بازدید از خانه صابر شیراز و نگاهی به شکوه و اصالت آن
آشنایی با تاریخچه و زیبایی‌های خانه صابر شیراز خانه صابر شیراز خانه صابر شیراز یکی از بناهای تاریخی و قدیمی استان فارس است که به خاطر زیبایی و معماری منحصربه‌فردش سالانه گردشگران زیادی را به خود جذب می‌کند. این خانه در اواخر دوره زندیه توسط تاجری به نام حسن‌علی صابر سنگری ساخته شد و […]
وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس شد
به گزارش ایرنا، با اعلام باشگاه پرسپولیس پس از جدایی اسماعیل کارتال و اقاله قرارداد، باشگاه پرسپولیس با انتخابی مهم روبه‌رو شد و پس از بررسی گزینه‌های داخلی، در نهایت وحید هاشمیان رسماً به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال پرسپولیس معرفی شود. هاشمیان در 36 سالگی، با لباس پرسپولیس از دنیای فوتبال به عنوان […]
جاذبه‌ای فراموش‌نشدنی در گرجستان: صومعه جواری
صومعه جواری: نماد شکوه مسیحیت در گرجستان صومعه جواری صومعه جواری، واقع در تپه‌ای مشرف به شهر تاریخی متسختا در گرجستان، یکی از مهم‌ترین و برجسته‌ترین آثار معماری، مذهبی و تاریخی این کشور به‌شمار می‌رود. این صومعه، نه تنها به‌عنوان یک بنای مذهبی مقدس، بلکه به‌عنوان یک نماد ملی و فرهنگی در قلب […]
بازدید از خانه صابر شیراز و نگاهی به شکوه و اصالت آن
ادامه نوشتهآخرین مطالب
بیوگرافی مهران احمدی، بازیکن فوتبال
آشنایی با زندگی مهران احمدی، فوتبالیست ایرانی جکیده ای از بیوگرافی مهران احمدی : نام کامل : مهران احمدی روز تولد : 5 دی 1376 محل تولد : دورود، لرستان، ایران قد : 1٫75 متر پست : هافبک هجومی بیوگرافی مهران احمدی، بازیکن فوتبال : مهران احمدی (زادهٔ 5 دی 1376) بازیکن فوتبال […]
چگونه در مواقع اضطراری از کمربند دستبند بسازیم؟
ترفندهای هوشمندانه: استفاده از کمربند به عنوان دستبند در مواقع خاص در شرایط اضطراری، ممکن است نیاز داشته باشید فردی را مهار کنید یا به نوعی کنترل بیشتری بر اوضاع داشته باشید. در چنین موقعیت‌هایی، دانستن روشهای خلاقانه برای استفاده از وسایل در دسترس می‌تواند بسیار مفید باشد. یکی از وسایلی که تقریباً همیشه […]
سیزده بدر(تاریخچه سیزده بدر)
سیزده بدر سیزده بدر سیزدهمین روز فروردین ماه و از جشن های نوروزی است. در تقویم‌های رسمی ایران این روز (سیزده بدر) روز طبیعت نامگذاری شده‌است و از تعطیلات رسمی است.برخی بر این باورند که در روز سیزده بدر باید برای راندن نحسی از خانه بیرون روند و نحسی را در طبیعت به در کنند. […]
سرنوشت واردات خودرو و حقوق ورودی خودرو در سال ۱۴۰۴
به گزارش تسنیم، با توجه به قانون بودجه سال 1404 و احکام و تکالیف قانون بودجه مرتبط با گمرک و تجارت خارجی مذکور در تبصره یک می توان نتیجه گرفت: شرایط واردات خودرو از لحاظ تخصیص ارز تسهیل خواهد شد زیرا مجوز واردات خودرو جهت رفع تعهد ارزی صادر شده است. همچنین مجوز واردات […]
آشنایی با اصطلاحات رایج در مسابقات ووشو ساندا
مهم‌ترین اصطلاحات ووشو ساندا و کاربرد آن‌ها در مبارزه اصطلاحات ووشو ساندا ووشو ساندا، یکی از سبک‌های اصلی ووشو، ترکیبی از تکنیک‌های مشت‌زنی، لگدزنی، پرتاب و دفاع است که در قالب یک سیستم مبارزه‌ای کامل توسعه یافته است. این سبک، که از هنرهای رزمی سنتی چینی ریشه گرفته، در مسابقات حرفه‌ای و آماتور در […]
۵ چای که می‌توانند هوس سیگار کشیدن شما را کاهش دهند
با این چای‌ها هوس سیگار را فراموش کنید! اگرچه نوشیدن این چای‌ها به‌طور علمی به‌عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب ناشی از ترک سیگار ثابت نشده است، اما می‌توانند به‌نحوی به تسکین علائم کمک کنند. تعداد کمی از عادات به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی ما مضر هستند. با این حال، علی‌رغم این واقعیت، تعداد […]
چگونه با کمترین امکانات، کودک خود را سرگرم و شاد نگه داریم؟
روشهای آسان برای ایجاد شادی در کودکان کودکان سرشار از انرژی و کنجکاوی هستند و همواره به دنبال راه‌هایی برای سرگرم شدن و کشف دنیای اطراف خود می‌گردند. اما همیشه لازم نیست برای شاد نگه داشتن آن‌ها هزینه‌های زیادی انجام داد یا وسایل پیچیده‌ای تهیه کرد. با استفاده از روشهای ساده و خلاقانه، می‌توان […]
عکس نوشته سیزده بدر
پروفایل سیزده بدر مبارک سیزده بدر عکس نوشته در مورد سیزده بدر عکس نوشته 13 بدر پروفایل سیزده بدر مبارک عکس نوشته های تبریک سیزده بدر برای پروفایل عکس نوشته تبریک سیزده بدر عکس پروفایل سیزده بدر سیزده بدر عکس نوشته تبریک سیزده بدر عکس […]
۶ پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب
اما بعدازاینکه به هدفتان رسیدید چه اتفاقی می‌افتد؟ چطور باید وزنی را که با کلی سختی به آن رسیده‌اید حفظ کنید؟ حفظ وزن ایده آل به‌مراتب سخت‌تر از رسیده به آن است. پس‌ازاینکه به هدفتان رسیدید، انگیزه داشتن کمی سخت می‌شود. در این مقاله چند نکته را به شما یادآوری می‌کنیم که با […]
کول اسکالپینگ چیست و چه مزایا و عوارضی دارد؟
خطرات و مزایای کول اسکالپینگ کول اسکالپینگ (مجسمه سازی سرد) اسم دیگر فرایندی به نام کرایولیپولیز است. کرایولیپولیز اسم علمی فرایندی به نام منجمد سازی چربی است. با استفاده از دستگاه کول اسکالپینگ، پزشکان می‌توانند سلول‌های چربی موجود در قسمت های خاصی از بدن را فریز کنند. پس از مدتی این سلول‌های چربی می‌میرند […]
فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله دارید
فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله داریدهمه افراد از انباشت چربی در دور شکم نگران می شوند و دوست دارند اندام مناسبی داشته باشند. اما گاه در مواردی که از چربی صحبت می کنیم، منظورمان چربی های بدی نیست که در بافت های مختلف بدن تجمع پیدا می کند. متاسفانه […]
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی (+ تصاویر)
چگونه قوز کمر را از بین ببریم؟ رفع قوز کمر بهترین کار برای برطرف کردن این بیماری، اصلاح حالت بدنتان در هنگام نشستن است. تلاش کنید همیشه در وضعیت عالی و با اعتماد به نفس بالا بنشینید. این حالت نشستن حتی کمک می کند تا لاغرتر هم به نظر برسید. بهتر است به جای […]
تمرینات هیت چیست و چه فوایدی دارد؟
تمرینات هیت (HIIT) این روزها، بسیاری از افراد به جای صرف ساعت‌ها انجام تمرینات ایروبیک یا دویدن طولانی، به تمرینات HIIT (High-Intensity Interval Training) روی آورده‌اند. این تمرینات با شدت بالا و زمان کوتاه، نتایج بسیار مؤثری در چربی‌سوزی و کالری‌سوزی دارند. در ادامه به معرفی و بررسی مزایای تمرینات HIIT می‌پردازیم تا شما بتوانید […]
مزایای کشش عضله چهار سر ران چیست و چگونه عضلات چهارسر ران را کشش دهیم؟
تقویت عضلات چهار سر ران جهت پیشگیری از آسیب به زانو با ورزش کشش عضله چهار سر ران یکی از روش های کاهش کمردرد است. بی تحرکی مثل نشستن های طولانی در مقابل تلویزیون یا کارهای پشت میزی باعث سفت شدن عضلات چهار سر ران می شود. نشستن های طولانی مدت باسن را در […]
19 ورزش برای جلوگیری از شکستگی لگن
19 ورزش برای جلوگیری از شکستگی لگندر افراد مسن به دلیل پوکی استخوان، شکستگی لگن شایع است و این موضوع باعث نگرانی سالمندان می شود، زیرا این شکستگی باعث ناتوانی دائمی و افسردگی شخص می گردد و فرد نیاز به کمک دیگران، برای انجام کارهای روزانه خود دارد.در این مطلب، برای پیشگیری از شکستگی استخوان […]
روشهای اصولی برای افزایش وزن
خوردن سه وعده‌ی بزرگ غذا و دو میان وعده سالم برای افزایش وزن توصیه می‌شود روشهای اصولی برای افزایش وزناکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه می‌باشد. با این حال، بخش کوچکی از […]
چاق کردن صورت با چند تمرین ساده که می توانید در منزل انجام دهید
ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت است ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است. در این مقاله به شما چند تمرین ساده برای چاق کردن صورت تان آموزش می دهیم. این کار نه […]
راهکارهای عملی برای افزایش عضلات: چگونه سریع عضله بسازیم؟
عضله‌سازی سریع: تکنیک‌ها و راهکارهای حرفه‌ای چگونه سریع عضله بسازیم؟ صبر بیش از حد ارزیابی می شود، به خصوص در اتاق وزنه و آشپزخانه، زمانی که معمولاً یک نتیجه مطلوب برای ورزشکاران وجود دارد: فهمیدن چگونگی ساخت عضله. و شما می خواهید آن عضله را به سرعت رشد دهید. مطمئناً تغییر زمان می […]
6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)
با انجام تمرینات ساده سطح تحرک، استقامت و انرژی خود را حفظ کنید 6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)بدن شما خواهان تحرک است. بدنتان میخواهد قوی شود و روز به روز شاداب‌تر باشد. دردهایی که گاه گاه احساس می‌کنید التماس‌های بدنتان است برای جلب توجه شما به نیازهایش که کم هم نیست. […]
بیوگرافی اکرم عفیف، برترین گلزن قطری
آشنایی با زندگی اکرم عفیف چکیده ای از بیوگرافی اکرم عفیف : نام کامل : اکرم حسن عفیف یحیی عفیف تاریخ تولد : 18 نوامبر 1996 محل تولد : دوحه، قطر قد : 1.76 متر موقعیت : جناح چپی بیوگرافی اکرم عفیف : اکرم حسن عفیف یحیی عفیف (عربی: أکرم عفیف ؛ زادهٔ […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- …
- 477
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
دیوان عالی روسیه ممنوعیت فعالیت طالبان را تعلیق کرد
به گزارش ایسنا، دیوان عالی روسیه امروز (پنج‌شنبه) طی حکمی اعلام کرد ممنوعیت فعالیت طالبان در روسیه به حالت تعایق درمی‌آید. بنابر گزارش ریانووستی، پیشتر دفتر دادستانی کل روسیه از دیوان عالی خواسته بود تا ممنوعیت فعالیت طالبان را که اکنون حکومت را در افغانستان در دست دارد، تعلیق کند. قاضی دادگاه با […]
