جدیدترینها
پانسیون مطالعاتی بریم یا نه؟ ۵ واقعیت تلخ و شیرین درباره درس خواندن
اولین جلسه مشاوره خانواده: هرچیزی که باید قبل از شروع اولین جلسه مشاوره خانواده بدانی
والدگری هوشمند؛ تربیت با مغز روشن نه دلنگرانی مزمن
حذف بی و سر صدای «الهام اخوان» از صداوسیما
مشاوره خانواده آنلاین یا حضوری؟ کدام بهتر است و چرا؟
مشاوره خانواده - صفحه 4 از 25 - ستاره آبی
چگونه خودکشی تنها راه باقی مانده می شود؟
«استیون فرای»، بازیگر انگلیسی، گفته ای زیبا درباره ی نحوه ی برخورد با بیماران افسرده دارد؛ «اگر کسی را می شناسید که افسرده است؛ لطفاً راه حل تان این نباشد که از او دلیلش را بپرسید. افسردگی پاسخی ساده به موقعیت بد نیست. فقط هست، مانند آب و هوای بد. تلاش کنید که تیرگی، […]
آنچه در مورد دوستیابی درونگرا باید بدانید
دوستیابی در درونگراها دوستیابی می تواند برای هر کسی چالش برانگیز باشد، اما برای درونگراها می تواند حتی دشوارتر باشد. درونگراها اغلب به زمان و فضای تنهایی بیشتری نیاز دارند و ممکن است در تعامل با افراد جدید احساس راحتی نکنند. با این حال، این بدان معنا نیست که درونگراها نمی توانند روابط سالم […]
علایق و روحیات جنسی – شخصیتی مرد متولد آذر ماه
مرد متولد آذر ماه کنجکاوی مرد متولد آذر و بی قراری او در فیصله دادن ھر چه زودتر مشکلات چنان زیاد است که به راستی گاھی نمی توان حدی برای آن قائل شد .یکی دیگر از ویژگی او این است که پیوسته گروھی در اطراف وی دیده می شوند و بالنتیجه برای دستیابی به چاره ای جز […]
روانشناسی کار: مفاهیم، نظریهها، و کاربردها
تعریف روانشناسی کار روانشناسی کار مطالعه رفتار انسان در محیط کار است. این شاخه ای از روانشناسی است که روی نحوه تعامل افراد با هم و با سازمان خود تمرکز دارد. روانشناسان کار از دانش خود برای بهبود رضایت شغلی، بهره وری و ایمنی کارکنان استفاده می کنند. روانشناسی کار یک حوزه تحقیقاتی […]
تقویت اعتماد به نفس را اینجوری امتحان کنید
بیشتر مواقع، ناراحتی ها و کمبودهای ما در بزرگسالی، ریشه در کودکی دارند. این واقعیت غیرقابل انکاری است که همه انسان ها به نوعی آن را تجربه می کنند. برخی از این ناراحتی ها به طور نامحسوس همه زندگی، ذهن و مغز ما را در خود می گیرند و باعث بروز رفتارهایی می شوند که […]
«خود کم بین ها» و مشکلات روانی شان
یکی از عوامل اساسی انحرافات روان و شخصیت انسان، «عقده حقارت» یا خود کم بینی است عقده حقارت به حالت سرکوفتگی و افسردگی همراه با کینه توزی که به سبب ناکامی و تحمل رنج و خفت و حقارت پدید می آید، تعریف شده است. «احساس حقارت» داشتن، همان طور که از کلمه دومش بر می […]
آیا در میان علایق بیشمار خود سرگردانید؟
اگر جزء آن دسته از آدم هایی هستید که همیشه یک عالمه چیز هست که می خواهند تجربه کنند و یاد بگیرند پس شما آدمی با علایق بیشمار هستید ، ما به شما می گوییم که چطور به عنوان زنی که دارای علایق بیشمار است به زندگی خود ادامه دهید و همواره موفق باشید! […]
فعالیت زیاد در شبکههای اجتماعی باعث افسردگی میشود
زمان بیشتر در شبکههای اجتماعی ، احتمال افسرده بودن را بیشترمی کند محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکههای اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام دادهاند.این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان زمان بیشتری را صرف شبکههای اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن آنها بیشتر است. یافتههای این تحقیق میتواند به […]
اختلال سلوک چیست؟ انواع ، علل و درمان آن
بیماری افسردگی و استرس علل عمده مراجعه بزرگسالان به متخصصان بهداشت روانی به شمار میرود . ولی در خصوص بچه ها اینطور نیست. اکثر مسایل کودکی که باعث ارجاع آن ها به متخصصین بهداشت روانی و روان شناس میشود ، به مشکلات رفتارهای کنترل نشده بیرونی مربوط میشود . یکی از این مشکلات رفتاری، […]
8 نشانه اینکه دارید افادهای می شوید
هیچکس از آدم های افاده ای خوشش نمی آید. همه دوست دارند اطرافیانش خاکی و دوست داشتنی و خالی از غرورهای کاذب و افاده و تکبر باشند. دوستی با آدم های افاده ای بسیار دشوار است. نمی توانید با آنها راحت باشید. گنددماغ و خود والاپندار هستند. اما باید مراقب باشید خودتان در دام این […]
چروفوبیا، ترس از شاد بودن و شادی کردن
علل فوبیها به صورت کلی اضطراب است علل فوبیها به صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز میشود. چرا که قسمتی از فوبی ها وراثتی و ژنتیکی است احتمالاً کلمه فوبی را به کرات شنیدهاید. از افرادی که به شوخی و مزاح خود را فوبیک میخوانند تا افرادی که […]
«سن واقعی» شما چند سال است؟
روانشناسی – همه ما به سن خود و سالهایی که پشت سر میگذاریم توجه داریم و گاه افسوس میخوریم از این که سالها چه زود پشت سر هم رفتند و ما ماندیم و عددهایی که روی هم انباشته شده است، غافل از این که نه سن ظاهری بلکه این سن واقعی است که […]
5 نشانه خود شیفتگی پنهان و نحوه برخورد با آنها
خودشیفتگی پنهان چیست؟ 5 نشانه و 4 راهکار مقابله با آن در جمع های کوچک به راحتی می توان افراد خودشیفته را شناسایی کرد. افراد خودشیفته در جمع با صدای بلند داستانی حیرت آور تعریف میکنند و مشتاق تایید و تمجید قرار گرفتن در جمع هستند ولی در همین جمع ممکن است افردی باشند […]
تاثیر شگفت انگیز رنگ ها در سلامتی روح و روان
هنگام انتخاب رنگ باید تاثیر آن روی احساسات مان را نیز در نظر بگیریم مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می کنند. اما هنگام انتخاب رنگ باید تاثیر آن روی احساسات مان را نیز در نظر بگیریم. نور خورشید از میان شیشه […]
همه آرزوشونه جای تو باشن!
اعتماد به نفس بالا میتواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوه خوابیدن شما. این را فراموش نکنید که افرادی با اعتماد به نفس بالا، موفقتر و شادترند و از زندگی لذت بیشتری میبرند. اعتماد به نفس واقعی از شناخت عمیق و همه جانبه […]
رسیدن به آرامش در 5 دقیقه
بستن چشمها یکی از روش های به دست آوردن آرامش است ظرف غذا از دست تان سر خورده و در وسط آشپزخانه ریخته است؟ تلفن میز کارتان مرتب زنگ می خورد ودست تان بند است؟ چای روی شلوارتان ریخته، آن را کثیف کرده و جلسه تان 10 دقیقه دیگر شروع می شود و شما […]
بلوغهای ناخوانده
روزهای کودکی که به آخرش نزدیک میشود، وقتی قرار است فرد به دنیای بزرگسالی قدم بگذارد، به تدریج نوجوانی را تجربه میکند. دورانی که مهمترین اتفاقش، بالغ شدن است. درست است که از قدیم گفتهاند عجله کار شیطان است اما گاهی برخی چیزها در زندگیمان باعجله اتفاق میافتند و این دست ما نیست، یکی از […]
خلاصی از اضطراب با روشی عجیب
فردمبتلا به تریکوتیلومانیا پیش از کندن مو، میل شدیدی به این کار پیدا می کند که پس از مدتی تبدیل به تنش می شود. کندن مو به فرد آرامش، و گاهی اوقات لذت می دهد ولی بلافاصله پس از انجام این عمل، عذاب وجدان شدیدی به سراغ او می آید. از دید دیگران، حمیده هیچ […]
زنان می توانندحافظه افراد را بخوانند
ژن خاصی در خانمها توانایی آنها را برای خواندن احساسات و ذهن افرادبالا میبرد طی تحقیقات صورت گرفته، ژن خاصی در خانمها توانایی آنها را برای خواندن احساسات و ذهن افرادبالا میبرد. طبق تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران رقابتی برای اولین بار حدود 20 سال پیش به مرحله اجرایی رسید که نشان داد […]
تست موفقیت: خوشبخت هستید یا…؟
درست در زمانی که فکر می کنید همه چیز روی روال خودش پیش می رود، یک شکست ناگهانی سراغ تان می آید. فکر می کنید همه چیز تحت کنترل تان بوده اما ناگهان همه تصورات تان در مورد این که چقدر خوشبخت و آرام هستید، به هم می ریزد. شما […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 25
- برگهٔ بعد »
