ورزش مکنزی و ویلیامز برای تسکین درد کمر + تصاویر
ورزش مکنزی و ویلیامز برای تسکین درد کمردر این مقاله حرکات ورزشی ساده ای را معرفی کردیم که به ورزش های مکنزی و ویلیامز معروفند. * در زمان بیرون زدگی حاد دیسک از این نوع ورزش ها اجتناب شود.* ورزش های آبی به اشکال مختلف از جمله راه رفتن در آب، زیر نظر متخصصین مفید […]
چه ظروفی را در ماشین ظرفشویی قرار ندهیم؟
چه ظروفی را نباید در ماشین ظرفشویی شست؟ ظروف چدنی قابلمه‌های چدن یکی از بهترین انواع قابلمه‌ها هستند که تا چندین سال سالم می‌مانند ولی ماشین ظرفشویی سیستم شستشوی قدرتمندی دارد که می‌تواند به این ظرف‌ها صدمه برساند. پس ظرف چدن نیز یکی دیگر از مواردی است که نباید آن را در ماشین ظرفشوی […]
10 علت آلارم و بوق زدن یخچال
دلایل بوق زدن یخچال بوق زدن یخچال به علت باز بودن درب باز بودن درب یکی از اصلی ترین علت های است که سبب می گردد یخچال بوق بزند. خیلی وقت ها کودکان درب را برای مدت طولانی امکان دارد باز بگذارند یا دیگر افراد خانواده فراموش کنند درب را ببندند. دقت کنید که […]
ورزش مکنزی و ویلیامز برای تسکین درد کمر + تصاویر
ادامه نوشتهآخرین مطالب
توضیحات ایمان عالمی در خصوص آخرین وضعیت روزبه چشمی و سایر مصدومان استقلال
به گزارش ایسنا، ایمان عالمی مدیر تیم فوتبال استقلال در خصوص آخرین وضعیت بازیکنان استقلال در آستانه بازی با خیبر خرم آباد توضیحاتی را بیان کرد. وی ابتدا ضمن تبریک فرا رسیدن نوروز باستانی، گفت: امیدوارم سال جدید برای همه مردم ایران به ویژه هواداران شریف استقلال سال پربرکتی و مملو از اتفاقات خوب […]
سن شروع بیش فعالی (ADHD) در کودکان: علائم و درمان
بیش‌فعالی در کودکان بیش فعالی (ADHD) در کودکان یک اختلال رشدی است که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. کودکان مبتلا به ADHD اغلب با مشکلاتی مانند کمبود توجه، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی روبرو هستند. این اختلال می‌تواند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره کودک، تحصیلات، روابط اجتماعی و عزت نفس او داشته باشد. آگاهی […]
حکم خوردن سحری بعد از اذان صبح
احکام خوردن سحری بعد از اذان صبح حکم خوردن سحری بعد از اذان صبح در اسلام سحری یکی از وعده های غذایی مهم در ماه مبارک رمضان است که روزه داران پیش از آغاز روزه و اذان صبح صادق (اذان صبح) آن را میل می کنند. این وعده نه تنها از نظر جسمانی به […]
آشنایی با زندگینامه ملا محسن فیض کاشانی
زندگی نامه محمد محسن فیض کاشانی معروف به فیض کاشانی چکیده ای از بیوگرافی ملا محسن فیض کاشانی : نام کامل: محمد بن مرتضی بن محمود الکاشانی معروف به: عنوان فیض کاشانی اقوام شناخته شده: ملاصدرا تولد: 14 صفر، 1007 هجری قمری محل زندگی: کاشان محل مرگ: 1091 هجری قمری محل دفن: کاشان اساتید: […]
احادیثی از ائمه درباره روز عاشورا
حدیث هایی از ائمه در مورد روز عاشورا روز عاشورا، نقطه عطفی در تاریخ بشریت و یادآور رشادت ها و مظلومیت امام حسین (ع) و یاران باوفایشان است. در این روز، حماسه ای جاودانه رقم خورد که تا ابد در قلب و جان آزادگان و موحدان جهان طنین انداز خواهد بود. اهمیت عزاداری […]
متن مناجات با حضرت رقیه (س)
مناجات های حضرت رقیه حضرت رقیه (س)، سومین فرزند امام حسین (ع) و عقیله ی کربلا، در واقعه ی عاشورا تنها سه سال داشتند. اما این خردسالِ دُردانه، مصیبت های جانکاهی را در آن روزِ هولناک به نظاره نشست و رنج هایی را متحمل شد که قلب هر انسانی را به درد می آورد. […]
آموزش سفالگری به کودکان پیش دبستانی
آموزش هنر سفالگری به کودکان پیش دبستانی آموزش سفالگری به کودکان پیش دبستانی نیازمند تکنیک‌ها و رویکردهای خاصی است که باید به دقت برنامه‌ریزی و اجرا شوند. در این فرآیند، هدف اصلی پرورش خلاقیت و توانایی‌های دست‌ورزی کودک است و نه فقط ساخت آثار هنری یا صنایع دستی. همانند هر کلاس آموزشی دیگر، در […]
توسعه مهارت‌های تفکر و حل مسئله در کودکان: راهنمایی برای والدین و معلمان
توانایی تفکر خلاق و حل مسائل در کودکان در دنیای امروز، توانایی تفکر خلاق و حل مسائل یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که کودکان برای موفقیت در زندگی نیاز دارند. این مهارت‌ها نه‌تنها به کودکان کمک می‌کنند تا با چالش‌های روزمره بهتر مواجه شوند، بلکه پایه‌ای برای یادگیری مادام‌العمر، خلاقیت، و موفقیت حرفه‌ای آینده […]
داستان بعثت پیامبر اکرم (ص) برای کودکان
داستان بعثت حضرت محمد(ص) برای کودکاندر کشور عربستان و در شهر مکّه، کوهی وجود دارد که نام آن «حَرا» است. در بالای این کوه، غاری کوچک قرار دارد که قسمتی از آن را نور خورشید روشن می کند و قسمت های دیگرش، تاریک است. کسانی که به زیارت خانه خدا و سفر حج می […]
اعمال شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان
اعمال مشترک شبهاى قدر: شب قدر همان شبى است که در تمام سال شبى به خوبى و فضیلت آن نمى رسد و عمل در آن بهتر است از عمل در هزار ماه و در آن شب تقدیر امور سال مى شود و ملائکه و روح که اعظم ملائکه است در آن شب به […]
آیا می توان با انگشتر وضو گرفت ؟
آیا وضو گرفتن با انگشتر صحیح است؟ آیا وضو گرفتن با انگشتر صحیح است؟ وضو گرفتن یکی از واجبات در دین اسلام است که برای نماز و برخی عبادات دیگر ضروری است. در وضو گرفتن، شستن اعضای خاصی از بدن همچون صورت، دست ها، پاها و مسح سر و پا لازم است. یکی از […]
ارزش و فضیلت تجارت و کسب و کار حلال در روایات
احادیثی از ائمه درباره ارزش و فضیلت تجارت و کسب و کار حلال ارزش و فضیلت تجارت و کسب و کار حلال از نظر ائمه : در فرهنگ اسلامی، تجارت و کسب و کار حلال از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. روایات و احادیث اسلامی تأکید بسیاری بر فضیلت و ارزش تجارت حلال دارند و آن […]
دل نوشته هایی درسوگ شهادت امام حسن (ع)
شهادت امام حسن(ع) سلام، غریب‌تر از هر غریب!سلام، آشنایِ غریب، مهربانِ غریب، بزرگ زاده غریب! سلام، مزار بی‌چراغ، تربت بی‌زایر، بهشت گمشده! سلام، آتشفشان صبر، چشمان معصوم، بازوان مظلوم، زبان ستمدیده! سلام، سینه شعله‌ور، جگر سوخته، پیکر تیرباران شده! سلام، امام غریب من! آمده‌ام؛ با تمام دلم، با قدم‌های احساسم، با حضور هر […]
آشنایی با زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب
آشنایی با زندگی نامه ابوطالب بن عبدالمطلب چکیده ای از بیوگرافی ابوطالب بن عبدالمطلب : تاریخ تولد : 35 پیش از عام‌الفیل (535 میلادی) محل تولد : مکه (شبه‌جزیره عربستان) تاریخ درگذشت : 10 بعثت (در 90 سالگی) محل تولد : مکه آرامگاه : گورستان ابوطالب (مکه) نام های دیگر : عبدالمناف، عمران پیشه : […]
هشدار سازمان هواشناسی: سرمای شدید در راه است
به گزارش فارس، بر اساس نقشه‌های هواشناسی بروز شده روزهای آتی پدیده‌های غالب در سطح کشور به شرح ذیل است: غرب سواحل دریای خزر تا شمال سیستان و بلوچستان: کاهش ابرناکی در استان‌های یزد، کرمان، خراسان جنوبی و شمال سیستان و بلوچستان با بارش‌های پراکنده و وزش باد. نوار شرقی کشور: وزش باد […]
ذکر یا مسهل سهل و فضائل آن
آشنایی با ذکر یا مسهل سهل و نحوه ختم آن ذکر یا مسهل سهل : ذکر “یا مسهل سهل” یکی از اذکار الهی و اسامی خداوند است که به معانی مرتبط با آسان سازی امور و رفع سختی ها اشاره دارد. این ذکر به ویژه در مواقع دشواری و هنگام مواجهه با مشکلات و موانع […]
رایج‌ترین غذاهای آلرژی‌زا در کودکان
غذاهای آلرژی‌زا در کودکان هر کودکی می‌تواند به هر غذایی آلرژی داشته باشد، برخی از غذاها بیشتر از سایرین باعث ایجاد آلرژی می‌شوند. آگاهی از این غذاها می‌تواند به شما در جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک در کودکتان کمک کند. شایع‌ترین غذاهای آلرژی‌زا در کودکان : شیر گاو آلرژی به شیر گاو شایع‌ترین آلرژی […]
طرز تهیه نان شکم پر شکلاتی؛ شیرینی خانگی با عطر و طعم بی نظیر
نحوه درست کردن نان شکم پر شکلاتی طرز درست کردن نان شکم پر شکلاتی نان خانگی پر شده با شکلات، درست مانند این است که محبوب ترین نانوایی خود را به آشپزخانه خانه تان بیاورید! خمیر مخمر الهام گرفته از رول های شیرین، با ترکیبی وسوسه انگیز از شکلات، مغزها و زنجبیل پر شده، […]
نماز شفع چیست؟ فضایل و احکام خواندن نماز شفع
نحوه خواندن نماز شفع و آشنایی با فضیلت ها و احکام آن نماز شفع چیست؟ نماز شفع یکی از نمازهای مستحبی است که در میان رکعات نماز شب قرار دارد. این نماز شامل دو رکعت است و معمولاً پیش از نماز وتر (که یک رکعت است) خوانده می شود. نماز شفع به دلیل جایگاه […]
اضطراب ناشی از مادر شدن: راهکارهایی برای آرامش
کاهش اضطراب ناشی از مادر شدن مادر شدن، تجربه‌ای شگفت‌انگیز و منحصر به فرد است، اما می‌تواند با اضطراب و نگرانی‌های جدیدی نیز همراه باشد. تغییرات هورمونی، مسئولیت‌های جدید، کمبود خواب و نگرانی‌های مربوط به سلامتی و تربیت کودک، از جمله عواملی هستند که می‌توانند به اضطراب مادران، به خصوص در ماه‌های اول پس […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- …
- 514
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟
زمانبندی و نوع تغذیه به منظور عضله سازی،کاهش وزن یا هردو به صورت همزمان متفاوت است تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند. خیلی‌ها نیز هنوز این روش را ادامه می‌دهند و به نوعی نتیجه هم می‌گیرند! […]
