ستاره آبی

تاریخ : شنبه, ۲۶ مهر , ۱۴۰۴ Saturday, 18 October , 2025

جدیدترین‌ها

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان فواید ماساژ سینه (آموزش تصویری ماساژ سینه) راز محبوبیت بیگرم یوگا چیست؟ فواید و نکات مهم چگونه بهترین میز و صندلی ناهارخوری بخریم؟ راهنمایی و نکاتی برای انتخاب، خرید و نصب انواع پرده های منزل

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان

تناسب اندام زوج ها با ورزش کمک می کند تا درد آرتریت بهتر شده و رابطه زناشویی به خطر نیفتد بیشتر زوج ها بعد از ازدواج دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. در این مقاله روش هایی برای رسیدن به تناسب اندام مخصوص زوج های جوان ارائه می دهیم. برای دانستن این راه […]

فواید ماساژ سینه (آموزش تصویری ماساژ سینه)

اندازه و شکل سینه در در طول دوره های مختلف عمر تغییر می کند. در دوران حاملگی سینه متورم و حجیم شده و بعد از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی های اضافی کوچک می شود. این تغییرات در طول زندگی میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به […]

راز محبوبیت بیگرم یوگا چیست؟ فواید و نکات مهم

چرا بیگرم یوگا بهترین تمرین برای سم‌زدایی بدن است؟ حالت‌های بیگرم یوگا، که به مدت 90 دقیقه در گرمای شدید تمرین می‌شوند، برای افراد ضعیف قلب مناسب نیستند. این سیستم پیشگام یوگا طیف گسترده‌ای از پیروان را از سراسر جهان جذب کرده است – اما به دلایل متعددی، بدون مخالفان خود نیست. در این […]

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان...

فواید ماساژ سینه (آموزش تصویری ماساژ سینه)

راز محبوبیت بیگرم یوگا چیست؟ فواید و نکات مهم...

تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۰۳مهر

بازوی رباتیک جدید چین ۱۰ فیل را بلند می‌کند

به گزارش ایسنا به نقل از آی‌ای، یک سیستم بازوی رباتیک جدید چینی که برای نگهداری رآکتورهای همجوشی آینده ساخته شده است، می‌تواند 60 تن را با دقت بسیار بالا بلند کند. چین یک سیستم رباتیک غول‌پیکر را آزمایش کرده است که می‌تواند به نگهداری رآکتورهای همجوشی آینده کمک کند و این کشور را […]

۰۳مهر

پت شاپ چیست/ ویژگی بهترین پت شاپ ها ….

چرا پت شاپ‌ها اهمیت دارند؟ بررسی ویژگی‌های کلیدی برای انتخاب بهتر پت شاپ چیست؟ پت شاپ (فروشگاه حیوانات خانگی) مکانی است که انواع خدمات و محصولات مرتبط با حیوانات خانگی را ارائه می‌دهد. این فروشگاه‌ها به صاحبان حیوانات خانگی کمک می‌کنند تا نیازهای مختلف حیوانات خود را تأمین کنند.در ادامه، ویژگی‌ها و انواع پت […]

۰۳مهر

آموزش تصویری بافت عروسک با نخ قلاب بافی

بافت عروسک قلاب بافی با تکنیک‌های ساده در دنیای هنرهای دستی، بافت عروسک با نخ قلاب بافی یکی از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین فعالیت‌هاست. این هنر نه تنها به فرد اجازه می‌دهد تا عروسک‌هایی زیبا و منحصر به فرد بسازد، بلکه مهارت‌های خلاقانه و دقت را نیز تقویت می‌کند. در این مقاله از ستاره آبی، به […]

۰۳مهر

رژیم غذایی بودویگ برای سرطان؛ چگونه کار می کند، فواید و دستور العمل ها

آیا رژیم بودویگ می‌تواند به مبارزه با سرطان کمک کند؟ در میان درمان‌های پزشکی مختلف برای درمان سرطان، یک رویکرد منحصر به فرد و جامع وجود دارد: رژیم بودویگ. این رژیم غذایی به دلیل ادعای حمایت از درمان سرطان با کاهش گسترش سلول‌های سرطانی محبوبیت پیدا کرد. اگرچه اثربخشی این رژیم هنوز به طور […]

۰۳مهر

نگهداری قوطی خالی «روغن موتور‌» ممنوع شد

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، بهنام نیک منش، معاون بازرسی و نظارت اتاق اصناف ایران از ابلاغ مصوبه‌ای مبنی بر ممنوعیت نگهداری قوطی‌های مصرف شده روغن موتور در واحدهای صنفی تعویض روغنی خبر داد. این اقدام با هدف جلوگیری از سوءاستفاده از ظروف خالی و مقابله با عرضه روغن موتور تقلبی و بی‌کیفیت صورت گرفته است. […]

۰۳مهر

آمار عجیب مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا

به گزارش ایلنا، «روح الله شیرزادی» سرپرست مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص مرگ و میر کودکان بر اثر آلودگی هوا گفت: مطالعاتی که در آمریکا انجام شده است، نشان می‌دهد که سالانه تقریباً حدود هشت میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا در جهان جان خود را از دست می‌دهند و از […]

۰۳مهر

نگهداری قوطی خالی «روغن موتور‌» ممنوع شد

۰۳مهر

تفاوت رفتار ترامپ با کشورهای اروپایی و عربی | وعده ترامپ برای جلوگیری از الحاق کرانه باختری

تابناک | نحوه رفتار ترامپ با کشورهای اروپایی و عربی سوژه کاربران شبکه‌های اجتماعی شده است. وعده ترامپ به سران عربی برای جلوگیری از الحاق کرانه باختری شش منبع آگاه از این نشست به نشریه «پالتیکو» گفتند ترامپ بر سر این موضوع از خود قطعیت نشان داده و تاکید کرده است که رژیم […]

۰۳مهر

«کمیل قاسمی» قهرمان المپیک، سرمربی تیم کشتی استقلال شد

به گزارش ایرنا، قرار است باشگاه استقلال فعالیت‌هایش در تیم‌داری را افزایش دهد. بر همین اساس، استقلال امسال در رقابت‌های لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی شرکت خواهد کرد. امروز جلسه‌ای میان علی تاجرنیا رئیس هیات مدیره و سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال با رئیس هیات کشتی شهرستان جویبار برگزار شد. در این جلسه تفاهم […]

۰۳مهر

اصغر فرهادی فیلم جدیدش را در پاریس کلید زد

به گزارش ایسنا و طبق خبر رسیده، «داستان‌های موازی» (Parallel Tales) روز 8 سپتامبر (17 شهریورماه) در پاریس کلید خورده است. فیلم‌برداری این فیلم سه ماه ادامه خواهد داشت و ایزابل‌ هوپر، ونسان‌ کسل، ویرجینی افیرا، پییر نینه، آدام بئسا و کاترین دونو، از چهره‌های سینمای فرانسه، بازیگران اصلی «داستان های موازی» هستند. […]

۰۳مهر

روایت وزیر اطلاعات از انتقال موفق اسناد محرمانه اسرائیل

به گزارش تسنیم، وزیر اطلاعات تأکید کرد: انتقال موفق اسناد پایگاه‌هایی که از قبل پیش‌بینی شده بود، صرفاً بخشی از اقدامات ترکیبی اطلاعاتی و عملیاتی مقتدرانه محسوب می‌شود. وی افزود: گنجینه منتقل شده به داخل کشور شامل میلیون‌ها صفحه اطلاعات متنوع و ارزشمند مربوط به رژیم صهیونیستی است. خطیب ادامه داد: این اسناد […]

۰۳مهر

فروش ۶ ماهه اول سال سینمای ایران؛ ۳ میلیون نفر کمتر به سینما رفتند

روزنامه فرهیختگان نوشت: سینمای ایران در 6 ماه نخست سال 1404، علی‌رغم جنگ و تعطیلی‌های مکرر فروشی کمی بیش از یک همت داشته و مخاطبانش به 12 میلیون و 933 هزار نفر می‌رسد. 6 ماه اخیر به‌زعم بسیاری از رسانه‌ها روز‌های اوج و بازگشت سینمای اجتماعی به چرخه پرفروش‌ها بود. با این حال، میزان […]

۰۳مهر

تأثیر روانی بلاتکلیفی بر زندگی فردی و جمعی در ایران | سایه جنگ، آینده‌ی محو!

روزنامه پیام ما نوشت: «فاطمه» اخیراً در آزمون استخدامی، پذیرفته شده، «علی» مدتی است که به توسعه شغلش فکر می‌کند و «رضا» و «الهه» به بچه‌دار شدن فکر می‌کنند، اما جنگ ناگهان همه برنامه‌ها و پیش‌بینی‌های آینده را دگرگون کرد و حتی اکنون، روزها پس از آتش‌بس، آنها هیچ نشانه‌ای از کنترل موقعیت را برای […]

۰۳مهر

جواب روسیه به ترامپ: ببر کاغذی نیستیم! خرس ایم!

به گزارش عصرایران به نقل از وبگاه روزنامه “مسکو تایمز”، کاخ کرملین روز چهارشنبه (امروز) اظهارات اخیر دونالد ترامپ مبنی بر اینکه اوکراین می‌تواند در جنگ با روسیه پیروز شود را رد کرد و تاکید کرد که مسکو به آنچه که “عملیات نظامی ویژه” خود می‌نامد، ادامه خواهد داد زیرا “هیچ جایگزینی” نمی‌بیند. ترامپ […]

۰۳مهر

برد المپیاکوس در جام حذفی یونان با دبل طارمی | پیروزی پرگل اتحاد کلبا با گلزنی مغانلو

به گزارش تسنیم، تیم فوتبال المپیاکوس در مرحله گروهی جام حذفی یونان از ساعت 17:30 امروز (چهارشنبه) در دیداری خارج از خانه مقابل آستراس به میدان رفت و با درخشش مهاجم ایرانی خود به پیروزی 2 بر یک رسید. مهدی طارمی در این دیدار از ابتدا به میدان رفت و موفق شد هر 2 […]

۰۳مهر

تساوی ارزشمند شهرداری نوشهر مقابل هوادار | ادامه ناکامی‌های شجاعی با صنعت نفت آبادان

به گزارش تسنیم، شش دیدار از هفته پنجم مسابقات لیگ دسته اول فوتبال باشگاه‌های کشور عصر امروز (چهارشنبه) برگزار شد و نتایج زیر به ثبت رسید: داماش گیلان صفر – سایپا 2 بعثت کرمانشاه 2 – صنعت نفت آبادان یک مس شهر بابک یک – نود ارومیه یک هوادار صفر – شهرداری نوشهر صفر […]

۰۳مهر

زلنسکی: روسیه در تلاش است تا با مولداوی همان کاری را بکند که ایران زمانی با لبنان کرد | پهپادهای ایرانی خطرناک هستند

به گزارش ایسنا، «ولودیمیر زلنسکی» رئیس‌جمهور اوکراین روز چهارشنبه و در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل به اتهام‌زنی به روسیه و همچنین ایران پرداخت. زلنسکی گفت: «شما به اندازه ما خواهان امنیت و صلح هستید، اما امروز هیچ‌کس نمی‌تواند امنیت را تضمین کند. تنها اتحادها و شراکت‌های قوی و همچنین سلاح‌های خود […]

۰۳مهر

آقای تاج! بجای اینکه از پاسخ هایتان به کنفدراسیون آسیا حرف بزنید به فکر بی آبرویی وضعیت ورزشگاهها باشید

روزنامه جوان نوشت: آنچه این روزها در خصوص ورزشگاه‌های کشور، امکانات، آماده‌سازی و وضعیت چمن آنها دیده و شنیده می‌شود برگ دیگری از افتضاحات تمام نشدنی فوتبالی است که فقط ادعای حرفه‌ای بودن دارد، اما امروز حتی از زمان آماتوری بودن هم عقب‌تر هستیم. آن زمان حداقل یکی، دو ورزشگاه خوب داشتیم، اما امروز با […]

۰۳مهر

تیراندازی در دفتر مهاجرت و گمرک آمریکا | مهاجم کشته شد

به گزارش ایسنا، ‌«تاد لیونز» سرپرست اداره مهاجرت و گمرک آمریکا امروز چهارشنبه اعلام کرد که در تیراندازی صبح امروز (به وقت محلی) در دفتر این اداره در شهر دالاس، دست‌کم سه نفر مجروح شدند. به گفته لیونز: «اطلاعات اولیه حاکی از احتمال تیراندازی توسط یک تک‌تیرانداز است. در حال حاضر سه نفر هدف […]

۰۳مهر

هاشمیان: رگیلون پیشنهاد پرسپولیس را رد کرد | ۲ بازیکن به خاطر رعایت سقف بودجه نیامدند

به گزارش ایسنا، پرسپولیس در هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر از ساعت 19 فردا (پنجشنبه، 3 مهر) به مصاف ملوان خواهد رفت. وحید هاشمیان، سرمربی پرسپولیس در نشست خبری پیش از بازی با ملوان گفت: ملوان تیم خوبی هستند، باریشه و مربی خوبی دارند. در طول هفته با اینکه استراحت کمی داشتیم تمرینات را […]