برای زندگی بهتر - صفحه 8 از 15 - ستاره آبی
هدفت را گم نکن!
هرگز بدون هدف، هیچ کاری را شروع نکنید ابتدا قرار بود توصیه‌های نظریه‌پردازان مختلف درباره تعیین هدف، در این مقاله ارائه شود؛ اما بعد تصمیم بر این شد یک میزگرد فرضی و کاربردی در نظر گرفته و نظر هر صاحبنظری از زبان خودش گفته شود و تا کمی جذاب‌تر و متفاوت‌تر باشد. امید […]
قانون فالکلند چیست و چه کاربردی دارد؟
کاربرد قانون فالکلند جنگ فالکلند که به جنگ مالویناس نیز معروف است، درگیری نظامی 74 روزهای بین آرژانتین و بریتانیا بود که بر سر مالکیت جزایر فالکلند و جزایر جورجیای جنوبی و جزایر ساندویچ جنوبی در جنوب اقیانوس اطلس در سال 1982 رخ داد. این جنگ با پیروزی بریتانیا به پایان رسید و منجر […]
از همین شنبه شروع می کنم!
پدیده مسامحه کاری از ویژگی های شایع بین انسان هاست که با ریشه یابی می توان آن را برطرف کرد. پدیده مسامحه کاری یکی از ویژگی های شایع بین انسان هاست که تنها با ریشه یابی می توان آن را برطرف کرد. سهل انگاری و امروز و فردا کردن امور یکی از مشکلات روزمره […]
40 نکته کلیدی از سخنان برایان تریسی در همایش تهران
1- با ارزش ترین دارایی ما توانایی کسب درآمد است نه آن پولی که به دست می آوریم. توانایی از دست نمی رود اما پول و ثروت ممکن است بارها از دست برود. 2- موفقیت مانند نردبان است و مهارت های ما پله های آن را می سازد، اگر پله ها کامل نباشد، […]
عادت های خوبی که زندگی شما را متحول می‌کند!
قهرمانی حاصل پذیرش و پیروی از عادات صحیح است هیچ‌کس قهرمان و پیروز متولد نمی‌شود؛ بلکه قهرمانی حاصل پذیرش و پیروی از عادات صحیح است.پس بیایید قهرمان زندگی خود باشیم 🙂 ارسطو معتقد است، ما همان چیزی هستیم که مدام انجام می‌دهیم. خیلی هم عالی، پس نقش بازی نمی‌کنیم، بلکه عادت می‌کنیم. این اسطوره‌ی […]
کلیدهای زندگی بهتر: راهکارهای ساده برای تحول روزمره
راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی روزمره زندگی امروزی به گونه‌ای است که بسیاری از ما درگیر روزمرگی‌ها، دغدغه‌ها و استرس‌های مختلف هستیم. با این حال، تغییرات ساده و قدم‌های کوچک می‌توانند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی‌مان بگذارند. در این مقاله به بررسی چندین راهکار ساده برای تحول در زندگی روزمره می‌پردازیم که می‌تواند شما […]
روش های پیشگیری از اعتیاد به موبایل در دوران قرنطینه
اعتیاد به گوشی موبایل در روزهای قرنطینه ای بعضی عوارض استفاده زیاد از تلفن همراه – افزایش سطح اضطراب و استرس – ضعف سیستم ایمنی – درد مضمن – مشکلات بینایی – اختلال در خواب – اختلال در فرآیند فکری – اختلال در فرآیند کار – سندروم لرزش خیالی جیب لباس – نقص در […]
7 روش رسیدن به آرزوها
راه های رسیدن به آرزوها همه ما آرزوهایی داریم. آرزوهایی که ما را به حرکت وا می دارند و به ما انگیزه می دهند. اما رسیدن به آرزوها همیشه آسان نیست. گاهی اوقات موانعی در سر راه ما قرار می گیرند و ما را از رسیدن به اهدافمان باز می دارند. اما اگر […]
درد مزمن دارید؟ دیگران را ببخشید!
در عفو لذتی است که در انتقام نیست از قدیم گفته‌اند «در عفو لذتی است که در انتقام نیست». حالا اما پژوهشگران کشف کرده‌اند که «عفو و بخشش»، نه تنها لذت و حلاوت خاص خود را دارد، بلکه با افزایش تحمل و تاب‌آوری، دردهای مزمن جسمی را نیز کاهش می‌دهد! دردهای مزمن از […]
دلیل هایی برای اینکه امروز بیشتر سپاسگزار بدنتان باشید
تمام چیزهایی را که دارید و می توانید بخاطرش سپاسگزار باشید ، بیاد بیاورید با تفکر درباره‌ی تمام چیزهایی که باید در زندگی قدردان آنها باشیم، می بینیم که بدنمان یکی از آن موارد شگفت انگیز است ، شما بدنتان را چطور می بینید ؟ موارد معدودی وجود دارند که من مراقب بدنم […]
از آرامش تا آسایش با یک دیدار ساده
داشتن یک سبک زندگی صحیح ،چیزی است که می تواند تضمین کننده ی خوشبختی و شادکامی ما باشد اما گاهی به بیراهه می رویم وانوقت نمی دانیم چرا دچار مشکلات می شویم. اگر در زندگی فردی و خانوادگی مان نگاهی به دستورات دین مان داشته باشیم ، خیلی از مسائلی که این روزها […]
با همسایه ها چگونه ارتباط داشته باشیم؟
حقیقت این است که همسایگی و حق همسایه، رفته رفته در حال کمرنگ شدن است. به خصوص در آپارتمان ها، هستند همسایگان دیوار به دیواری که حتی اسم یکدیگر را نمی دانند، چه رسد به اینکه یار و غم خوار هم باشند؟ اما این نامهربانی ها، فراگیر نیست و در بسیاری از محلات […]
قانون ویلسون چست؟/ مزایا و نکاتی برای پیاده‌سازی قانون ویلسون
قانون ویلسون:قانون اولویت‌دهی به دانش در مسیر ثروتمند شدن قانون ویلسون، که به نام‌های “قانون جذب ثروت از طریق هوش و اطلاعات” یا “قانون اولویت‌دهی به دانش در مسیر ثروتمند شدن” نیز شناخته می‌شود، بر این اصل استوار است که با تمرکز بر کسب دانش و اطلاعات مرتبط با ثروت و فراوانی، می‌توان مسیر […]
درسهایی برای زندگی که هیچگاه به آنها فکر نکرده اید
کارهای خوب را بدون چشم‌داشت انجام دهید:ما باید در دنیا کارهای خوب انجام دهیم، اما نه به این دلیل که نتیجه خوبی عایدمان شود. چنین دیدگاهی خیلی بچگانه است. فقط بچه‌ها و آنهایی که تازه شروع به کار کرده‌اند اینطور فکر می‌کنند. آنها هستند که در ازای کارشان به پاداش یا تنبیه نیاز دارند. وقتی […]
از سحری تا افطار مثبت اندیش باشید
رمضان زمینه ساز خودسازی و تغییر صفات منفی وارتقاء ابعاد مثبت و خود باوری می شود طبق بررسی های که در حوزه سلامت روان بخصوص روانشناسی انجام شده؛ انسان با احساس گناه دچار اضطراب، دلهره و نگرانی وتشویش می شود و ازآنجا که از جمله اهداف بهداشت روان رفع اضطراب و دلهره وافسردگی و […]
چه زمانی باید نه بگوئیم؟!
احتمال زیاد شما هم جزو افرادی هستید که احساس می‌کنید کارهای زیادی برای انجام دادن دارید ولی وقت شما این اجازه را به شما نمی‌دهد، صرف‌نظر از توانایی ما در مدیریت زمان همه با هر توانایی روزی به این نتیجه می‌رسند که زمانی که در اختیار دارند کفاف برنامه‌های موجود در ذهنشان را نمی‌دهد و […]
دارویی برای شادی وجود دارد؟
«چند روزی است خیلی حالم گرفته و هوای دلم سخت بارانی است، طوری که با کوچک‌ترین حرفی از طرف همسرم به شدت ناراحت می‌شوم. در محیط کارم هم که نگو، با هیچ‌کس سر سازگاری ندارم و با کوچک‌ترین حرفی از کوره در می‌روم. یکی از همکارانم که بیشتر با من صمیمی است می‌گوید […]
زندگی «شاد» یا زندگی «پرمعنا»؟!
شادی و زندگی معنادار و هدفمند از مهم‌ترین عواملی هستند که مردم خوشبختی خود را با آن می سنجند. با اینکه زندگی شاد و با معنا با هم در ارتباط متقابل هستند اما دانشمندان می گویند این دو کاملا با هم فرق دارند. سلامتی، دوست داشته شدن، موفقیت در کار، بزرگ کردن فرزندانی سالم، خدمت […]
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم‌تر
سرما، فصل مهمانی، شادی، ثبت خاطرات، و خوش گذراندن کنار آتش است تغییرات آب و هوا، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می‌گذارد که در کل می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. سرما، فصل مهمانی، شادی، ثبت خاطرات، و خوش گذراندن کنار آتش است. […]
لطفا معتاد شوید!
یکی از ارکان اساسی زندگی و شخصیت سالم، شاد بودن و شاد زیستن است که برخلاف آنچه نوشته اند و گفته اند نه رمز دارد و نه راز، شادی چیزی است که بسان آب و هوا در اطراف ما وجود دارد و قابل رویت و دستیابی است .بایستی انتخاب کرد و این انتخاب […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 15
- برگهٔ بعد »
