنجد
به گزارش تسنیم، سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه کشورمان در مراسم امضای کتاب قدرت مذاکره در لبنان گفت: آمریکا با افزایش نیروهای خود در آسیا، فشار و تهدید نظامی را به فشار اقتصادی اضافه کرد. در این شرایط برای رهبری ایران نامه نوشت و درخواست مذاکره کرد.کاملا روشن است که مذاکرات در چنین شرایطی […]
معرفی پنج هتل 3 ستاره در استانبول با قیمت خوب
استانبول یکی از پرمسافرترین شهرهای جهان است و از همین روی، هتل‌های فراوانی اعم از پنج ستاره و لوکس، تا هتل‌های اقتصادی با ستاره‌های کمتر دیده می‌شود. هر ساله مسافران زیادی به این شهر می‌آیند و هتل‌های آن را به عنوان خانه‌ی موقت خود انتخاب می‌کنند. اما معیار انتخاب هتل در استانبول می‌تواند متفاوت باشد. […]
زمان دیدار سوپرجام اروپا اعلام شد؛ تقابل تاتنهام و PSG در ایتالیا
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پاری‌سن ژرمن پس از پیروزی 5 بر صفر مقابل اینتر و کسب عنوان قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا در سال 2025-2024 در شنبه گذشته، یک فینال جدید را نیز قطعی کرد. شاگردان انریکه در فینال سوپر جام اروپا باید به مصاف تاتنهام قهرمان لیگ اروپا بروند. دیداری که قرار است به […]
روحانی: از فرصت مذاکره استفاده کنیم/ نگذاشتند توافق شود تا روحانی ناموفق باشد
به گزارش جماران، حجت‌الاسلام‌والمسلمین حسن روحانی، رئیس‌جمهور ایران در دوره‌های یازدهم و دوازدهم در دیدار اعضای شورای مرکزی مجمع ایثارگران گفت: آقای دکتر عراقچی در سال 1400 مذاکره کرد، هرچه ما گفتیم رفت و از آن‌ها گرفت. آن وقت در دولت گفتم اگر به ما اجازه بدهند همین امروز ما تمام می‌کنیم، یک امضا مانده […]
نقشه مترو دبی + راهنمای کامل استفاده از مترو دبی و دسترسی ها
مترو دبی؛ ترکیبی از فناوری، نظم و سرعت مترو دبی با بیش از 75 کیلومتر مسیر و ده‌ها ایستگاه، به‌عنوان یکی از بلندترین متروهای بدون راننده جهان شناخته می‌شود. این مترو شامل دو خط اصلی «قرمز» و «سبز» است که تقریباً تمام مناطق مهم تجاری، تفریحی و مسکونی دبی را پوشش می‌دهند. خط […]
پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش‌رو تکذیب شد
به گزارش ایسنا، خبری در فضای مجازی مبنی بر واریزی جدید برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته ویژه عید قربان منتشر شده است که علی فرهادی سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در واکنش به این خبر در صفحه توییتر خود نوشت: «ظاهراً، مصاحبه‌ای به نقل از اینجانب در مورد پرداخت رفاهی و عیدی در اعیاد پیش […]
مربی بازداشت شده دوومیدانی ایران در کره جنوبی: من بی‌گناهم
به گزارش ورزش سه، مربی تیم ملی دوومیدانی که یکی از سه فرد ایرانی متهم در پرونده اخلاقی در حاشیه مسابقات آسیایی در کره جنوبی است و هم اکنون در این کشور در بازداشت به سر می‌برد، در پیام‌های صوتی به برادرش که از قهرمانان دوومیدانی است، اعلام کرده که بی‌گناه است و به زودی […]
رازهای نهفته در دل خاک: سفری به تپه گردرویش ایلام
تپه‌ای که تاریخ را روایت می‌کند؛ با تپه گردرویش ایلام آشنا شوید تپه گردرویش ایلام استان ایلام با پیشینه‌ای کهن و جایگاه ویژه‌ای در تمدن‌های باستانی فلات ایران، یکی از گنجینه‌های ناشناخته میراث فرهنگی کشور به‌شمار می‌رود. در میان آثار تاریخی این استان، تپه‌های گردرویش 1 و 2 واقع در شهرستان چرداول و محدوده […]
مدل سویشرت های شیک پسرانه
گلچینی از شیک ترین مدل های سویشرت های پسرانه و دخترانه سویشرت و شلوار پسرانه لباس های اسپرت بچه گانه ست سویشرت و شلوار پسرانه ست سویشرت های اسپرت بچه گانه مدل سویشرت های شیک پسرانه گردآوری : بخش مد ستاره آبی
رنگ سال 2020 ( 1399 ) چیست؟
رنگ سال 2020 آبی کلاسیک رنگ سال پنتون برای سال 2020 است. شرکت رنگ آمیزی آمریکایی پنتون “جهانی مورد علاقه” آبی کلاسیک یا پنتون 19-4052 را به عنوان رنگ سال خود برای سال 2020 انتخاب کرده است. در 4 دسامبر اعلام شد، رنگ کلاسیک آبی توسط پانتون به عنوان “یک حضور […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- …
- 740
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
سفر علی دایی به بندرعباس تکذیب شد
به گزارش ورزش سه، طی ساعات گذشته ویدئوها و تصاویر زیادی پیرامون سفر علی دایی به بندرعباس برای حضور در کنار مردم داغدیده در حادثه دلخراش انفجار در اسکله شهید رجائی منتشر شد که این موضوع صحت ندارد. با وجود اینکه از صبح امروز چهارشنبه یک ویدئو از حضور علی دایی در یک مسجد […]
