تاریخ : دوشنبه, ۱ دی , ۱۴۰۴ Monday, 22 December , 2025
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک

صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک

به گزارش تسنیم، تیم‌های فوتبال هوادار و سایپا از ساعت 14:30 امروز (شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی مسابقات فوتبال جام حذفی باشگاه‌های کشور در ورزشگاه پاس قوامین تهران به مصاف هم رفتند که بازی در وقت‌های قانونی با تساوی 2-2 به پایان رسید و تلاش دو تیم در وقت‌های اضافه نیز نتیجه‌ای نداشت […]

ورزش‌های ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی

ورزش‌های ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی

  پانیک را با ریتم شکست دهید: راهنمای کامل تنفس و ورزش درمان اضطراب و حملات پانیک با ورزش‌ اضطراب و حملات پانیک از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در جهان امروز هستند. طبق آمارهای جهانی، بیش از 254 میلیون نفر در سال 2019 با اختلالات اضطرابی زندگی می‌کردند، و این رقم با همه‌گیری کووید-19 افزایش […]

۱۸ نوع هالتر که هر ورزشکاری باید بشناسد

۱۸ نوع هالتر که هر ورزشکاری باید بشناسد

  هالتر مناسب = رکورد جدید! راهنمای کامل انواع هالتر هالترها یعنی قدرت. اگر توی باشگاه معمولی ورزش می‌کنی، حتماً چند مدل هالتر مختلف روی رک‌ها دیدی؛ ولی احتمالاً تا حالا فکر نکردی چرا یکی‌شون «سفت‌تر» است و یکی دیگه «نرم‌تر» خم می‌شود.    حتی بعضی ورزشکارای حرفه‌ای هم فرق هالتر ددلیفت با هالتر پاورلیفتینگ رو […]

صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک

صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۲۶تیر
مارکو باکیچ به پرسپولیس پیوست

مارکو باکیچ به پرسپولیس پیوست

به گزارش ورزش سه، مارکو باکیچ پس از گفت‌وگو و مذاکره با باشگاه پرسپولیس با امضای قرارداد یک ساله (مشروط با قابلیت دو ساله شدن) به جمع سرخپوشان ملحق شد.   این هافبک مونته‌نگرویی تجربه حضور در لیگ قهرمانان اروپا و لیگ کنفرانس، سابقه بازی در 6 لیگ اروپایی معتبر و 35 بازی ملی را […]

۲۶تیر
آیا بورسیه تحصیلی فرانسه برای ایرانی‌ها قابل دسترس است؟

آیا بورسیه تحصیلی فرانسه برای ایرانی‌ها قابل دسترس است؟

  خوشبختانه پاسخ مثبت است. بورسیه‌های تحصیلی فرانسه برای دانشجویان ایرانی کاملاً در دسترس هستند و هر سال تعداد زیادی از متقاضیان ایرانی این کمک‌هزینه‌ها را دریافت می‌کنند. در این مقاله، با زبانی ساده و رسمی، درباره انواع بورسیه‌ها، شرایط لازم و مراحل اقدام توضیح می‌دهم.   اگر قصد اخذ ویزای تحصیلی فرانسه را دارید […]

۲۶تیر
آتش‌سوزی گسترده در یک هایپرمارکت در عراق | ده‌ها تن کشته و زخمی شدند

آتش‌سوزی گسترده در یک هایپرمارکت در عراق | ده‌ها تن کشته و زخمی شدند

به گزارش ایسنا، فیلم‌هایی در رسانه‌های اجتماعی نشان می‌دهد که شعله‌های آتش یک ساختمان پنج طبقه در کوت را در طول شب فرا گرفته است، جایی که آتش‌نشانان در تلاش برای مهار آتش هستند.   به گفته مقامات، آتش‌سوزی در یک هایپرمارکت و یک رستوران رخ داده است. همچنین آتش‌نشانان تعدادی از مردم را نجات […]

۲۶تیر
تقویت موج گرما و وزش باد در ارتفاعات کشور (۱۴۰۴/۰۴/۲۶)

تقویت موج گرما و وزش باد در ارتفاعات کشور (۱۴۰۴/۰۴/۲۶)

صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا وضعیت جوی مورد انتظار در مناطق کوهستانی کشور در طول روزهای پایانی هفته جاری (26 و 27 تیرماه) را تشریح و اظهار کرد: آخر هفته جاری جوی غالبا پایدار در بیشتر مناطق کوهستانی مستقر است همچنین پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که آسمان صاف تا نیمه ابری و گاهی […]

۲۶تیر
دلایل و راهکارهای علمی برای سکوت‌های طولانی در رابطه زناشویی

دلایل و راهکارهای علمی برای سکوت‌های طولانی در رابطه زناشویی

  علل و راهکارهای روانشناسی سکوت‌های طولانی در رابطه زناشویی سکوت می‌تواند گاهی آرامش‌بخش باشد، اما وقتی در یک رابطه زناشویی طولانی می‌شود، به یک علامت هشدار جدی تبدیل خواهد شد. سکوت‌های طولانی می‌توانند مانند سم آرام اما مهلکی، رابطه را از درون تخریب کنند. در این مقاله، به بررسی دلایل علمی سکوت‌های طولانی بین […]

۲۶تیر
ساده‌ترین راه‌های پس‌انداز طلا: راهنمای جامع برای سرمایه‌گذاری امن

ساده‌ترین راه‌های پس‌انداز طلا: راهنمای جامع برای سرمایه‌گذاری امن

  طلا بخریم، ثروت بسازیم: ساده‌ترین راه‌های سرمایه‌گذاری در طلا طلا از دیرباز به‌عنوان یکی از مطمئن‌ترین دارایی‌ها برای حفظ ارزش پول و سرمایه‌گذاری شناخته شده است. با توجه به نوسانات اقتصادی، کاهش ارزش پول ملی، و تورم، بسیاری از افراد به دنبال روش‌های ساده و قابل اعتماد برای پس‌انداز در قالب طلا هستند. این […]

۲۶تیر
چگونه بسته‌ بندی حرفه‌ ای میتواند فروش شما را دو برابر کند؟

چگونه بسته‌ بندی حرفه‌ ای میتواند فروش شما را دو برابر کند؟

در دنیای رقابتی امروز، محصولی که خوب بسته‌بندی نشده باشد، حتی دیده هم نمی‌شود. بسته‌ بندی دیگر فقط محافظ کالا نیست؛ این روزها زبان برند شماست. مشتری پیش از آن‌که محصول شما را در دست بگیرد، آن را با چشم قضاوت می‌کند. حتی در خریدهای آنلاین، اولین تصویر از بسته‌بندی می‌تواند حس حرفه‌ای بودن، سلیقه […]

۲۶تیر
با این نقاط فشار، یبوست را در خانه درمان کنید!

با این نقاط فشار، یبوست را در خانه درمان کنید!

  از یبوست خسته‌اید؟ این نقاط فشار را امتحان کنید!  آکوپرشر یک روش درمانی طبیعی است که با اعمال فشار فیزیکی به نقاط خاصی از بدن، به حمایت از هضم و تحریک حرکات روده کمک می‌کند. این روش می‌تواند به تسکین یبوست کمک کند. یبوست یک مشکل شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند […]

۲۶تیر
مقایسه بلفاروپلاستی و پتوز پلک: تفاوت‌ها، مزایا و نمونه درمان کامل

مقایسه بلفاروپلاستی و پتوز پلک: تفاوت‌ها، مزایا و نمونه درمان کامل

  روش‌های جراحی پتوز و بلفاروپلاستی در میان روش‌های جراحی مرتبط با پلک، بلفاروپلاستی (که به آن لیفت پلک نیز گفته می‌شود) و جراحی پتوز، دو گزینه پرکاربرد هستند که بسیاری از افراد دچار سردرگمی در تفاوت‌ها و کاربردهای آن‌ها می‌شوند. هر دو جراحی با ساختار حساس و ظریف اطراف چشم سر و کار دارند، […]

۲۶تیر
چگونه استارتر را بدون تعویض تعمیر کنیم؟

چگونه استارتر را بدون تعویض تعمیر کنیم؟

  آموزش تعمیر استارتر بدون تعویض آن ! چگونه استارتر را بدون تعویض تعمیر کنیم؟ اگر خودروی شما روشن نمی شود و صدایی کلیک مانند از داخل آن شنیده می شود، احتمالاً مشکل از سیستم استارتر معیوب است. برخی از مکانیک ها در این موقعیت پیشنهاد تعویض استارتر را می دهند. اما آیا می توان […]

۲۶تیر
گرما؛ تهدیدی خاموش برای بیماران قلبی

گرما؛ تهدیدی خاموش برای بیماران قلبی

به گزارش ایسنا، گرما، فشار مضاعف به قلب وارد می‌کند و می‌تواند سکته، آریتمی و فشار خون را تشدید کند. برخی داروهای قلبی (مثل دیورتیک‌ها و بتابلاگرها) تعادل آب و الکترولیت بدن را بهم می‌زنند. ترکیب گرما و آلودگی هوا، خطر مشکلات قلبی را دو چندان می‌کند.   طبق اعلام جمعیت هلال احمر: 5 راهکار […]

۲۶تیر
طالع بینی هفتگی (28 تیر تا 03 مرداد 1404)

طالع بینی هفتگی (28 تیر تا 03 مرداد 1404)

  فال هفته (28 تیر تا 03 مرداد 1404) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه […]

۲۶تیر
اینفوفای؛ چگونه اطلاعات به پول تبدیل می‌شود؟

اینفوفای؛ چگونه اطلاعات به پول تبدیل می‌شود؟

  اینفوفای چیست؟ انقلابی در مالی‌سازی اطلاعات در اکوسیستم وب3 در دنیای پرشتاب و رقابتی ارزهای دیجیتال، مفهومی نوظهور به نام اینفوفای (InfoFi) در حال بازتعریف ارزش اطلاعات و توجه در اقتصاد دیجیتال است. اینفوفای، یا مالی‌سازی اطلاعات، با تبدیل مفاهیم ناملموسی مانند «توجه»، «شهرت» و «پیش‌بینی رویدادها» به دارایی‌های قابل معامله، فرصت‌های جدیدی برای […]

۲۶تیر
بیوگرافی کندال جنر: از شهرت خانوادگی تا سوپرمدل جهانی

بیوگرافی کندال جنر: از شهرت خانوادگی تا سوپرمدل جهانی

  زندگی کندال جنر؛ مدلینگ، شهرت و جنجال‌ها چکیده ای از بیوگرافی کندال جنر نام اصلی: کِندال نیکول جِنِر متولد: 3 نوامبر 1995 لس آنجلس, کالیفورنیا, آمریکا حرفه : مدل، شخصیت تلویزیونی سال‌های فعالیت: 2007–تاکنون قد : 180 رنگ مو : قهوه ای رنگ چشم : قهوه ای   بیوگرافی کندال جنر کندال جنر یکی از برجسته‌ترین […]

۲۶تیر
تیتر روزنامه های پنجشنبه 26 تیر 1404

تیتر روزنامه های پنجشنبه 26 تیر 1404

تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های امروز کشور (پنجشنبه 26 تیر 1404) در زیر قابل مشاهده است.      

۲۶تیر
ترامپ: خبرهای خوبی درباره غزه داریم

ترامپ: خبرهای خوبی درباره غزه داریم

به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا چهارشنبه به وقت محلی در جمع خبرنگاران از استیو ویتکاف فرستاده ویژه خود در امور خاورمیانه قدردانی کرد و گفت: ر«خبرهای خوبی در مورد غزه وجود دارد.»   رئیس جمهوری آمریکا تصریح کرد: «ما خبرهای خوبی در مورد غزه و چند موضوع دیگر داریم.» او توضیحی در […]

۲۶تیر
فروش بنزین مخلوط شده با آب به مسعود پزشکیان در قزوین | رئیس جمهور با تاکسی به تبریز رفت

فروش بنزین مخلوط شده با آب به مسعود پزشکیان در قزوین | رئیس جمهور با تاکسی به تبریز رفت

به گزارش ایلنا، مصطفی مولوی بازرس ویژه ریاست‌جمهوری عصر سه‌شنبه بیست‌وچهارم تیرماه در سفری سرزده وارد استان قزوین شد که مهمترین بخش سفر برگزاری نشست با دبیران احزاب و سایر فعالان سیاسی استان قزوین بود که شاید بتوان نقطه اوج این نشست را صحبت‌های صریح و شفاف محمد علیخانی رئیس ستاد دکتر مسعود پزشکیان در […]

۲۶تیر
جولانی: ملت سوریه با تجزیه کشور خود مخالف است | انفجار شدید در لاذقیه

جولانی: ملت سوریه با تجزیه کشور خود مخالف است | انفجار شدید در لاذقیه

به گزارش ایرنا از شبکه الجزیره، جولانی در بیانیه‌ای تلویزیونی افزود: ما ساکنان این سرزمین هستیم و توانایی به شکست کشاندن تلاش‌های (رژیم) اسرائیل برای تجزیه کشور را داریم.   وی اضافه کرد: سوریه میدان آزمایش توطئه‌های خارجی و طمع ورزی‌های دیگران نیست.   الشرع گفت: ساخت سوریه جدید نیازمند اتحاد همه ما حول محور وطن […]

۲۶تیر
شکست ایران مقابل لهستان در لیگ ملت‌های والیبال

شکست ایران مقابل لهستان در لیگ ملت‌های والیبال

به گزارش تسنیم، تیم ملی والیبال ایران در نخستین دیدار خود در هفته سوم لیگ ملت‌های والیبال در ماراتنی نفس گیر و با نتیجه 3 بر2 و با امتیازات 19-25، 25-23، 18-25، 25-21 و 8-15 مقابل لهستان میزبان این هفته از مسابقات شکست خورد.   تیم ملی والیبال ایران از ساعت 21 و 30 دقیقه […]

۲۶تیر
آمریکا: انتظار داریم ایران آغازگر مذاکرات تازه باشد

آمریکا: انتظار داریم ایران آغازگر مذاکرات تازه باشد

به گزارش ایسنا، «تمی بروس» سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا شامگاه چهارشنبه در اظهاراتی ادعا کرد: «ایالات متحده انتظار دارد که ابتکار عمل برای از سرگیری مذاکرات در مورد برنامه هسته‌ای ایران از سوی تهران مطرح شود.»   طبق گزارش خبرگزاری روسی «تاس» او بدون اشاره به خیانت آمریکا به دیپلماسی و افتخار «دونالد ترامپ» […]

مطالب تصادفی!

۲۷مهر
ترامپ: تاسیسات اتمی ایران را بمباران نمی‌کردیم، در غزه آتش‌بس نمی‌‎شد

ترامپ: تاسیسات اتمی ایران را بمباران نمی‌کردیم، در غزه آتش‌بس نمی‌‎شد

به گزارش ایسنا، «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا در گفت‌وگویی درباره اقدامات خصمانه‌ای که به دستور او علیه ایران انجام شده است، با اشاره به ترور شهید سپهپد «قاسم سلیمانی» فرمانده پیشین نیروی قدس سپاه پاسداران مدعی شد: او مغز متفکری بود که کارهای بد زیادی انجام داده بود. او پدر بمب‌های کنار جاده‌ای بود که […]