چادر های زیبا با طرحی زیبا برای دختر خانومها
شما می توانید از این چادرها برای بزرگترها هم ایده بگیرید . مدل چادر مدل چادر مدل چادر مدل چادر منبع : mihanmode
چه لباسی به من می‌آید؟ قسمت اول : بدن من چه شکلی است؟
دیده‌اید در خبرهای هر مراسمی که تعدادی سلبریتی دور هم جمعند، چیزهایی در مورد لباس آدم معروف‌ها می‌گویند؟ چیزهایی از این دست که لباس این مال فلان برند معروف است یا لباس آن را مادام فلانی که طراح معروف لباس است طراحی کرده یا این یکی لباسش از همه بهتر بود و آن یکی لباسش […]
نکات کلیدی و موثر در طراحی داخلی سالن زیبایی
راهنمای دکوراسیون و طراحی داخلی سالن زیبایی آیا به دنبال بازسازی سالن زیبایی خود و ایجاد فضایی هستید که هم برای مشتریان و هم کارکنان شما الهام بخش باشد؟ دیگر نگاه نکنید! در این مقاله، چند ایده الهام بخش برای طراحی داخلی سالن زیبایی را بررسی خواهیم کرد که به شما کمک می کند […]
چادر های زیبا با طرحی زیبا برای دختر خانومها
ادامه نوشتهآخرین مطالب
تعیین اهداف بدنسازی
حتماً برای شما هم پیش آمده است که تعطیلات سال نو را با پرخوری گذرانیده اید، در حالیکه در رویاهایتان با خود تصمیم می گرفتید که پس از اتمام تعطیلات، طی بهار، همه ی تلاشتان را می کنید تا این وزن اضافه ی به دست آمده را کم کنید تا تابستان بتوانید از هیکل جذاب […]
ساخت شانه های عضلانی و بزرگ با حرکت پرس سرشانه آرنولدی
انواع و نحوه صحیح انجام حرکت پرس سرشانه آرنولدی پرس سرشانه آرنولدی بر روی چه عضلاتی تاثیر گذار است؟ همان طور که از اسم این حرکت مشخص است، تمرکز این حرکت بر روی عضلات سر شانه و شانه است، اما با انجام این حرکت، پشت بازو ها نیز تا حدودی درگیر و تقویت می شوند. […]
هری پاتر مستندساز سینما می‌شود
به گزارش صبا، اظهارات بازیگر 35 ساله انگلیسی تبار بعد از امضای قرارداد بازی در سریال «30 صخره» است. این کمدی درام را شبکه ان بی سی تهیه می کند و فعلاچراغ سبز تولید پایلوت آن صادر شده است. ماه مارس گذشته که خبر تولید سریال مطرح شد، از تریسی مورگان به عنوان […]
ورزش در کودکی سلامت ریه‌ها در جوانی را افزایش می‌دهد
کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه‌های سالم‌تری خواهند داشت مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه‌های سالم‌تری خواهند داشت. بررسی‌های اخیر در دانشگاه اوتاگو نیوزیلند نشان داده است کودکانی که بیشتر ورزش می‌کنند و آمادگی جسمانی بیشتری دارند، کارایی ریه‌هایشان در سنین بالاتر […]
آیا ورزش راه پیشگیری از افسردگی است؟کدام ورزش‌ها برای افسردگی مناسب‌ترند؟
انجام تمرینات ورزشی منظم اثر محافظتی در برابر افسردگی دارد اگر بخواهیم اهمیت ورزش در سلامتی انسان را بررسی کنیم رد پای اثرات مفید فعالیت‌های ورزشی را در پیشگیری، درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها خواهیم یافت. امروزه تاثیرات مفید ورزش در زندگی انسان بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. آیا […]
بیماری پای ورزشکاران ( Athlete’s foot )
بیماری پای ورزشکاران ( Athlete’s foot )بیماری پای ورزشکاران عبارت است یک عفونت شایع و مسری قارچی پوست پا، به خصوص کف پا و پوست بین انگشتان پا (اغلب بین انگشت چهارم و پنجم پا). این عفونت معمولاً در نوجوانان و بزرگسالان اتفاق می‌افتد (در بچه‌ها نادر است).علایم شایع‌وجود پوسته‌های مرطوب، نرم و خاکستری ـ […]
رسانه عبری: اطلاعات مراکز حساس اسرائیل در اختیار ایران است
به گزارش تسنیم، شبکه 7 تلویزیون اسرائیل به نقل از اداره امنیت عمومی و پلیس اسرائیل ادعا کرد که اوارد یوسوپوف 65 ساله که از ساکنان نتیفوت است متهم به ارتکاب جرایم امنیتی خطرناکی است. او اعتراف کرده است که با فردی که خود را یک شهروند آذربایجانی مقیم دوبی معرفی کرده است، در […]
لانژ هالتر: کلید عضله سازی و چربی سوزی در پایین تنه
راهنمای تمرین با هالتر: حرکتی ساده با مزایای بی شمار حرکت لانژ هالتر هالتر لانژ یک تمرین پا است که عضلات پایین تنه از جمله عضلات همسترینگ، چهارسر ران و باسن را هدف قرار می دهد. نحوه تسلط بر لانژ هالتر با فرم مناسب را بیاموزید. لانژ هالتر چیست؟ لانژ هالتر یا لانگز هالتر یک تغییر […]
چند تمرین ورزشی تقویت‌کننده و تسکین دهنده عضلات کمر
بسیاری از این ورزش های تقویت عضلات کمر علاوه بر کمر بر عضلات شکم، باسن و ران هم تأثیر می گذارند. همه این عضلات مرکزی به کاهش کمر درد کمک می کنند زیرا با قدرت میتوانند از ستون فقرات مراقبت نموده و آنرا دربرابر منحرف شدن مراقبت نموده و حرکاتی که سبب کشیده شدن […]
نسخه ورزشی دوران بارداری
نسخه ورزشی دوران بارداریتغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری سبب افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به نوبه خود منجر به افزایش تعداد و عمق تنفس ودر نهایت افزایش حجم خون (حدود 2 لیتر) و افزایش تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از معمول می گردد. از حدود 4 ماهگی […]
ورزش کدام بیماری‌های خلقی را درمان می‌کند
ورزش می تواند از فشارهای روانی و ناراحتی های روحی بکاهد ورزش راهی مناسب جهت مقابله با افسردگی است . اضطراب اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه وجود دارد. اضطراب بالینی مزمن هم نوعی از اضطراب است از مسائلی مانند افسردگی نشأت می گیرد. ورزش برای درمان اضطراب و افسردگی مفید […]
لوح گینس به رونالدو رسید
به گزارش ورزش سه، رونالدو در ماه نوامبر سال گذشته بار دیگر رکوردی را در فوتبال ملی به نام خودش ثبت کرد، پس از آن که پرتغال با نتیجه 1-5 لهستان را در هم کوبید و کاپیتان این تیم هم که همیشه در اردوی تیم ملی کشورش درخشان ظاهر می‌رود موفق شد در این دیدار […]
گنج 400 سالۀ «سلطنتی» از «دیوار» بیرون آمد
به گزارش فرادید، این کشف شگفت‌انگیز تمامی پژوهشگران و جویندگان گنج را هیجان‌زده کرده است. از مهم‌ترین اشیای یافت‌شده در این گنجینه سه تاج طلایی مخصوص مراسم تدفین هستند که برای پادشاهان و ملکه‌های لیتوانی و لهستان ساخته شده بودند. چنین کشفی بسیار نادر و استثنایی است زیرا به ندرت پیش می‌آید که این تعداد […]
4اشتباه رایج درباره ورزش
درباره اینکه هدف شما از ورزش کردن لاغر شدن باشد، یا به طور ایده‌آل تناسب اندام پیدا کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی وجود دارد. اشتباه اول: ورزش، مرا از شکم بزرگم خلاص می‌کند. واقعیت: هر کسی به گونه‌ای اضافه وزن پیدا می‌کند، اما چاقی […]
بیوگرافی مائوریسیو موتا پائز سرمربی والیبال برزیلی
آشنایی با زندگی مائوریسیو موتا پائز : چکیده ای از بیوگرافی مائوریسیو موتا پائز : نام کامل : مائوریسیو موتا پائز ملیت : برزیل – فرانسه تاریخ تولد : 26 مه 1963 محل تولد : ریو دو ژانیرو، برزیل قد : 192 سانتیمتر بیوگرافی مائوریسیو موتا پائز : مائوریسیو موتا پائز در 26 […]
سوپرست‌های چالش‌برانگیز سرشانه: راهی برای عضله‌سازی انفجاری
سوپرست های انفجاری سرشانه: راهی برای افزایش قدرت و حجم عضلات تمرینات سوپر ست شانه شامل انجام دو تمرین متفاوت شانه با دوره های استراحت کوتاه در بین آنها برای دستیابی به دستاوردهای بیشتر با صرف زمان کمتر برای ریکاوری است. هدف سوپر ست شانه توسعه عضلاتی که به ندرت مورد هدف قرار می گیرند […]
وزیر نفت عراق: ایران با اسناد جعلی عراقی، تحریم را دور می‌زند!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از میدل ایست نیوز، وزیر نفت عراق در یک ویژه برنامه تلویزیونی اعلام کرد نفتکش های ایرانی از اسناد جعلی عراقی برای فرار از تحریم ها استفاده کرده اند و ما این موضوع را به طرف امریکایی اطلاع داده ایم و گفته ایم این اسناد جعلی هستند و هیچ ارتباطی […]
آیا حدیث پیامبر (ص) در مورد خبر پایان ماه صفر و بشارت بهشت صحت دارد؟
سند حدیث خروج ماه صفر و بشارت بهشت آیا حدیث بشارت به خروج از ماه صفر واقعیت دارد؟ از کی و کجا، بماند؛ اما در میان عموم مردم رواج پیدا کرده است؛ در روزهای پایانی ماه صفرالخیر پیام‌هایی ارسال می‌شود و پایان این ماه را به یکدیگر بشارت می‌دهند، به امید آن‌که آنها هم […]
حکم و فواید زدن موهای بدن مردان چیست ؟
زدن موهای بدن مردان چه حکمی دارد ؟ اسلام دینی است که بر پاکیزگی، نظم و آراستگی تأکید ویژه ای دارد و بسیاری از دستورات آن به طور مستقیم یا غیرمستقیم به نظافت و بهداشت فردی مرتبط هستند. یکی از این دستورات، زدن موهای بدن است که برای مردان و زنان به شکل متفاوتی […]
حمله «هدفمند» اسرائیل به بزرگترین مرکز درمانی جنوب غزه؛ شهادت یک عضو دیگر دفتر سیاسی حماس/ ۲ درصد جمعیت غزه کشته شده اند
به گزارش عصر ایران به نقل از یورونیوز، بر اساس اعلام حماس، اسماعیل برهوم، یک عضو دفتر سیاسی این گروه در جریان حمله هوایی اسرائیل به بیمارستان ناصر، بزرگترین مرکز درمانی در جنوب غزه کشته شده است. همزمان تشکیلات بهداشتی غزه که تحت کنترل حماس قرار دارد، اعلام کرد که در جریان حمله به […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- …
- 686
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
عشق ابدی؛ کپشن‌هایی برای عکس‌های مادر و دختری در اینستاگرام
پیوندی ناگسستنی؛ ایده‌هایی برای کپشن‌های مادر و دختری اینستاگرام فضایی بی‌نظیر برای ثبت و به اشتراک‌گذاری لحظات خاص زندگی با عزیزانمان فراهم کرده است. در میان این لحظات، رابطه میان مادر و دختر از جمله پیوندهای عمیق و ارزشمندی است که می‌تواند به زیبایی در این پلتفرم به نمایش درآید. این ارتباط سرشار از […]
