طرز تهیه کیک شکلاتی اسنیکرز
نحوه پخت کیک شکلاتی اسنیکرز طرز پخت کیک شکلاتی اسنیکرز : طعم این کیک شکلاتی اسنیکرز درست شبیه آب نبات های مورد علاقه ما است! لایه های کیک شکلاتی مرطوب آن با فراستینگ کره بادام زمینی کرکی و کارامل بادام زمینی خانگی پر شده و سپس کیک با گاناش شکلات شیری پوشانده می شود. […]
طرز تهیه رول های تابستانی وگان
نحوه درست کردن رول های سبزیجات وگان طرز درست کردن رول های تابستانی وگان : این رول های کاغذ برنجی، که به عنوان رول‌های تابستانی سبزیجات نیز شناخته می‌شوند، به راحتی تهیه می‌شوند و برای یک میان‌وعده مقوی، پیش‌غذا یا غذای سریع و رژیمی عالی هستند. من عاشق این هستم که این رول های […]
طرز تهیه اسموتی شیر طلایی، نوشیدنی خامه ای و مغذی
روش درست کردن اسموتی شیر طلایی اسموتی شیر طلایی این اسموتی خامه ای و شیرین شیر طلایی صبح شما را درخشان می کند! بافت نرم آن از انبه، ماست یونانی و موز به دست می آید. این اسموتی با ادویه های بی نقص طعم دار شده و سرشار از فواید سلامتی است. دلایلی که […]
طرز تهیه کیک شکلاتی اسنیکرز
ادامه نوشتهآخرین مطالب
عکس نوشته سیزده بدر
پروفایل سیزده بدر مبارک سیزده بدر عکس نوشته در مورد سیزده بدر عکس نوشته 13 بدر پروفایل سیزده بدر مبارک عکس نوشته های تبریک سیزده بدر برای پروفایل عکس نوشته تبریک سیزده بدر عکس پروفایل سیزده بدر سیزده بدر عکس نوشته تبریک سیزده بدر عکس […]
۶ پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب
اما بعدازاینکه به هدفتان رسیدید چه اتفاقی می‌افتد؟ چطور باید وزنی را که با کلی سختی به آن رسیده‌اید حفظ کنید؟ حفظ وزن ایده آل به‌مراتب سخت‌تر از رسیده به آن است. پس‌ازاینکه به هدفتان رسیدید، انگیزه داشتن کمی سخت می‌شود. در این مقاله چند نکته را به شما یادآوری می‌کنیم که با […]
کول اسکالپینگ چیست و چه مزایا و عوارضی دارد؟
خطرات و مزایای کول اسکالپینگ کول اسکالپینگ (مجسمه سازی سرد) اسم دیگر فرایندی به نام کرایولیپولیز است. کرایولیپولیز اسم علمی فرایندی به نام منجمد سازی چربی است. با استفاده از دستگاه کول اسکالپینگ، پزشکان می‌توانند سلول‌های چربی موجود در قسمت های خاصی از بدن را فریز کنند. پس از مدتی این سلول‌های چربی می‌میرند […]
فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله دارید
فقط 4 قدم تا از بین بردن چربی شکم تان فاصله داریدهمه افراد از انباشت چربی در دور شکم نگران می شوند و دوست دارند اندام مناسبی داشته باشند. اما گاه در مواردی که از چربی صحبت می کنیم، منظورمان چربی های بدی نیست که در بافت های مختلف بدن تجمع پیدا می کند. متاسفانه […]
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی (+ تصاویر)
چگونه قوز کمر را از بین ببریم؟ رفع قوز کمر بهترین کار برای برطرف کردن این بیماری، اصلاح حالت بدنتان در هنگام نشستن است. تلاش کنید همیشه در وضعیت عالی و با اعتماد به نفس بالا بنشینید. این حالت نشستن حتی کمک می کند تا لاغرتر هم به نظر برسید. بهتر است به جای […]
تمرینات هیت چیست و چه فوایدی دارد؟
تمرینات هیت (HIIT) این روزها، بسیاری از افراد به جای صرف ساعت‌ها انجام تمرینات ایروبیک یا دویدن طولانی، به تمرینات HIIT (High-Intensity Interval Training) روی آورده‌اند. این تمرینات با شدت بالا و زمان کوتاه، نتایج بسیار مؤثری در چربی‌سوزی و کالری‌سوزی دارند. در ادامه به معرفی و بررسی مزایای تمرینات HIIT می‌پردازیم تا شما بتوانید […]
مزایای کشش عضله چهار سر ران چیست و چگونه عضلات چهارسر ران را کشش دهیم؟
تقویت عضلات چهار سر ران جهت پیشگیری از آسیب به زانو با ورزش کشش عضله چهار سر ران یکی از روش های کاهش کمردرد است. بی تحرکی مثل نشستن های طولانی در مقابل تلویزیون یا کارهای پشت میزی باعث سفت شدن عضلات چهار سر ران می شود. نشستن های طولانی مدت باسن را در […]
19 ورزش برای جلوگیری از شکستگی لگن
19 ورزش برای جلوگیری از شکستگی لگندر افراد مسن به دلیل پوکی استخوان، شکستگی لگن شایع است و این موضوع باعث نگرانی سالمندان می شود، زیرا این شکستگی باعث ناتوانی دائمی و افسردگی شخص می گردد و فرد نیاز به کمک دیگران، برای انجام کارهای روزانه خود دارد.در این مطلب، برای پیشگیری از شکستگی استخوان […]
روشهای اصولی برای افزایش وزن
خوردن سه وعده‌ی بزرگ غذا و دو میان وعده سالم برای افزایش وزن توصیه می‌شود روشهای اصولی برای افزایش وزناکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه می‌باشد. با این حال، بخش کوچکی از […]
چاق کردن صورت با چند تمرین ساده که می توانید در منزل انجام دهید
ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت است ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است. در این مقاله به شما چند تمرین ساده برای چاق کردن صورت تان آموزش می دهیم. این کار نه […]
راهکارهای عملی برای افزایش عضلات: چگونه سریع عضله بسازیم؟
عضله‌سازی سریع: تکنیک‌ها و راهکارهای حرفه‌ای چگونه سریع عضله بسازیم؟ صبر بیش از حد ارزیابی می شود، به خصوص در اتاق وزنه و آشپزخانه، زمانی که معمولاً یک نتیجه مطلوب برای ورزشکاران وجود دارد: فهمیدن چگونگی ساخت عضله. و شما می خواهید آن عضله را به سرعت رشد دهید. مطمئناً تغییر زمان می […]
6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)
با انجام تمرینات ساده سطح تحرک، استقامت و انرژی خود را حفظ کنید 6 تمرین ساده برای داشتن تناسب اندام (+تصاویر)بدن شما خواهان تحرک است. بدنتان میخواهد قوی شود و روز به روز شاداب‌تر باشد. دردهایی که گاه گاه احساس می‌کنید التماس‌های بدنتان است برای جلب توجه شما به نیازهایش که کم هم نیست. […]
بیوگرافی اکرم عفیف، برترین گلزن قطری
آشنایی با زندگی اکرم عفیف چکیده ای از بیوگرافی اکرم عفیف : نام کامل : اکرم حسن عفیف یحیی عفیف تاریخ تولد : 18 نوامبر 1996 محل تولد : دوحه، قطر قد : 1.76 متر موقعیت : جناح چپی بیوگرافی اکرم عفیف : اکرم حسن عفیف یحیی عفیف (عربی: أکرم عفیف ؛ زادهٔ […]
هوش مصنوعی مولد تصویر «اوپن‌ای‌آی» اکنون در دسترس همه کاربران است
به گزارش ایسنا به نقل از تک کرانچ، «سم آلتمن»(Sam Altman) مدیرعامل شرکت «اوپن‌ای‌آی»(OpenAI) در حساب ایکس خود اعلام کرد مولد تصویر جدید شرکت که مبتنی بر مدل «GPT-4o» آن است، اکنون در دسترس همه کاربران قرار دارد. این ویژگی تاکنون فقط برای کاربرانی در دسترس بود که هزینه اشتراک را برای «چت‌جی‌پی‌تی»(ChatGPT) می‌پرداختند. […]
افزایش شمار جان‌باختگان حادثه واژگونی اتوبوس محور کرمان – راور به ۱۵ نفر
به گزارش تسنیم، سیدمحمد صابری، رئیس اورژانس کرمان، در تازه‌ترین گزارش خود درباره حادثه واژگونی اتوبوس در محور کرمان – راور از افزایش شمار جان‌باختگان حادثه واژگونی اتوبوس محور کرمان – راور به 15 نفر خبر داد و اظهار کرد: متأسفانه یکی از مصدومان این حادثه به دلیل شدت جراحات شب گذشته جان خود را […]
افزایش ۴۵ درصدی حقوق کارمندان واقعیت دارد؟
به گزارش ایلنا، امیر رهبر، فعال بازنشسته صندوق لشکری، گفت: در روزهای اخیر خبری مبنی بر افزایش حقوق کارمندان با حق عائله‌مندی 5 فرزند و بیشتر به صورت متوسط، تا 45 درصد منتشر شده است که این افزایش و محاسبات و جداول چندان واقعی نیست و در رابطه با آن باید توضیحاتی داد. وی […]
طلوع هم‌زمان ۲ خورشید
به گزارش ایسنا به نقل از ناسا، خورشید گاهی می‌تواند هم‌زمان دو بار طلوع کند. این پدیده چند روز پیش در شهر له اسکومن واقع در استان کبک کانادا رخ داد و گوی مرکزی درخشان منظومه شمسی ما درست در زمان پوشیده شدن توسط ماه بالا آمد. ویدئوی منتشرشده از این رویداد، طلوع غیرمعمول […]
جوان سازی سلول‌های پیر امکان پذیر است؟
به گزارش آنا، معکوس کردن یا متوقف شدن روند پیری در انسان و بازگشت جوانی همواره رویایی دست نیافتنی برای بشر بوده است. در این راستا همواره ادعا‌هایی مانند یافتن اکسیر جوانی و … مطرح و در سال‌های اخیر محصولات بی‌شماری با ادعای جوان‌سازی، کاهش چین و چروک، سفت کردن خط فک و … در […]
عراقچی: پنجره دیپلماسی همیشه باز است اما تحت فشار و تهدید وارد مذاکره مستقیم با آمریکا نخواهیم شد
به گزارش تسنیم، سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان در مصاحبه با شبکه المیادین گفت: وارد مذاکره مستقیم با ایالات متحده آمریکا نخواهیم شد. وی تاکید کرد: پنجره دیپلماسی همیشه باز است اما تحت فشار و تهدید وارد مذاکره مستقیم با آمریکا نخواهیم شد. شبکه آی 24 اسرائیل: عربستان، قطر و کویت […]
قیمت طلا دست از رکوردشکنی برنمی‌دارد
به گزارش فارس، قیمت طلا در معاملات جهانی روز جمعه با افزایش 1.21 درصدی به 3121 دلار رسید و چهارمین افزایش هفتگی متوالی را ثبت کرد. این افزایش تحت تأثیر نگرانی‌های ناشی از جنگ تجاری و ابهامات ژئوپلیتیکی رخ داد که باعث شد سرمایه‌گذاران به سمت دارایی‌های امن مانند طلا روی بیاورند. افزایش تقاضا […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- …
- 487
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
نسل جدید گوشی تاشوی سامسونگ رخ نمود
به گزارش دیجیاتو، گلکسی زد فولد 7 با شماره مدل SM-F966U در این پایگاه ثبت شده و ویژگی قابل‌توجه آن استفاده از اندروید 16 همراه نسخه جدید رابط کاربری سامسونگ، One UI 8.0، است که نشان می‌دهد سامسونگ نرم‌افزار نسل جدید گوشی‌های خود را آماده می‌کند و به احتمال زیاد، زد فولد 7 از نخستین […]
