چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ برای رسیدن به هدف کاهش وزن باید کالری که به بدنتان وارد می شود کمتر از کالری باشد که مصرف می کند ، بنابراین معمولا افرادی که قصد لاغر شدن دارند از یک رژیم غذایی سالم و کم کالری پیوری می کنند و فعالیت بدنی […]
مدل آرایش صورت نامزدی 2016
مدل آرایش صورت نامزدی,جدیدترین مدل آرایش چشم دخترانه 2016 مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم 2016,جدیدترین مدل آرایش چشم 2016 منبع:litemode
لوازم آرایش مورد نیاز برای کسانی که تازه کارند
کرم مرطوب کننده سطح پوست بدن در در برابر اسیب های محیطی بی دفاع است و به آسانی رطوبت خود را از دست داده و خشک می شود به همین علت لازم است که شما هرروز از کرم مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خویش استفاده کنید. استفاده از این کرم ها بعد از […]
چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
چگونه هزینه های دوران تحصیل مان را مدیریت کنیم؟
برنامه ریزی در زندگی اهمیت زیادی دارد چون با استفاده از آن میتوان نظم بیشتری را در انجام کارهای روزانه و یا در کسب و کار و شغلی که داریم ایجاد نمود. هزینه ها در دوران تحصیل در دانشگاه متفاوت هستند اما میتوان این هزینه ها را مدیریت نمود. استفاده از یک برنامه ریزی خوب […]
شما هم حسرت زندگی دیگران را می‌خورید؟
یک ضرب المثل معروف می‌گوید: «پای خود را به اندازه گلیم خودت دراز کن» گویا برخی افراد حد و حدودشان را فراموش می‌کنند و دست به مقایسه‌های بی‌امانی می‌زنند که گاه امان زندگی را می‌برد و فرصت نفس کشیدن را به آن نمی‌دهد. همین خشم‌های انباشته شده از تصورات ناعادلانه از خویش و حسرت خوردن […]
واکنش سپاه پاسداران به ادعای نظامی بودن محموله منفجر شده در بندر شهید رجایی
به گزارش ایلنا، احسان مؤذن معاون روابط عمومی نیروی دریایی سپاه پاسداران، درباره اقدامات سپاه در حادثه بندر شهید رجایی گفت: بلافاصه بعد از وقوع حادثه 26 آمبولانس با یک تیم کامل از کل مجموعه نیروی دریایی سپاه به محل حادثه اعزام کرده‌ایم؛ یعنی از 50 آمبولانسی که در این عملیات حضور داشتند، 26 آمبولانس […]
بورس رشد کرد (1404/02/09)
به گزارش ایمنا، شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز _سه‌شنبه نهم اردیبهشت_ با رشد 6 هزار و 728 واحدی به 3 میلیون و 136 هزار واحد رسید. از تغییر شاخص‌های دیگر بورس میتوان به رشد 13 هزار و 661 واحدی شاخص کل هم‌وزن اشاره کرد. حجم معاملات امروز 45.390 میلیارد سهم بود […]
پهپاد اسرائیلی در آسمان کشمیر؛ پاکستان مدعی سرنگونی و هند درگیر تبادل آتش
به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، ارتش هند همچنین اعلام کرد هر دو طرف برای پنجمین شب متوالی در سراسر خط کنترل اقدام به تیراندازی کرده‌اند. رادیو پاکستان بدون تایید تبادل آتش اعلام کرد که ارتش این کشور یک کوآدکوپتر هند را به دلیل نقض حریم هوایی پاکستان سرنگون کرده است. […]
افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب
افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا به ترس‌هایتان وابسته هستند یا به […]
اطلاعیه کمیته بررسی علل انفجار در بندر شهید رجایی | نمونه برداری از ۱۹ پیکر ناشناس
نتایج اولیه بررسی علل حادثه بندر شهید رجایی اعلام شد. به گزارش انتخاب، کمیته بررسی علل انفجار در بندر شهید رجایی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد که قصور در رعایت اصول ایمنی و پدافند غیرعامل محرز شده است. خلاف اظهاری در برخی موارد وجود داشته و دستگاه‌های امنیتی و قضایی با […]
دارویی برای شادی وجود دارد؟
«چند روزی است خیلی حالم گرفته و هوای دلم سخت بارانی است، طوری که با کوچک‌ترین حرفی از طرف همسرم به شدت ناراحت می‌شوم. در محیط کارم هم که نگو، با هیچ‌کس سر سازگاری ندارم و با کوچک‌ترین حرفی از کوره در می‌روم. یکی از همکارانم که بیشتر با من صمیمی است می‌گوید […]
زندگی «شاد» یا زندگی «پرمعنا»؟!
شادی و زندگی معنادار و هدفمند از مهم‌ترین عواملی هستند که مردم خوشبختی خود را با آن می سنجند. با اینکه زندگی شاد و با معنا با هم در ارتباط متقابل هستند اما دانشمندان می گویند این دو کاملا با هم فرق دارند. سلامتی، دوست داشته شدن، موفقیت در کار، بزرگ کردن فرزندانی سالم، خدمت […]
طلای ارزان در سایه توافق ایران و آمریکا | طلا بخریم یا بفروشیم؟
ا تنها بازار طلا تحت تاثیر دور اول مذاکرات بیش از یک میلیون تومان ریزش داشت که البته در روزهای بعد از مذاکره تا حدودی این افت قیمت را جبران کرد. اما این تب و تاب بازار خرید طلا سبب شد تا بسیاری از مردم سرمایه‌های خود را در خطر دیده و به فکر فروش طلا […]
سناتور آمریکایی خواستار اخراج «سید حسین موسویان» از دانشگاه پرینستون شد
به گزارش انتخاب، سناتور جمهوری‌خواه تگزاس، تد کروز، از دانشگاه پرینستون خواست تا حسین موسویان، مقام پیشین جمهوری اسلامی ایران و استاد فعلی این دانشگاه، را اخراج کند. به‌گفته او، حضور موسویان باعث احساس ناامنی در میان دانشجویان شده، به‌ویژه در فضای افزایش یهودستیزی در دانشگاه‌های آمریکا. کروز در گفت‌و‌گو با فاکس نیوز […]
شخصیت شناسی افراد از روی اساماس
برای پی بردن به شخصیت افراد راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها توجه به متن پیامک‌هاست. در واقع درمتن برخی از پیامک‌ها نشانه‌هایی وجود دارد که ما را به سمت شناخت شخصیت طرف مقابل هدایت می‌کند. با این وجود این موضوع کاملا قطعی نیست و نمی‌توان به‌طور دقیق در این باره قضاوت کرد. […]
6 مانع موفقیت کسب و کار در منزل
کار کردن در داخل منزل می تواند هم یک اتفاق مثبت باشد و هم کاری فلاکت بار کار کردن در داخل منزل می تواند هم یک اتفاق مثبت باشد و هم کاری فلاکت بار. آزادی به دست آمده از کار کردن داخل خانه فوق العاده است… می توانید ساعات کاری را خودتان مشخص کنید، […]
Swiss Made چیست؟ کیفیت، دقت و اعتباری جهانی
این عبارت نه‌تنها نشان‌دهنده استانداردهای بالای تولید در سوئیس است، بلکه به مصرف‌کنندگان اطمینان می‌دهد محصولی با دوام و ارزش ماندگار خریداری می‌کنند. در این مقاله، مفهوم Swiss Made، تاریخچه، ویژگی‌ها و نکات کلیدی برای خرید محصولات با این برچسب را بررسی می‌کنیم. معرفی Swiss Made: برچسبی که نشان‌دهنده کیفیت است Swiss Made […]
احکام همسان‌سازی ۹۸ درصد بازنشستگان کشور صادر شد / صدور احکام دو گروه دیگر تا هفته آینده
به گزارش خبرگزاری دانشجو، حجت میرزایی در گفت‌و‌گویی اظهار داشت: بر این اساس بازنشستگان هم اصل حقوق و مابه‌التفاوت که از 31 فروردین مانده بود را دریافت کردند؛ براین اساس تنها همسان سازی 2 گروه باقیمانده است که تا هفته آینده احکام آنان نیز صادر می‌شود. مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشور گفت: بیمه تکمیلی بازنشستگان از […]
اصلا فکرش را نمی کردی چنین آدمی باشد؟!
معمولا یکی از زوج ها، نقش اسکل را در رابطه به خود می گیرد و دیگری شنقل می شود اگر کمی به روابط اطرافمان نگاهی بیندازیم متوجه زوج های اسکل و شنقل زیادی می شویم! اسکل هایی که از این رابطه به آن رابطه می پرند، و با وسواسی پایان ناپذیر در جست و […]
بازار طلا عقب‌نشینی کرد/ دلار آماده برگشت به کانال ۷۰ هزار تومان
به گزارش تجارت نیوز، قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 همراه با ریزش اونس جهانی طلا و افت قیمت دلار، در روند نزولی بازگشایی شد؛ قیمت طلا به سطح 6 میلیون و 400 هزار تومانی عقب‌نشینی کرد و قیمت سکه نیز در تمامی قطعات غیر از سکه گرمی کاهش داشت. […]
تست شخصیتی توهم نوری؛ در این تصویر چه چیزی را اول می بینید!!
در این تصویر برای اولین بار چه می بینید؟ پاسخی برای نشان دادن اینکه آیا شما دوستانه یا رمانتیک هستید! می خواهید خودتان را بهتر بشناسید؟ با این تست شخصیتی توهم نوری درگیر شوید! اولین بار در این تصویر چه چیزی را می بینید؟ پاسخ شما ممکن است بینش های کنجکاوی در مورد شخصیت […]
ربات انسان‌نمای Unitree G1؛ پیشرفته، چابک و مقرون‌به‌صرفه
به گزارش ایتنا، در نمایشگاه صنعتی هانوفر 2025، ربات انسان‌نمای G1 ساخت شرکت چینی یونیتری توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این ربات با قد حدود 130 سانتی‌متر و وزن 35 کیلوگرم، نسبت به دیگر ربات‌های انسان‌نما کوچک‌تر و اقتصادی‌تر است و حرکات بسیار روان و چابکی دارد که ویدئوهای رقص و هنرهای […]
بیوگرافی محمد خدابنده لو، هافبک دفاعی
آشنایی با زندگینامه محمد خدابنده لو چکیده ای از بیوگرافی محمد خدابنده لو : نام کامل : محمد خدابنده لو روز تولد : 16 شهریور 1378 محل تولد: تهران، ایران قد : 1٫80 متر پست : هافبک هجومی،وینگر راست بیوگرافی محمد خدابنده لو: محمد خدابنده‌لو در 16 شهریور 1378، در یکی از جنوبی‌ترین محله‌های […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- …
- 748
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
تیتر روزنامه های سه‌شنبه 30 اردیبهشت 1404
تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های امروز کشور (سه‌شنبه 30 اردیبهشت 1404) در زیر قابل مشاهده است.
