واکنش رهبر انقلاب به مذاکرات/ گفتگوهای عمان در قدم‌های اول خوب اجرا شده/ کاری و حرکتی است که تصمیم‌گیری شده
به گزارش ایسنا، حضرت آیت الله خامنه‌ای در اولین دیدار سال نو با مسئولان ارشد سه قوه، پیگیری را حلقه مفقوده مسیر تحقق اهداف کشور خواندند و تلاش برای تحقق شعار سال را دستور کار مشترک سه قوه قرار دادند. ایشان همچنین با پرهیز دادن از خوش‌بینی و بدبینی افراطی به نتایج گفت‌وگوهای عمان […]
برای لاغر شدن این 5 قانون را جدی بگیرید!!
برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر از آنها نتیجه گرفت مسلما برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر باز هم از آنها نتیجه گرفت. اما اگر هدفتان جدی است و می خواهید کاهش وزن مناسبی را تجربه کنید قوانینی وجود دارد که اگر […]
ورزش های مخصوص برای بهبود کمردرد بارداری
ورزش های مخصوص برای بهبود کمردرد بارداریدرصد از زنان در طی بارداری خود دچار کمردرد می‌شوند که شدت آن می‌تواند کم باشد و فرد تنها بعد از ایستادن به مدت طولانی احساس ناراحتی کند یا اینکه شدید باشد و نتواند کارهای روزانه خود را انجام دهد. اگر چه کمردرد می‌تواند علامتی از درد زایمان باشد ، […]
چرا بعضی افراد لاغرند؟
یکی از عادتهای غذایی افراد لاغر این است که میوه و سبزیجات زیاد مصرف می کنند چرا بعضی افراد لاغرند؟خیلی‌ها فکر می‌کنند افراد لاغر یا کم غذا می‌خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند، اما همیشه هم این‌طور نیست، چون بسیاری از آن ها روشهای خوب غذاخوردن را بلدند. البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود […]
داروهای لاغری چگونه وزن را کم می کنند؟
داروهای لاغری چگونه وزن را کم می کنند؟چاقی امروزه یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در میان گروه‌های مختلف سنی است و جزو علت‌های بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، اختلال‌های هورمونی، بیماری‌های قلبی- عروقی و… محسوب می‌شوند. از این رو، درمان آن یکی از دغدغه‌های همیشگی متخصصان تغذیه است و مصرف داروهای مختلف در کنار […]
عمران‌زاده: بیرانوند قتل می‌کرد پرونده‌اش یک سال طول نمی‌کشید
حنیف عمران‌زاده در گفت‌وگو با تسنیم، در خصوص کسر یک امتیاز از چادرملو با حکم کمیته انضباطی عنوان کرد: واقعاً جای ناراحتی دارد که این رأی صادر شده است. خواهش من از آقای بابایی استاندار محترم یزد این است که اجازه ندهند حق مردم یزد و تیم فوتبال چادرملو به این راحتی خورده شود. […]
بادی کانتورینگ 360 درجه: مزایا، خطرات و مراقبت های قبل و بعد از عمل
عمل بادی کانتورینگ 360 درجه چگونه انجام می شود؟ بادی کانتورینگ یا پیکر تراشی به فرایند استفاده از روشهای جراحی یا بدون جراحی برای کاهش چربی بدن و لیفت پوست است. بادی کانتورینگ 360 درجه جراحی و ساکشن چربی در تمام اندام های بدن به منظور کاهش سایز و لیفت پوست بدن است. […]
ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران می‌شود
نداشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش نکردن در سنین رشد باعث کوتاه شدن قد دختران می‌شود نداشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش نکردن در سنین رشد باعث کوتاه شدن قد دختران می‌شود. دکتر باقری مقدم در گفت وگویی افزود: با افزایش روند چاقی در دختران قبل از سن بلوغ، به دلیل رشد بیش […]
ترامپ: مجرمان داخلی هیولا هستند و باید تبعید شوند؛ حتی به السالوادور
به گزارش تسنیم، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد قصد دارد برخی مجرمان خشن آمریکایی را به زندان‌های السالوادور تبعید کند، اقدامی که کارشناسان آن را نقض قوانین کشور می‌دانند. این اظهارات ترامپ آشکارترین علامتی است که تاکنون رئیس جمهور آمریکا درباره جدی بودن خود نسبت به اخراج و تبعید شهروندان آمریکایی داده […]
چگونه بدنسازی را برای زنان شروع کنیم/ راهنمای مبتدیان
برنامه بدنسازی بانوان برای شکل دهی به اندام ها و عضلات تمام بدن برای خود هدف مشخص کنید در ابتدای شروع برنامه ی ورزشی لازم است که اهداف واقع بینانه ای را تعیین کنید. بنابراین انتظار نداشته باشید که اگر مدت ها است ورزش را کنار گذاشته اید با چند ماه تمرین، ناگهان اندامتان […]
بوژوویچ: فقط با کسب برد می‌توانیم رابطه خود را با هواداران اصلاح کنیم و همه تلاش خود را در این رابطه می‌کنیم
به گزارش تسنیم، میودراگ بوژوویچ در نشست خبری پیش از بازی استقلال مقابل گل‌گهر سیرجان در هفته بیست هفتم لیگ برتر، اظهار داشت: برای ما بازی فردا بسیار، بسیار مهم تلقی می‌شود. خیلی از مسائل باید به واسطه بازی فردا مورد اصلاح قرار بگیرد. قبل از هر چیز باید رده‌بندی‌مان در جدول لیگ برتر را […]
ویتکاف: ایران برنامه غنی‌سازی اورانیوم خود را نابود کند/ تماس تلفنی ترامپ با سلطان عمان درمورد توافق با ایران
به گزارش مهر به نقل از الجزیره، «استیو ویتکاف» فرستاده ویژه دونالد ترامپ در غرب آسیا امروز سه شنبه اعلام کرد: توافق با ایران تنها زمانی نهایی خواهد شد که یک توافق ترامپی باشد! فرستاده ویژه ترامپ در غرب آسیا ادعا کرد: هر توافقی به این معنی است که ایران باید غنی سازی هسته […]
آموزش ورزش با توپ بدنسازی (+تصاویر )
آموزش ورزش با توپ بدنسازی (+تصاویر ) ثابت شده است که یک برنامه منظم ورزشی همراه با ورزش هوازی موجب افزایش حجم عضله و کاهش چربی بدن است. این یعنی یک حس خوب برای شما که به دنبال تناسب اندام هستید. توپ تناسب اندام یا توپ سویسی یکی از گزینه های تقویت عضلات بدن است. […]
معاون ترامپ: از اروپا ناامید شدیم
به گزارش ایسنا، جی دی ونس، معاون دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا گفت: « ما بسیار ناامیدیم که مردم اروپا برای سیاست‌های اقتصادی و مهاجرتی معقول‌تر فریاد می‌زنند و سران کشورهای اروپایی همچنان به رویه خود ادامه می‌دهند و برخلاف خواسته‌های مردم، رفتار می‌کنند.» به نقل از خبرگزاری ریانووستی، معاون ترامپ در ادامه اظهارات […]
وال استریت ژورنال: آمریکا غنی سازی ایران را پذیرفته/ موضع ویتکاف در تضاد با خواسته های اسرائیل است
به گزارش عصرایران، روزنامه محافظه کار آمریکایی “وال استریت ژورنال” در گزارشی در واکنش به مصاحبه اخیر “استیو ویتکاف” مسئول مذاکره با ایران در موضوع برنامه هسته ای، اظهارات اخیر او درباره غنی سازی 3.67 درصدی در ایران را نشانه عقب نشینی دولت ترامپ از مواضع اولیه خود در قبال برنامه هسته ای تعبیر و […]
آنچلوتی: حسش نبود سرمربی تیم ملی بشوم
به گزارش ورزش سه، در اسپانیا برخی منابع ادعا می‌کنند که آنچلوتی هفته‌های آخر خود روی نیمکت رئال را پشت سر می‌گذارد. او که دو مقطع روی نیمکت رئال نشسته، پرافتخارترین مربی تاریخ این باشگاه است و همچنان در فصل جاری شانس سه گانه دارد که البته با نتایج اخیر بسیار دشوار شده است. یک […]
بارگیری کراتین چیست؟بهترین روش‌ها برای استفاده مؤثر
رازهای شگفت‌انگیز بارگیری کراتین برای افزایش عملکرد ورزشی اگر اخیراً کراتین مصرف می‌کنید، ممکن است متوجه شده باشید که در هفته اول استفاده از این مکمل، دستورالعمل‌هایی برای مصرف سه تا چهار برابر مقدار معمولی ذکر شده روی بطری وجود دارد. این فرایند که به آن “فاز بارگیری کراتین” گفته می‌شود، برای بسیاری از […]
انتقاد تند قالیباف از حمل‌ونقل شهری و جاده ای: نه تنها نقاط حادثه‌خیز را رفع نکردیم بلکه افزایش هم یافت
به گزارش ایلنا، محمدباقر قالیباف در صحن علنی امروز (سه‌شنبه، 26 فروردین‌ماه) مجلس شورای اسلامی، پس از ارائه گزارش بررسی کیفیت خدمات و اقدامات اجرایی دستگاه‌های مسئول در شبکه حمل‌ونقل کشور به مسافران در ایام نوروز 1404، گفت: از دستگاه‌های مجری، وزارت بهداشت و درمان، هلال‌احمر و اورژانس کشور، حوزه حمل‌ونقل و راهنمایی و رانندگی […]
با این ورزش‌ها حافظه‌تان را تقویت کنید: بهترین تمرینات برای پیشگیری از فراموشی
حافظه خود را با این ورزش‌ها تقویت کنید: راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی بهترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی و تقویت حافظه فراموشی و کاهش عملکرد شناختی از جمله نگرانی‌های اصلی بسیاری از افراد، به‌ویژه در سنین بالا، است. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند به بهبود حافظه، افزایش تمرکز و پیشگیری از […]
خبر خوش برای 7 دهک؛ کالابرگ الکترونیکی تمدید شد
به گزارش مهر، کالابرگ الکترونیکی از اسفند 1403 تا فروردین 1404 برای خرید 11 قلم کالای اساسی در دو مرحله شارژ شده است. در ابتدا عنوان شده بود این مرحله از پرداخت یارانه نقدی برای 4 دوره تدوین شده است یعنی هر یک از دهک‌های اول تا هفتم در دو مرحله می‌توانند از این […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 229
- برگهٔ بعد »
