تاریخ : شنبه, ۱۱ مرداد , ۱۴۰۴ Saturday, 2 August , 2025

مشاوره خانواده - صفحه 4 از 24 - ستاره آبی

۲۱تیر
همه چیز درباره سیلوسایبین تراپی: روش جدید درمانی در روانشناسی

همه چیز درباره سیلوسایبین تراپی: روش جدید درمانی در روانشناسی

  سیلوسایبین تراپی و نحوه انجام آن   سیلوسایبین تراپی یکی از روش‌های نوین در روانشناسی است که به کمک آن می‌توان به آرامش و پیشرفت در زندگی دست یافت. روان‌شناسان برای فرآیند درمان افراد، سعی می‌کنند از روش‌های مختلف مشاوره‌ای استفاده کنند. درمان‌ها می‌توانند شامل داروها یا جلسات مشاوره باشند، و انتخاب روش مناسب […]

۲۱تیر
۶ تله ذهنی که زندگی‌تان را نابود می‌کند

۶ تله ذهنی که زندگی‌تان را نابود می‌کند

احساس ناامیدی، بی‌مصرفی و ناراحتی می‌کنید. هیچ چیز در زندگی‌تان خوب پیش نمی‌رود. همه از شما بهتر هستند و هیچوقت آن آدم کاملی که دوست دارید نخواهید شد. دوست دارید دیگران دوستتان داشته باشند، اما اینطور نیست. این جملات و احساسات به نظرتان آشنا می‌آید؟ این جملات برای اکثر آدمها آشنا می‌آید. تله‌های ذهنی مثل […]

۲۱تیر
4 توصیه به کسانی که دلشوره واضطراب دارند

4 توصیه به کسانی که دلشوره واضطراب دارند

  درمان دلشوره نمی توان در بی خبری کامل باشیم. ما که نمیتوانیم خودمان را در محیط خلا قرار دهیم و هیچ خبر بدی را نشنویم. ولی میتوانیم تعداد کمتری بشنویم. چیزی که باید بدانیم این است که هنگامی که در زندگی روزانه با اضطراب و استرس روبرو می شویم، باید تلاش کنیم آن ها […]

۲۱تیر
زنگ زندگی، وقت امتحان

زنگ زندگی، وقت امتحان

زندگی درست مثل یک مدرسه است   اگر محصل نیستی، تعجب نکن. زندگی درست مثل یک مدرسه است. همه ما در هر سن و موقعیتی هنوز یک دانش‌آموز مدرسه زندگی هستیم. یاد روزهای مدرسه به خیر، همکلاسی‌ها، تخته‌سیاه، مساله‌ها و راه‌حل‌ها. معلم‌ها، زنگ تفریح‌ها به ویژه امتحان‌ها. امتحان معمولا اتفاقی نبود که دوستش داشته باشیم. […]

۲۰تیر
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟

چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟

هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست‎   هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند. دکتر کن داک ورث، محقق در زمینه بیماری‌های ذهنی، در تحقیقات خود متوجه شده است افراد بسیاری در دنیا، تعطیلات را بدترین زمان سال می‌دانند. […]

۲۰تیر
در برخورد با همکارتان مراقب این اشتباهات باشید

در برخورد با همکارتان مراقب این اشتباهات باشید

معمولا برخلاف انتخاب دوست، هیچ کس همه همکارانش را خودش انتخاب نمی کند‎   داشتن همکارانی که از نظر شخصیتی به ما شبیه باشند، فوق العاده است؛ اما به ندرت این اتفاق رخ می دهد. چون انتخاب همکار مانند انتخاب دوست نیست و معمولا برخلاف انتخاب دوست، هیچ کس همه همکارانش را خودش انتخاب نمی […]

۱۹تیر
چرا جوانان امروزی، عشق مجردی اند؟

چرا جوانان امروزی، عشق مجردی اند؟

زندگی مجردی و تنهایی جوانان نیز یکی از این پدیده هاست که جای بحث زیادی دارد‎   زندگی مجردی و تنهایی جوانان نیز یکی از این پدیده هاست که جای بحث زیادی دارد چرا که این موضوع هنوز در میان قشر سنتی جامعه ایران کاملا پذیرفته نشده اما در شهرهای بزرگ کمی عادی تر است. […]

۱۸تیر
تخریب قوای ادراکی در سالمندان

تخریب قوای ادراکی در سالمندان

      روانشناسی – راهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال عقلی بصورت فزاینده ای دچار مشکلاتی در قوه تفکر، تصمیم گیری و انجام […]

۱۸تیر

دلیل ناراضی بودن از زندگی!

    دو روانشناس آمریکایی در تحقیقات خود کشف کردند که انسانها نزدیک به 47 درصد از زمان بیداری خود را به چیزی غیر از آن کاری که در حال انجام آن هستند فکر می‌کنند.   آموزه های فلسفه سنتی و مذهبی نشان می‌دهد که خوشبختی می‌تواند با زندگی کردن در لحظه پیدا شود به […]

۱۸تیر

دوستیابی اینترنتی

    پیچیده تر شدن روابط اجتماعی و افزایش روزافزون وسایل ارتباط جمعی و کاربران این وسایل از جمله اینترنت موجب خارج شدن روابط افراد خانواده از حالت ساده چهره به چهره یا تلفنی و تغییر شکل آن در قالب شکل گیری روابط پیچیده تری به طور غیرمستقیم و از طریق اینترنت و چت طی […]

۱۷تیر
چرا تغییرات کوچک اینقدر ما را دچار استرس می کنند!

چرا تغییرات کوچک اینقدر ما را دچار استرس می کنند!

شما ماشین تازه ای می خرید و دست و پای خود را گم می کنید ، چرا که نمی دانید برف پاک کن چگونه کار می کند …. تغییر عادات روزانه می تواند اعصابتان را خرد کند اما چرا ؟ تغییرات کوچک و استرسشاید متوجه نباشید ، اما شما بخش عمده ای از روزتان را […]

۱۷تیر

معجزه ای به نام طوفان فکری

        این روزها همه به دنبال یک معجزه می گردند؛ معجزه ای که بتواند زندگی شان را زیر و رو کند و آن ها را به آمال و آرزوهای شان برساند. شاید اگر چراغ جادو واقعا وجود داشت بسیاری خریدار آن بودند. غول چراغی که فرمانبرشان باشد و به آرزوهای کوچک و […]

۱۷تیر

فکر اطرافیانتان را بخوانید؟

      یا مایلید به افکار کسی که در کنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجه شده باشیم می‌توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت کردنشان بشناسیم‌. اما این شناخت در مواجه حضوری با دانستن بسیاری از حالات ثابت شده در علم روان‌شناسی بهترین فرهنگ نامه آدم‌شناسی را […]

۱۷تیر

دردسرهای عشق

      اگر می‌خواهید بدانید علاقه‌ای که به محبوبتان دارید از نوع عشق است یا دوست داشتن ،و اینکه فرجام دوست داشتن و عشق هرکدام چگونه است ،این مقاله را بخوانید.   عشق که ممکن است بر گرفته از سه حرف اول “علاقه شدید قلبی ” باشد ،احساسی قوی ،بسیار لذت بخش و هیجان […]

۱۷تیر
تروما چیست؟ انواع، علائم و راههای درمان

تروما چیست؟ انواع، علائم و راههای درمان

  تروما روحی چیست و چه علائمی دارد؟  تروما از یک واژه یونانی به نام زخم گرفته شده است. در اصطلاح عاملیانه از تروما در رابطه با انواع حوادث دردناک استفاده می شود که نشان دهنده فشار روانی خاص واقعه برای فرد است.  تروما (به انگلیسی : Trauma) یا روان زخم یا ضربه روحی و […]

۱۶تیر
چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟

چطور در محل کار دچار خواب آلودگی نشویم؟

جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار   بنا به تحقیقی که در سال 2009 توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا 40 درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند. در واقع این […]

۱۶تیر
گام برداشتن به عقب باعث افزایش حافظه می‌شود

گام برداشتن به عقب باعث افزایش حافظه می‌شود

قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد‎   نتایج مطالعات نشان می‌دهد که قدم زدن به عقب می‌تواند در تقویت حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد.   شرکت‌کنندگانی که قبل از آزمون به عقب راه رفته بودند، نسبت به افرادی که ایستاده یا به سمت جلو حرکت کرده بودند، در آزمون حافظه عملکرد […]

۱۶تیر
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!

استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!

مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است   افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.   وقتی واژه اضطراب به […]

۱۶تیر
لطفا، بدون اخم و ماشین به خرید بروید

لطفا، بدون اخم و ماشین به خرید بروید

برای خرید برنامه ریزی کنیم و خریدمان را به روزهای آخر موکول نکنیم   به حال و هوای عید و خرید نوروزی نزدیک می شویم. خرید شب عید در این هفته ی باقیمانده تا پایان سال به اوج خود می رسد،یادمان باشد ما بازیگران اصلی این ماجرا هستیم. برای حل شدن مشکل ترافیک شب عید […]

۱۵تیر
خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم

خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم

رژیم غذایی سالم فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند   رژیم غذایی سالم نه تنها، سلامت جسم را تضمین می کند بلکه روح و روان را بی نصیب نگذاشته و فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند. این در حالی […]