جدیدترین‌ها
واکنش کنایه‌آمیز رامین رضاییان به عدم دعوت به تیم ملی
آنالیز مو چیست و برای چه اهدافی استفاده می شود؟
آموزش تصویری یک آرایش ساده مخصوص زمستان
عجیب ترین روش گرفتن پاسپورت کانادا/ یک خبرنگار: فردی از وزارت خارجه به فرودگاه آمد، عکسم را روی گذرنامه چسباند و تحویلم داد!
کانتورینگ صورت لاغر و کشیده: راهنمای گام به گام برای ظاهری متعادل و زیبا
غذاهای رژیمی - ستاره آبی
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی و هویج، سوپی مخصوص گیاهخواران
طرز درست کردن سوپ گوجه فرنگی و هویج روش درست کردن سوپ گوجه فرنگی و هویج این سوپ ساده و خوشمزه را می توان در فصل بهار با هویج های تازه و گوجه فرنگی کنسروی یا در پاییز با گوجه فرنگی و هویج تازه تهیه کرد. این یک سوپ دوسویه فصلی است که با […]
طرز تهیه پیتزا کتو آسان و سریع
طرز درست کردن پیتزای کتو پیتزای کتو یک پیتزای تُرد و آسان است که کربوهیدرات کمی دارد و برای یک شام شبانه که همه اعضای خانواده آن را دوست داشته باشند، عالی است! این پیتزای کتو با استفاده از خمیر Fathead تهیه می شود که کربوهیدرات کمی دارد و به شما کمک می […]
طرز تهیه ساندویچ مرغ تند وگان
طرز درست کردن ساندویچ مرغ تند وگان طرز تهیه ساندویچ مرغ تند وگان این ساندویچ مرغ سرخ شده وگان تند، ترد است، با یک سس تند و خوش طعم پوشیده شده و به کمال چاشنی شده است. اگر سرخ کن بدون روغن یا ایرفرایر ندارید نگران نباشید می توانید مرغ را در فر یا […]
طرز تهیه سالاد توفو کنجد
طرز درست کردن توفو کنجد و سالاد توفو کنجدی طرز تهیه توفو کنجد : این دستور پخت آسان توفو ترد، خوشمزه است و با سس کنجد خوش طعم پوشیده شده است. این مکمل عالی برای هر سالاد یا کاسه ای است. مواد لازم برای توفو سرخ شده : مواد لازم سس […]
طرز تهیه ساندویچ گیاهی بسیار ساده و خوشمزه
طرز تهیه ساندویچ گیاهی بسیار ساده و خوشمزه این دستور غذا ساندویچ های گیاهی آسانی را درست می کند که وقتی تازه خورده شوند خوشمزه هستند یا برای ناهار مدرسه یا آماده کردن غذا عالی هستند. وقتی صحبت از دستور العمل های ساندویچ گیاهی یا دستور پخت ساندویچ گیاهی می شود، دوست دارم […]
طرز تهیه سالاد کرانچ بروکلی یک غذای رژیمی
روش تهیه سالاد کرانچ بروکلی طرز تهیه سالاد کرانچ بروکلی : این سالاد خوش طعم بروکلی با استفاده از مواد تازه گیاهی درست می شود و تنها در 15 دقیقه با هم ترکیب می شود. این غذا با مواد مغذی گیاهی مانند بروکلی، سیب و موارد دیگر تهیه شده است و سپس با یک سس […]
طرز تهیه سالاد رژیمی با آووکادو
طرز تهیه انواع سالاد رژیمی با آووکادو آووکادو با بافت خامه‌ای و مواد مغذی غنی، افزودنی فوق‌العاده به هر سالاد رژیمی می‌سازد. چربی های سالم، فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را اضافه می کند و در عین حال طعم و رضایت را افزایش می دهد. این راهنما به بررسی ایجاد سالادهای […]
طرز تهیه کتلت لوبیا قرمز، غذای خوشمزه و گیاهی
روش درست کردن کتلت لوبیا قرمز کتلت لوبیا قرمز، یک غذای خوشمزه و گیاهی است که به دلیل طعم و مزه دلچسب و مواد مغذی فراوان، به سرعت در بین طرفداران غذاهای سالم و گیاهخواران محبوبیت پیدا کرده است. این غذا به دلیل عدم استفاده از گوشت، برای افرادی که به دنبال رژیم‌های غذایی […]
طرز تهیه سوپ های مقوی برای سرماخوردگی و گلو درد
طرز تهیه چند نوع سوپ های مقوی مناسب برای سرماخوردگی و گلو درد سوپ ها از دیرباز به عنوان غذای کامل و مغذی شناخته شده اند. در فصل سرما و هنگام سرماخوردگی و گلودرد، سوپ ها به دلیل مایعات فراوان، مواد مغذی و طعم دلچسب، می توانند نقش موثری در بهبودی و تقویت سیستم […]
