ببرهای واقعی همگی افرادی هدفمند هستند. آنها در تمام ابعاد زندگی، اهدافی را برای خود تعیین میکنند. این افراد اهداف شخصی و کاریشان را یادداشت کرده و به انواع کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت طبقه بندی میکنند. گویی بعضی از افراد در تجارت چوب جادویی دارند، نه فقط به این خاطر […]
جایگاه شما و نداشتن ارادهی کافی باعث میشود همیشه در یک نقطه بمانید عادتها: چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل منظم انجامشان میدهیم. بعد از گذراندن حدوداً یکچهارم از عمرتان ممکن است با خودتان فکر کنید چیزهایی که در کودکی به دست […]
اجازه ندهید ترس از شکست بر شما غلبه کند همه ما دلمان میخواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهایمان میرسیم؟ در ادامه، از ترسهایی خواهیم گفت که قدرت تصمیمگیری را از ما میگیرند، اما اگر یاد بگیریم بر ترسهایی که […]
به گزارش فارس، «پیشنهاد 275 میلیون یورویی سیتی برای جذب یامال»، این بمب خبری امروز (شنبه) سایت fichajes اسپانیا از پیشنهاد باورنکردنی باشگاه انگلیسی برای جذب ستاره 17 ساله بارسلوناست. پولی که سیتی آماده پرداخت به بارسلونا برای جذب این ستاره مسلمان است معادل 3 تن طلا است. یامال در فصل گذشته نمایش […]
مصرف مُسکنها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف مُسکنها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است. در آزمایشی که توسط متخصصان دانشگاه کالیفرنیا صورت گرفت مشخص شد زنانی که از مُسکنهای غیرنسخهای مانند ایبوپروفن […]
به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز _شنبه بیستوسوم فروردین_ با رشد 15 هزار و 228 واحدی به 2 میلیون و 845 هزار واحد رسید. از تغییر شاخصهای دیگر بورس میتوان به رشد 794 واحدی شاخص کل هموزن اشاره کرد. حجم معاملات امروز 19.243 میلیارد سهم بود که طی 437,162 […]
به گزارش تسنیم، با وجود گذشت سه سال از آغاز اجرای مصوبه جدید کنکور توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی، همچنان هر سال شاهد تغییرات و ابهامات تازهای در مسیر برگزاری آزمون سراسری و نحوه تأثیر سوابق تحصیلی هستیم؛ تغییراتی که نهتنها به کاهش استرس داوطلبان کمکی نکرده، بلکه موجب آشفتگی ذهنی و بیاعتمادی گسترده میان […]
افراد سالم برایشان مهم نیست که دیگران چه میگویند و چه فکر میکنند. آیا به دوست یا همکارتان حسادت کردهاید که اهل ورزش، لاغر و با پوستی درخشان است؟ شاید دوست شما زیبایی و سلامت و شادابیش را مدیون ژنتیک خوبش باشد اما مطمئناً عادات درست و مفیدی هم دارد که این ویژگیها را […]
کم خواب ها چهار برابر دیگران در روابط عاطفی به مشکل برمی خورند تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد که کمبود خواب باعث تغییرات اساسی در بدن و افزایش ریسک و نگرانی های جدی سلامت مانند چاقی، انواع بیماری های جسمی و روحی و حتی مرگ زودرس می شود. کمبود خواب تأثیرات […]
به گزارش ایسنا، بهای هر اونس طلا برای تحویل فوری، پس از ثبت رکورد 3245 دلار و 28 سنت در ساعات اولیه معاملات روز جمعه و پیش از تعطیلی بازار، نزدیک به دو درصد افزایش یافت و به 3235 دلار و 89 سنت رسید. طلا در هفتهای که گذشت، بیش از 6 درصد افزایش یافت. […]
خشونتهای فیزیکی مردان علیه زنان سازمانها و کشورهای جهان میکوشند با برنامههای گوناگون با خشونت علیه زنان مبارزه کنند. خشونت فیزیکی علیه زنان چگونه تعریف میشود؟ خشونت فیزیکی، همانطو که از نامش پیدا است، شیوه های آزار و اذیت جسمانی، ضرب و جرح، کشیدن مو، سوزاندن، گرفتن و بستن، زندانی کردن، اخراج از […]
پیراهنتان را پشت در حمام آویزان کنید ، سپس آب داغ را باز کنید . در حمام را ببنید و حدود 10 دقیقه صبر کنید تا بخار آب همه فضای حمام را پر کند وقتی که مردم شما را در یک پیراهن پارچه ای کاملا” مرتب و بدون چروک می بینند ، پیش خودشان فکر […]
گوشت گردن و سینه گوسفند برای داخل خورش ها بسیار مناسبند گوشت گوسفند یکی از بهترین نوع گوشت است که در تمامی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا به بررسی قسمتهای مختلف گوشت گوسفند می پردازیم تا بتوانیم بهترین برشها را از قصابی خریداری کنیم. گوشت گوسفند سالم و مناسب […]
از بین بردن شپشک و حشرات موجود در آرد و پیشگیری از آلودگی آرد وجود شپشک و حشرات در آرد می تواند آزاردهنده باشد و طعم غذا را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه، راه های مختلفی برای از بین بردن این موجودات ناخواسته وجود دارد. در این مقاله، به بررسی روش های مختلف […]
لباس های خود را با چوب رختی آویزان کنید در این مطلب 7 راهکار را معرفی میکنیم که شما میتوانید انجام بدهید تا مجموعه لباس های با ارزش خود را به شکل بسیار باشکوهی که لیاقتش را دارند، حفظ کنید. چگونه از لباس و کفش های مان مراقبت کنیم تا بیشتر عمر […]
دوام و مناسب بودن ظاهر و ارتفاع این صندلی ها اهمیت زیادی دارد نکاتی برای انتخاب صندلی اپن مناسب برای آشپزخانه از زمانی که آشپزخانه های قدیمی خانه ها جای خود را به آشپزخانه های اپن و جزیره ای دادند، استفاده از کانترهای آشپزخانه به عنوان میز بسیار رایج شد و به دنبال […]
دخل و خرجمان به هم نمیخورد، همیشه هشتمان گرو نهمان است، آرزوی همه چیز به دلمان مانده، وسط ماه کفگیرمان به ته دیگ میخورد، حقوقمان فقط کفاف چیپس و پفک بچهها را میدهد، نمیدانم انگار کف دستش سوراخ است تا پول میگیرد غیب میشود، حقوق کارمندی که فقط رفع گدایی است و… […]
1 – خوشخواب را به طور منظم جاروبرقی بزنید. با جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری کنید و از غبار، سلولهای مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگی و باگ در بستر خود خلاص شوید.2 – اگر تشک شما یکنفره است، برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی هر چند وقت یک بار آن را 180 […]
جادوی پخت و پز: معرفی انواع مختلف فرها یک فر مرکزیت آشپزخانه شماست و شما برای تهیه غذاهای مورد علاقه خانوادهتان به آن نیاز دارید. وقتی یک فر جدید خرید میکنید، چندین عامل برای ملاحظه و ارزیابی وجود دارد. شناخت ویژگیها، قابلیتها و تنظیمات هر نوع فر به شما کمک خواهد کرد تا مدل […]
در مصاحبه های شغلی زبان بدن به اندازه کلماتی که به زبان می آورید مهم است زیرا کارفرما تمام حرکات، حالات چهره، تون صدا و به عبارت دیگر زبان بدن شما را زیر نظر دارد. بنابراین اگر زبان بدن مناسبی در مصاحبه نداشته باشید امکان استخدام شدن تان کم است. در ادامه با 13 زبان […]
فتق اینگوینال در زنان؛ هر آنچه باید بدانید فتق اینگوینال زمانی رخ میدهد که بافتی از طریق یک نقطه ضعیف در دیواره شکم، نزدیک به محل اتصال شکم و ران، بیرون بزند. این عارضه در زنان کمتر شایع است زیرا این ناحیه در زنان کوچکتر است. فتق اینگوینال در زنان ممکن است علائم ظریفی […]