فلیک: شاید درباره این 4 الکلاسیکو کتاب نوشتم/ آنچلوتی را تحسین میکنم
اسلامی: برچیده شدن غنی سازی را نمیپذیریم/ دنبال نظامی سازی هستهای نیستیم
جباری: سپاهان و استقلال همیشه رقبای خوب برای هم بوده اند/ تمرکز ما روی جام حذفی است
کیک تولد با تم مینیون
راهنمای تمیز کردن مبل با بخار شوی: نکات و ترفندهای حرفهای
به گزارش ایسنا، بوایسار سایتیاف اسطوره چچنی کشتی روسیه و جهان در آستانه تولد پنجاه سالگیاش درگذشت. «ایندرا» همسر او برای نخستین بار درباره این اتفاق صحبت کرد. در شرایطی که گمانهزنی ها درباره مرگ این اسطوره در رسانهها وجود داشت، در نهایت روز دوشنبه تایید شد او از پنجره آپارتمانش به پایین پرت شده […]
مدل زیسترواناجتماعی و کاربرد آن مدل زیسترواناجتماعی (BPS) چارچوبی جامع برای درک سلامت و بیماری ارائه میدهد. این مدل بر این فرض است که سلامت انسان تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله عوامل زیستی (مانند ژنتیک، فیزیولوژی و بیماریهای جسمی)، روانی (مانند افکار، احساسات و رفتارها) و اجتماعی (مانند روابط، محیط اجتماعی و عوامل […]
اختلالات شخصیت اختلالات شخصیت طیف وسیعی از اختلالات هستند که منش و نگرش فرد در تمامی امور را تحت تاثیر قرار می دهند. افراد دارای اختلال شخصیت با الگویی غیر منعطف رفتار، فکر و احساس می کند. آشنایی با اختلال شخصیت منفعل – مهاجم (منفعل – پرخاشگر) اختلال شخصیت منفعل مهاجم از زیر […]
به گزارش ایسنا به نقل از فیز، دانشمندان در دهههای گذشته برای ردیابی فعالیت الکتریکی سلولهای زنده به الکترودها و رنگها متکی بودند. اکنون، مهندسان «دانشگاه کالیفرنیا سندیگو» (UCSD) دریافتهاند که مواد کوانتومی به ضخامت تنها یک اتم میتوانند این کار را فقط با استفاده از نور انجام دهند. بررسی این گروه پژوهشی نشان […]
راههایی برای بالابردن هوش هیجانی نوجوانان هوش هیجانی مجموعهای از مهارتهاست که به ما کمک میکند تا احساسات خود و دیگران را درک و مدیریت کنیم. این مهارتها در دوران نوجوانی که با چالشهای زیادی همراه است، از اهمیت بالایی برخوردارند. چرا هوش هیجانی برای نوجوانان مهم است؟ هوش هیجانی به نوجوانان کمک […]
افزایش اعتماد به نفس درباره ظاهر اعتماد به نفس چهره، احساس رضایت و خوشحالی از ظاهر خود است. این نوع اعتماد به نفس، بر پایه پذیرش و دوست داشتن خود و ویژگیهای ظاهریمان بنا شده است. افرادی که اعتماد به نفس چهره دارند، از ظاهر خود احساس رضایت میکنند و به آن افتخار میکنند. […]
راهکارهایی برای رفع وابستگی عاطفی وابستگی عاطفی نوعی تعلق خاطر ناسالم به شخص دیگر است که در آن فرد برای احساس خوشبختی و ارزشمندی به طور کامل به طرف مقابل وابسته میشود. این وابستگی میتواند در هر رابطهای، از جمله روابط عاشقانه، خانوادگی و دوستانه، رخ دهد. برخی از علائم وابستگی عاطفی عبارتند […]
تشخیص به موقع این بیماری ها نه تنها به درمان سریع تر کمک می کند، بلکه از گسترش آن ها به سایر کودکان نیز جلوگیری می نماید. در این مقاله، با همکاری دکتر فرناز محامدی یکی از بهترین پزشکان کودکان و نوزادان غرب تهران به بررسی جامع این چهار بیماری شایع، علائم هر کدام، و […]
انتخاب مجرد ماندن مردان در حالی که ازدواج سنتی برای بسیاری از افراد مسیر زندگی ایدهآل تلقی میشود، اما تعداد فزایندهای از مردان تصمیم میگیرند مجرد بمانند. این انتخاب میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از ترجیحات شخصی گرفته تا شرایط اجتماعی و اقتصادی. دلایل شخصی: استقلال برخی از مردان از آزادی […]
نصیحت های پدر به فرزند پدران نقش مهمی در زندگی فرزندان خود ایفا می کنند. آنها نه تنها حامیان مالی و عاطفی هستند، بلکه همچنین معلمان و مشاوران نیز هستند. نصیحت های پدرانه می تواند برافرزندان در تمام مراحل زندگی، از دوران کودکی تا بزرگسالی، مفید باشد. برخی از بهترین نصیحت های پدرانه: […]
به گزارش شفقنا، سفارت چین همچنین تاکید کرده که واشنگتن باید با چین به عنوان یک کشور برابر رفتار کند. سفارت پکن در بیانیه خود که در شبکه اجتماعی ایکس منتشر شده تاکید کرده، «اگر ایالات متحده واقعاً میخواهد مسئله فنتانیل را حل کند، کار درست این است که با چین به عنوان یک […]
به گزارش ایسنا، خرید بلیت قطار همواره یکی از چالشهای مسافران بوده است و این چالش معمولا در ایام پر تقاضا مانند نوروز بیش از پیش خود را نشان میدهد؛ به طوری که نوروز امسال نیز بسیاری از مسافران موفق نشدند بلیت مورد نظر خود را تهیه کنند یا در تهیه بلیت برگشت خود با […]
به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در شروع معاملات امروز _چهارشنبه پانزدهم اسفند_ با افت 10 هزار و 348 واحدی به 2 میلیون و 794 هزار واحد رسید. از تغییر شاخصهای دیگر بورس میتوان به افت هزار و 466 واحدی شاخص کل هموزن اشاره کرد. حجم معاملات تاکنون 1.841 میلیارد سهم بود که […]
بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم. چگونه می توان با انگیزه و با روحیه بود؟ چگونه میتوان اشتیاق خود را حفظ کرد و هیجان خود را بالا برد؟ با این روش ها می توان به تقویت انگیزه بر پایه اصولی متداول […]
شیوه های متوقف کردن مشاجره بین زوجین مشاجره بین زوجین امری طبیعی است، اما اگر به طور مکرر و بدون حل شدن اتفاق بیفتد، میتواند به رابطه آسیب برساند. در اینجا چند راه برای متوقف کردن مشاجره بین زوجین ارائه میشود: قبل از شروع مشاجره: – به نشانههای هشدار دهنده توجه کنید: هر کس […]
یادگیری و حافظه در کودکان یادگیری و حافظه از مهمترین توانمندیهای شناختی انسان هستند که در فرآیند رشد و تحول ذهنی تأثیر زیادی دارند. این دو مهارت با یکدیگر ارتباط نزدیکی دارند و تأثیرگذاری متقابلی بر روی یکدیگر دارند. بهویژه در کودکان، فرآیندهای یادگیری و حافظه بهصورت پیچیده و پویایی در حال شکلگیری هستند. […]
روش های خوشحالی در دوران مجردی راههای شادی در دوران مجردی از امتیازهای اقتصادی دوران مجردی لذت ببر هنگامی که مجرد هستی، نگران هزینه های همسر و فرزندانت نیستی! به این معنی که تنها به اندازه مصارف خودت پولت را خرج می کنی و می توانی پس انداز داشته باشی. و دیگر نگران مدیریت خرج و […]
اشتباهات رایج والدین و پیامدهایی که موفقیت فرزندان را به خطر میاندازد والدین نقش مهمی در شکلگیری شخصیت و موفقیت فرزندان خود دارند. آنها نه تنها مسئولیت فراهم کردن محیطی امن و حمایتگر را بر عهده دارند، بلکه باید زمینههایی را برای رشد و شکوفایی استعدادهای فرزندشان فراهم کنند. با این حال، برخی اشتباهات […]
نوجوانان خوش بین در برابر عوامل خطرساز سلامتی واکنش بهتری دارند.بر اساس مطالعه ای که در مجله اطفال امریکا به چاپ رسیده است، خوش بینی موجب بهبود سلامت روانی و رفتار نوجوانان به ویژه در برابر علایم افسردگی می شود. برای انجام این تحقیق 5634 دانش آموز بین سنین 12 تا 14 سال در طی […]
برخی افراد به راحتی عذرخواهی میکنند ولی برای برخی دیگر این کار بسیار سخت است خیلی از افراد احساسات دردناک و بغرنجی در برابر عذرخواهی کردن دارند! بعضی از ما زمانی که بچه بودیم و باعث رنجش و آزار کسی میشدیم، مجبورمان میکردند تا عذر خواهی کنیم و بعضی از ما نیز، آزادانه و […]
ایلنا | قیمت هر کیلو گیلاس در آغاز عرضه به بازار به یک میلیون تومان رسید.