تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان
تناسب اندام زوج ها با ورزش کمک می کند تا درد آرتریت بهتر شده و رابطه زناشویی به خطر نیفتد بیشتر زوج ها بعد از ازدواج دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. در این مقاله روش هایی برای رسیدن به تناسب اندام مخصوص زوج های جوان ارائه می دهیم. برای دانستن این راه […]
فواید ماساژ سینه (آموزش تصویری ماساژ سینه)
اندازه و شکل سینه در در طول دوره های مختلف عمر تغییر می کند. در دوران حاملگی سینه متورم و حجیم شده و بعد از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی های اضافی کوچک می شود. این تغییرات در طول زندگی میتواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به […]
راز محبوبیت بیگرم یوگا چیست؟ فواید و نکات مهم
چرا بیگرم یوگا بهترین تمرین برای سم‌زدایی بدن است؟ حالت‌های بیگرم یوگا، که به مدت 90 دقیقه در گرمای شدید تمرین می‌شوند، برای افراد ضعیف قلب مناسب نیستند. این سیستم پیشگام یوگا طیف گسترده‌ای از پیروان را از سراسر جهان جذب کرده است – اما به دلایل متعددی، بدون مخالفان خود نیست. در این […]
تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان
ادامه نوشتهآخرین مطالب
ایران و روسیه تفاهم‌نامه ساخت نیروگاه‌های هسته‌ای کوچک امضا کردند
به گزارش ایرنا از روس‌اتم، این تفاهم‌نامه روز چهارشنبه پس از دیدار محمد اسلامی معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران و لیخاچف مدیرعامل شرکت روس‌اتم در مسکو به امضا رسید. بنا بر این گزارش، یادداشت تفاهم امضا شده میان ایران و روسیه، گام‌های مشخصی را برای اجرای این پروژه استراتژیک در ایران […]
آسوشیتدپرس: ایران بازسازی زیرساخت‌های موشکی را آغاز کرده است
آسوشیتدپرس نوشت: تصاویر ماهواره‌ای که تحلیل شده‌اند نشان می‌دهند ایران بازسازی سایت‌های تولید موشک را که در جریان جنگ 12 روزه ماه ژوئن هدف حملات اسرائیل قرار گرفته بودند، آغاز کرده است، اما یک مؤلفه کلیدی احتمالاً همچنان مفقود است ـ میکسرهای بزرگ مورد نیاز برای تولید سوخت جامد این سلاح‌ها. در ادامه این […]
ورود کمیته اخلاق به پرداخت ۲۳۰ هزار دلاری پرسپولیس به مدیربرنامه نیازمند
به گزارش تسنیم، در تاریخ 24 شهریورماه تسنیم در خبری اعلام کرد باشگاه پرسپولیس در پروسه جذب پیام نیازمند، قراردادی مجزا با یک مدیر برنامه به امضا رسانده و مبلغ 230 هزار دلار به این ایجنت پرداخت کرده است. این قرارداد مابین باشگاه پرسپولیس و شخصی به نام «رضا مصطفایی» با طرفیت شرکتی اتریشی به […]
پزشکیان: اسرائیل با حمله به ایران خیانتی بزرگ به دیپلماسی و تلاش برای استقرار صلح کرد | هرگز به دنبال ساخت سلاح هسته‌ای نبوده ایم
به گزارش پایگاه اظلاع رسانی ریسات جمهوری، دکتر مسعود پزشکیان صبح امروز چهارشنبه به وقت محلی، در نخستین برنامه سفر خود به نیویورک، در تشریح مواضع جمهوری اسلامی ایران در هشتادمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد، با بیان اینکه کشورهای غربی برای نابودی همان برجامی اقدام کردند که خودشان بزرگترین دستاورد دیپلماسی چندجانبه‌اش می‌دانستند، گفت: […]
نامزدهای نهایی جایزه ادبی «بوکر» معرفی شدند
به گزارش ایسنا، فهرست نامزدهای نهایی جایزه «بوکر» 2025 اعلام شد و درحالی که هیچ اثری از نویسندگان رمان اولی به فهرست نهایی امسال راه نیافته است، این فهرست تحت سلطه نویسندگان شناخته‌شده‌ای از جمله برنده پیشین این جایزه یعنی «کران دِسای» و نویسندگانی همچون «دیوید سالای» و «اندرو میلر» است. همچنین «بن مارکوویتس»، […]
گروسی: اگر مکانیسم ماشه فعال شود، به همکاری با ایران ادامه خواهیم داد
به گزارش ایسنا، «رافائل گروسی»، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی (IAEA)، در یک مصاحبه گفت: «آنچه باید تضمین کنیم این است که اگر مکانیسم ماشه فعال شود، می‌توانیم به همکاری با ایران ادامه دهیم. زیرا مطمئن هستم که حتی اگر چنین باشد، همچنان تماس‌ها، رایزنی‌ها و مذاکراتی برای کاهش اثرات و دستیابی به توافق وجود […]
پزشکیان و مکرون با یکدیگر دیدار کردند | فرانسه: توافق برجام همچنان امکان‌پذیر است
به گزارش ایرنا، رئیس جمهوری اسلامی ایران که عصر سه شنبه به وقت محلی برای شرکت در هشتادمین مجمع عمومی سازمان ملل به نیویورک سفر کرده است، نخستین برنامه او سخنرانی در این اجلاس بین المللی بود. پزشکیان پس از سخنرانی در سازمان ملل، با رئیس جمهوری فرانسه دیدار و گفتگو کرد که نخستین […]
برای رفع کمردرد پیلاتس انجام دهید
برای افراد کمر درد، تمرینات پیلاتس موجب کاهش آسیب‌های ناشی از صدمات مفصلی می‌شود یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: برای افرادی که از کمر درد رنج می‌برند تمرینات پیلاتس به دلیل این که با اجرای تنفس عمیق و انقباض عضلانی صورت می‌گیرد، موجب کاهش آسیب‌های ناشی از صدمات مفصلی می‌شود. دکتر باقری […]
تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی
حتماً برای شما هم پیش آمده است که تعطیلات سال نو را با پرخوری گذرانیده اید، در حالیکه در رویاهایتان با خود تصمیم می گرفتید که پس از اتمام تعطیلات، طی بهار، همه ی تلاشتان را می کنید تا این وزن اضافه ی به دست آمده را کم کنید تا تابستان بتوانید از هیکل جذاب […]
راهنمای کامل انتخاب لنز عینک شنا: چه لنزی برای شما مناسب است؟
چگونه جنس لنز مناسب عینک شنا را انتخاب کنیم؟ نکات و ترفندها انواع جنس لنز عینک شنا در مورد انواع مختلف لنزهای عینک شنا گیج شده‌اید؟ در اینجا نگاهی دقیق به هر نوع لنز عینک شنا ارائه شده است تا بتوانید آن چیزی را که برای شما مناسب است پیدا کنید. عینک‌های […]
باهوش‌ترین انسان جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شد
به گزارش خبرآنلاین، امتیازها برای بررسی ضریب هوشی از طریق انجام دادن آزمون‌های استانداردی به دست می‌آید که توانایی‌های فرد از جمله در حل پازل، حافظه و موارد دیگری را می‌سنجند. نمره IQ در چه بازه‌ای است؟ بر اساس میانگین نمره که معمولاً حدود 100 است، نمره IQ شما در مقایسه با هوش عمومی […]
سخنگوی دولت: ما برای قدرت موشکی خود از کسی اجازه نخواهیم گرفت | دعا کنیم باران ببارد
به گزارش ایسنا، فاطمه مهاجرانی در ابتدای نشست خبری خود با اشاره به سفر رئیس‌جمهوری به نیویورک، اظهار کرد: سخنرانی دکتر پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل قرار است در روز چهارشنبه حدود 10 صبح به وقت نیویورک و 17:30 به وقت تهران انجام شود. تمهیدات دولت در صورت فعال شدن مکانیزم ماشه مهاجرانی […]
شورش در زندانی در اکوادور با ۲۸ کشته و زخمی
به گزارش ایسنا، «ویلیام کاله»، رئیس پلیس محلی گفت: زندانیان در شهر بندری «ماچالا» در جنوب «گوایاکیل» با مأموران درگیر شدند، یک نگهبان را کشتند و تعدادی را ربودند. کاله گفت: آنها از داخل تیراندازی می‌کردند و بمب و نارنجک هم پرتاب می‌کردند. او افزود برخی از زندانیان فرار کرده‌اند و تاکنون 13 […]
عکس روز ناسا از یک کلیسای ستاره‌ای
به گزارش ایسنا به نقل از ناسا، تخمین‌های صورت‌گرفته براساس فاصله، درخشندگی و مدل‌های استاندارد خورشیدی، جرم یکی از ستاره‌های خوشه باز « پیسمیس 24»(Pismis 24) را بیش از 200 برابر جرم خورشید ما نشان داده بودند که آن را به یکی از بزرگترین ستاره‌های شناخته‌شده تبدیل می‌کرد. این ستاره درخشان‌ترین جرمی است که […]
فاجعه خام‌فروشی منابع‌طبیعی | سلامت مردم ایران در خطر
روزنامه پیام ما نوشت: تازه‌ترین گزارش مرکز آمار ایران در رابطه با میزان رشد اقتصادی سه‌ماهه نخست سال 1404 نشان می‌دهد اقتصاد ایران با کاهش تولید ناخالص داخلی مواجه شده است. در این گزارش رشد مثبت 2.3 درصدی بخش معدن در نگاه نخست نویدبخش به‌نظر می‌رسد، اما «مرتضی افقه»، اقتصاد‌دان، معتقد است این رشد یک […]
دارویی که «اوزمپیک» را منسوخ می‌کند
به گزارش ایسنا، در حالی که اوزمپیک و سایر داروهای مشابه آن در کمک به کاهش وزن افراد مؤثر نشان داده‌اند، بسیاری پس از توقف تزریق، دوباره وزن اضافه می‌کنند. اکنون یک داروی جدید، کاهش وزن را به طور متفاوتی هدف قرار می‌دهد و منجر به یک راه‌حل دائمی‌تر برای از بین بردن چربی می‌شود. […]
قائم پناه: تایید صلاحیت پزشکیان به تدبیر رهبری انجام شد | هر ۱۲ عضو شورای نگهبان ایشان را رد کرده بودند
به گزارش جماران، جعفر قائم‌پناه طی سخنانی در دیدار با جمعی از اصلاح‌طلبان استان قم با تأکید بر اینکه دغدغه اول ما باید ایران باشد، گفت: در جنگ 12 روزه، تمام هم‌ّوغم دشمن این بود که با بمباران، مردم را به خیابان‌ها بکشاند و کار ایران را تمام کند. داده‌های منابع موثق می‌گوید که آنها […]
ترامپ، «آنتی‌فا» را سازمان «تروریستی» اعلام کرد
به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ، رئیس جمهور ایالات متحده، فرمان اجرایی تعیین جنبش آنتی‌فا به عنوان یک سازمان تروریستی را امضا کرد در این فرمان اجرایی که متن آن در وب‌سایت کاخ سفید منتشر شد، آمده است: «به دلیل الگوی خشونت سیاسی فوق‌الذکر که برای سرکوب فعالیت سیاسی قانونی و جلوگیری از حاکمیت قانون […]
هواپز چیست و مزایا، معایب و نحوه استفاده از آن
کاربرد هواپز چیست؟ هواپز چیست؟ هواپزها یکی از محصولات جدید که با پخت و پز مربوط می شود هستند. این وسیله دارای یک لامپ هالوژنی است و امواج نوری تولید می‌کند که حرارت پخت غذا را به وجود می آورد و همزمان یک فن هوا و گرما را در داخل ظرف به حرکت در […]
وقوع گرد و خاک در ۴ گوشه ایران | بارش پاییزی در این استان‌ها
صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه (1 و 2 مهر) در استان‌های ساحلی خزر و برخی نقاط استان‌های زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان، خراسان شمالی و شمال خراسان رضوی و پنجشنبه (3 مهر) در گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی و جمعه و شنبه (4 و 5 مهر) در […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- …
- 841
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
طوفان مرگبار در تایوان | ۱۴ نفر کشته شدند
به گزارش ایلنا، طوفان «راگاسا» با باران‌های سیل‌آسا در تایوان، تاکنون حداقل جان 14 نفر را گرفته و 124 ساکن این جزیره مفقود شده‌اند. با نزدیک‌شدن این طوفان به هنگ کنگ و بخش‌هایی از جنوب چین، این مناطق در حالت آماده‌باش کامل قرار گرفتند و مدارس و مشاغل در حداقل 10 شهر چین تعطیل […]
