?-سعی کنید خرید کفش را در انتهای روز انجام دهید چون در طول روز و پیاده‌روی پا ورم می‌کند و بزرگ‌تر میشود.
? –از خرید کفش‌های با کفی بسیار ضخیم یا پاشنه بلند پرهیز کنید.
?- کف زیر کفش نباید صاف باشد بلکه باید آجدار بوده تا از لیز خوردن جلوگیری کند. کفشی که کف آن لغزنده و سُر است، کفش مناسبی نیست.
?- قالب کفش‌های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید.
? –بهترین قالب کفش مدلی است که یک تا ?سانتی‌متر پاشنه داشته و قسمت جلویی آن گرد باشد.
? –بدترین مدل کفش مدلی است که بیش از ?سانتی‌متر پاشنه داشته و نوک‌تیز باشد.
? –کفش باید انعطاف لازم را داشته باشد زیرا حالت سفتی در آن مانع راه رفتن طبیعی شده و باعث ایجاد پینه و میخچه در پا میشود.
? –هرگز کفشی را که تنگ است به خیال اینکه جا باز می‌کند، نخرید.
? –صندل‌های لاانگشتی که در فصل تابستان بسیار متداول میشود، انتخاب بسیار بدی است زیرا پوشیدن این مدل‌ها باعث تغییر در نحوه حرکات عادی و طبیعی شده و در نهایت به پاها و زانو آسیب می‌رسانند.
?? –کفش‌های روباز، مچ پا را نگه نمی‌دارد. این کفش‌ها به خصوص برای کودکان ایمنی چندانی ندارند.
??-قسمت جلویی کفش که فضای لازم برای حفظ انگشتان را تامین می‌کند، باید گرد باشد. مدل‌های به اصطلاح نوک تیز فضای کمی‌را برای انگشتان تامین می‌کنند و به همین علت توصیه نمی‌شود.
??- توجه داشته باشید فضای اضافی جلوی کفش باعث میشود که پا درون آن بلغزد و تاول بزند. بهتر است بین نوک بلندترین انگشت پا و نوک کفش حدود یک سانتی‌متر فاصله باشد.
?? -جنس رویه کفش بسیار مهم است. بهترین رویه برای کفش، همان رویه چرم طبیعی است. چرم طبیعی، به علت دارا‌بودن منافذ طبیعی در بافتش، امکان تبادل هوا میان بیرون و داخل کفش را فراهم می‌کند. رویه مصنوعی به علت عدم تبادل هوا، باعث بوی بد پا و عرق کردن بیش از حد آن میشود.
منبع:ashura.ir
