نمونه هایی از جدیدترین فریم های عینک دخترانه فریم عینک های شیک بیشتر بخوانید: چه کنیم آرایش چشم زیر عینک زیباتر جلوه کند؟ جدیدترین مدل های عینک دخترانه فریم عینک های طبی مدرن ترین فریم های عینک مدل فرم عینک فریم عینک های شیک گردآوری: بخش مد […]
اکران فیلم “جاودانگی” در سینما فرهنگ با حضور بازیگران برگزار شد. به همین بهانه مدل مانتو مارال فرجاد، نفیسه روشن، شقایق فراهانی و شبنم فرشاد جو را گردآوری کرده ایم. مدل مانتو مارال فرجاد، نفیسه روشن، شقایق فراهانی و شبنم فرشادجو اکران فیلم “جاودانگی” در سینما فرهنگ برگزار شد. بازیگران بسیاری برای اکران […]
• لباس های تنگ نپوشید، به جای آن تی شرت یا پیراهن هایی که به خوبی اندازه تان هستند را انتخاب کنید. چرا که در لباس های تنگ، تمام اندام چربی دارتان به راحتی مشهود خواهد بود. • تی شرت های یقه 7، یا پیراهن های یقه دار بپوشید. این دو نوع لباس، توجه را از […]
نکات مهم قبل و بعد از عمل قلب باز نوزاد عمل قلب باز نوزاد نوعی عمل جراحی است که برای اصلاح نقص مادرزادی قلب در نوزادان انجام میشود. این نقص ها می توانند دریچه های قلب، رگ های خونی یا عضلات قلب را تحت تاثیر قرار دهند. عمل قلب باز نوزاد یک عمل پیچیده […]
انتخاب کفش مناسب والیبال انتخاب کفش مناسب والیبال برای عملکرد و جلوگیری از آسیب دیدگی ضروری است. کفش های والیبال با کفش های ورزشی دیگر متفاوت هستند زیرا برای حرکات سریع، پرش و فرود ناگهانی طراحی شده اند. عواملی که باید برای انتخاب کفش والیبال مناسب خود در نظر بگیرید: موقعیت بازی: […]
قبل از شروع ورزش بهتر است از خوردن برخی از غذاها خودداری کرد مواردی که در این مقاله به معرفی آن میپردازیم ممکن است غذاها و نوشیدنیهای سالمی برای بدن باشند، اما قبل از شروع ورزش بهتر است از خوردن آنها خودداری کنید، زیرا به عملکرد شما اسیب وارد میکند. اینکه یک ماده […]
دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد. به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی میگذارد. استرس شدید به حافظه آسیب میرساند. بررسیها نشان داده که ورزشهایی از […]
وقتی که نوزادی به دنیا میآید، اکثر مادران به کاستن از وزن اضافی خود که در اثر بارداری ایجاد شده فکر میکنند. کاستن از وزن اضافی، کمک میکند تا فرم بدنی بهتری به دست آید. اما این تنها فایده ورزش نیست. به جز کاهش وزن، ورزش پس از زایمان منافع دیگری نیز […]
آیا وقتی که مریض هستم، می توانم فعالیت ورزشی داشته باشم؟برای خیلی از ورزشکاران پیش می آید که وقتی مریض می شوند، در ادامه فعالیت ورزشی به نوعی دچار تردید می شوند، ادامه بدهم یا نه؟ برای برخی از بیماری ها جواب کاملا” مشخص است که نباید تمرین کنید، مانند سرما خوردگی. اما برخی علائم […]
در اینجا رازهایی در مورد چگونگی حفظ تناسب اندام سلبریتی های معروف، از دویدنهای کارلی کلاس گرفته تا علاقهی کیت هادسون به رقصهای هوازی، را خواهیم آورد در طی سالهای گذشته، مجله ووگ بریتانیا، مطالب بسیاری در مورد رازهای زیبایی، تناسب اندام و سلامت بازیگران، مدلها، موزیسینها و دیگر چهرههای مشهور، به همراه توصیههایی […]
آشنایی با زندگی مهدی محسن نژاد کشتی گیر فرنگی ایران چکیده از بیوگرافی مهدی محسن نژاد : نام و نام خانوادگی : مهدی محسن نژاد تاریخ تولد : 18 آذر سال 1377 محل تولد : شهرستان بهمئی استان کهگیلویه و بویراحمد محل زندگی : بهبهان پیشه : ورزشکار رشته ورزشی : کشتی فرنگی بیوگرافی مهدی […]
احساس اضطراب در زندگی اجتناب ناپذیر است و زمانی اتفاق میافتد که یک اتفاق یا یک محل جدید، شما را دچار چالش میکند. راهکار اول این است که پرتقال را بعنوان بخشی از رژیم ضداضطراب خود درنظر داشته باشید. براساس دو مطالعهای که در مطب دندانپزشکی صورت گرفتند معلوم شد که […]
نوزوکوموفوبیا چیست؟ از واژههای یونانی “nosos” به معنای بیماری، “komeo” به معنای مراقبت و “phobia” به معنای ترس گرفته شده است، نوزوکوموفوبیا ترس از بیمارستان است. این ترس می تواند آنقدر شدید باشد که افراد را از مراجعه به مراقبت های پزشکی، حتی زمانی که برای رفاه آنها لازم است، باز می دارد. این […]
پژوهشگران اعلام کردند که لذت نبردن از زندگی باعث مرگ زودهنگام و کوتاه شدن عمر میشودنتایج یک پژوهش در ژاپن نشان داد افرادی که تصور میکنند زندگی کردن بیارزش است، زودترمیمیرند. گفتنی است، افزایش خطرمرگ و میر در بین این قبیل افراد عمدتاً به خاطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و […]
بیحوصلگی هنگامی روی میدهد که ما دیگر به اطرافیان و اشیاء پیرامون خود و فعالیتهای روزمره علاقمند نبوده و از آنها لذت نمیبریم.بیحوصلگی در واقع فقدان تنوع و انگیزه در زندگی است. یکی از خصوصیات انسان تنوعطلبی و نیاز به تغییر مداوم در شکل و نوع محرکات بیرونی میباشد. سازگاری حسی سبب میشود ما از […]
سکوت….جواب های سربالا….پریشان خاطری….کم محلی…. در این شرایط می خواهید موی سر خودتان را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی رسد. «عذرخواهی کردن» از نامزد خود یا همسر خود ممکن است مشکل به نظر برسد، بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت کرده […]
برای نصب وسایل گازسوز و شعله دار از افراد متخصص این کار استفاده کنید با فرا رسیدن فصل سرما همه هموطنان سعی در راه اندازی وسایل گرمایشی منازلشان دارند. طبیعتا کسانی که از وسایل بدون شعله استفاده می کنند مثل رادیاتو و شوفاژ نه اینکه خطر نداشته باشد ولی به نسبت وسایل گرمایشی […]
ظروف پلاستیکی نازک و رگه رگه دار نخرید امروز در مورد خرید ظروف و سبدهای پلاستیکی و نحوه شستنش آن ها نکته هایی را گردآوری کرده ایم. • بچه ها پلاستیکی هایتان را مارک خوب بخرید چه ایرانی چه خارجی و چه ترک. ظروف پلاستیکی نازک و رگه رگه دار نخرید. • قبل […]
کتاب های پیشنهادی بیل گیتس برای تابستان امسال که مطالعه کنید بیل گیتس این 5 کتاب را برای تابستان امسال به شما پیشنهاد می کند مؤسس مایکروسافت و یکی از رؤسای مؤسسه “بیل و ملیندا گیتس” بهشدت اهل مطالعه است. بله، درست حدس زدید، صحبت از بیل گیتس بزرگ است. وی در سال […]
رئیس جمهوری فرانسه در سفر رسمی به شهر هانوی پایتخت ویتنام/ رویترز بدون شرح/ خبرگزاری آلمان بدون شرح سیل و آب گرفتگی در شهر بمبئی هند/ رویترز نجات زیر آوار مانده ها پس از حمله هوایی اسرائیل به خانه ای در اردوگاه جبالیا در شمال نوار غزه/ رویترز پنجمین سالگرد قتل “جورج فلوید” شهروند سیاه […]
به گزارش سازمان امور دانشجویان، ابوالفضل دانشور در دوره آموزشی توانمندسازی دبیران شوراهای بدوی انضباطی دانشجویی دانشگاههای منطقه یک کشور که به میزبانی سازمان امور دانشجویان برگزار شد، گفت: کاری کنید تا دانشجویانی که بنا به هر دلیلی در دانشگاهها دارای پرونده انضباطی شدهاند، این شورا را مأمن و جایگاهی بدانند که با نگاه پدرانه […]