به گزارش ایسنا، مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال بعد از جلسه مدیران باشگاههای لیگ برتری با وزیر ورزش درباره شرایط فرهنگی ورزشگاهها اظهار کرد: این جلسه با پیشنهاد فدراسیون فوتبال برگزار شد. ما الزام داریم که شرایط ورزشگاهها درست کنیم. اگر نتوانیم بلیت الکترونیکی بفروشیم و هر کسی روی صندلی خود بنشیند و بعد با […]
ظهر دیروز هفتم اردیبهشت، یک اتوبوس درونشهری در مسیر میدان «آزادی» تا تقاطع «سمیه» با چند خودرو برخورد کرد. روابط عمومی شهرداری کرمان در این رابطه اعلام کرد: «با توجه به اینکه پس از تعطیلی مدارس، تعدادی از دانشآموزان از حملونقل عمومی درونشهری استفاده میکنند، یک نوجوان کمتوان ذهنی، از نبود راننده سوءاستفاده و […]
به گزارش مهر به نقل از تارنمای صهیونیستی «واینتنیوز»، بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی دیروز در ویدئویی توضیح داد که عملیات پیجری علیه حزبالله لبنان چطور در آستانه شکست قرار داشت. نتانیاهو مدعی شد: هفته سوم سپتامبر، متوجه شدیم که حماس یا دقیقتر بگویم، حزبالله سه عدد از پیجرها را برای بررسی و […]
به گزارش جماران، در این جلسه آقای مهدی کروبی با اشاره به انفجار در بندر شهید رجایی، این حادثه را به بازماندگان جان باختگان تسلیت گفت و ضمن آرزوی سلامتی برای مجروحان، از مسئولان خواست علل و عوامل این فاجعه را بررسی و اعلام کنند. وی در ادامه از تجدید دیدار با همراهانش ابراز […]
به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ رئیسجمهوری آمریکا با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی خود به نام «تروث سوشال» خواستار الحاق کانادا به ایالات متحده آمریکا شد و از مردم کانادا خواست در انتخابات آتی فردی را انتخاب کنند که بتواند مالیاتها را کاهش دهد و قدرت نظامی این کشور را با حمایت رایگان آمریکا تقویت […]
پیشگیری از گزش چیگر؛ گامهایی برای یک تابستان بدون خارش! گزش چیگر یکی از شایعترین گزشهای حشرات در ماههای تابستان و پاییز است. کنههای ریز (Trombicula alfreddugesi) که به «حشرات قرمز» نیز معروف هستند، لاروهای انگلی کنهها هستند. این موجودات ریز، به اندازه نوک خودکار و معمولا به رنگ قرمز یا نارنجی هستند. کنههای […]
به گزارش خبرگزاری دانشجو، استاندار هرمزگان گفت: در پی فروکش کردن آتش و کنترل و مهار آتش مهیب، کار امداد و نجات همچنان ادامه دارد جابجایی کانتینرها باید انجام شود و ممکن است تا دو هفته طول بکشد. وی افزود: آتش مهار شده است. اولویت ما جستجو برای جانباختگان است.
به گزارش ایسنا، فیلم «هنوز اینجا هستم» ساختهی والتر سالس، برنده بزرگ جوایز پلاتینو در مادرید شد؛ جشنی که به افتخار بهترینهای سینما و تلویزیون ایبروآمریکایی (کشورهای آمریکایی اسپانیایی زبان) برگزار شد. والتر سالس کارگردان برزیلی، جایزه بهترین کارگردانی و بهترین فیلم داستانی ایبروآمریکایی را از آن خود کرد. همچنین فرناندای تورس، بازیگر نامزد […]
دیسک گردن فتق (بیرون زدگی) دیسک گردن زمانی اتفاق میافتد که ماده ژله مانند موجود در مرکز دیسک گردن ضعیف و شکننده شده و از دیواره سخت خارجی، بیرون بزند؛ این عارضه با اعمال فشار برعصب ستون فقرات باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بیحسی یا سوزن سوزن شدن این نواحی میشود. البته باید توجه […]
به گزارش ایسنا، پس از آن که جسد الکساندرا فریهلیش، رماننویس پرفروش آلمانی بر روی قایق پیدا شد، پلیس هامبورگ تحقیقات درباره این پرونده قتل را آغاز کرده است. پلیس اعلام کرده است که او احتمالاً بین نیمهشب تا ساعت 5:30 بامداد به قتل رسیده است. مقامات اعلام کردند که پرونده به واحد […]
چگونه از بروز درد پس از انجام تمرینات ورزشی شدید پیشگیری کنیم؟ اسیدلاکتیک معمولاً در طول تمرینات سخت و نفس گیر تشکیل می گردد و مقدار زیاد اسیدلاکتیک در عضلات می تواند منجر به گرفتگی عضلانی گردد. یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اسید لاکتیک یک محصول ثانوی می باشد که […]
آموزش حرکت فلای دمبل – در حالی که دمبل ها را روی ران خود قرار داده اید، به روی نیمکت دراز بکشید. کف دست های شما باید به سمت یکدیگر باشند. – پس از آن با استفاده از پاهای خود، دمبل ها را به یکدیگر بلند کرده و در مقابل سینه خود در حالی […]
به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز _دوشنبه هشتم اردیبهشت_ با رشد 12 هزار و 334 واحدی به 3 میلیون و 129 هزار واحد رسید. از تغییر شاخصهای دیگر بورس میتوان به رشد 7 هزار و 833 واحدی شاخص کل هموزن اشاره کرد. حجم معاملات امروز 49.924 میلیارد سهم بود […]
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات بالاتنه تمرینات بدنسازی برای تقویت عضلات (+تصاویر)انجام تمرینات بدنسازی باعث افزایش قدرت و سبب تقویت عضلات بالاتنه ، پایین تنه و بخش میانی بدن می شود. سعی کنید این تمرینات روتین را هفته ای 3 مرتبه – یک روز در میان – انجام دهید. ابتدا به مدت 10-15 دقیقه […]
به گرارش تسنیم، کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید که تیم تحتهدایتش پس از حذف از لیگ قهرمانان اروپا، در فینال جام حذفی اسپانیا هم با قبول شکست 3 بر 2 مقابل بارسلونا، دومین جام فصل را از دست داد، حالا بیشتر از هر زمان دیگری خطر اخراج شدن از سمت سرمربیگری کهکشانیها را حس میکند. […]
به گزارش ایسنا، مسعود پزشکیان، در نشست هیئتهای عالیرتبه ایران و جمهوری آذربایجان با ابراز خرسندی از حضور در باکو، گفت: مایه افتخار است که در جمهوری آذربایجان حضور دارم و در جمع مقامات کشور برادر و دوست شرکت میکنم. امیدوارم این سفر و توافقات حاصل از جلسات کارشناسی پیشین، سرآغاز گامهای بلندتری در مسیر […]
درمان دستی (منوآل تراپی): کاهش درد و تسهیل حرکت عضله و استخوان درمان دستی چیست؟ درمان دستی، یکی از شاخه های پزشکی است که در مواردی مانند ارتوپدی، عصب شناسی، توانبخشی و… کاربرد دارد و تمرکز آن بر روی مشکلات و اختلالات حرکتی است. درمان دستی، در ابتدا توسط بقراط تعریف شد. […]
آب کردن غبغب با انجام چند حرکت اصلاحی موثر شامل حرکات ورزشی است که بیشتر در ناحیه گردن انجام می شود و به دلیل قرار دادن غبغب در موقعیت خاص موجب کوچک شدن غبغب می شود. چه چیزی باعث ایجاد غبغب می شود؟ سن: هرچقدر سن تان بیشتر شود، احتمال بروز غبغب یا […]
نکات تمرینی ویژه تناسب اندام در فصل بهارحالا که بهار از راه رسیده، زمان بسیار خوبی است که از خواب زمستانی بیدار شده و برنامه تمرینی-ورزشیتان را از سر گیرید. رویکرد شما به برنامه تمرینیتان، فواید و لذتی که از آن عایدتان خواهد شد را مشخص می کند. با ما همراه باشید تا بگوییم چطور […]
تمرینات LISS: راهی موثر برای بهبود استقامت و سلامت عمومی تمرینات هوازی با شدت کم یا LISS (گاهی به عنوان “تمرین حالت پایدار” یا “SST” نیز شناخته میشود) به تازگی به دلایل مختلف به محبوبیت بیشتری دست یافته است. این نوع تمرین برای افراد در هر رده سنی و سطح تناسب اندام مناسب است […]
المیادین روند مذاکرات میان ایران و واشنگتن در رم را با فضایی مثبت و مطلوب توصیف کرد. به گزارش انتخاب، خبرنگار المیادین در رم خبر داد: اطلاعات حاکی از آن است که مذاکرات میان ایران و ایالات متحده در فضایی مثبت و مطلوب در حال پیشروی است. قابل ذکر است، دور دوم گفتوگوهای […]