نگاهی کوتاه به این مقاله می تواند راهنمای مناسبی برای ست کردن تاج و لباس عروس شما باشد. 1 – تاج بلند 2 – تاج متوسط 3 […]
به مدلهای مختلف کمربند زنانه توجه نمایید و نحوه ست کردن آن را هم با لباس ببینید و ایده بگیرید . انواع کمربندهای زنانه و نحوه ست کردن آنها انواع کمربندهای زنانه و نحوه ست کردن آنها انواع کمربندهای زنانه و نحوه ست کردن آنها انواع کمربندهای زنانه و […]
اگر می خواهید یک مرد خوش پوش و خوش تیپ باشید این 6 مورد را همیشه همراه تان داشته باشید. 1 – کمربند چرمی مشکی یا قهوه ای یکی از ملزومات مردان خوش تیپ استیک کمربند چرمی مشکی یا قهوه ای میتواند با تمام لباسهای شما هماهنگ باشد. به عنوان مثال اگر یک کمربند چرمی […]
روش تهیه دسر سارای سارماسی طرز درست کردن دسر سارای سارماسی : دسر سارای سارماسی، یا ترکی رولز یک خمیر رول شده شیری با خامه فرم گرفته، نارگیل و آجیل خشک است که به راحتی و بدون استفاده از فر تهیه می شود. یک دسر ترکی بسیار خوشمزه برای هر مناسبتی، شما می توانید آن […]
به گزارش شفقنا، وبسایت خبری «النشره» لبنان بعد از ظهر امروز (جمعه) در پایگاه اینترنتی خود نوشت که سرلشکر ستاد «محمد المصطفی»، دبیر شورای عالی دفاع این کشور هنگام قرائت مصوبههای شورا به دنبال برگزاری نخستین نشست آن در دوره ریاستجمهوری سپهبد «جوزف عون»، اعلام کرد که وی در این نشست به اوضاع امنیتی عمومی […]
به گزارش تسنیم، تیم فوتبال استقلال از ساعت 18:15 امروز (جمعه) در چارچوب هفته بیستوهشتم رقابتهای فوتبال لیگ برتر باشگاههای کشور در ورزشگاه آزادی میزبان آلومینیوم اراک بود و با نتیجه 5 بر یک به برتری دست یافت. در این مسابقه رامین رضاییان (31 – پنالتی)، محمدحسین اسلامی (53)، مسعود جوما (57) و جوئل […]
به گزارش تابناک، شرکت کیمیا کیمپاش ترکیه بدلیل خرید محصولات پتروشیمی از ایران در لیست تحریمهای آمریکا قرار گرفت. طبق اطلاعیه وزرات خزانهداری آمریکا دو شرکت اماراتی و یک شرکت ترکیهای به دلیل تجارت با ایران وارد لیست تحریمهای ترامپ شدهاند.
به گزارش رکنا، حوالی ساعت 13:30 بعدازظهر روز چهارشنبه 10 اردبیهشت، زن 32 سالهای که پس از خروج از سالن آرایشگاه به سمت ایستگاه متروی چهلتن دولاب (شهید محلاتی) در حرکت بود، قربانی یک زورگیری خشن توسط سارقان موتورسوار شد، اما همانند چند پرونده مشابه اخیر، پلیس پایتخت با واکنشی سریع، رسیدگی به ماجرا را […]
رازهای ماساژ میوفاشیال: تسکین درد و افزایش حرکت درمان رهاسازی میوفاشیال چیست؟ درمان رهاسازی میوفاشیال یک تکنیک ماساژ است که بر تسکین درد در بافتهای میوفاشیال شما تمرکز دارد. اینها بافت های همبند ضخیم هستند که عضلات شما را پشتیبانی می کنند. درباره بافت میوفاشیال بافت میوفاشیال شما شبکه ای از بافت است […]
وسوسه شدن در برابرخوراکیها، مسئلهای است که همه حداقل یکبار آن را تجربه کردهاند دوباره رژیم گرفتهاید؛ اما میدانید که اینبار هم نمیتوانید سر حرفتان بمانید؟ دهانتان با دیدن همبرگر، سیبزمینی سرخشده یا یک لیوان نوشابه آب میافتد؟ وسوسه شدن در برابر غذاها و خوراکیها، مسئلهای است که همه آدمها، حداقل یکبار در عمرشان […]
به گزارش ایرنا، آیتالله سید احمد علم الهدی در خطبههای نماز جمعه مشهد افزود: این حادثه قابل پیشگیری بود و در واقع این سهل انگاری از جنایت هم بدتر است. وی خاطر نشان کرد: اردیبهشت امسال نیز مانند اردیبهشت پارسال حادثه تلخی برای مردم ما رقم خورد. امام جمعه مشهد گفت: سال گذشته، […]
کوچک کردن باسن و ران از مهم ترین کارها برای داشتن اندام متناسب و زیبا کوچک کردن باسن یکی از موثرترین روشهای لاغری و رسیدن به اندام زیبا و سالم، ورزش کردن میباشد. بعضی از اشخاص دارای چربی بیشتری در قسمت پائین تنه خود میباشند . با انجام بعضی از تمرینات ورزشی میتوان عضلات […]
وزارت امور خارجه در خصوص «اصرار آمریکا بر ادامه و تشدید تحریمهای غیرقانونی» بیانیه ای صادر کرد. متن این بیانیه به شرح زیر است: متعاقب نامه رییسجمهور آمریکا به رهبر معظم انقلاب اسلامی و اعلام آمادگی برای انتخاب مسیر دیپلماسی جهت حل بحران غیرضروری و تصنعی ایجادشده بر سر برنامه هستهای صلحآمیز ایران، جمهوری […]
به گزارش نورنیوز، دونالد ترامپ شامگاه پنجشنبه در اظهاراتی تند اعلام کرد: «هر کشوری که از ایران نفت خریداری کند، حق تجارت با آمریکا را از دست خواهد داد.» وی همچنین افزود: «تحریمهایی جدید بر صادرات نفت و محصولات پتروشیمی ایران، بهویژه به مقصد چین، اعمال خواهد شد تا این مسیر به صفر برسد.» […]
ورزشهایی برای تقویت عضلات چهار سر ران عضلات چهار سر ران، چهار عضله بزرگ هستند که در قسمت جلوی ران قرار دارند؛ انقباض این عضلات به خم و راست شدن زانو و بالا آوردن پاها کمک میکند پس تقویت این عضلات اهمیت زیادی دارد و از اعمال فشار اضافی به مفاصل جلوگیری میکند؛ ورزشهای […]
ورزش هایی برای درمان شکستگی کشکک زانو تمرینات برای درمان شکستگی کشکک زانو کشش همسترینگ در وضعیت ایستاده پاشنه پای صدمه دیده خود را روی یک تخته کوتاه که ارتفاعی در حدود 40 سانتیمتر دارد بگذارید. پای خود را صاف نگه دارید. از قسمت لگن به سمت جلو خم شوید تا احساس کشش کمی […]
تمریناتی برای داشتن تناسب اندام 4 تمرین برای شکل دادن بدن و تقویت تعادل با کمی هوشمندی می توانید در مدت زمانی کوتاه حرکاتی دقیق انجام دهید که روی نقاط مهم بدن خود تاثیر بگذارید ( مانند شکم، باسن و بازوها ). در این مطلب تمریناتی را به شما آموزش می دهیم که بتوانید […]
آیا می دانید چگونه می توان چربی دور کمر و ران را از بین ببریم؟آیا این امکان وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی برای اینکه فقط یک قسمت از بدنتان لاغر شود وجود ندارد.برای لاغر شدن ران در درجه اول پیاده روی تند به مدت نیم الی 1 ساعت در روز را توصیه […]
به گزارش ایسنا و به نقل از مرکز اطلاعرسانی پلیس فارس، علی اصغر محمدپور امروز، 12 اردیبهشت بیان کرد: شب گذشته یازدهم اردیبهشت ماه یک فقره درگیری منجر به قتل در پارک جنگلی جهرم به پلیس اعلام و سریعا بررسی موضوع در دستور کار ماموران قرار گرفت. وی افزود: ماموران انتظامی در بررسیهای اولیه […]
به گزارش تسنیم، ولودمیر زلنسکی، رئیسجمهور اوکراین گفت: ما پیشنهاد آتش بس کامل و بدون قید و شرط را که آمریکا مطرح کرده، پذیرفتیم، مسکو باید همین کار را انجام دهد. آمریکا از مذاکرات رسمی صلح اوکراین خارج شد ایالات متحده پس از آنکه ولادیمیر پوتین از امضای آتشبس خودداری کرد، دیگر میانجی مذاکرات […]
پارچه گاباردین در صنعت مد: رازها و نکات مهم پارچه گاباردین چیست؟ پارچه گاباردین (Gabardine) نوعی پارچهی بافته شده است که از موادی مانند پنبه، پلی استر، یا مخلوطی از این مواد تولید میشود. این پارچه از بافت محکم و متهاجر (عبارتند از تراکم بالا و تعداد زیادی نخ در هر اینچ) معروف […]