تاریخچه رشته های ورزشی - صفحه 2 از 2 - ستاره آبی
صعود فری سولو: چالش‌برانگیزترین ورزش کوهنوردی
صعود فری سولو: تجربه‌ای فراتر از مرزهای عادی کوهنوردی صعود آزاد یا فری سولو صعود آزاد (فری سولو) نوعی سنگ‌نوردی است که در آن کوهنوردان بدون استفاده از طناب یا هرگونه تجهیزات حفاظتی، تنها با تکیه بر کفش‌های سنگ‌نوردی و پودر سنگ‌نوردی خود به صعود می‌پردازند. این نوع صعود یکی از خطرناک‌ترین اشکال سنگ‌نوردی […]
چگونه روپایی زدن را در فوتبال یاد بگیریم؟/تصویری
راهنمای کامل آموزش روپایی زدن: از مبتدی تا حرفه‌ای در هر بازی لیگ برتر دقت کنید و بازیکنانی را که قبل از شروع مسابقه گرم می‌کنند، زیر نظر بگیرید. احتمالاً بسیاری از آن‌ها از «روپایی زدن» به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب خود برای آماده‌سازی استفاده می‌کنند. آیا تصادفی است که بسیاری از بهترین […]
ورزش اسنوموبیلینگ: تجربه‌ای هیجان‌انگیز در دنیای برفی
همه چیز درباره ورزش اسنوموبیلینگ: از تاریخچه تا هیجان‌های آن اسنوموبیلینگ یک فعالیت تفریحی و ورزشی است که با استفاده از یک وسیله نقلیه موتوری به نام اسنوموبیل (که به نام‌های دیگر نیز شناخته می‌شود مانند سکوتر برفی یا اسنوموتر) در برف و در شرایط زمستانی انجام می‌شود. این ورزش به ویژه در مناطق […]
تکنیک‌های طلایی پومسه تکواندو که باید بدانید
چرا پومسه تکواندو پایه‌ای برای موفقیت در این ورزش است؟ در تکواندو، فرم‌ها را پومسه می‌نامند و تمرین و توسعه مهارت‌های پومسه روح تمرین تکواندو است. اگر در نظر دارید تمرین تکواندو را شروع کنید یا شاید قبلاً کلاس‌های تکواندو را شروع کرده باشید، شروع به یادگیری مجموعه‌ای از آنچه تائه گوک نامیده […]
آشنایی با کشتی تسلیمی و سبک های آن
راهنمای کامل جهان کشتی تسلیمی: از تاریخ تا تکنیک‌های پیشرفته کشتی تسلیمی چیست؟ کشتی تسلیم، همچنین به عنوان No-Gi Jiu-Jitsu شناخته می‌شود، یک هنر رزمی رقابتی و ورزش رزمی است که تمرکز آن بر مبارزه، کشتی، و تسلیم شدن است. این ورزش بر پایه تماس کامل است و از عناصر مختلف هنرهای رزمی مانند […]
