تاریخ : یکشنبه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۴ Sunday, 18 May , 2025
چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟

چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟

صحبت کردن با دیگران در خانه، مدرسه یا اجتماع، عملکرد مغز را بهبود میبخشد. از مغز خود استفاده کنیداگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال میشود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه میدارید. افرادی که از نظر ذهنی فعالیتهای چالش برانگیزی انجام میدهند کمتر در خطر بیماری آلزایمر قرار دارند. • […]

این تست را انجام دهید تا ببینید آیا شما یک متفکر استراتژیک هستید یا خیر!

این تست را انجام دهید تا ببینید آیا شما یک متفکر استراتژیک هستید یا خیر!

  آیا شما یک متفکر استراتژیک هستید؟ با تست تفکر استراتژیک خودتان را بیازمایید یک استراتژیست فردی است که قادر به برنامه ریزی بلند مدت برای رسیدن به اهداف است ، بدون عجله برای حل وظایف فعلی ، موقعیت کلی را در نظر می گیرد. این تفکر استراتژیک است که به شما امکان می دهید […]

قطع برق، نان نانواها را اینگونه آجر می‌کند؛ خسارت بی‌برنامگی در ساعت اعمال خاموشی‌ها به نانوایی ها/ قیمت نان گران شد؟

قطع برق، نان نانواها را اینگونه آجر می‌کند؛ خسارت بی‌برنامگی در ساعت اعمال خاموشی‌ها به نانوایی ها/ قیمت نان گران شد؟

روزنامه همشهری نوشت: مشکلاتی که با قطع برق برای مردم و صنایع ایجاد شده و ریاضت‌هایی که برای جبران ناترازی و کمک به پایداری شبکه توزیع اعمال می‌شود، فقط یک روی سکه خاموشی‌هاست؛ در این شرایط، برخی مشاغل با قطع برق دچار مشکلات عجیب‌تری شده‌اند و برخی مانند نانوایان، از کسب‌وکار افتاده‌اند.   مشکل خاموشی‌های […]

چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟

چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۰۵اسفند
شخصیت برتری طلب :علل ،خصوصیات و راه درمان برتری طلبها

شخصیت برتری طلب :علل ،خصوصیات و راه درمان برتری طلبها

گاهی برتری طلبی افراطی تبدیل به یک ویژگی شخصیتی روان رنجورانه می شود   میل به برتری طلبی در چه کسانی وجود دارد؟ چرا برخی از افراد نسبت به پیشرفت دیگران حسادت ورزیده و ابراز ناخرسندی می کنند؟ برتری طلبی یا میل به پیشرفت و تکامل از بنیادی ترین نیازهای انسانی است که منجر به […]

۰۵اسفند

با اسپرسو ساز و شیکر شارژی به لاغری و تناسب اندام برسید

  در دنیای پرمشغله امروز، رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی، برای بسیاری از افراد چالش بزرگی است. پس وقتی صحبت از لاغری و تناسب اندام به میان می‌آید، بسیاری از افراد دنبال روش‌هایی هستند که کنار رژیم و ورزش به لاغر شدن آن‌ها سرعت ببخشد.   یکی از این روش‌های کمکی استفاده از […]

۰۵اسفند

تأثیر رنگ‌ها از منظر روانشناسی و اهمیت به‌کارگیری مناسب آن‌ها در محیط زندگی سالمندان

  تأثیر رنگ‌ها در محیط زندگی سالمندان رنگ‌ها از دیرباز تأثیر عمیقی بر احساسات، رفتار و سلامت روانی انسان داشته‌اند. روانشناسی رنگ‌ها نشان می‌دهد که هر رنگ می‌تواند اثرات متفاوتی بر روحیه، میزان استرس، تمرکز و حتی سلامت فیزیکی افراد داشته باشد. در این میان، سالمندان به‌عنوان گروهی که حساسیت بیشتری نسبت به محیط پیرامون […]

۰۵اسفند

علت بالا بردن دست ها هنگام دعا کردن

  دلیل اینکه هنگام دعا کردن دستها را بالا می بریم چیست؟ بالا بردن دست ها هنگام دعا کردن، یکی از اعمال نمادین و معنوی است که در بسیاری از ادیان و فرهنگ ها دیده می شود. این حرکت، نشانه ای از تواضع، تسلیم و ارتباط مستقیم انسان با خداوند بوده و ریشه ای عمیق […]

۰۵اسفند

روش‌های مؤثر در تربیت کودک: اصول و شیوه‌های کلیدی

  شیوه صحیح تربیت کودکان تربیت کودک یکی از چالش‌برانگیزترین و در عین حال مهم‌ترین مسئولیت‌های والدین و مربیان است. در دوران رشد کودک، هر اقدامی که انجام می‌دهید می‌تواند تأثیرات عمیقی بر شخصیت و رفتارهای آینده او بگذارد. روش‌های تربیتی صحیح می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد فردی متعادل، مسئول و مؤثر در جامعه باشد. در این […]

۰۵اسفند

آزمایش سل فری در منزل – از غربالگری غیرتهاجمی پیش از تولد بیشتر بدانیم

  آزمایش سل فری چیست؟  آزمایش سل فری یا  NIPT آزمایش غربالگری پیشرفته مخصوص زنان باردار است. با انجام این آزمایش خطر ابتلای جنین به سندرم داون (تریزومی 21)، سندرم پاتو (تریزومی 13) و سندرم ادوارد (تریزومی 18) ارزیابی می شود. هر یک از این سندرم ها زمانی رخ می دهد که به جای دو […]

۰۵اسفند
بازیافت یکی از سرسخت‌ترین پلاستیک‌ها با نور خورشید

بازیافت یکی از سرسخت‌ترین پلاستیک‌ها با نور خورشید

به گزارش ایسنا به نقل از آی‌ای، پلی استایرن سیاه که به طور گسترده در ظروف غذا، درب قهوه و بسته‌بندی استفاده می‌شود، فرآیند بازیافت بسیار سختی دارد. رنگ تیره آن که با رنگدانه سیاه کربن به دست می‌آید، اسکنرهای نوری مورد استفاده در کارخانه‌های بازیافت را خنثی می‌کند و رنگدانه‌ها فرآیندهای بازیافت مرسوم را […]

۰۵اسفند
بررسی تفاوت داروهای گیاهی و شیمیایی؛ کدام یک در درمان بیماری‌ها پیروز می‌شود؟

بررسی تفاوت داروهای گیاهی و شیمیایی؛ کدام یک در درمان بیماری‌ها پیروز می‌شود؟

  قدرت طبیعت در مقابل علم بشر: کدام یک در درمان بیماری‌ها پیروز می‌شود؟ در دنیای امروز، برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامتی، روشهای مختلفی پیش روی انسان است. یکی از این روشها، استفاده از داروهای گیاهی است که قدمتی دیرینه دارد و از گذشته تا به امروز مورد استفاده بشر بوده است. در مقابل، […]

۰۵اسفند
تنوسینوویت چیست و چه عواملی باعث ایجاد تنوسینوویت می‌شوند؟

تنوسینوویت چیست و چه عواملی باعث ایجاد تنوسینوویت می‌شوند؟

  تنوسینوویت چیست؟ علائم، دلایل و راه‌های درمان آن تنوسینوویت چیست؟ تنوسینوویت التهاب غلاف محافظتی بافتی است که اطراف تاندون‌ها قرار دارد. تاندون‌ها همان رشته‌های بافتی هستند که عضله‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند و به استخوان‌ها اجازه می‌دهند هنگام حرکت عضله‌ها حرکت کنند. تاندون‌ها توسط غلافی از بافت به نام غشاء سینوویال احاطه شده‌اند […]

۰۵اسفند
بازار خودرو مانند سال‌های گذشته رونق ندارد /ماندگاری رکود در بازار خودرو در آخرین روزهای ۱۴۰۳

بازار خودرو مانند سال‌های گذشته رونق ندارد /ماندگاری رکود در بازار خودرو در آخرین روزهای ۱۴۰۳

به گزارش ایراسین، قیمت‌ها در بازار خودرو در اولین روز از اسفند ماه روند متوازنی نداشت. آرایش صعودی نرخ دلار در بازار غیررسمی و تلاطم در بازارهای موازی باعث شد تعداد محدودی از اتومبیل‌ها با افزایش قیمت جزئی در بازار عرضه شوند ولی اکثر اتومبیل‌های داخلی و مونتاژی روز گذشته افت قیمت یک تا 90 […]

۰۵اسفند
طرز تهیه کیک پنیر کدو حلوایی بدون پخت، دسر خوشمزه پاییزی

طرز تهیه کیک پنیر کدو حلوایی بدون پخت، دسر خوشمزه پاییزی

  نحوه درست کردن کیک پنیر کدو حلوایی بدون پخت طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی بدون پخت: مواد لازم برای پوسته :   مواد لازم برای پر کردن :   طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی : پوسته : بیسکویت ها را به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا […]

۰۵اسفند
آموزش پایپه ماشه بادکنک: خلق اشکال جذاب و دکوری با کاغذ و بادکنک

آموزش پایپه ماشه بادکنک: خلق اشکال جذاب و دکوری با کاغذ و بادکنک

چگونه با بادکنک و کاغذ روزنامه دکوری‌های شگفت‌انگیز بسازیم؟   بادکنک کاغذی ماشه آموزش انجام پاپیه ماشه با استفاده از بادکنک به عنوان قالب. این پاپیه ماشه بادکنکی شکل را می توان در یک بادکنک کوچک هوای گرم، حیوانات، تخم مرغ های عید پاک و سایر پروژه های پاپیه ماشه تزئین کرد.     لوازم […]

۰۵اسفند
فاسد شدن گوشت در فریزر: چطور از خراب شدن گوشت خود جلوگیری کنیم؟

فاسد شدن گوشت در فریزر: چطور از خراب شدن گوشت خود جلوگیری کنیم؟

  فاسد شدن گوشت در فریزر: اشتباهات رایج که باید از آن‌ها پرهیز کنید چقدر گوشت در فریزر دوام می‌آورد؟ دانستن نحوه نگهداری صحیح گوشت در فریزر شما در این زمان‌های بهینه سازی منابع و به حداقل رساندن ضایعات بسیار مهم است. انجماد علاوه بر راحتی در صرفه‌جویی از طریق خریدهای عمده و ذخیره‌سازی برای […]

۰۵اسفند
تمرینات ورزشی برای درمان انگشت چکشی + تصاویر

تمرینات ورزشی برای درمان انگشت چکشی + تصاویر

  تمرینات ساده و موثر برای رفع مشکل انگشت چکشی انگشت چکش (چکشی) پا چیست؟  انگشت چکش (چکشی) وضعیتی است که در آن انگشت پا در مفصل میانی خمیدگی غیرطبیعی پیدا می کند. انگشت چکش (چکشی) پا می تواند یک بیماری ارثی باشد، اما کفش های نامناسب می توانند به این مشکل اضافه کنند. انگشت […]

۰۵اسفند
فردا (یکشنبه ۵ اسفند ۱۴۰۳) ؛ تعطیلی چند استان کشور بخاطر سرمای هوا و کمبود گاز

فردا (یکشنبه ۵ اسفند ۱۴۰۳) ؛ تعطیلی چند استان کشور بخاطر سرمای هوا و کمبود گاز

به گزارش میزان، باتوجه به سرمای هوا و پیش‌بینی استمرار بارندگی و کاهش دمای هوا، مدارس و ادارات برخی از استان‌ها در روز یکشنبه 5 اسفند ماه 1403 تعطیل هستند.   مدارس ابتدایی استان زنجان به علت بارش برف و برودت هوا فردا تعطیل شد براساس تصمیم مدیریت بحران استانداری زنجان حسب موافقت استاندار، با عنایت […]

۰۵اسفند
نشتی دریچه قلب؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان

نشتی دریچه قلب؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان

  هر آنچه باید درباره نشتی دریچه قلب بدانید دریچه قلب نشتی‌دار چیست؟ نشتی دریچه قلب یک نوع شایع از بیماری دریچه قلب است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که یکی از چهار دریچه قلب به طور کامل بسته نمی‌شود. در نتیجه، مقداری خون در هر بار بسته شدن دریچه، به سمت عقب جریان می‌یابد. […]

۰۵اسفند
هشدار هواشناسی: بارش سنگین برف و افت دما تا ۱۵ درجه در راه است

هشدار هواشناسی: بارش سنگین برف و افت دما تا ۱۵ درجه در راه است

صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا گفت: طی روزهای آینده شاهد ورود یک سامانه بارشی خواهیم بود. این سامانه از فردا (2 اسفندماه) وارد محدوده ایران می‌شود و ابتدا استان‌ آذربایجان شرقی را در بر می‌گیرد. این سامانه در بخش‌هایی از استان آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، […]

۰۵اسفند
شکست خانگی اتحاد کلبا با حضور سه لژیونر ایرانی

شکست خانگی اتحاد کلبا با حضور سه لژیونر ایرانی

به گزارش تسنیم، تیم فوتبال اتحاد کلبا در هفدهمین دیدارش در فصل جاری لیگ برتر امارات عصر امروز (شنبه) میزبان خورفکان بود و در پایان شکست یک بر صفر را پذیرفت.   تک گل این مسابقه را برایان رامیرز در دقیقه 54 وارد دروازه اتحاد کلبا کرد.   مهدی قایدی و شهریار مغانلو از ابتدا […]

۰۵اسفند
ایلان ماسک خواستار نابودی زودهنگام ایستگاه فضایی شد/ ناسا و کنگره در برابر او ایستادند!

ایلان ماسک خواستار نابودی زودهنگام ایستگاه فضایی شد/ ناسا و کنگره در برابر او ایستادند!

به گزارش خبرآنلاین، ایلان ماسک معتقد است که این ایستگاه “کار خود را انجام داده” و دیگر ارزش افزوده‌ای ندارد. ماسک در ادامه تأکید کرد که تمرکز باید روی سفر به مریخ باشد.   دولت بایدن در سال 2021 برنامه پایان عمر ISS را تا 2030 تمدید کرده و سال گذشته قراردادی 843 میلیون دلاری […]

۰۵اسفند
درمان آسیب و کشیدگی رباطهای انگشتان دست با ورزش / تصاویر

درمان آسیب و کشیدگی رباطهای انگشتان دست با ورزش / تصاویر

  تمرین‌های مؤثر برای بهبود آسیب‌های رباطی انگشتان   آسیب رباطی در انگشت‌ها چیست؟ آسیب رباطی در انگشت زمانی است که یکی یا چند رباط که مفصل انگشت را پشتیبانی می‌کنند، بیش از حد کشیده شده و آسیب می‌بینند.     چگونه آسیب رباطی در انگشت‌ها رخ می‌دهد؟ رباط‌ها زمانی آسیب می‌بینند که بیش از حد […]

مطالب تصادفی!

۰۶اردیبهشت
ست لباس شب کوتاه به سبک آنجلینا جولی

ست لباس شب کوتاه به سبک آنجلینا جولی

انتخاب لباس شب یکی از نکته های مهم در شیک پوشی خانم هاست. در این مقاله بهترین لباس های شب کوتاه آنجلینا جولی Anjelina Jolie را گردآوری کرده ایم. ست کردن لباس شب کوتاه، این بار به سبک آنجلینا جولی Anjelina Jolieآنجلینا جولی پیت  Angelina Jolie Pitt متولد 4 ژوئن 1975 هنر پیشه، طراح جواهرات، […]