کفیر در مقابل ماست: کدام یک برای شما بهتر است؟

  کفیر یا ماست: کدام یک برای دستگاه گوارش شما مناسب‌تر است؟ ماست و کفیر، هر دو محصولات لبنی تخمیر شده، دارای تاریخچه های طولانی و ویژگی های منحصر به فردی هستند که آنها را از هم متمایز می کند. ماست دارای طعمی ترش و بافتی خامه ای است که برای مصرف نیاز به قاشق […]