مشاوره خانواده - صفحه 8 از 10 - ستاره آبی
بیوفیدبک، مزایا و عوارض آن
در بیوفیدبک به حسگرهای الکتریکی وصل می شوید که به شما کمک میکند اطلاعاتی دربارهٔ بدن خود را دریافت و اندازه‌گیری نمایید، حسگرهای بیوفیدبک به شما می آموزد که چطور تغییرات ظریف و ماهرانه ای در بدن خود، به عنوان مثال آرام کردن بعضی ماهیچه ها را کم کم انجام دهید تا به آنچه […]
بازاریابی و 7 اشتباه بزرگ که برای موفقیت باید از آن دوری کنید!!
بازاریابی محتوایی بهترین ابزار شما برای متمایز شدن از دیگران است در حیطه بازاریابی، برخی اشتباهات ممکن است هزینه زیادی برایتان در پی داشته باشد و منابع مالی‌تان را هدر دهد. در ادامه اشتباهاتی که می‌تواند برای یک کسب‌وکار در سال 2018 گران تمام شود ذکر شده است. چشم‌انداز بازاریابی امروزه نسبت به […]
ادراک یا دریافتن چیست و چه تاثیری در زندگی دارد؟
ادراک به چه معنا است؟ مراحل ادراک در انسان چیست؟ در واقع تمام اعمال و کارهایی که انسان ها به طور ارادی انجام می دهند به ادراک، مربوط می شود. برای لحظه ی کوتاهی تصور کنید که نمی توانیم اطراف خود را درک کنیم. مطمئنا اگر درکی وجود نداشته باشد کنش و واکنش های […]
شناخت ابعاد مختلف بلوغ دخترانه
نوجوانی مهم ترین و پیچیده ترین قسمت زندگی هر انسانی است . هنوز کسی نتوانسته این دوران را بدون تغییر و دگرگونی در گفتار و رفتار و مهم تر از همه تحول در افکار پشت سر بگذارد. بلوغ دخترانبا شناخت ابعاد مختلف بلوغ ، دختران این مرحله را با اضطراب کمتر و آرامش بیشتری پشت […]
سندرم استکهلم چیست و چگونه درمان می شود؟
درباره سندرم استکهلم چه میدانید؟ سندروم استکهلم چیست؟ سندروم استکهلم یک واکنش روانی است که گاهی در گروگان ربوده شده دیده می شود و گروگان در آن بدون توجه به وضعیت خطرناکی که در آن قرار دارد علائمی از دلسوزی، وفاداری یا حتی مشارکت داوطلبانه با گروگانگیر را نشان می دهد. این سندروم در […]
شرایطی که محیط کار را جهنم می کند!
رعایت نکردن اصول اولیه بهداشت، دغدغه همیشگی محیط های کار بوده است. در برخی مشاغل مثل صنایع غذایی که به طور مستقیم با سلامت مردم ارتباط دارد، آلوده بودن محیط باعث می شود هم کارگر و هم شهروندان، چوب غیربهداشتی بودن محیط کار را بخورند. اگر چاردیواری منزل را خانه اول افراد شاغل به حساب […]
هنگام استرس، تصمیم بگیریم یا نگیریم؟
استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند و اینکه حیوانات پراسترس احتمال بیشتری برای تصمیم‌گیری با ریسک بالا دارند. محققان دریافتند که استرس، وقتی که ما در معرض استرس مزمن هستیم می‌تواند ما را به انتخاب استراتژی‌های […]
مشکلات زمستان برای اعصاب و روان
شاید شما هم به این روزهایی که صبح‌ها و عصرهایش تاریک و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان می‌خواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید. اگر اینطور است شاید شما هم یکی از افرادی باشید که روح‌شان بسته به فصل خوب یا بیمار می‌شود. زمانی که روزها کوتاه و هوا سرد می‌شود، طبیعی […]
فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان
هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به […]
بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان
مهمترین عامل بلوغ زودرس ، محیطهای محرکی است که نوجوانان در معرض آن قرار دارند «بلوغ زودرس» پدیده‌ای است که به‌دلیل طی نشدن مراحل طبیعی رشد در جوامع افزایش پیدا کرده و باعث ایجاد نگرانی و ترس در ذهن کودکان و والدین شده به گونه‌ای که امروزه بنابر عوامل و با به‌وجود آمدن فناوری‌های […]
افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید
شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افرادی که از غضب شدید رنج می‌برند دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌و‌غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند, شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی […]
سن گرایی چیست و راههای مبارزه با سن گرایی
سن گرایی: تبعیض سنی و علل آن مقدمه ای درباره سن گرایی هدف از نگارش این محتوا ﺁشنایی شما سن گرایی و کلیشه هایی است که درباره ی آن وجود دارد. به طور کلی سن گرایی یک تعریف نادرست تفکر غلط و تبعیض غلط در مورد افراد سن بالا و مسن است. در […]
خانم ها خشمگین نشوند
زنانی که عادت دارند خشم خود را نشان دهند بیشتر احتمال دارد دچار گرفتگی های عروقی شوند. مطالعات قبلی نشان داده اند خشم و نفرت با افزایش خطر بیماری قلبی ارتباط دراد اما این مطالعات بیشتر در مردان انجام شده است. آخرین یافته ها نشان میدهند بین خشم و بیماری قلبی در زنان […]
اگر پول اضافی به دست آوردید، با آن چه کنید؟
بسیاری از مردم فقط به پول درآوردن فکر می کنند یکی از چیزهایی که در کارم به آن علاقه مندم، این است که می بینم مردم از سمت چپ مربع نقدینگی به سمت راست آن می روند. فرآیند تبدیل زندگی کارمندی به کارآفرینی و مالکیت کسب و کار شبیه به فرآیندی است که در […]
روانشناسی خانواده چیست، تکنیک ها و انواع
روانشناسی خانواده چیست و چطور به حل مشکلات افراد کمک می کند؟ روانشناسی خانواده چیست؟ روانشناسی خانواده علمی است که با مطالعه و تحقیق در زمینه مشکلات و معضلات موجود در خانواده و با تأکید بر روابط و برخوردهای اجتماعی افراد خانواده، با ارائه راهکارهای مناسب به حل مسائل و مشکلات کمک میکند. […]
هنردرمانی، استفاده از مصالح هنری برای ابراز و بازتاب شخص است
هنر درمانی شیوه‌ای از روان درمانی است کارشناس ارتباط درمانی گفت: هنر درمانی شیوه‌ای از روان درمانی است که امکان ابراز هیجانات و معالجه از طریق غیر کلامی را فراهم می‌آورد. حصاری کارشناس ارتباط درمانی در گفتگویی؛ در رابطه با درمان بیماران صعب العلاج اظهار کرد: تلاش برای رفع نیاز مراجعان و کمک […]
چرا بعضی افراد از آسانسور می ترسند؟
تنگناهراسی به ترس غیرمنطقی از گیر کردن در مکان‌ها و فضاهای تنگ اطلاق می‌شود «تنگناهراسی» عموما به ترس غیرمنطقی از گیر کردن در مکان‌ها و فضاهای تنگ اطلاق می‌شود که حدود 5 تا 7 درصد جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. بدیهی میباشد که این افراد هنگام قرار گرفتن در فضاهای تنگ و نداشتن […]
کار امروز را به فردا میفکن. یا بیفکن؟!
انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است از هر 5 نفر فرد بالغ، یک نفر به طور حرفه ای کارهای هر روزش را به فردا می افکند! اما این موضوع لزوما به معنای تنبلی آن شخص نیست. «ناکنش»، یا انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، […]
یک هم‌صحبت همیشه مخالف
وقتی مجبوری با فردی گفت‌وگو کنی که مدام به تو می‌گوید: من مخالفم، تو اشتباه می‌کنی، درست نمی‌گویی، من بهتر می‌فهمم! باید صبر ایوب داشته باشی. هر وقت قرار است با مینا حرف بزنم، دنیا روی سرم خراب می‌شود. سال‌هاست که یکدیگر را می‌شناسیم. او دختر مهربانی است اما زمانی که می‌خواهیم جدی حرف بزنیم، […]
با ما باشید، نابغه شوید
یکی از نتایج قابل توجهی که کارشناسان به آن رسیده اند این است که افراد نابغه ضرورتا IQ بالایی ندارد . آنها افراد معمولی هستند که در مقایسه با افراد متوسط ، حتی افراد باهوش ، از هوش خود به نحو احسن استفاده می کنند . آدم ها دو گونه اند . افرادی که طرز […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- برگهٔ بعد »
