سلامت و بهداشت - صفحه 26 از 33 - ستاره آبی
بررسی صداهای ریوی؛ تشخیص بیماریها از طریق سمع ریه
سمفونی تنفس: رمزگشایی از صداهای ریه رال و رونکای، صداهای ریوی هستند که با گوشی پزشکی قابل شنیدن هستند. رونکای به عنوان صداهای قلقل یا جوشیدن توصیف میشود، در حالی که رال به صورت صداهای تقتق توصیف میگردد. این صداها زمانی اتفاق میافتند که هوا به دلیل آسم، ذاتالریه، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) […]
پنج کلید طلایی برای مغز سالمتر با گردش خون بهتر
پنج راز ساده برای تقویت جریان خون مغز جریان خون مغزی، میزان خونی است که به مغز شما میرسد. طبق مقالهای از مرکز ملی اطلاعات زیستفناوری، مغز شما برای عملکرد طبیعی به نزدیک به 20 درصد از اکسیژن موجود نیاز دارد. این بدان معناست که تنظیم دقیق جریان خون و تأمین اکسیژن برای بقای […]
تتراکروماسی: وقتی چشمهایت رنگهایی میبینند که دیگران نمیتوانند!
تتراکروماسی چیست؟ نگاهی به قدرت شگفتانگیز بینایی انسان تتراکروماسی یک وضعیت است که بیش از آنچه قبلاً تصور میشد، شایع است. در واقع، تقریباً 12 درصد از زنان به آن مبتلا هستند. تتراکروماسی یک وضعیت است که کنجکاوی بسیاری از دانشمندان را برانگیخته است. این اصطلاح به کیفیت بصری اشاره دارد که افراد یا حیوانات […]
درد پنهان مفصل ران؛ همهچیز درباره ساییدگی مفصل ران
ساییدگی مفصل ران؛ از علائم تا درمان قطعی ساییدگی مفصل ران یا استئوآرتریت مفصل ران، یک بیماری مزمن و پیشرونده است که در آن غضروف مفصلی که استخوانهای مفصل ران (استخوان ران و لگن) را پوشانده، بهتدریج تخریب میشود. غضروف نقش ضربهگیر را در مفصل ایفا میکند و با از بین رفتن آن، استخوانها […]
فوری و بدون دردسر؛ راهکارهای ساده برای اجابت مزاج سریع
از یبوست خسته شدهاید؟ این روشهای سریع را امتحان کنید اجابت مزاج راحت یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت گوارش و بدن تأثیر مستقیم دارد. بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال میتوانند به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی مناسب، کمبود فیبر، یا عدم هیدراتاسیون کافی ایجاد شوند. برای داشتن اجابت […]
راههای جلوگیری از اسکولیوز؛ برای سلامتی ستون فقرات خود سرمایهگذاری کنید
چگونه از بدتر شدن اسکولیوز جلوگیری کنیم؟ اسکولیوز انحنای غیرطبیعی ستون فقرات است. می تواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود. در بیشتر موارد، علت اسکولیوز ناشناخته است. انواع مختلفی از اسکولیوز وجود دارد که ناشی از مشکلات عصبی عضلانی، مادرزادی یا سایر شرایط پزشکی است. […]
بهترین روش های سم زدایی برای یک بهار پرانرژی
خداحافظی با سموم و سلامی به سلامتی در فصل نو بهار فصل امید، زندگی تازه و آغازهای جدید است. این فصل همچنین زمان مناسبی برای ورق زدن برگه ای تازه و شروع یک برنامه سم زدایی است! ممکن است در ماه های زمستان، برخی از ما در خوردن و آشامیدن زیاده روی کرده باشیم. شاید […]
چرا غدد لنفاوی کشاله ران متورم میشوند؟ رازهای پنهان بدن!
علت بزرگ شدن غدد لنفاوی: نشانهای که نباید نادیده بگیرید! غدد لنفاوی، اندامهای کوچکی در سیستم ایمنی بدن هستند که در نقاط مختلف از جمله سر، گردن، زیر بغل و کشاله ران قرار دارند. این غدد با به دام انداختن ویروسها، باکتریها و سایر عوامل بیماریزا، نقش مهمی در دفاع از بدن ایفا میکنند. […]
میوههای غنی از منیزیم: راز سلامتی در دستان طبیعت
با این میوهها منیزیم بدنتان را شارژ کنید منیزیم یک ماده معدنی است که برای فرآیندهای مهمی مانند عملکرد عصبی، تنظیم فشار خون و قند خون، حفظ سلامت استخوانها و غیره ضروری است. نیاز روزانه شما به منیزیم به عواملی مانند سن و جنسیت بستگی دارد. مردان بزرگسال به 400-420 میلیگرم منیزیم در روز و […]
سندرم فرورفتگی دنده؛ راز دردهای پنهان قفسه سینه
سندرم فرورفتگی دنده ؛ وقتی دندههایتان با شما حرف میزنند! سندرم فرورفتگی دنده (Slipping Rib Syndrome) یک اختلال کمتر شناختهشده در قفسه سینه است که میتواند باعث دردهای ناگهانی و آزاردهنده شود. این وضعیت زمانی رخ میدهد که غضروف متصلکننده دندههای کاذب (دندههای هشتم تا دهم) شل یا ناپایدار شده و دنده بهطور نسبی از […]
شربت ردیوسید؛ معجزه گیاهی برای معده
مشخصات شربت ردیوسید • نام دارو: شربت ردیوسید • نام لاتین: Reducid Syrup • نام تجاری: ردیوسید (تولید شرکت سیمرغ دارو عطار) • رده دارویی: مکمل گیاهی گوارشی • اشکال دارویی: شربت (معمولاً در حجم 200 یا 240 میلیلیتر) • فروش دارو: بدون نسخه (OTC) موارد مصرف شربت ردیوسید • تنظیم اسید معده در […]
آناتو چیست؟ کشف فواید شگفتانگیز این رنگ طبیعی برای سلامتی!
آناتو؛ افزودنی خوشرنگ یا داروی طبیعی؟ فوایدی که باید بدانید! آناتو (Bixa orellana) که با نامهای آچیوته، اوروکوم و بیجا نیز شناخته میشود، یک درختچه یا درخت کوچک بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است. این گیاه عمدتاً به خاطر دانههای قرمز-نارنجی زنده و روشنش کشت میشود که به عنوان رنگ طبیعی در محصولات غذایی […]
عفونت ناف؛ یک مشکل شایع که می توان از آن جلوگیری کرد
عفونت ناف: یک مشکل شایع اما جدی بند نافی که شما را قبل از تولد به مادرتان وصل کرده بود، پس از تولد به شکل ناف باقی میماند. نافها شکلها و اندازههای مختلفی دارند. شاید مال شما تو رفته یا برجسته باشد. بعد از اینکه ناف پس از تولد التیام یافت، دیگر خیلی مورد […]
شقایق نعمانی: راز سلامتی در دل گلهای وحشی
شقایق نعمانی، گلی زیبا با قدرتی پنهان گیاه شقایق نعمانی (نام علمی: Anemone coronaria)، یکی از گونههای شناختهشده از خانواده آلاله (Ranunculaceae) است که به دلیل ظاهر زیبا و خواص داروییاش در طب سنتی و فرهنگهای مختلف مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه بومی مناطق مدیترانهای و برخی نواحی معتدل جهان از جمله […]
خشکی دیسک کمر؛ راز پنهان کمردردهای مزمن!
همهچیز درباره خشکی دیسک کمر: از علائم تا درمان خشکی دیسک یک بیماری پزشکی است که با کمآبی دیسکهای بینمهرهای مشخص میشود. این دیسکها از بافت نرم و انعطافپذیری تشکیل شدهاند که بین مهرهها، یعنی استخوانهایی که ستون فقرات را تشکیل میدهند، قرار دارند. برخی شرایط میتوانند باعث شوند که این دیسکها ترکیب […]
نکات ایمنی در چهارشنبه سوری
آتش استفاده از مواد آتش بازی هرگز به طور کامل ایمن نیست، حتی در صورتی که کاملاً مراقبت صورت گیرد. حوادث نه تنها ممکن است برای کسانی که از آن استفاده می کنند به وجود آید، بلکه برای کسانی که این مواد را درست می کنند نیز ممکن است اتفاق بیفتد. توصیه ها: […]
آیا حس چشایی و بویای بعد از عمل بینی تحت تأثیر قرار میگیرد؟
حس بویایی و چشایی بعد از عمل بینی: آنچه باید بدانید عمل بینی یا رینوپلاستی یکی از محبوبترین جراحیهای پلاستیک در جهان است که با هدف بهبود ظاهر یا عملکرد تنفسی بینی انجام میشود. این عمل میتواند اعتماد به نفس افراد را افزایش دهد و مشکلات تنفسی ناشی از انحراف تیغه بینی یا آسیبهای […]
مامی میکاوور یا بازسازی مادرانه؛ راز بازگشت به زیبایی پس از زایمان
جراحی مامی میکاوور: تغییراتی که هر مادری آرزویش را دارد “مامی میکاوور” یا “بازسازی مادرانه” مجموعهای از روشهای جراحی زیبایی و گاهی غیرجراحی است که با هدف بازگرداندن ظاهر بدن زنان پس از زایمان و شیردهی طراحی شده است. این فرآیند معمولاً بر نواحی از بدن تمرکز دارد که تحت تأثیر تغییرات بارداری قرار […]
آشنایی با قرص ونوستات؛ مزایا، عوارض و نحوه مصرف
مشخصات ونوستات • نام دارو: ونوستات • نام لاتین: Venustat • نام تجاری: ارلیستات (Orlistat) • رده دارویی: مهارکننده آنزیم لیپاز • اشکال دارویی: کپسول 60 و 120 میلیگرم • فروش دارو: با نسخه پزشک موارد مصرف ونوستات • کاهش وزن در افراد دارای اضافهوزن یا چاقی • کمک به حفظ وزن پس از کاهش وزن […]
رازهای پنهان تورم جوانههای چشایی: علل و راههای درمان
تورم جوانههای چشایی: نشانهها، دلایل و روشهای پیشگیری جوانههای چشایی گیرندههای حسی هستند که بر روی زبان قرار دارند و زمانی که در معرض انواع خاصی از غذاها قرار میگیرند، ممکن است متورم شوند. در این مقاله، توضیح خواهیم داد که چرا ممکن است جوانههای چشایی متورم شوند. هر جوانه چشایی از سلولهای […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- …
- 33
- برگهٔ بعد »
