آموزش نحوه بدست آوردن سایز لباس زیرتان

راهنمای انتخاب سایز لباس زیر

راهنمای انتخاب سایز لباس زیر زنانه

انتخاب شورت از مهمترین مراحل انتخاب لباس زیر می باشد. زیرا انتخاب یک شورت مناسب سببب می شود که فرد احساس راحتی داشته باشد. و فرد در ناحیه ی تناسلی دچار عفونت نشود.

مهمترین وظیفه سوتین یا سینه بند، محافظت از سینه های شماست. یک سوتین خوب و مناسب مانع از افتادگی سینه های شما می شود و از قوز کردن و کمردرد جلوگیری می کند. اما مهم است که حتما سوتینی با سایز مناسب سینه هایتان استفاده کنید.

توصیه می شود هر شش ماه تا یک سال یکبار سایز لباس زیر خود را بررسی کنید. در ادامه نحوه ی محاسبه لباس زیر را برای شما آورده ایم. 

سایز شورت مناسب

برای انتخاب سایز شورت مناسب در صورتی که شما سایز کمر و باسن خود را بدانید کافی است.

اما در غیر این صورت باید به این نکات دقت کنید:

کناره های شورت بر روی ران فشار نیاورد.

کمر شورت باید مناسب سایز خودتان باشد و تنگ نباشد.

برخی مدل­ های لباس زیر که اکنون در بازار هستند مثل شورت های زنانه فانتزی توری و لامبادا  نسبت به مدل های دیگر لباس زیر زیباتر هستند. ولی باید دقت کنیم که این نوع لباس ها مناسب استفاده روزانه نیستند.

شورت باید قسمت پشت باسن و جلوی بدن را به خوبی پوشش دهد و ارتفاع آن تا بالای باسن برسد.

سایز شورت و سوتین مناسب باعث جلوگیری از فشار به بدن و سلامتی شما می شود.

نحوه محاسبه سایز شورت زنانه و مردانه

برای به دست آوردن اندازه صحیح برای انتخاب شورت کافی است با استفاده از متر اندازه ناحیه 3 و 4 را بدست آوردید سپس به جدول زیر توجه کنید:

نواحی اندازه گیری برای انتخاب سایز شورت

در برندهای مختلف، اندکی تفاوت بین سایزهای شورت وجود دارد.

برای شورت ها سه استاندارد وجود دارد

هر یک از آنها از استانداردهای خاص خود و روش اندازه گیری خاص خود استفاده می کنند.

بنابراین، سیستم شناخته شده بین المللی از حروف S ، M ، L ، XL و غیره استفاده می کند.

در اروپا و روسیه، تولیدکنندگان از اعداد استفاده می کنند: سیستم اروپایی از 1 تا 10 و همچنین از 40 تا 58 و سیستم روسیه از 42 تا 60 است.

سایزبندی استاندارد شورت زنانه

سایزبندی استاندارد شورت مردانه

راهنمای انتخاب سایز سوتین :

سوتین واژه ای فرانسوی است به معنای پشتیبان و حامی. پس مهمترین وظیفه سوتین یا سینه بند، محافظت از سینه های شماست. یک سوتین خوب و مناسب مانع از افتادگی سینه های شما می شود و از قوز کردن و کمردرد جلوگیری می کند.

اما مهم است که حتما سوتینی با سایز مناسب سینه هایتان استفاده کنید. هر کسی که یک سوتین نامناسب را تاکنون پوشیده است می داند که با انجام دوباره اینکار ظاهر لباس هایی که می پوشد تحت الشعاع قرار می گیرد یا بدتر دردهای سینه و پشت که بیشتر با پوشیدن سوتین های بزرگ ایجاد می شود می توانند کل روز را خراب کند.

راهنمای انتخاب سایز مناسب سوتین

نشانه های سوتینی که مناسب سایز شما نیست:

• بندهای سوتین روی بدنتان جا می گذارد.

• بند پشتی سوتین به سمت بالا کشیده می شود.

• روی سینه بندتان چروک می افتد.

• بالای سینه تان خیلی از سوتین بیرون می زند.

• فنر زیر سوتین روی برآمدگی سینه تان ایستاده است.

برای اینکه سایز سوتین خود را بدست آورید احتیاج به اندازه های دور سینه و کاپ سوتین دارید برای اندازه گیری به روش های زیر عمل کنید.

برای انتخاب سایز سوتین مناسب داشتن دو سایز ضروری است: سایز دور سینه و سایز  زیر سینه.

این سایزها را می توانید به اینچ یا به سانتیمتر یادداشت کنید، اما سیستم سایز بندی سوتین معمولا به اینچ است.

ابتدا زیر سینه خودتان را اندازه بگیرید

یک سوتین مناسب که در آن احساس راحتی دارید بپوشید. دقیقا مماس با خط زیرین سوتین و روی قفسه سینه متر را بچرخانید و اندازه بگیرید. مطمئن شوید که متر بدون هیچ پیچیدگی دور سینه قرار گرفته است. متر را نه خیلی شل و نه خیلی سفت نگه دارید. این کار را مقابل آینه انجام دهید تا از صاف بودن متر مطمئن باشید.

نحوه اندازه گیری برای سایز سوتین

چطور اندازه‌ی دور سوتین (باند) را به دست آوریم؟

این سایز در برندهای مختلف می تواند کمی متفاوت باشد، درست مانند سایز شلوار زنانه یا هر سایز دیگری!

لازم است باز هم به این نکته توجه کنید که سایزهای سوتین معمولا به اینچ است! سایز زیر سینه به اینچ در واقع سایز باند زیر سوتین است، اما اگر می‌خواهید یک انتخاب مطمئن تر داشته باشید، سایزی بین سایز کاپ سینه و زیر سینه انتخاب کنید.

برای رسیدن به سایز مناسب می توانید اگر سایز شما چیزی مثل 32.4 اینچ یا کمتر است، آن را به 32 و اگر چیزی مثل 32.5 اینچ یا بیشتر است آن را به 33 رند کنید.

اما سایزهای اروپایی که در ایران هم رایج است به سانتیمتر محاسبه می شود. در زیر می توانید جدول سایز سوتین اروپایی از 60 تا 110 را ببینید. سایز رایج سوتین به اروپایی بین 65 تا 85 است.

البته سایزهای سوتین مناسب برای نوجوانان و خانم هایی با سینه کوچکتر نیز وجود دارد. این سوتین ها معمولا سایز 60 دارند یا سوتین‌های بدون کاپ یا باندی هستند که دور سینه را می‌گیرند.

جدول سایز بندی دور سوتین

در این مرحله کاپ سینه را اندازه بگیرید (سایز دور سینه)

این کار را هم باید زمانی که سوتین پوشیده اید انجام دهید.

از بزرگترین بخش سینه اندازه گیری زا انجام دهید، کافی است متر را در جایی که نوک سینه قرار دارد بچرخانید.

باز هم مطمئن شوید که متر در تمام دور سینه صاف قرار گرفته و هیچ پیچ خورگی یا کشیدگی وجود ندارد.

روش محاسبه سایز کاپ سوتین

چطور سایز کاپ سوتین را محاسبه کنیم؟

زمانی که اندازه ی دور سینه و زیر سینه را یادداشت کردید، نوبت محاسبه کردن اندازه ی کاپ سینه است. سایز کاپ سوتین با حروف از A تا G مشخص می شود.

بسیاری از خانم ها نمی دانند چطور باید اندازه ی کاپ سوتین خود را محاسبه کنند. اما فرمول محاسبه کردن کاپ سوتین ساده است.

فرمول: اندازه دور سینه – اندازه زیر سینه = اندازه کاپ سوتین

برای مثال: اندازه کاپ سینه 37 اینچ – اندازه زیر سینه 34 اینچ = اندازه کاپ سوتین 3 اینچ (معادل کاپ C)

اندازه گیری سوتین معمولا به اینچ انجام می شود، بنابراین بهتر است سایزها را به اینچ به دست بیاورید. اما در جدول زیر می توانید تمامی سایزهای کاپ سوتین را به سانتیمتر هم داشته باشید.

جدول سایز بندی کاپ سوتین

گردآوری: بخش مد ستاره آبی