چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ برای رسیدن به هدف کاهش وزن باید کالری که به بدنتان وارد می شود کمتر از کالری باشد که مصرف می کند ، بنابراین معمولا افرادی که قصد لاغر شدن دارند از یک رژیم غذایی سالم و کم کالری پیوری می کنند و فعالیت بدنی […]
مدل آرایش صورت نامزدی 2016
مدل آرایش صورت نامزدی,جدیدترین مدل آرایش چشم دخترانه 2016 مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم 2016,جدیدترین مدل آرایش چشم 2016 منبع:litemode
لوازم آرایش مورد نیاز برای کسانی که تازه کارند
کرم مرطوب کننده سطح پوست بدن در در برابر اسیب های محیطی بی دفاع است و به آسانی رطوبت خود را از دست داده و خشک می شود به همین علت لازم است که شما هرروز از کرم مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خویش استفاده کنید. استفاده از این کرم ها بعد از […]
چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
زلنسکی: پیشنهاد آمریکا درباره آتش‌بس بدون قید و شرط را پذیرفتیم/ آمریکا از مذاکرات رسمی صلح اوکراین خارج شد
به گزارش تسنیم، ولودمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین گفت: ما پیشنهاد آتش بس کامل و بدون قید و شرط را که آمریکا مطرح کرده، پذیرفتیم، مسکو باید همین کار را انجام دهد. آمریکا از مذاکرات رسمی صلح اوکراین خارج شد ایالات متحده پس از آنکه ولادیمیر پوتین از امضای آتش‌بس خودداری کرد، دیگر میانجی مذاکرات […]
صدور حکم اعدام چهار ایرانی در کویت به اتهام قاچاق مواد مخدر
به گزارش اطلاعات و به نوشته برخی کانال های تلگرامی، این متهمان به اتهام قاچاق 350 کیلوگرم حشیش و مواد روان‌گردان از طریق دریا از بندر آبادان ایران به کویت، به مجازات اعدام محکوم شده اند. این متهمان در کمینی مشترک از سوی اداره مبارزه با مواد مخدر و گارد ساحلی بازداشت شده اند. […]
مواد غذایی چربی سوز برای لاغری آسان و موثر!!
خوردن چربی سوز یکی از روش ها برای لاغری و تناسب اندام است خوردن چربی سوز یکی از روش ها برای لاغری و تناسب اندام است. در این مقاله قصد داریم 7 چربی سوز موثر برای لاغری را به شما معرفی کنیم. مواد غذایی چربی سوز را بشناسید این روزها لاغری، دغدغه بیشتر […]
مدیرکل ورزش تهران: بازی‌های استقلال و پرسپولیس باید در تختی برگزار شود
به گزارش تسنیم، علی جوادی درباره اظهارات دادگستری گلستان مبنی بر انتقال تیم فوتبال هوادار تهران به استان گلستان اظهار داشت: این مسئله را از رسانه‌ها متوجه شدم. روز گذشته (پنجشنبه) و امروز با عوامل هوادار صحبت کردم که موضوع را تکذیب کردند و مخالف انتقال تیم هستم. مجوز کمیسیون ماده پنج باید توسط اداره […]
بیوگرافی ارسلان کاظمی، بهترین بسکتبالیست
آشنایی با بیوگرافی ارسلان کاظمی بسکتبالیست چکیده ای از بیوگرافی ارسلان کاظمی : نام و نام خانوادگی : ارسلان کاظمی نائینی تاریخ تولد : 1369/02/02 محل تولد : اصفهان پست : فوروارد قدرتی لیگ : لیگ برتر بسکتبال ایران قد : (2/01 متر) بیوگرافی ارسلان کاظمی : ارسلان کاظمی در 2 اردیبهشت 1369 در […]
چین برای اولین بار، در روز روی ماه لیزر انداخت
به گزارش ایسنا، چین برای نخستین بار توانست در روشنایی روز، پرتوی لیزری دقیقی را به فاصله 130 هزار کیلومتری فضا پرتاب کند و آن را به ماهواره‌ای که دور ماه می‌چرخد، برساند و مدت زمان بازگشت آن را اندازه‌گیری کند. این اولین شلیک لیزری موفقیت‌آمیز از زمین به ماه زیر نور خورشید است. […]
سریال Alien: Earth؛ از پنج هیولای فضایی رونمایی می‌شود
روزیاتو | شبکه FX به مناسبت روز بیگانگان و موجودات فضایی، تریلر مجموعه Alien: Earth را منتشر کرده که قرار است در تابستان امسال منتشر شود. اگر فکر می‌کردید که یک زنومورف (Xenomorph) می‌تواند ویرانگر باشد، صبر کنید تا ببینید که پنج هیولا از دوردست‌ترین نقاط فضا چه بلایی بر سر زمین خواهند آورد! […]
خبرنگار مطرح ایتالیا: مذاکرات استقلال و ماتزاری در جریان است
به گزارش تسنیم، روز گذشته رودی گالتی خبرنگار ایتالیایی مدعی شده بود والتر ماتزاری برای فصل آینده سرمربی استقلال خواهد بود. در عین حال پیگیری‌ها نشان می‌داد اگر چه مذاکرات مثبت پیش رفته، ولی هنوز قراردادی امضا نشده است. در همین راستا، جیانلوکا دی مارتزیو یکی از خبرنگار مطرح ایتالیایی امروز (جمعه) در صفحه […]
حسن یزدانی: دیگر به ۸۶ کیلو برنمی گردم/ خداحافظ تا جهانی ۲۰۲۶
به گزارش خبرورزشی، سایت کشتی داغستان شیرشاه کشتی ایران را غایب بزرگ رقابتهای جهانی 2025 نامید. حسن یزدانی پس از کسب نشان نقره المپیک 2024 پاریس کتف خود را مجدد به تیغ جراحان سپرده و اکنون در دوران نقاهت به سر می‌برد. این موضوع باعث شد تا مرد 10مداله کشتی ایران در رقابت جهانی […]
طلای جهانی در آستانه ثبت بدترین هفته است
به گزارش ایسنا، بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری، در 3239 دلار و 15 سنت ثابت بود. بهای هر اونس طلا در بازار معاملات آتی آمریکا، با 0.8 درصد افزایش، به 3247 دلار و 90 سنت رسید. قیمت هر اونس طلا از ابتدای هفته جاری تاکنون، بیش از دو درصد کاهش یافته است […]
عرفان طهماسبی در بیمارستان بستری شد/ لغو کنسرت خواننده پاپ
به گزارش خبرآنلاین، در متن این استوری نوشته شده است: «ضمن عذرخواهی از تمام عزیزانی که برای کنسرت دیروز و امروز 10 و 11 اردیبهشت برنامه‌ریزی کرده بودند، به اطلاع می‌رسانیم که عرفان طهماسبی به دلیل بیماری شدید تنفسی در روزهای آتی تحت درمان خواهند بود و قادر به اجرا نیستند. تمام مبلغ طی […]
ژسوس از الهلال اخراج شد
به گزارش خبرآنلاین، باشگاه الهلال عربستان به دنبال ناکامی در صعود به فینال لیگ نخبگان آسیا با شکست برابر الاهلی جده تصمیم خود را برای اخراج سرمربی پرتغالی‌اش یعنی ژرژ ژسوس قطعی کرد. بر اساس گزارش روزنامه الشرق الاوسط، الهلال با اخراج ژرژ ژسوس تصمیم گرفت تا محمد الشهلوب را تا زمان انتخاب سرمربی […]
واکنش وریا غفوری به پیروزی استقلال و تمجید از مجتبی جباری
به گزارش ورزش سه، بعد از برد پرگل استقلال مقابل آلومینیوم اراک با نتیجه 5 بر 1، واکنش‌های زیادی از سوی پیشکسوتان و هواداران این تیم در فضای مجازی منتشر شد، اما یکی از مهم‌ترین آنها، استوری وریا غفوری، کاپیتان سابق استقلال بود که به تمجید از نمایش فوق‌العاده آبی‌پوشان و نقش کلیدی مجتبی جباری در این برد […]
از ماه آینده؛ امکان خرید اقساطی کالاهای اساسی برای بازنشستگان
به گزارش ایلنا، حجت میرزایی در اختتامیه ششمین جشنواره ورزشی سراسری بازنشستگان در اصفهان اعلام کرد: «از خرداد 1404، بازنشستگان می‌توانند از خرید اقساطی کالاهای اساسی با سود یک درصد در ماه از طریق فروشگاه‌های بزرگ و درگاه صندوق بازنشستگی استفاده کنند. همچنین سفرهای یارانه‌دار و ارزان‌قیمت به مقاصدی مانند مشهد و کیش و تخفیف […]
نتانیاهو: حمله ما به کاخ ریاست جمهوری دمشق پیام آشکاری به نظام سوریه بود
به گزارش ایسنا، بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی اعلام کرد: اقدامی که شب گذشته علیه مجتمع کاخ ریاست جمهوری در دمشق انجام دادیم، پیام شفافی به نظام سوریه بود. نتانیاهو گفت: ما به حمایت از دروزی‌ها در سوریه پایبند هستیم و اجازه نخواهیم داد که به آنها آسیبی برسد. وی افزود: ما […]
درگیری مسلحانه در پاکستان؛ مراکز دولتی هدف قرار گرفتند
به گزارش عصرایران، براساس گزارش‌ها، افراد مسلح در پاکستان با یورش به چند مرکز دولتی، کنترل یک بانک، دفتر اداره ثبت احوال (نادرا) و یک دادگاه را در دست گرفته و این ساختمان‌ها را به آتش کشیده‌اند. همچنین گزارش شده که مهاجمان موفق به تصرف سلاح‌ها و یک خودروی دولتی شده‌اند. در جریان […]
مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک: گوشتی که در بازار‌های مصرف از جمله در تهران توزیع می‌شود، فاصله‌ی قیمتی‌اش با قیمت واقعی بسیار است
افشین صدر دادرس، مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور، درباره‌ی رشد قیمت گوشت در پایان سال 1403 به انتخاب گفت: در اسفند ماه دامی که عرضه می‌شود، دامی است که فصل تولید آن در انتها قرار گرفته است. تولیدات ما از فروردین شروع می‌شود، زمان عرضه‌ی آن در تابستان است و در پاییز پایان آن است. […]
العربیه: وزیر دفاع آمریکا، مأموریت ناو هواپیمابر ترومن در دریای سرخ را تمدید کرده است
به گزارش انتخاب، العربیه نوشت: به گفته یک مقام آمریکایی، وزیر دفاع آمریکا، مأموریت ناو هواپیمابر USS Harry S. Truman در دریای سرخ را تمدید کرده است. این رسانه افزود: با این تصمیم، ارتش آمریکا حداقل برای یک هفته دیگر دو ناو هواپیمابر در منطقه خواهد داشت.
برهانی، حقوقدان: ستاد امر به معروف هیچ صلاحیتی جهت ارسال پیامک حجاب ندارد چه برسد به شناسایی افراد بی‌حجاب
به گزارش جماران، محسن برهانی حقوقدان نوشت: ستاد امر به معروف و نهی از منکر مطلقاً هیچ صلاحیتی جهت ارسال پیامک حجاب ندارد چه برسد به شناسایی افراد بی‌حجاب. ماده 16 قانون حمایت از آمران به معروف و ناهیان از منکر وظایف این ستاد را در 12 بند ذکر کرده و خبری از این […]
پایان انتظار ۵۵ ساله؛ تراکتور قهرمان لیگ برتر شد/ شکست بدموقع سپاهان مقابل گل‌گهر
به گزارش فارس، در هفته بیست و هشتم لیگ برتر فوتبال کشور تیم تراکتور عصر امروز در قزوین به مصاف تیم شمس آذر این شهر بود که این بازی در پایان با نتیجه 4 بر صفر به سود تراکتور به اتمام رسید. سرخپوشان تبریزی هر چند بازی رفت را در حیرت همگان مغلوب شدند، […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- …
- 748
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
لوگو گوگل به مناسبت نوروز ۱۴۰۴
به گزارش برنا، در آستانه نوروز 1404، گوگل لوگوی جدیدی را به مناسبت این جشن باستانی منتشر کرد. طراحی این لوگوی ویژه، مانند سال گذشته، بر عهده پندار یوسفی، مدیر تیم تجربه کاربری (UX) مترجم گوگل بوده است. در توضیح این طرح آمده است: «نوروز، جشنی که ریشه در بیش از سه هزار سال […]
