جدیدترینها
پانسیون مطالعاتی بریم یا نه؟ ۵ واقعیت تلخ و شیرین درباره درس خواندن
اولین جلسه مشاوره خانواده: هرچیزی که باید قبل از شروع اولین جلسه مشاوره خانواده بدانی
والدگری هوشمند؛ تربیت با مغز روشن نه دلنگرانی مزمن
حذف بی و سر صدای «الهام اخوان» از صداوسیما
مشاوره خانواده آنلاین یا حضوری؟ کدام بهتر است و چرا؟
مشاوره خانواده - صفحه 3 از 25 - ستاره آبی
10مشکل دوره ی نوجوانی
نوجوانی و مشکلات آن مشکلات دوره نوجوانی، یکی از موضوعات مهم و پیچیده در رشتههای مختلف علوم انسانی و روانشناسی است که تأثیر زیادی بر روی زندگی و رشد افراد دارد. این دوره از زندگی انسانها، معمولاً از سن 12 تا 18 سالگی شروع میشود و میتواند با چالشها و مشکلات مختلفی همراه باشد. […]
مسایلی که می توانند حل شوند
چگونگی حل مسائل می تواند در زندگی همه ما انسان ها تاثیرات عظیمی بر جای بگذارد. چنانچه شما مسئله ای را با موفقیت حل کنید، این امر منجر به افزایش اعتماد به نفس در شما و همچنین گام بلندی برای موفقیت در شما ایجاد خواهد کرد.اما حل مسئله دنیای همه ما انسان ها دنیای […]
در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟
درک دنیای درونی دختران نوجوان نوجوانی مرحله مهمی از رشد انسان است که با تغییرات جسمی، عاطفی و شناختی قابل توجهی مشخص می شود. در این دوره، نوجوانان سفری را برای خود یابی آغاز می کنند و شروع به شکل دادن به هویت خود می کنند. در حالی که هم پسران و هم دختران […]
مواجهه با نگرانی همیشگی:کارهای فراوانی که هنوز انجام ندادهایم!
اغلب ما، وقت زیادی را صرف فکر کردن به کارهایی میکنیم که هنوز انجام ندادهایم اغلب ما، وقت زیادی را صرف فکر کردن به کارهایی میکنیم که هنوز انجام ندادهایم. در این اوقات، بدترین حسی که میتواند به سراغمان بیاید، احساس گناه از این موضوع است که چرا بیشتر از آنچه تا کنون انجام دادهایم، […]
فن بیانتان را اینطوری تقویت کنید
اموزش فن بیان آموزش تقویت فن بیان آرام صحبت کنید با هر صدا و سرعتی که صحبت می کنید، آشکاری کلید موفقیتتان است. شنونده باید بتواند همه کلمات را بشنود، پس هر عبارت نامفهومی می تواند این واضح بودن را از بین ببرد. درست صحبت کردن را با تلفظ و ادای درست کلمات تمرین کنید. […]
هرچی آرزوی خوبه، مال من
انسان ها تیپ های شخصیتی متفاوتی دارند. شخصیت خودشیفته، شخصیتی است که خود را بالاتر از دیگران و ستودنی می داند و خود را محور محیط پیرامون و دنیا می پندارد. غرور به معنی فریفتن ، بیهوده امیدوار کردن کسی را ، و احساس کاذب برتری داشتن و به معنای تکبر ، خودبینی و گستاخی […]
مواد غذایی که به شما کمک می کند با افسردگی فصلی مقابله کنید
با تغییر رژیم غذایی در فصل های سرد می توان احساسات منفی را از خود دور کرد وقتی وارد فصل های خنک سال می شویم، کوتاه شدن روزها، تاریک شدن زودهنگام و سرد شدن هوا، گاهی دست به دست هم داده و باعث ایجاد احساس افسردگی می شود. اما قرار نیست این حس باقی […]
زودرنجی سریع و بیش از حد را چه کار کنیم؟
زودرنجی بیش از حدم نه تنها اطرافیانم را آزار میدهد، بلکه این روزها بیش از پیش برای خودم آزاردهنده و نگرانکننده شده است. مهم نیست چه کسی مقابلم قرار گرفته باشد، با یک حرف ساده یا انتقاد کوچک به شدت ناراحت و حتی عصبانی میشوم. 30 سالهام و شغلم تدریس است. کافی است یکی از […]
خوش به حال دوستان مجردم!
او که مثل تو عجول نبود زود زن بگیرد. اول تحصیلاتش را با جدیت ادامه داد و شغل باکلاسی پیدا کرد با درآمدی عالی. خانهای خرید و با ماشین خودش به خواستگاری رفت. کاش در ازدواج عجول نبودم و بیشتر صبر میکردم. اگر من هم مثل پژمان دندان روی جگر میگذاشتم، الآن هزار برابر پیشرفت […]
چرا از دیدن عکسهای خودمان، نفرت داریم؟
این من هستم؟! چرا این طور در عکس بد افتادهام؟بسیاری از ماها از عکسهای خودمان راضی نیستیم یا دستکم تصور میکنیم عکسهایی که از ما گرفته شدهاند، زاویه مناسبی ندارند، اگر سعی کرده باشید از خودتان عکس بگیرید هم قضیه به همین ترتیب است، باید بارها و بارها عکس بگیرید تا سرانجام از کارتان […]
نامه سرگشاده ای از طرف مردان به خانم ها
و این هم نامه ای از طرف آقایون که برای خانم ها نوشته شده است ، نویسنده نامه دکتر دلاپورتا ، این نامه را به همه خانم ها از طرف هم جنسانش نوشته است، او روانشناسی است که روی استراتژی هایی برای شادتر زیستن مطالعه می کند !نوشته : دکتر Matthew D. Della Porta بانوان […]
توهم انتخاب: پارادوکسی در عصر انتخاب
توهم انتخاب و تصمیمگیری توهم انتخاب، پدیدهای است که در دنیای مدرن، به ویژه با فراوانی گزینههای موجود، به طور فزایندهای برجسته شده است. این پدیده، به طور ساده، به این معنی است که انسانها تصور میکنند داشتن تعداد زیادی گزینه، لزوماً به معنای داشتن آزادی و کنترل بیشتر بر زندگیشان است؛ در حالی […]
چطور مشاور خانواده خوب پیدا کنیم؟ راهنمای کامل انتخاب مشاور مطمئن
ویژگیهای مشاور خانواده مطمئن زندگی خانوادگی، پر از احساسات، تعاملات پیچیده و گاهی چالشهای جدی است. در مسیر حفظ و تقویت این روابط، گاهی پیش میآید که مشکلات آنقدر بزرگ یا پیچیده میشوند که نمیتوان به تنهایی از پس آنها برآمد. در چنین مواقعی، کمک گرفتن از یک مشاور خانواده متخصص و حرفهای، میتواند […]
اعتبار فراموش شده مردان!
یک کارشناس حوزه خانواده تأکید بر حقوق بیش از وظایف را یکی از علل تشدید فردگرایی و رفاه طلبی در خانواده ها برشمرد و با اشاره به تبعات بی اعتباری جایگاه پدر در خانواده، گفت: در گذشته پدر جایگاه و اعتبار ویژه ای داشت اما امروزه تبلیغات نامناسب تفکرات فمنیستی و بحث برابرخواهی و هم […]
احساسات ما چه تأثیری بر بدنمان دارند؟
احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند. بنابراین لازم است بدانیم احساسات ما چه قدرتی دارند و چطور می توانند به ما کمک کنند تا وضعیت […]
8 نشانه ای که می گوید زمان ملاقات با روانشناس فرا رسیده است
همه ی مردم در مراحلی از زندگی، شرایط دشواری را تجربه می کنند. غم و اندوه، استرس و از دست دادن بخشی از زندگی هر فرد است، در بیشتر موارد ما می توانیم احساسات خود را در این مواقع مدیریت کنیم، با این حال مواردی نیز پیش می آید که صحبت کردن و مشورت کردن […]
در سال جدید چگونه ثروتمند شویم؟
با آنکه این روزها پول های میلیونی دیگر پولی نیست، ولی هنوز هم بدست آوردنش هدف بزرگی محسوب می شود. خود پول شاید چندان برایتان مهم نباشد، ولی آزادی ای که پول برایتان می آورد، چیزی است که همه دنبال آن هستند. با این حساب، در سال جدید چه کنیم تا میلیونر شویم؟ […]
آخه مردم چی می گن؟/دیگران را به قیمت فراموشی خود راضی نکنید(1)
در بیشتر اوقات تصور ما از حرف مردم توهمی است که ما داریم حرف مردم چه جایگاهی در زندگی شما دارد؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما به فکر راضی نگه داشتن اطرافیان خود هستند یا کلا نسبت به نظر دیگران بی تفاوتید؟ کدام یک از این راه ها واقعا […]
از گریه فرار نکنید،احساسات منفی خود را سرکوب می کنید؟
تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش نقش موثری ایفا می کند. طی یک بررسی مشخص شد که 85 درصد از زنان و 75 […]
زندگی خودشیفتهها و مشکلات ارتباط با آنها
باید دقت کنیم دوست داشتن خود، به خودشیفتگی منجر نشود در صورتی که تازه با یک فرد خودشیفته آشنا شدهاید و رفتارهای فوق را در او مشاهده کردید، بهتر است در انتخاب ادامه راه تامل کنید، زیرا دوستی با چنین فردی شاید در ابتدا جذاب و فریبنده باشد، اما در طولانیمدت بسیار فرسایشی و […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 25
- برگهٔ بعد »
