یوگااسترس رادربیماران دندانپزشکی می کاهد
یوگا، استرس بیماران نیازمند خدمات دندانپزشکی را کاهش می‌دهد.استرس در بیماران دندانپزشکی منجر به آسیب‌های بسیاری می‌شود به طوری که برخی بیماران به دلیل استرس و اضطراب بسیار از مراجعه به مطب دندانپزشکی و درمان واهمه دارند یا قادر به همکاری با دندانپزشک نیستند و در نتیجه سلامت دندان‌های خود را از […]
آموزش حرکت دیپ نیمکت پشت بازو + مزایای تمرین دیپ نیمکت
آموزش حرکت صحیح دیپ نیمکت پشت بازو مزایای تمرین دیپ نیمکت تمرین دیپ نیمکت یک تمرین CKC یا زنجیره حرکتی بسته است، به این معنی که شما حرکاتی را در محدوده یک نقطه ثابت مانند یک نیمکت انجام می دهید. این حرکت نیروی فشار وارده بر روی مفصل های شما را افزایش […]
با این حرکات، بدن تان را سم زدایی کنید
یک راه عالی برای سم زدایی بدن، ورزش است بیشتر افراد وقتی کلمه سم زدایی بدن را می شنوند، روش های تغذیه ای به ذهن شان خطور می کند، اما یک راه عالی دیگر برای سم زدایی بدن، ورزش است که البته همه اش هم به عرق ریختن مربوط نمی شود. وقتی شما فعالیت […]
یوگااسترس رادربیماران دندانپزشکی می کاهد
ادامه نوشتهآخرین مطالب
روایت مجتبی فخریان از گلزنی به پرسپولیس با کمک کاکرو و چت جی‌پی‌تی!
به گزارش ورزش سه، شاید مهدی رحمتی خیلی درباره او حرص خورده باشد و با مصدومیت‌های گاه و بیگاهش حسابی کلافه شده اما او تاثیر بزرگش را با یک ضربه دیدنی برابر پرسپولیس به ثبت و امضا رساند. مجتبی فخریان که توسط مهدی رحمتی در آلومینیوم اراک کشف شد و فرصت بازی یافت، دو […]
واکنش وزیر ارشاد به لغو کنسرت حامد همایون در کرمان
به گزارش تسنیم، سید عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حاشیه کنسرت «سمفونی نوروز» به سوالی درباره لغو کنسرت حامد همایون در کرمان پاسخ داد و گفت: «توصیه ما به همه استان‌ها این است که مجوزهایی که توسط وزارت فرهنگ صادر می‌شوند، مبتنی بر سند ملی موسیقی است و باید از آنها صیانت […]
۱۰ فیلم رزمی برتر با تمرکز بر درگیری‌های خیابانی؛ از Royal Warriors تا Police Story
روزیاتو | اولین فضایی که ممکن است هنگام فکر کردن به فیلم‌های رزمی به ذهن خطور کند، معابد، آموزشکده‌های رزمی یا احتمالاً فضاهای روباز وسیع است. حتی آن فیلم‌های رزمی که در مناطق پرجمعیت اتفاق می‌افتند، ممکن است حاوی «دعوای خیابانی» به معنای سنتی‌اش نباشند، اگر خود فیلم‌ها قرن‌ها پیش اتفاق افتاده و بنابراین واقعاً […]
پنجره نقل‌وانتقالاتی سپاهان باز شد
به گزارش فوتبالی، پنجره نقل و انتقالاتی باشگاه سپاهان با رأی فیفا از 8 بهمن 1403 با شکایت باشگاه چاوس پرتغال به خاطر عدم دریافت بخشی از مبلغ رضایت‌نامه عیسی عباس وینگر غنایی پیشین طلایی‌پوشان بسته شده بود. عباس در 19 بهمن 1402 رسماً به جمع سپاهانی‌ها پیوست و بعد از پایان مدت قرارداد […]
ترامپ: دوست دارم برای دوره سوم با اوباما رقابت کنم
به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا دوشنبه در جمع خبرنگاران کاخ سفید بار دیگر به ایده‌ای پرداخت که مغایر با قانون اساسی ایالات متحده است و گفت: مردم از من می‌خواهند که برای سومین دوره نامزد شوم و من هنوز به آن فکر نکرده‌ام. ترامپ افزود: ما هنوز چهار سال کامل فرصت داریم […]
ممنوعیت برقع توسط مقامات جدید سوریه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، حکمرانان جدید دمشق تصمیم گرفته‌اند پوشیدن نقاب و برقع را در پایتخت و مناطق تحت حاکمیت خود ممنوع کنند. این خبر را «سوریه تی‌وی» نزدیک به ترکیه گزارش داده است. این اقدام بخشی از تصمیمات اخیر نهاد‌های امنیتی برای تشدید کنترل و جلوگیری از هرگونه پوشش مورد استفاده برای استتار […]
کشف راز جاده کشتی در سوئد
به گزارش فرادید، سال 1718، چارلز دوازدهم، پادشاه سوئد، نقشه‌ی حیله‌گرانه‌ای کشید تا دوازده گالی (کشتی باستانی) بزرگ را از راه خشکی از استرومستاد و ایدِفیوردِن در طول جنگ بزرگ شمالی، جابجا کند. این مسیر که به نام «گالاروِگِن» یا «جاده کشتی» شناخته می‌شود، به نیروهای سوئدی امکان حمله دریایی مخفیانه به قلعه فردریکستن […]
«سیزده بدرِ» بارانی؛ ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا
به گزارش ایرنا، سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: از فردا آسمان بیشترِ مناطق غربی و شمالی کشور بارانی خواهد بود. این سازمان همچنین خبر داد: امروز هم برای بخش‌هایی از شمال و شمال شرق کشور بارندگی پیش‌بینی می‌شود. دمای تهران در حال حاضر 22 درجه و وضعیت جوی پایتخت، آفتابی تا حدودی ابری […]
«فرامرز ظلی» دروازه‌بان سابق تیم ملی و بازیکن استقلال درگذشت
به گزارش ورزش سه، فرامرز ظلی که در میان اهالی فوتبال به عموظلی مشهور بود، امروز در 73 سالگی از میان ما رفت تا خانواده و علاقمندانش را داغدار کند. ظلی در سال‌های طولانی به آموزش نوجوانان و جوانان به فوتبال مشغول بود و مدتی کوتاه نیز به عنوان مجری در یک برنامه تلویزیونی […]
۷۰۴ فوتی در تصادفات نوروزی تاکنون/ ۵ استان در صدر تلفات حوادث ترافیکی
به گزارش ایسنا، سردار سید تیمور حسینی گفت: از 25 اسفند 1403 تا 11 فروردین 1404، بیش از 400 میلیون تردد وسایل نقلیه در کشور ثبت شده است. متأسفانه در این مدت، 582 فقره تصادف فوتی رخ داده که منجر به جان باختن 704 نفر شد. همچنین 12 هزار و 918 فقره تصادف جرحی گزارش […]
کوچک‌ترین ربات پرنده جهان الهام‌گرفته از زنبور برای جستجو و نجات
به گزارش دیجیاتو، تیم محققان دانشگاه کالیفرنیای برکلی موفق به توسعه کوچک‌ترین ربات پرنده بی‌سیم جهان شده‌اند که رفتار پروازی زنبورها را تقلید می‌کند. این ربات که تنها 21 میلی‌گرم وزن دارد و قطر آن کمتر از یک سانتیمتر است، قابلیت شناوری، تغییر جهت و دقت در هدف‌گیری کوچک‌ترین اهداف را داراست. طبق گزارش […]
راهنمای خرید مبلی که زود از مد نیفتد
چطور در بین این همه برند خارجی بهترین مبلمان را انتخاب کنیم؟ یکی از سرشناس‌ترین واردکننده‌های مبل در بازار ایران توضیح می‌دهد. تولید مبلمان در ایران چالش‌های بسیاری همراه دارد که تنوع پایین طراحی‌ها، پارچه تکراری و یکنواخت، عدم توجه به ماده اولیه و کیفیت سازه از جمله آنهاست. شاید یکی از عمده‌ترین دلایل […]
درست کردن نمک حمام با گلبرگ گل رز
آموزش ساخت نمک حمام در خانه مواد لازم برای نمک حمام : نمک حمام گلبرگ رز 1 تا 2 فنجان (128 تا 256 گرم) گلبرگ های گل رز 1 فنجان (128 گرم) نمک اپسوم 1.5 فنجان (192 گرم) نمک هیمالیا 1 قاشق غذاخوری (14 گرم) جوش شیرین 4 تا 8 قطره روغن ضروری […]
آموزش هرس کردن و تکثیر ساقه‌های بامبو
ساقه‌های گیاه بامبو که امروزه از طرفداران زیادی برخوردار است و افراد زیادی تمایل به نگهداری آنها در خانه‌های خود دارند، زمانی که بیش از حد بلند می‌شود نیاز به کوتاه و مرتب شدن دارند. گیاه بامبو یک گیاه زیبا و مقاوم است که هم در آب و هم در […]
اجسام و مواد غذایی ممنوعه در مایکرویو
این مواد غذایی و اجسام را هرگز در مایکرویو نگذارید گذاشتن مواد غذایی و ظروف اشتباهی در مایکرویو می‌تواند شما را بیمار کند یا در معرض مواد شیمیایی مضری قرار دهد یا حتی آتش سوزی به پا کند! نکات زیر را بخوانید تا بدانید چه اشتباهاتی را درمورد مایکرویو نباید مرتکب شوید. شیر دوشیده […]
با این روش ها یک کدبانوی مقتصد باشید؟
برای کاهش هزینه‌ها لازم است در دو بخش خرید انواع کالا و نحوه مصرف آنها کسب آگاهی کنید خانم های خانه در شرایط زندگی های امروزی می توانند یک یار و کمک برای همسرشان در مدیریت اقتصادی خانواده باشند. شما با روش های زیر می توانید یک کدبانوی مقتصد باشید. با روش های زیر مدیریت […]
دلایل کم بودن شعله اجاق گاز و راه حل برای این مشکل
مهم‌ترین علت کم بودن شعله اجاق گاز چیست؟ کثیفی مجرای گاز رسانی و شعله ی اجاق گاز علت کاهش قدرت شعله اجاق می شود، در بیشتر موارد سوراخ های شعله به وسیله چربی و روغن غذا مسدود شده و قدرت شعله های اجاق گاز بسیار کمتر از حد معمولی می شود. در برخی وقتها […]
سورپرایز تولد دوستان به بهترین شکل
ایده های جالب برای سورپرایز تولد دوستان گالری عکس های آویز درست کنید برای کسانی که خیلی سال است با هم دوست هستند هیچ چیز مثل به یاد آوردن خاطرات شیرین گذشته خوشحال کننده نخواهد بود. تعدادی از عکس های قدیمی و جدید دوست صمیمی تان را که یادآور خاطرات شما هستند و […]
علت صدای یخچال چیست؟
علت صدای یخچال سیستم نوفراست (برفک ضدایی) امروزه یخچال‌های بدون برفک به سیستمی هوشمند مجهز هستند. که سبب می‌شود گاهی اوقات المنت آن به کار بیافتد و برفک را از بدنه اواپراتور یخچال فریزر پاک کند. این کار به دلیل گرم شدن المنت در بین حجمی از برفک امکان دارد قدری صدا به وجود […]
راهنمای قدم به قدم رفع آثار پیری با آرایش
با افزایش سن، انسان به بالاترین رشد عقلانی خواهد رسید و تجربه‌ی بسیار زیاد و سودمندی کسب خواهد کرد. این موضوع برای هر انسانی لذت‌بخش است اما هنگامیکه راجع به تغییر حالات فیزیکی بدن و صورت بدلیل افزایش سن بحث به میان می‌آید دیگر پا به سن گذاشتن مبحثی لذت‌بخش نخواهد بود. اگر […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- …
- 514
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
بیوگرافی آیدا پناهنده: از فیلم‌های کوتاه تا جشنواره‌های بین‌المللی
نقش زنان در آثار آیدا پناهنده: نگاهی به سینمای اجتماعی او بیوگرافی آیدا پناهنده تولد: 17 شهریور 1358(تهران) ملیت: ایرانی تحصیلات: لیسانس فیلمبرداری سینما، فوق لیسانس سینما محل تحصیل: دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر، تهران پیشه: کارگردان، فیلمنامه‌نویس، تهیه‌کننده سال‌های فعالیت: 1377–اکنون همسر: ارسلان امیری پیشینه علمی شاخه: سینما محل کار: دانشگاه هنر […]
