پیشگیری بهتر از درمان - ستاره آبی
اگر افسردگی را درمان نکنیم چه می شود؟
افسردگی از احساسات فراتر می‌رود و عدم درمان آن می‌تواند باعث انواع تغییرات فیزیکی بر بدن شما گردد. مغز یکی از مناطق آسیب پذیر در دوران افسردگی خواهد بود. مطالعات نشان داده افسردگی که سال‌ها درمان نشده باشد منجر به سطوحی از نورودژنراتیو التهاب مغز خواهد شد. دریافت کمک برای درمان افسردگی بسیار مهم است […]
تجربه ناموفق عمل جراحی افزایش قد در ترکیه
قد بلند آرزوی خیلی از افراد در سراسر دنیا است. چراکه افراد قد کوتاه نه تنها در انجام امور روزانه خود، مانند رانندگی دچار مشکل می شوند بلکه در اجتماع نیز ممکن است مورد تمسخر قرار بگیرند و یا همواره احساس بدی نسبت به خود داشته باشند. این دلایل باعث می شوند که فرد به […]
۱۰ نشانه خاموش که نشان می‌دهد رگ های پای شما مسدود شده‌اند
گرفتگی شریان پا: علائم، علل و راه‌های درمان تصور کنید که در حال بالا رفتن از پله‌ها هستید و به طور ناگهانی درد شدیدی در پاهای خود احساس می‌کنید که شما را مجبور به توقف می‌کند. این تنها خستگی عضلانی نیست، این ممکن است هشدار فوری بدن شما درباره یک وضعیت باشد که میلیون‌ها […]
فشار خون بالا، قاتل خاموش
طبق آمار، بیماری های قلبی عروقی با بیش از 17 میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر در جهان به شمار می روند. بد نیست بدانید که اصلی ترین علت بروز این نوع بیماری ها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است ولی اهمیت این بیماری در میان عموم مردم به درستی شناخته […]
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر میشود؟
معمولا وقتی بیماری را به دلیل درد کمر و درد سیاتیک ویزیت میکنم و بیرون زدگی دیسک کمر به عنوان علت درد بیمار تشخیص داده شده و او از این بیماری مطلع میشود، اولین سوالی که از من به عنوان پزشک معالج و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات می‌پرسد این است: “چرا دیسک […]
این داروها را هرگز با سرکه سیب نخورید! عوارض جدی در کمین است
سرکه سیب و تداخل دارویی؛ کدام داروها را نباید همزمان مصرف کرد؟ سرکه سیب، آب تخمیر شده‌ی سیب‌های سبز است. این آب‌میوه حاوی چندین ویتامین، مواد معدنی و اسیدها بوده و از دیرباز به دلایل پزشکی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. از مزایای بالقوه‌ی سرکه سیب می‌توان به بهبود سلامت پوست، تنظیم سطح […]
کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود و چگونه آن را جبران کنیم؟
عصبانیت و تحریک‌پذیری؛ نقش کمبود ویتامین‌ها در سلامت روان زندگی پر از فراز و نشیب است، اما گاهی این فراز و نشیب‌ها بیش از حد نزدیک به هم احساس می‌شوند. یک لحظه در اوج شادی هستید و لحظه‌ای دیگر در ورطه بی‌قراری سقوط می‌کنید. عوامل زیادی می‌توانند باعث نوسانات خلقی شوند، اما رژیم غذایی […]
سرماخوردگی چند روز مسری است؟ همه چیز درباره دوره انتقال ویروس!
مدت زمان سرایت سرماخوردگی؛ چه زمانی باید مراقب باشید؟ به‌طور کلی، سرماخوردگی حدود هفت روز مسری است. علائم معمولاً دو تا سه روز پس از آلوده شدن به ویروس سرماخوردگی ظاهر می‌شوند، که به آن دوره نهفتگی (کمون) نیز گفته میشود. شما در چند روز اول پس از بروز علائم، بیشترین قابلیت انتقال ویروس […]
ارتودنسی دندان ایمپلنت شده: چگونه می‌توان موقعیت دندان‌های ایمپلنتی را اصلاح کرد؟
ایمپلنت دندان ایمپلنت دندان یک درمان پیشرفته و مؤثر برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته است. این روش شامل قرار دادن یک پایه فلزی در داخل استخوان فک است که به عنوان ریشه دندان عمل می‌کند. پس از جوش خوردن پایه ایمپلنت با استخوان فک، دندان مصنوعی بر روی آن قرار می‌گیرد. این درمان نه […]
بهترین برند عینک آفتابی که از چشم بهتر محافظت می کند
تابستان داغی داریم و ما برای تکمیل استایل و محافظت از چشمان خود، به عینک آفتابی نیاز داریم. خرید بهترین برند عینک آفتابی که از چشم محافظت می کند، بسیار مهم است، زیرا همه ی عینک های آفتابی محافظت یکسانی ندارند. برخی تحقیقات نشان می دهد که اشعه ماورا بنفش خورشید می تواند به […]
کمبود نسبی انرژی در ورزش چیست و آیا می توان از آن پیشگیری کرد؟
کمبود نسبی انرژی در ورزش: علل، علائم و روش‌های پیشگیری کمبود نسبی انرژی در ورزش (REDs) وضعیتی است که زمانی رخ می‌دهد که یک ورزشکار انرژی کافی برای تأمین نیازهای بدن خود از طریق غذا دریافت نمی‌کند. REDs چیست و چه کسانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟ یک ورزشکار ممکن است به […]
بهترین نوع منیزیم برای بدن شما؛ کدام را باید انتخاب کنید؟
انتخاب هوشمندانه؛ بهترین نوع منیزیم برای شما منیزیم یک ماده معدنی است که در تعدادی از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد، از جمله تولید انرژی، متابولیسم گلوکز، تنظیم استرس، متابولیسم مواد معدنی استخوان، تنظیم قلبی-عروقی، و سنتز و فعال‌سازی ویتامین D. متاسفانه، تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً 50 درصد از جمعیت ایالات متحده کمتر از […]
چگونه گروه خونی شما می‌تواند سرنوشت سلامتی‌تان را رقم بزند؟
گروه خونی شما و ارتباط آن با بیماری‌های مختلف: حقایقی که باید بدانید گروه خونی یکی از ویژگی‌های بیولوژیکی بدن است که نه تنها در انتقال خون اهمیت دارد، بلکه می‌تواند بر جنبه‌های مختلف سلامت فرد تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که انواع گروه‌های خونی (A، B، AB و O) ممکن است با خطرات […]
انواع، موارد مصرف، عوارض و مقدار مصرف زینک Zinc
روی zinc روی یک ریز مغذی ضروری است که تقریباً برای همه جنبه های سلامتی شما بسیار مهم است. بعد از آهن به عنوان فراوانترین ماده معدنی کمیاب در بدن شما است. از مکمل های روی که به اشکال مختلف موجود است ، اغلب برای درمان مجموعه ای از بیماری ها استفاده […]
آزمایش سل فری در منزل – از غربالگری غیرتهاجمی پیش از تولد بیشتر بدانیم
آزمایش سل فری چیست؟ آزمایش سل فری یا NIPT آزمایش غربالگری پیشرفته مخصوص زنان باردار است. با انجام این آزمایش خطر ابتلای جنین به سندرم داون (تریزومی 21)، سندرم پاتو (تریزومی 13) و سندرم ادوارد (تریزومی 18) ارزیابی می شود. هر یک از این سندرم ها زمانی رخ می دهد که به جای دو […]
