راهنمای گردشگری شهر بورگاس در میان دریاچه‌های نمک
سفر به بورگاس: شهری که جادوی دریاچه‌های نمکی را در خود دارد جاذبه‌های گردشگری ضروری در بورگاس، بلغارستان دریاچه صورتی نمک‌دار آتانسوفسکو یکی از مکان‌هایی است که در سفر به بورگاس نمی‌توانید از دست بدهید. بورگاس چهارمین شهر بزرگ بلغارستان است و در غربی‌ترین نقطه دریای سیاه قرار دارد. از دریاچه صورتی نمک‌دار آتانسوفسکو […]
مزایا و معایب رژیم OMAD: همه چیزهایی که باید بدانید
راهنمای کامل رژیم OMAD: از شروع تا موفقیت هنگامی که کاهش وزن هدف نهایی است، افراد انواع رژیم‌ها و روش‌های تغییر سبک زندگی را امتحان می‌کنند تا ببینند عقربه ترازو تغییر مثبتی را نشان می‌دهد. روزه داری متناوب به عنوان یکی از موثرترین رژیم‌های کاهش وزن شناخته شده است، اما یک شکل شدید از […]
همه چیز درباره تب تنبلی یا تب اوروپوچی؛ تهدیدی خاموش در مناطق گرمسیری
تب تنبلی: حقیقت پشت نام عجیب یک بیماری تب تنبلی یا اوروپوچی، ویروسی مرموز و در حال گسترش است که نگرانی‌های جهانی را برانگیخته است. این بیماری که زمانی به مناطق آمازون محدود بود، اکنون در بسیاری از کشورهای آمریکای لاتین و حتی اروپا و آمریکا مشاهده می‌شود. با افزایش تعداد موارد ابتلا و […]
راهنمای گردشگری شهر بورگاس در میان دریاچه‌های نمک
ادامه نوشتهآخرین مطالب
بهار چگونه خوش تیپ لباس بپوشیم؟
بهار با این همه رنگ مهمان طبیعت شده و آن وقت شما غافل از آن همه تنوع و زیبایی، چسبیده اید به همان رنگ های تیره و سرد؟ حالا با تغییر فصل، وقت آن رسیده که شما هم تغییری در ظاهرتان ایجاد کنید. از قضا فصل بهار بهترین فرصت برای تجربه پوشیدن انواع لباس هایی […]
آشنایی با تمرینات مفید توانبخشی سکته مغزی
توانبخشی سکته مغزی: ایجاد تعادل و تقویت عضلات بعد از سکته توانبخشی سکته مغزی افرادی که دچار سکته ی مغزی شده اند، ممکن است که پس از آن دچار مشکلاتی شوند که نتوانند آنها را به تنهایی حل کنند. هدف از توانبخشی به افرادی که سکته ی مغزی کرده اند، بازگرداندن آنها […]
تمرینات تعادلی سالمندان: روشی ساده برای بهبود تعادل و کاهش خطر سقوط
تمرینات تعادلی سالمندان: راه حلی برای افزایش تعادل و کاهش خطر سقوط ضرورت حفظ تعادل بدن درسالمندی اختلال سالمندی یکی از مشکلات رایج در دوران سنین پیری است که ممکن است باعث سقوط و خسارت جدی شود. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات ورزشی بر وضعیت تعادل در سالمندان انجام شده است. […]
کاهش وزنی آسان و بی دردسر با بهترین کالری سوزها!
کاهش وزن با برترین ورزش های کالری سوز کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام برای شما هم یک آرزوی دست نیافتنی شده است؟ اگر شما هم قصد کاهش وزن را دارید به شما پیشنهاد می کنیم با بهترین ورزش های کالری سوز وزن کم کنید. کاهش وزن با برترین ورزش های کالری سوزاگر […]
ورزش جهت هماهنگی ماهیچه های چشم
ورزش هایی جهت هماهنگی ماهیچه های چشم ورزشهای بینایی که مطالعه می‌کنید تمریناتی است که معمولا به بیماران توصیه می‌شود. این ورزشها برای درمان اختلال خاصی نیستند، بلکه برای هماهنگ کردن و تصحیح دستگاه بینایی مفیدند. این ورزشها برای همه در هر سن و سالی مناسب و حتی برای کودکان قابل فهمند. شما […]
پارانویا چیست و چه علائمی دارد؟
پارانویا چیست علایم پارانویا: – وضعیت تدافعی و رفتارهای خصمانه و پرخاشگرانه دارند. – حساس هستند. – معتقدهستند همیشه حق با آنها است و دشوار می توانند ارامش خویش را حفظ کنند یا گارد نگیرند. – نمی توانند با افراد دیگر سازش کنند، آن ها را ببخشند یا انتقاد پذیر باشند. نمی توانند به […]
با این کار شادتر، سالم‌تر و پولدارتر شوید
یادگیری مستمر بسیاری از مشکلات زندگی را حل کرده و فشار زندگی را کاهش می‌دهد مهم‌ترین رهاورد یا به عبارت دقیق‌تر دستاوردی که از مطالعه بسیار عاید شما می‌شود، این است که تا آخر عمر با سطح بالایی از آگاهی و دانش با مشکلات زندگی روبرو خواهید شد. این آگاهی به شما کمک می‌کند […]
زنانی با این شخصیت ها قابل تحمل توسط مردان نیستند
زنان دارای شخصیت های مختلفی هستند که این تفاوت شخصیت ها باعث جذابیت آنها است زنان دارای شخصیت های مختلفی هستند که این تفاوت شخصیت ها باعث جذابیت آنها شده است، اما گاهی نیز برخی ویژگی های شخصیتی به هیچ عنوان مورد قبول مردان نیست. برخی از زنان بر اساس اصل خطای هاله […]
خشونت و تجاوز علیه زنان
خشونت و تجاوز علیه زنان-یک مثلث،پائینش یک مربع.دو تا پنجره با پرده های رنگی و یک در کوچک : یک خانه میان چند تا درخت سبز و گلهای قرمز و زرد . یادتان هست ؟ اولین تصویر نقاشی های کودکانه را می گویم . چرا اولین موضوعی که در ذهن نقش می بندد، خانه […]
اهداف SMART چیست و چرا مهم هستند؟
اهداف SMART؛ هدف گذاری موثر چه ویژگی‌هایی دارد؟ اهمیت اهداف SMART سازمان در دنیای کسب و کار تحت الشعاع اهداف قرار دارد. مهم ترین اهداف یک سازمان شامل مدیریت محصول، برنامه ریزی برای بودجه، لیست مشتریان و فروشندگان می شود. یکی از روش های کاربردی برای هدف گذاری در سازمان، SMART نام دارد. اصلی […]
پسری که گرفتار شده
به خاطر تغییرات سریعی که در دوران بلوغ رخ می دهد، نه تنها نوجوان بلکه والدین هم به نوعی دچار سردرگمی در ارتباط با هم می شوند حال اگر این تغییر و تحولات سریع دوران نوجوانی با برخی مشکلات مثل گرفتاری ها و دردسر سازی های نوجوان هم همراه باشد مسلما زندگی برای والدین […]
درگوشی با دختران تازه بالغ
نوجوانی مسیری است که ما را از دنیای بازی و سرگرمی و خیال کودکی خارج و به دنیای احساسات جدید وارد می کند. گاهی از هجوم احساسات و حمله تجربه های جدید و طوفان افکار متفاوت سردرگم می شویم و برای پیمودن این مسیر به هر ریسمانی چنگ می زنیم،غافل از اینکه به جز شناخت […]
تست تشخیص افسردگی دکتر دیوید برنز
بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که افسرده‌اند خیلی‌ها در طول عمرشان دچار افسردگی می‌شوند. اما بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که افسرده‌اند. برخی هم افسرده‌اند بی‌آنکه خودشان اطلاعی داشته باشند. با شرکت در تست دکتر دیوید برنز مطمئن شوید که افسرده اید یا نه. آخرین باری را که از ته دل خندید یا […]
اهمال کاری چیست و چه تاثیراتی دارد؟ + راه های مقابله
همه چیز درباره اهمال کاری اهمال کاری چیست؟ حتما شما نیز تجربه داشته اید که با وجود علاقه به انجام اموری همچون ورزش کردن یا تغییر در عادت ها و… آنها را به عقب می اندازید. اما چالش اهمال کاری به همین جا ختم نمی شود و ممکن است در بسیاری از مواقع حتی […]
همسرم سی‌دی‌های نامناسب دارد
بیچاره شدم !! در کامپیوتر شوهرم ، عکس های مبتذل وایمیل هایی که نمی دانم به چه کسی فرستاده است ، مشاهده کرده ام فکر می کنم شوهرم با خانمی ارتباط دارد . چه کار کنم ؟ یَأَیهُّا الَّذِینَ ءَامَنُواْ اجْتَنِبُواْ کَثِیرًا مِّنَ الظَّنّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنّ إِثْمٌ «اى کسانى که ایمان آوردهاید! از بسیارى […]
ترامپ: فکر می‌کنم ایران خواهان مذاکره است/ من جلوی حمله به ایران را نگرفتم، فقط عجله‌ای برای آن ندارم
به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا روز پنجشنبه به وقت محلی در دیدار با جورجیا ملونی نخست وزیر ایتالیا با تکرار ادعای همیشگی واشنگتن اظهار کرد: من مردم ایران را می‌شناسم. آنها مردمی فوق‌العاده هستند. همیشه باهوش و دارای انرژی بوده و موفق هستند. من نمی‌خواهم کاری انجام دهم که آسیبی به کسی […]
صعود یونایتد و تاتنهام به نیمه نهایی لیگ اروپا/ چلسی یک قدم تا فینال لیگ کنفرانس
به گزارش ایسنا، در ادامه دیدارهای لیگ اروپا منچستریونایتد در خانه با نتیجه 5 بر 4 لیون فرانسه را در 120 دقیقه تلاش شکست داد و راهی نیمه نهایی شد. همچنین در دیگر دیدار تاتنهام با برتری مقابل اینتراخت فرانکفورت راهی نیمه نهایی شد. بوده و اتلتیک بیلبائو نیز با برتری مقابل حریفانشان […]
بهترین جایگزین های آجیل در عید نوروز
لواشک، آلبالو خشکه، آلو و آلوچه های جنگلی را جایگزین آجیل نوروزی کنید امسال قیمت آجیل بسیار زیاد شده است و بیشتر مردم توانایی خرید آن را ندارند متن زیر را بخوانند شما می توانید پیشنهادهای زیر را برای جایگزین کردن میوه و آجیل عید انجام بدهید. اصلا نگران نباشید ایام عید هم […]
دیوان عالی روسیه ممنوعیت فعالیت طالبان را تعلیق کرد
به گزارش ایسنا، دیوان عالی روسیه امروز (پنجشنبه) طی حکمی اعلام کرد ممنوعیت فعالیت طالبان در روسیه به حالت تعایق درمی‌آید. بنابر گزارش ریانووستی، پیشتر دفتر دادستانی کل روسیه از دیوان عالی خواسته بود تا ممنوعیت فعالیت طالبان را که اکنون حکومت را در افغانستان در دست دارد، تعلیق کند. قاضی دادگاه با […]
پیشنهادات کاربردی برای هدایای سازمانی و اداری شب یلدا
پیشنهادهایی برای هدایای سازمانی و اداری شب یلدا: هدیه سازمانی می تواند یکی از عوامل موفقیت آمیز در رسیدن به اهداف شرکت ها باشد. در واقع این هدایا جزو استراتژی های مدیران موفق در سازمان های کوچک و بزرگ به شمار می رود. از همین رو، بسیاری از مدیران کارآمد، برای کارمندان و مشتریان […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- …
- 733
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
۱۵۶۶ مجروح ۵۷ فوتی؛ آمار نهایی جان‌باختگان حادثه انفجار در بندر شهید رجایی
به گزارش تسنیم، پژمان شاهرخی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه در وزارت بهداشت اظهار کرد: ساعت 12:30 ظهر روز شنبه، تماسی با ما برقرار شد مبنی بر وقوع حادثه‌ای در اسکله بندر شهید رجایی. بلافاصله تیمی تشکیل دادیم و با وزیر بهداشت و معاون درمان وزارت بهداشت تماس […]
