جدیدترین‌ها
محافظ کشاله ران: همه چیزهایی که باید بدانید
جهان در پی توسعه هوش مصنوعی و ایران اندر خم فیلترینگ و کندی اینترنت/ سرمایه‌گذار خارجی که کیمیاست؛ داخلی‌اش هم دیگر نیست
چگونه فایل‌های حذف‌شده توسط Windows Defender را نجات دهیم؟
داستان زیبای پیتر خرگوشه
قلعه و کاروانسرای شفیع‌آباد: تاریخ زنده در حاشیه لوت
محافظ کشاله ران: همه چیزهایی که باید بدانید
محافظ کشاله ران چیست؟ راهنمای کامل آشنایی و انتخاب محافظ کشاله ران چیست؟ محافظ کشاله ران، که اغلب به عنوان groin guard یا pelvic protector شناخته می‌شود، یک وسیله حفاظتی ضروری در ورزش‌های تماسی است. این ابزار برای محافظت از ناحیه حساس کشاله ران و اندام‌های تناسلی در برابر ضربه‌های ناگهانی، لگد یا […]
جهان در پی توسعه هوش مصنوعی و ایران اندر خم فیلترینگ و کندی اینترنت/ سرمایه‌گذار خارجی که کیمیاست؛ داخلی‌اش هم دیگر نیست
رئیس اتحادیه کشوری کسب‌وکار‌های مجازی می‌گوید: شاید مجموع سرمایه‌گذاری در طول سال‌های اخیر در اکوسیستم کسب و کار‌های آنلاین در ایران، 500 میلیون دلار باشد؛ اما مشاهده می‌کنیم به یکباره یک کسب و کار در ترکیه در یک راند سرمایه گذاری یک الی دو میلیارد دلار سرمایه جذب می‌کند. سقوط سرعت اینترنت ایران […]
چگونه فایل‌های حذف‌شده توسط Windows Defender را نجات دهیم؟
نحوه بازیابی فایل‌های حذف‌شده توسط Windows Defender Windows Defender ابزاری ارزشمند برای محافظت از کامپیوتر شما در برابر تهدیدات است. اما گاهی اوقات ممکن است بیش از حد حساس عمل کند و فایل‌هایی را که می‌دانید امن هستند حذف کند. خبر خوب این است که این فایل‌ها حذف نشده‌اند، بلکه فقط قرنطینه شده‌اند. در این […]
محافظ کشاله ران: همه چیزهایی که باید بدانید
ادامه نوشتهآخرین مطالب
دلایل گرم نشدن آب آبگرمکن دیواری چیست؟
دلایل گرم نشدن آب آبگرمکن دیواری به وجود آمدن مشکل در ترموکوبل یکی دیگر از عواملی که می‌تواند دلیل گرم نشدن آب آبگرمکن دیواری باشد، پیدایش اشکال در ترموکوبل است. ترموکوبل یکی از لوازم مهم سیستم‌های گرمایشی محسوب می شود و برای شعله‌ور شدن مشعل، نیاز است که ترموکوبل آبگرمکن، سالم باشد. هنگامی […]
راهنمای جامع افزایش طول عمر ماشین ظرفشویی
ترفندهایی برای افزایش طول عمر ماشین ظرفشویی عمر متوسط ماشین ظرفشویی چقدر است؟ اگر با ماشین ظرفشویی فعلی خود مشکل دارید یا به دنبال خرید یک ماشین ظرفشویی جدید هستید، ممکن است از خود بپرسید، ماشین ظرفشویی چقدر عمر می کند؟ ماشین‌های ظرفشویی به طور معمول بین 7 تا 12 سال با عمر متوسط […]
بایدها و نبایدهای بدن سازی
وقتی وزن تان با ورزش کردن کم نمی شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. این، مشکل خیلی ها است. روز ها و ساعت ها تمرین می کنند اما با وجود عرق ریختن فراوان، نمی توانند وزن کم کنند. فیزیولوژیست های ورزشی و متخصصان و مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقدند که 6 […]
دمبل تمرکزی چیست؟ عضلات درگیر در دمبل تمرکزی
تقویت عضلات بازو با انجام حرکت دمبل تمرکزی دمبل تمرکزی چیست؟ حرکت کرل تمرکزی که به عنوان دمبل تمرکزی نیز شناخته می شوند یک نوع حرکت سنتی خم و راست کردن عضلات دو سر بازوها به منظور تقویت آنها می باشد. این حرکت به صورت نشسته بر روی نیمکت و در حالی که قمست […]
آموزش 6 حرکت فوق العاده موثر برای گرم کردن بدن قبل از ورزش (+تصاویر متحرک)
گرم نکردن بدن قبل از ورزش باعث بروز آسیب دیدگی های شدید عضلانی می شود حرکاتی برای گرم کردن بدن قبل از هر ورزشیهمه ما این کار را می کنیم، بدون هیچ مقدمه ای ورزش را شروع می کنیم، روی تردمیل می رویم و شروع به دویدن می کنیم، وارد باشگاه می شویم و […]
جلوگیری از ریزش مو با چند حرکت یوگا!
یوگا یکی از ورزش هایی است که تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن، سلامتی و حتی ریزش مو های تان دارد. به راحتی با چند حرکت یوگا می توانید از ریزش مو های تن جلوگیری کنید 8 حرکت یوگا برای جلوگیری از ریزش مو یوگا نوعی فعالیت جسمی و ذهنی است که به ریلکس […]
خانه گربه های وان ترکیه: زیبایی و تاریخچه نژاد
علت شهرت گربه های وان ترکیه خانه گربه های وان ترکیه در شرق ترکیه، در کنار دریاچه خیره کننده وان، خانه گربه های وان ترکیه قرار دارد، بهشتی برای یکی از نژادهای گربه منحصر به فرد جهان – گربه وان. این پناهگاه نه تنها به عنوان یک مرکز مهم حفاظت و تحقیقات عمل […]
دکمه سر آستین،اصول لباس های رسمی
دکمه سرآستین چیست؟ دکمه‌های سرآستین، جواهرات و دکمه‌های تزئینی هستند که برای تزئین و بستن دو بخش سر آستین پیراهن مردانه(و گاهی اوقات زنانه) استفاده می‌شود. یک طرف دکمه سرآستین به اندازه جادکمه سرآستین است و بخش دیگر آن که بزرگتر است، تزئینی است. هر دو بخش با یک زنجیر […]
ست لباس مجلسی کریسمس جدید
گالری تصاویر ست های زیبا و جدید مخصوص کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس مجلسی کریسمس ست لباس […]
اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس‌ها
اغلب افراد در انتخاب لباس‌هایی که مـناسب جـثه آنها بوده و همچنین چگونگی ست کردن آنها دچار سردرگمی هستند. در زیـر بـه اصول کلی انتخاب و هماهنگ‌کردن لباس‌ها با یکدیگر خواهیم پرداخت. • برای آنکه همیشه فرد خوش‌لباسی باشید و چاقی و لاغری‌تان بیش از حد به چشم نیاید، این نکات را رعایت کنید: 1. […]
جدیدترین مدل لباس شب مشکی – سری دوم
نمونه هایی از جدیدترین و شیک ترین مدل لباس شب مشکی 2014 لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی بیشتر بخوانید: لباس مجلسی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس شب مشکی لباس […]
دلایل نپوشیدن بنفش
نگاهی به کمدتان بیندازید، قول می‌دهم کمترین رنگی که میان لباس‌های رسمی و نیمه‌رسمی‌وجود دارد، بنفش است. لباس‌های بنفش شما از یک بلوز، تاپ و… فراتر نمی‌رود. به دلایلی که نتوانستیم کشف کنیم، رنگ بنفش گزینه اول انتخاب خانم‌ها نیست؛ برخلاف رنگ‌هایی مثل قهوه‌ای، مشکی، قرمز و حتی صورتی و سرخابی. شما که خانم […]
لباس شب تان را به سبک نیکول کیدمن ست کنید
نیکول کیدمن Nicole Kidman یکی از زنان زیبا و خوش پوش هالیوودی است که طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله ست کردن لباس شب به سبک این بازیگر زیبای هالیوودی را گردآوری کرده ایم. نیکول ماری کیدمن Nicole Mary Kidman، متولد 20 ژوئن 1967 بازیگر و خواننده آمریکایی-استرالیایی است. وی در سال 1989 […]
ورزش‌های قدرتی، مضرند یا مفید؟
تمرینات قدرتی معمولا با هدف تقویت عضلات یا عضله‌سازی انجام می‌شود ورزش‌های قدرتیکسانی که ورزش می‌کنند و می‌خواهند وزن‌شان را کاهش دهند یا آن دسته از افرادی که می‌خواهند کمی افزایش وزن پیدا کنند، معمولا هدف‌شان تقویت عضلات است و تصور می‌کنند ورزش‌های عضلانی خیلی زودتر و بهتر از سایر ورزش‌ها به نتیجه می‌رسد.برای […]
اصول اساسی کاهش وزن
اصول اساسی کاهش وزنبه خودتان قول بدهیدوزن کم کردن دایمی، وقت و هزینه در بر دارد. این قضیه نیاز به تمرکز و تعهدی دایمی در طول زندگی دارد. اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دایمی در زندگی خود آماده هستید و اینکه این کار را به‌خاطر دلایلی صحیح انجام می‌دهید. […]
تخریب قوای ادراکی در سالمندان
روانشناسی – راهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال عقلی بصورت فزاینده ای دچار مشکلاتی در قوه تفکر، تصمیم گیری و انجام […]
ترس از دست دادن عزیزان چیست؟ درمان ترس از دست دادن عزیزان
مقابله با ترس از دست دادن عزیزان ترس از دست دادن عزیزان چیست؟ در جوامع مدرن و امروزی صحبت در رابطه با مرگ بسیار کم است و عده زیادی سعی می کنند درباره آن فکر نکنند. از دید فروید تاناتوفوبیا (thanatophobia) یا اضطراب مرگ در روانشناسی یکی از دلایل این اتفاق هستند زیرا بسیاری از […]
دلیل ناراضی بودن از زندگی!
دو روانشناس آمریکایی در تحقیقات خود کشف کردند که انسانها نزدیک به 47 درصد از زمان بیداری خود را به چیزی غیر از آن کاری که در حال انجام آن هستند فکر می‌کنند. آموزه های فلسفه سنتی و مذهبی نشان می‌دهد که خوشبختی می‌تواند با زندگی کردن در لحظه پیدا شود به […]
دوستیابی اینترنتی
پیچیده تر شدن روابط اجتماعی و افزایش روزافزون وسایل ارتباط جمعی و کاربران این وسایل از جمله اینترنت موجب خارج شدن روابط افراد خانواده از حالت ساده چهره به چهره یا تلفنی و تغییر شکل آن در قالب شکل گیری روابط پیچیده تری به طور غیرمستقیم و از طریق اینترنت و چت طی […]
مانند والدینتان زندگی نکنید!
خانواده اولین و مهم ترین پایه گذار شخصیتی و معیارهای فکری فرزندان است و نقش حیاتی در تعیین سرنوشت، سبک و خط مشی زندگی آینده آنان دارد. بنابراین خیلی طبیعی است که شما بعد از ازدواج ناخودآگاه روشی را با همسرتان پیش بگیرید که والدینتان در ارتباط با یکدیگر داشتند. یادگیری روابط متقابل در یک […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- …
- 869
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
با این ۱۲ خوراکی، لخته‌های خون را از رگ‌هایتان پاک کنید!
12 ماده غذایی شگفت‌انگیز برای حل کردن لخته‌های خون به طور طبیعی لخته‌های خون ناخواسته می‌توانند خطراتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا آمبولی ریه ایجاد کنند. خوشبختانه، برخی مواد غذایی با ترکیبات ضدالتهابی و ضد انعقادی می‌توانند از تشکیل لخته‌ها جلوگیری کرده و حتی به حل شدن آنها کمک کنند. این مقاله 12 ماده […]
