تاریخ : شنبه, ۳ مرداد , ۱۴۰۵ Saturday, 25 July , 2026
چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

به گزارش ایرنا، وبگاه کانوِرسِیشِن در گزارشی آورده است:   تمرینات قدرتی اغلب به‌عنوان راهی برای عضله‌سازی یا بهبود ظاهر در نظر گرفته می‌شوند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وزنه‌زدن فراتر از تغییر ظاهر، حتی بدون ساعت‌ها تمرین در باشگاه می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند.   این مطالعه از داده‌های سه […]

پوشش گرافنی جدید برای پروانه کشتی‌ها با کاهش مصرف سوخت

پوشش گرافنی جدید برای پروانه کشتی‌ها با کاهش مصرف سوخت

به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پروانه کشتی اگر زبر یا پوشیده از رسوبات شود، سوخت بیشتری مصرف می‌کند. یک شرکت کانادایی اکنون پوششی گرافنی ساخته که سطح پروانه را برای مدت طولانی صاف و تمیز نگه می‌دارد. نتیجه این فناوری، کاهش هزینه سوخت، کاهش آلایندگی و افزایش عمر قطعات است.   […]

لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا می‌گیرد

لباس جدیدی که آب آشامیدنی را از رطوبت هوا می‌گیرد

به گزارش ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است:   مهندسان دانشگاه تگزاس در آستین با توسعه یک لباس پیشرفته، گامی مهم در زمینه جمع‌آوری آب از هوای محیط برداشته‌اند. این لباس که در مجله سایِنس اَدوَنسِز/ Science Advances معرفی شده، حاوی پارچه‌ای تخصصی است که رطوبت جَو را جذب و آن را به واحدهای […]

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

چرا وزنه‌زدن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

ادامه نوشته

آخرین مطالب

۱۷مهر
تیتر روزنامه های پنجشنبه 17 مهر 1404

تیتر روزنامه های پنجشنبه 17 مهر 1404

تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های امروز کشور (پنجشنبه 17 مهر 1404) در زیر قابل مشاهده است.      

۱۷مهر
بهترین بالم لب برای پوست خشک؛ راهنمای جامع مراقبت

بهترین بالم لب برای پوست خشک؛ راهنمای جامع مراقبت

  راهنمای جامع بالم لب برای لب‌های خشک خشکی لب یکی از مشکلاتی است که در همه فصل‌ها دیده می‌شود. در زمستان سرمای شدید و باد، و در تابستان نور خورشید و کم‌آبی بدن باعث می‌شوند لب‌ها ترک بخورند و پوسته‌پوسته شوند. برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از بالم لب مناسب پوست خشک ضروری […]

۱۷مهر
رازهای نگهداری کفش چرم اسپرت: مثل روز اول شیک بمانید!

رازهای نگهداری کفش چرم اسپرت: مثل روز اول شیک بمانید!

  چطور از کفش چرم اسپرت خود مثل یک حرفه‌ای مراقبت کنیم؟   راهنمای جامع نگهداری از کفش چرم اسپرت  کفش‌های چرم اسپرت به دلیل ترکیب بی‌نظیر زیبایی، راحتی و دوام، انتخابی محبوب برای استفاده روزمره، پیاده‌روی‌های طولانی و حتی موقعیت‌های نیمه‌رسمی هستند. با این حال، چرم به عنوان یک ماده طبیعی نیاز به مراقبت […]

۱۷مهر
طالع بینی هفتگی (19 مهر تا 25 مهر 1404)

طالع بینی هفتگی (19 مهر تا 25 مهر 1404)

  فال هفته (19 مهر تا 25 مهر 1404) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه […]

۱۷مهر
چگونه سفر هوایی راحت‌تری داشته باشیم؟ راهنمایی برای مسافران

چگونه سفر هوایی راحت‌تری داشته باشیم؟ راهنمایی برای مسافران

راهنمای جامع برای سفر با هواپیما راهنمای سفر با هواپیما افرادی که برای اولین بار قصد دارند با هواپیما سفر کنند، اغلب با مجموعه‌ای از سوالات مواجه هستند؛ از جمله اینکه چه زمانی باید به فرودگاه برسند، به چه کسی باید کارت شناسایی خود را ارائه دهند، و چه مدارکی برای پرواز لازم است. اگر […]

۱۷مهر
تغذیه سالم در بارداری: همه آنچه باید بدانید

تغذیه سالم در بارداری: همه آنچه باید بدانید

  تغذیه سالم در بارداری بارداری یک دوره حساس در زندگی هر زن است که نیاز به توجه ویژه‌ای به تغذیه سالم دارد. تغذیه مناسب در این دوران می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت مادر و جنین داشته باشد. در این مقاله به بررسی اصول تغذیه سالم در بارداری و نکات مهمی که باید […]

۱۷مهر
کونسیسائو رسماً سرمربی الاتحاد شد

کونسیسائو رسماً سرمربی الاتحاد شد

به گزارش تسنیم، باشگاه الاتحاد عربستان رسماً اعلام کرد که سرجیو کونسیسائو به‌عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال این باشگاه برگزیده شده است تا جانشین لوران بلان شود.   پیش‌تر فابریتزیو رومانو، خبرنگار و کارشناس سرشناس نقل‌وانتقالات فوتبال اروپا گزارش داده بود که کونسیسائو قراردادی دو ساله با الاتحاد امضا می‌کند.   زردپوشان شهر جده با […]

۱۷مهر
ترامپ: حماس و اسرائیل به توافق رسیدند | ادامه بمباران غزه پس از اعلام آتش بس

ترامپ: حماس و اسرائیل به توافق رسیدند | ادامه بمباران غزه پس از اعلام آتش بس

به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در پی مذاکرات میان حماس و اسرائیل در شرم الشیخ مصر شامگاه چهارشنبه به وقت محلی گفت: « با افتخار اعلام می‌کنم که اسرائیل و حماس هر دو مرحله اول طرح صلح ما را امضا کرده‌اند. این به آن معناست که همه گروگان‌ها (اسرا) به‌زودی آزاد خواهند […]

۱۷مهر
واکسن دنگی چیست و چه کسانی نباید واکسن تب دنگی بزنند؟

واکسن دنگی چیست و چه کسانی نباید واکسن تب دنگی بزنند؟

  واکسن دنگی؛ راهی آسان برای جلوگیری از بیماری  تب دنگی یک بیماری است که توسط چهار نوع مختلف ویروس دنگی ایجاد می‌شود و این باعث می‌شود که پیشگیری کامل از آن دشوار باشد. خوشبختانه، یک واکسن از سال 2015 برای استفاده تایید شده است. واکسن تب دنگی یکی از بزرگترین پیشرفت‌های پزشکی بوده است. پس […]

۱۷مهر
کیست اپیدیدیم؛ همه چیز درباره این توده بیضه

کیست اپیدیدیم؛ همه چیز درباره این توده بیضه

  ماجرای کیست اپیدیدیم: از تشخیص تا درمان کیست اپیدیدیم یا اسپرماتوسل یک توده خوش‌خیم و پر از مایع است که معمولاً در اپیدیدیم، لوله پیچیده‌ای که در پشت بیضه قرار دارد، ایجاد می‌شود. این کیست‌ها اغلب بدون درد هستند و بسیاری از مردان به طور اتفاقی متوجه وجود آن‌ها می‌شوند. در این مقاله به […]

۱۷مهر
قانون تجارت الکترونیک: نگاهی به چارچوب حقوقی کسب‌وکارهای آنلاین

قانون تجارت الکترونیک: نگاهی به چارچوب حقوقی کسب‌وکارهای آنلاین

  قانون تجارت الکترونیک: کلید موفقیت در دنیای معاملات دیجیتال تجارت الکترونیک به عنوان یکی از دستاوردهای اصلی فناوری اطلاعات و ارتباطات، به معنای انجام معاملات تجاری از طریق ابزارهای الکترونیکی مانند اینترنت، شبکه‌های کامپیوتری و سیستم‌های ارتباطی است. این نوع تجارت، مزایایی مانند کاهش هزینه‌ها، افزایش سرعت معاملات و دسترسی جهانی را به همراه […]

۱۷مهر
طالع بینی هفتگی (05 آبان تا 11 آبان 1403)

طالع بینی هفتگی (05 آبان تا 11 آبان 1403)

  فال هفته (05 آبان تا 11 آبان 1403) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه […]

۱۶مهر
بی‌اختیاری ادرار؛ یک مشکل شایع با راهکاری علمی و غیرتهاجمی

بی‌اختیاری ادرار؛ یک مشکل شایع با راهکاری علمی و غیرتهاجمی

هدف ما معرفی روش‌های نوین درمانی بدون دخالت مستقیم در تصمیمات پزشکی است به‌ویژه درمان بی‌اختیاری با صندلی مگنت تراپی که نتایج قابل‌توجهی در بهبود عملکرد سیستم ادراری و عملکرد جنسی داشته است. پس تا پایان این نوشتار ما را همراهی نمایید.   درمان بی‌اختیاری با صندلی مگنت تراپی این روش با استفاده از تحریک […]

۱۶مهر
ترامپ به نتانیاهو: یک خطا کافی است تا تو را «بمباران سیاسی» کنم

ترامپ به نتانیاهو: یک خطا کافی است تا تو را «بمباران سیاسی» کنم

به گزارش جماران به نقل از الجزیره، رسانه‌های اسرائیلی آنچه که آن را توبیخ شدید بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم اسرائیل، توسط دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا،  در تماس‌های بین آنها درباره طرحش برای پایان دادن به جنگ در نوار غزه و بازگرداندن اسرای اسرائیلی توصیف کردند، پرداختند.   باراک راوید، خبرنگار امور سیاسی در کانال 12 […]

۱۶مهر
تهدید خاموش؛ طبقه متوسط فقیر و زلزلهٔ زیرپوستی اعتراضات

تهدید خاموش؛ طبقه متوسط فقیر و زلزلهٔ زیرپوستی اعتراضات

روزنامه پیام ما نوشت: نمی‌دانم تابه‌حال در میدان انقلاب دیده‌اید کسی با کت‌وشلوار مرتب و عینک فریم‌نازک، بساط دست‌فروشی کتاب یا ساز پهن کرده باشد و هم‌زمان تحلیل رمزارزها را چک کند؟ یا در کافه‌ای در مرکز شهر به فردی برخورده‌اید که ساعت‌ها درباره هنر مدرن حرف می‌زند، اما شب به آپارتمانی کوچک در حاشیه […]

۱۶مهر
الحدادی: استقلال با پشتکار بازیکنان از این وضعیت عبور می‌کند | نباید از بدشانسی غافل شد

الحدادی: استقلال با پشتکار بازیکنان از این وضعیت عبور می‌کند | نباید از بدشانسی غافل شد

به گزارش تسنیم، منیر الحدادی در گفت‌وگو با رسانه رسمی باشگاه استقلال، درباره تجربه حضور در جمع آبی‌پوشان اظهار داشت: روز اول که به استقلال پیوستم، شناختی نسبی از این باشگاه داشتم. پس از سفر به ایران و آشنایی کامل با تاریخچه پُرافتخار باشگاه متوجه شدم انتخاب درستی کرده‌ام. از بازی در یکی از بزرگ‌ترین […]

۱۶مهر
طرز تهیه دیپ خامه ای مخصوص رنچ خانگی

طرز تهیه دیپ خامه ای مخصوص رنچ خانگی

  آموزش درست کردن دیپ خامه ای مخصوص رنچ دیپ خامه ای رنچ پربار (دیپ کنار استخر) دیپ خامه ای رنچ پربار سرشار از طعم های دلپذیر و متنوع است که نمی توانید در برابر آن مقاومت کنید! این دیپ برای کنار استخر، طبیعت یا دورهمی ها و مهمانی ها بسیار مناسب است!   دستور […]

۱۶مهر
ظریف: موشک مهم است اما مردم مهم‌ترند

ظریف: موشک مهم است اما مردم مهم‌ترند

به گزارش آوش، محمدجواد ظریف، وزیر پیشین امور خارجه، که در هفتمین نشست گفت‌وشنود پیرامون «نظم جهانی و سیاست خارجی ایران» با موضوع «ایران پسابرجام و آینده نظم جهانی» در موسسه مطالعات ایران و اوراسیا (ایراس) سخن می‌گفت، با بیان اینکه قطب‌ها از روابط بین‌الملل حذف شدند و شرایطی نظیر چند قطبی، تک قطبی و دو […]

۱۶مهر
سقف سود فروش موبایل برای اصناف ۷ درصد است

سقف سود فروش موبایل برای اصناف ۷ درصد است

به گزارش ایسنا، رئیس کمیسیون تخصصی موبایل اتاق اصناف ایران درباره گران‌تر بودن قیمت بازاری موبایل‌های پرچمدار نسبت به قیمت گمرکی توضیح داد: در حال حاضر قیمت گوشی آیفون 17 پرومکس در نمایندگی 1530 دلار است و قیمتی که در بازار اعلام شده است حداکثر می‌تواند با حقوق و عوارض قانونی بازرگان تا 18 درصد […]

۱۶مهر
معمای انتقال پایتخت؛ از آقامحمدخان تا پزشکیان | آیا راهی برای بازگشت تاب‌آوری به تهران وجود دارد؟

معمای انتقال پایتخت؛ از آقامحمدخان تا پزشکیان | آیا راهی برای بازگشت تاب‌آوری به تهران وجود دارد؟

روزنامه پیام ما نوشت: دیگر نه از آن انارستان‌ها و چنارستان‌هایش خبری‌ست، نه از آن آب‌وهوای خوشش. دود و ساختمان‌های بلندمرتبه است که تا چشم کار می‌کند در آسمان پایتخت دیده می‌شود. انگار نه انگار که اینجا همان شهری‌ست که آقامحمدخان قاجار آن را به اصفهان و شیراز و تبریز ترجیح داد تا حالا برای […]

مطالب تصادفی!

۲۸شهریور
عکس روز ناسا از سفر یک دنباله‌دار

عکس روز ناسا از سفر یک دنباله‌دار

به گزارش ایسنا به نقل از ناسا، دنباله‌دار C/2025 R2 (SWAN) که با نام SWAN25B نیز شناخته می‌شود، یک بازدیدکننده جدید از منظومه شمسی بیرونی است که در روز 11 سپتامبر کشف شد.    این کشف درست یک روز پیش از رسیدن دنباله‌دار به حضیض خورشیدی – نزدیک‌ترین فاصله‌ به خورشید- صورت گرفت. این دنباله‌دار […]