جدیدترینها
راهنمای جامع خرید کفش آبنوردی برای ورزشهای آبی
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک
ورزشهای ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی
۱۸ نوع هالتر که هر ورزشکاری باید بشناسد
همایون شجریان: برگزاری کنسرت خیابانی آرزوی من بوده، هست و خواهد بود؛ برای اجرای آن باید همه جوانب را بسنجیم
راهنمای جامع خرید کفش آبنوردی برای ورزشهای آبی
کفش آبنوردی خوب چی بخرم؟ راهنمای صفر تا صد راهنمای خرید کفش آبنوردی وقتی برای تعطیلات ساحلی، کایاکسواری، غواصی تفریحی، رافتینگ یا حتی پیادهروی کنار رودخانه آماده میشوید، کفش آبنوردی یکی از مهمترین وسایلی است که باید همراهتان باشد. این کفشها از پاهایتان در برابر سنگهای تیز، صدف، مرجان، خارپشت دریایی، سطوح داغ و […]
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک
به گزارش تسنیم، تیمهای فوتبال هوادار و سایپا از ساعت 14:30 امروز (شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی مسابقات فوتبال جام حذفی باشگاههای کشور در ورزشگاه پاس قوامین تهران به مصاف هم رفتند که بازی در وقتهای قانونی با تساوی 2-2 به پایان رسید و تلاش دو تیم در وقتهای اضافه نیز نتیجهای نداشت […]
ورزشهای ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی
پانیک را با ریتم شکست دهید: راهنمای کامل تنفس و ورزش درمان اضطراب و حملات پانیک با ورزش اضطراب و حملات پانیک از شایعترین مشکلات سلامت روان در جهان امروز هستند. طبق آمارهای جهانی، بیش از 254 میلیون نفر در سال 2019 با اختلالات اضطرابی زندگی میکردند، و این رقم با همهگیری کووید-19 افزایش […]
راهنمای جامع خرید کفش آبنوردی برای ورزشهای آبی
ادامه نوشتهآخرین مطالب
پرسرعت ترین اینترنت ایران
انتخاب یک ارائهدهنده خدمات اینترنتی (ISP) مناسب بستگی به چندین عامل دارد که باید آنها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به نیازهای شما پاسخ میدهد. در ادامه برخی از عوامل کلیدی و ویژگیهایی که باید هنگام انتخاب ISP در نظر بگیرید، آورده شده است: 1. سرعت اینترنت سرعت اینترنت مهمترین عاملی است […]
مطالب تصادفی!
۷ اشتباه رایج در دکوراسیون داخلی که متخصصان از دیدن آنها خسته شدهاند
اشتباهات رایج در دکوراسیون داخلی که متخصصان از دیدن آن ها خسته شده اند 7 اشتباه رایج در دکوراسیون داخلی که متخصصان از دیدن آنها خسته شدهاند اشتباهات در دکوراسیون داخلی میتوانند از مشکلات بزرگی مثل نصب نادرست کفپوش (که خطر زمین خوردن را به همراه دارد) تا مسائلی مانند انتخاب سایز نامناسب فرش […]
