فعالیت فیزیکی، کارایی تنفسی بیماران آسم را بهبود می‌بخشد
افراد فعال سلامت تنفسی بهتری دارند و سرعت کاهش کارایی تنفسی آنها کمتر است در این مطالعات 1329 فرد مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد حتی افرادی که مبتلا به آسم هستند در صورتی که فعال باشند 1.5 تا 2.1 درصد کمتر شاهد کاهش کارایی سیستم تنفسی هستند. نتایج این مطالعات می‌تواند […]
آجیل عید را چگونه انتخاب کنیم؟
این روزها وقتی برای خرید آجیل عید به قنادی‌ها یا آجیل‌فروشی‌ها سری می‌زنیم با انواعی از آجیل‌های شور، شیرین، خام، بوداده یا انواعی از آجیل‌های وارداتی چون هندی، ژاپنی و… روبه‌رو می‌شویم. این آجیل‌ها اغلب ظاهری براق و خوش‌رنگ دارند که اکثر افراد را ترغیب به خرید می‌کنند، اما متاسفانه برخی از این […]
10 گیاه مناسب اتاق خواب که به شما کمک می کند تا بهترین خواب را داشته باشید
گیاهان آپارتمانی مناسب اتاق خواب گلهای مخصوص اتاق خواب خصوصیات دیگر گیاه مناسب اتاق خواب، توانایی تولید اکسیژن در شب است. در حقیقت گیاه مناسب اتاق خواب با بالا بردن سطح اکسیژن محیط، به بهتر شدن کیفیت خواب شما نیز کمک می‌کند. به یاد داشته باشید که همه گیاهان برای اتاق خواب مناسب نمی‌باشند. […]
فعالیت فیزیکی، کارایی تنفسی بیماران آسم را بهبود می‌بخشد
ادامه نوشتهآخرین مطالب
فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان
هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به […]
تست روانشناسی، چقدر احساس تنهایی می کنید؟
بسیاری از افرادی که احساس تنهایی دارند تلاشی برای صمیمی شدن با افراد دیگر نمی کنند بسیاری از افراد با این که دور و برشان شلوغ است اما همیشه احساس تنهایی می کنند. اگر شما هم از این دسته هستید یا دور و برتان آدم هایی از این دسته می شناسید، این مطلب را […]
مهار اشتغالات ذهنی
حتماً تا کنون سری به تابلو فروشی زده اید، با دیدن تابلوهای نقاشی متعدد به وجد آمده اید و با تلاش فراوان بر وسوسه خود برای خرید بسیاری از آنها غلبه کرده اید. مطمئناً آنچه که شما یا هر کس دیگری را برمی انگیزد تابلویی خریداری کنید، شکل یا تصویری است که در […]
مذاکره‌کننده روس: گفت‌وگو با آمریکا چالش‌برانگیز و مفید بود
به گزارش ایرنا، خبرگزاری رویترز با اشاره به مصاحبه سناتور «گریگوری کاراسین» با رسانه دولتی تاس به نقل از وی نوشت: همه چیز و مشکلات بسیاری در یک گفت وگوی فشرده و چالش‌برانگیز مورد بحث قرار گرفت که برای ما و آمریکایی‌ها بسیار مفید بود. بر اساس این گزارش، این دیپلمات سابق گفت که […]
تست: چقدر به دیگران وابسته‌اید؟
وابستگی یک دام است اگر بخواهی یک جوان ایرانی را قانع کنی که رابطه عاطفی با وابستگی فرق دارد، کار سختی در پیش داری. او سال ها ترانه ها و شعرهایی شنیده است که به نام عاشقانه بودن، وابستگی را مشروع کرده اند. او فکر می کند اگر به کسی که با او صمیمی […]
بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان
مهمترین عامل بلوغ زودرس ، محیطهای محرکی است که نوجوانان در معرض آن قرار دارند «بلوغ زودرس» پدیده‌ای است که به‌دلیل طی نشدن مراحل طبیعی رشد در جوامع افزایش پیدا کرده و باعث ایجاد نگرانی و ترس در ذهن کودکان و والدین شده به گونه‌ای که امروزه بنابر عوامل و با به‌وجود آمدن فناوری‌های […]
تست: آیا حس می‌کنید دوست داشتنی نیستید؟
موانع درونی نمی گذارند ما رشد کنیم و رابطه های مثبتی برقرار کنیم موانع درونی نمی گذارند ما رشد کنیم و رابطه های مثبتی برقرار کنیم. یکی از عمیق ترین و آزاردهنده ترین موانع درونی «احساس و باور به دوست داشتنی نبودن» است. در روانشناسی به این باور و احساس عمیق می گویند «نقص […]
زندگی عاطفی خود را از این افراد قایم کنید!
مردم بسیاری هستند که همیشه و همه جا از روابط عاطفی خود با همه صحبت می کنند. آنها برایشان فرقی نمی کند کجا هستند و آیا طرف انسان قابل اعتمادی هست یا خیر؟ فقط حرف می زنند و همه جزئیات رابطه خود را تعریف می کنند. این افراد اصولا با همه، غیر از کسی که […]
تصویب رسمی تعطیلی عید نوروز در ترکیه
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از منابع خبری، مجلس ملی کبیر ترکیه (TBMM) با تصویب قانونی، روز 21 مارس را به‌عنوان “عید نوروز” به‌صورت رسمی به تقویم تعطیلات این کشور اضافه کرد. این تصمیم که با پیشنهاد رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه، مطرح شده بود، از سال 2026 اجرایی خواهد شد و نوروز به‌عنوان جشنی […]
افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید
شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افرادی که از غضب شدید رنج می‌برند دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌و‌غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند, شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی […]
تسلط بر هیجانات: درمان متمرکز بر هیجان به عنوان کلید سلامت روان
بهبود زندگی از طریق درمان متمرکز بر هیجان در حالی که برخی از افراد دارای مهارت هایی برای مدیریت موثر احساسات خود هستند، برخی دیگر ممکن است برای مقابله با احساسات طاقت فرسا یا ناراحت کننده تلاش کنند. درمان متمرکز بر هیجان (EFT) یک رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد است که هدف آن کمک […]
سن گرایی چیست و راههای مبارزه با سن گرایی
سن گرایی: تبعیض سنی و علل آن مقدمه ای درباره سن گرایی هدف از نگارش این محتوا ﺁشنایی شما سن گرایی و کلیشه هایی است که درباره ی آن وجود دارد. به طور کلی سن گرایی یک تعریف نادرست تفکر غلط و تبعیض غلط در مورد افراد سن بالا و مسن است. در […]
عادتم را بشکنم یا نه؟
ما اغلب کاری را انجام می‌دهیم و تقریبا انجام این کار پس از مدتی به صورت یک پاسخ غیرارادی تبدیل می‌شود. اگر تصور کنیم که این عادت نامطلوب است، اغلب به آن برچسب «عادت بد» می‌زنیم. انسان‌ها سالانه زمان و پول زیادی را برای از بین بردن عادات بد خود صرف […]
کارهایی که شخصیت‌تان را لو می‌دهند
شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را […]
درد شکمی بی‌پایان؟ شاید دیسکینزی صفراوی علت آن باشد!
دیسکینزی صفراوی چیست؟ علائم، دلایل و درمان آن را بشناسید دیسکینزی صفراوی یک اختلال عملکردی است که زمانی رخ می‌دهد که کیسه صفرا (یک عضو کوچک و گلابی‌شکل که صفرا را ذخیره و پردازش می‌کند) نمی‌تواند به‌طور مؤثر منقبض شده و صفرا را آزاد کند. صفرا برای هضم و جذب چربی‌ها در روده کوچک […]
بهترین غذاها و بدترین غذاهای افطار و سحر در ماه رمضان
لیست مواد غذایی و غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحری پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در طول رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا بدن شما در طی گرسنگی طولانی مدت به سر می برد و به دنبال آن مقدار زیادی از مواد غذایی مصرف می شود. این ایده خوبی است […]
اسب چارلی در کمین پاها: علائم و درمان گرفتگی عضلات
بررسی علل و علائم گرفتگی عضلات پا (اسب چارلی) عبارت «اسب چارلی» اصطلاحی رایج برای گرفتگی ناگهانی و غیرارادی عضلات، به خصوص در پاها است. این گرفتگی می‌تواند در هر ماهیچه‌ای از بدن رخ دهد، اما بیشتر در پا اتفاق می‌افتد. احتمال اینکه در هنگام خواب یا ورزش دچار اسب چارلی شوید، بیشتر است. […]
سفوکسیتین: کاربردها، عوارض جانبی و موارد منع مصرف
مشخصات سفوکسیتین • نام دارو: سفوکسیتین • نام لاتین: Cefoxitin • نام تجاری: MEFOXIN • رده دارویی: آنتی بیوتیک • اشکال دارویی: ویال (آمپول) • فروش دارو: با نسخه موارد مصرف سفوکسیتین • درمان عفونت های باکتریایی • قبل از انواع خاصی از جراحی برای جلوگیری از عفونت تجویز می شود. موارد منع مصرف […]
همه چیز درباره اکسیزیون؛ از انواع تا کاربردها و عوارض
گامی فراتر از نمونه‌برداری؛ آشنایی با عملِ اکسیزیون «اکسیزیون» در اصطلاح پزشکی به معنای برش و برداشتن است. این عمل شامل حذف یک توده، بافت، اندام یا استخوان با استفاده از چاقوی جراحی، لیزر یا ابزار برنده‌ی دیگر می‌شود. برخلاف نمونه‌برداری که طی آن تنها بخشی از بافت یا اندام برداشته می‌شود، اکسیزیون […]
خرید تخت بیمارستانی مناسب برای منزل
تخت بیمارستانی در قرن بیستم فردی به نام ویلیس دوگچ برای اولین بار تخت بیمارستانی شکن دار را معرفی نمود که این اختراع بسیار مورد استقبال جامعه پزشکی قرار گرفت. این تخت ها به طور خاص برای بیمارانی که نیاز به بستری دارند مورد استفاده قرار می گیرد. این تخت ها به منظور رفاه […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- …
- 518
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
واکسن‌هایی که جان شما را نجات می‌دهند؛ راهنمای ضروری برای پیشگیری
واکسن‌های ضروری برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی واکسن‌ها یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای پزشکی در تاریخ بشر هستند که سالانه جان میلیون‌ها نفر را نجات می‌دهند. این ابزار قدرتمند با تحریک سیستم ایمنی بدن، ما را در برابر بیماری‌های عفونی خطرناک محافظت می‌کند. در این مقاله، به معرفی واکسن‌های ضروری که هر فرد باید در […]
