مربی آلمانی مدنظر وحید هاشمیان: پرسپولیس پیشنهاد داد اما نمی‌توانم به ایران بیایم

به گزارش ورزش سه، وحید هاشمیان برنامه‌ای ویژه برای بزرگ‌ترین چالش مربیگری خود در نظر دارد. او که به عنوان یکی از مربیانی که مدارک مربیگری ویژه‌اش را از اروپا دریافت کرده، اکنون به عنوان سرمربی پرسپولیس انتخاب شده تا به دنبال این باشد اولین اتفاق بزرگ دوران مربیگری‌اش را رقم بزند.   مهاجم اسبق […]

اوکراین ۱۳۳ فرد و نهاد روسیه را تحریم کرد

به گزارش ایرنا به نقل از تارنمای کی‌یف ایندیپندنت، زلنسکی اظهار کرد که اوکراین برای هماهنگی تحریم‌ها با شرکای بین‌المللی خود همکاری می‌کند.   وی افزود، دولت اوکراین قصد دارد در روزهای آینده همسو با تحریم‌های اتحادیه اروپا علیه روسیه، اقدامات تازه‌ای علیه مسکو اتخاذ کند.   زلنسکی تاکید کرد: همه بسته‌های تحریمی اتحادیه اروپا […]

دوستش دارم،نمی‌توانم ترکش کنم!

وقتی پای عشق به میان می‌آید، حکم قطعی صادر کردن آسان نیست. ساختن یک رابطه و ماندن در آن، بسته به شرایط شما، شخصیت هر دو نفرتان و نیازهایی که دارید می‌تواند زمین تا آسمان تفاوت پیدا کند. انگار با وارد شدن به دنیای عشق به یک هزارتوی ناشناخته وارد می‌شوید اما کافی نبودن شناخت‌مان […]

چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟

جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار   بنا به تحقیقی که در سال 2009 توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا 40 درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند. در واقع این […]

راز داری و تاثیر آن بر سلامت خانواده وجامعه

هر انسانی در زندگی فردی و اجتماعی خویش، خواه ناخواه اسرار مگو دارد که بایستی در نگه داری آن کوشا باشد. برخی از این اسرار مربوط به خودش و برخی مربوط به خانواده یا جامعه اوست. رازداری بر دو گونه است: یکی، راز دیگران را نگاه داشتن و دیگری، اسرار خود را پوشیدن و آشکار […]

گام برداشتن به عقب باعث افزایش حافظه می‌شود

قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد‎   نتایج مطالعات نشان می‌دهد که قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد.   شرکت‌کنندگانی که قبل از آزمون به عقب راه رفته بودند، نسبت به افرادی که ایستاده یا به سمت جلو حرکت کرده بودند، در آزمون حافظه عملکرد […]

چطور یک «دوست‌خوب» باشیم؟

اگر حال دوستی‌هایتان خوب است، پس حالتان هم خوب است‎   این اصل را فراموش نکنید: «اگر حال دوستی‌هایتان خوب است، پس حالتان هم خوب است. به رفتار خودتان نگاه کنید، به راحتی مشاهده می‌کنید که تا چه حد رفتار‌های شما وابسته به دوستان شماست، تا حد زیادی به رفتارهای دوست صمیمی‌تان شبیه شده است.» […]

چطور دروغ و دروغگو را بشناسیم

برای تشخیص دروغ و دروغگو هم راه هایی وجود دارد. با ما همراه شوید.درست است که در کودکی همه ما، ترس از دراز شدن دماغ وادارمان می کرد دروغ هایمان را لو بدهیم و دماغمان را حفظ کنیم، اما حالا دیگر می دانیم دماغ هیچ دروغگویی شبیه پینوکیو دراز نمی شود و راه های دیگری […]

استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!

مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است   افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.   وقتی واژه اضطراب به […]

لطفا، بدون اخم و ماشین به خرید بروید

برای خرید برنامه ریزی کنیم و خریدمان را به روزهای آخر موکول نکنیم   به حال و هوای عید و خرید نوروزی نزدیک می شویم. خرید شب عید در این هفته ی باقیمانده تا پایان سال به اوج خود می رسد،یادمان باشد ما بازیگران اصلی این ماجرا هستیم. برای حل شدن مشکل ترافیک شب عید […]

از کجا بفهمیم لباس مان اندازه مان است؟

تشخیص اندازه بودن لباس گاهی اوقات وقتی پیراهن نوی خود را تن می کنید، می بینید خیلی گشاد و بد قواره به نظر می رسد. علت کار چیست؟ آیا به خاطر بلندی آستین هاست؟ به خاطر یقه آن است؟ یا اینکه زیر کت ناجور به نظر می رسد؟ امروز علت آن را خواهید فهمید. در اینجا […]

نکاتی برای ست کردن چکمه و دامن

کلاسیک ترین تن‌پوش برای خانم‌ها دامن و پیراهن است؛ تن‌پوشی زیبا و فاخر که برازنده خانم‌هاست و وارستگی و زیبایی آنها را تضمین می‌کند. روزهای سرد سال، زمان پوشیدن دامن یا پیراهن با چکمه برای خانم‌هاست. چکمه با انواع دامن‌های کوتاه، بلند و… ترکیب خوبی است که می‌تواند شیک‌پوشی هر خانمی در پاییز و زمستان […]

پالتوهای شیک زنانه – سری دوم

نمونه هایی از شیک ترین پالتوهای زنانه   شیک ترین مدل پالتو زنانه   مدل پالتو چرم زنانه   مدل پالتو 2016   شیک ترین پالتوهای زنانه   پالتو کلاه دار زنانه   مدل پالتو   گردآوری : بخش مد ستاره آبی

مدل لباس بافتنی بچگانه-سری ششم

پیراهن های مجلسی دخترانه- 2

    نمونه های زیر جدیدترین مدلهای لباس مجلسی کوتاه دخترانه است .امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.                                                  

جدترین مدل کلاه بافتنی

به درخواست شما کاربران عزیز نمونه هایی از جدترین مدل کلاه بافتنی را گردآوری کردیم که امیدواریم مورد پسند شما واقع گردد. برای خرید کلاه بافتنی باید نکاتی را توجه کنید که در مقاله راهنمای خرید کلاه بافتنی به آن پرداخته شده است.                         […]

مدل لباس پاییزی و زمستانی مردانه Fedeli

مدل های جدید پاییزی و زمستانی لباس های مردانه ی برند Fedeli مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه مدل لباس مردانه   منبع : cafemod.ir

آموزش تصویری باز کردن نارگیل

پیش از باز کردن، آب آن را خالی کنیداگر بخواهید می‌توانید پیش از این که نارگیل را بشکنید، آب آن را تخلیه کنید. با این کار شکستن نارگیل خیلی آسان‌تر می‌شود. 1- نارگیل را روی سطح سفت و مسطحی که صدمه نبیند قرار دهید. تخته خرد کن محکم معمولاً برای این کار مناسب است. 2- […]

خمیر بندکشی آب بند: راه حلی مقرون به صرفه برای جلوگیری از نفوذ رطوبت

  استفاده صحیح از خمیر بندکشی آب بند برای حفاظت از سرامیک‌ها و کاشی‌ها خمیر بند کشی آب بند خمیر بند کشی آب بند، یکی از مهم‌ترین عملیات در حفاظت و تقویت سطوح سرامیکی و کاشی است که به طور گسترده در صنایع ساختمانی استفاده می‌شود. این فرآیند به دلیل توانایی در پر کردن درزها […]

راهکارهای عملی برای کاهش شوری خیارشور در خانه

  چگونه خیارشور خود را تازه و کم‌نمک تر کنیم؟ مطالبی که باید بدانید   درک معضلِ نمک اضافی در خیارشور خیارشور یک افزودنی محبوب به بسیاری از غذاهاست و طعم تند و دلپذیری به هر غذایی می‌بخشد. با این حال، گاهی اوقات خیارشور ممکن است حاوی مقدار زیادی نمک شود که منجر به طعم […]