جدیدترینها
دیدار وزیر دفاع عربستان با ترامپ و ونس؛ او در این ملاقاتها پیامی از بن سلمان درباره جنگ با ایران و اوضاع منطقه را انتقال داد
5 دلیلی که باعث می شود عاشق جنس مخالف شوید!!
رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند
در مریخ «کندوی عسل» پیدا شد / کنجکاوی در یکی از عجیبترین مناطق سیاره سرخ(+ عکس)
سالمندی و نیاز به پرستار؛ آیا می دانید چه زمانی به پرستار سالمند نیاز داریم؟
دیدار وزیر دفاع عربستان با ترامپ و ونس؛ او در این ملاقاتها پیامی از بن سلمان درباره جنگ با ایران و اوضاع منطقه را انتقال داد
اکسیوس نوشت: ترامپ روز چهارشنبه با شاهزاده خالد بن سلمان، وزیر دفاع عربستان سعودی، دیدار کرد. این خبر را یک مقام آمریکایی و یک منبع آگاه دیگر تأیید کردند. به گزارش انتخاب، در ادامه این مطلب آمده: این دیدار پس از آن به برنامهٔ سفر وزیر سعودی اضافه شد که او با معاون رئیسجمهور، […]
5 دلیلی که باعث می شود عاشق جنس مخالف شوید!!
دلایلی وجود دارد که شما به خاطر آن ها عاشق شریک زندگیتان می شوید شاید شما دقیقا ندانید چه چیزی باعث می شود عاشق کسی شوید. دلایلی وجود دارد که شما به خاطر آن ها عاشق شریک زندگیتان می شوید. بر اساس نظر سنجی آنلاینی که انجام شده نتایجی کلی بدست آمده که […]
رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند
رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند درسته که بعضی از مردها دخترها رو از روی ظاهرشون برآورد و انتخاب میکنن اما رفتار اون ها نقش تعیین کننده تری داره و در طولانی مدت اهمیتش رو نشون میده. از جمله عادت های دخترانه بدی که مورد پسند مردها نیست و اون ها رو عصبی […]
دیدار وزیر دفاع عربستان با ترامپ و ونس؛ او در این ملاقاتها پیامی از بن سلمان درباره جنگ با ایران و اوضاع منطقه را انتقال داد
ادامه نوشتهآخرین مطالب
طرز تهیه رول های تابستانی وگان
نحوه درست کردن رول های سبزیجات وگان طرز درست کردن رول های تابستانی وگان : این رول های کاغذ برنجی، که به عنوان رولهای تابستانی سبزیجات نیز شناخته میشوند، به راحتی تهیه میشوند و برای یک میانوعده مقوی، پیشغذا یا غذای سریع و رژیمی عالی هستند. من عاشق این هستم که این رول های […]
طرز تهیه اسموتی شیر طلایی، نوشیدنی خامه ای و مغذی
روش درست کردن اسموتی شیر طلایی اسموتی شیر طلایی این اسموتی خامه ای و شیرین شیر طلایی صبح شما را درخشان می کند! بافت نرم آن از انبه، ماست یونانی و موز به دست می آید. این اسموتی با ادویه های بی نقص طعم دار شده و سرشار از فواید سلامتی است. دلایلی که […]
چگونه در زندگیمان یک برند موفق باشیم؟
هرکسی با هر اندازهای از دانش و مهارت، میتواند برند شخصی خود را داشته باشد در دنیای امروز از سادهترین تا پیچیدهترین محصولات صنعتی یا فرهنگی برای موفق شدن در بازار رقابت تنگاتنگ موجود، باید بتوانند به عنوان یک «برند» خودشان را معرفی و ثابت کنند و در بسیاری از مواقع بخش زیادی از […]
دو فنجان چای به بهانه پاییز،آداب گفتوگو در خانه
قبلا در مورد لزوم دانستن آداب گفتوگو در خانه صحبت کردهایم، اما این نکته آنقدر مهم است که نمیتوانیم به سادگی از کنار آن عبور کنیم. حرف زدن با همسرروزها در حال کوتاه شدن است و شب هایی که روبه بلندی می روند، وسوسه تان می کند تا با همسرتان خیلی خوب حتی در جمع […]
خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم
رژیم غذایی سالم فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند رژیم غذایی سالم نه تنها، سلامت جسم را تضمین می کند بلکه روح و روان را بی نصیب نگذاشته و فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند. این در حالی […]
کنار آمدن زنانه با تغییرات رابطه عاطفی
اگر جزو زنانی هستید که تصور می کنند همه رابطه های عاشقانه و زن و شوهری همانند فیلم ها باید باشند، از شما تقاضا می کنیم از هماکنون این دیدگاه را در خود از بین ببرید. داستان عاشق و معشوق هایی که یکدیگر را می بینند و برای رسیدن به هم سر از پا نمی […]
رازداری و حفظ اسرار خانواده
مواظب باشید که مسائل زندگیتان را برای هر کسی بازگو نکنید معمولا بر ملا شدن اسرار خانواده در چند صورت رخ می دهد: سادگی و کم تجربه بودن افرادزوج های جوان در اوایل زندگی خانوادگی خود، ناخواسته و از روی غفلت یا ناپختگی مسائلی که مربوط به زندگی زناشویی، خلقیات و روحیات یکدیگر […]
فقط حرف نزن، گاهی گوش بده!
برای داشتن روابط خوب و شایسته با دیگران، لازم است تا نکاتی را یاد بگیریم که برخی از آنها را می توان به کسب مهارتی مهم و ارزشمند تشبیه کرد. بسیاری از ما در ارتباط با دنیای اطراف و ادم هایی که هر یک به نوعی با انها در رابطه هستیم، دچار اشتباه […]
خرید بخاری مناسب با یک فرمول ریاضی
اگر برای گرم کردن خانهتان از بخاری استفاده میکنید یا اگر جزو آن گروه آدمهای سرمایی هستید که به نظرتان شوفاژ برای گرم کردن خانه کافی نیست و در روزهای سرد زمستان یک بخاری برقی هم کنار دستتان روشن میکنید، این مقاله را بخوانید… اگرچه سیستمهای حرارت مرکزی در ساختمانها مرتب در حال گسترش است […]
کارهایی که با روغن نباتی در خانه میتوانید انجام دهید
گاهی می توانید با خرید یک وسیله که همه این کارها را انجام می دهد، هم جای کمتری را در آشپزخانه اشغال کنید و هم پول کمتری بپردازید. همه مواد در این قانون قرار می گیرند. برای مثال شما می توانید با مایع ظرفشویی روی کابینت ها را هم تمیز کنید. بنابراین ما، یک ماده […]
بامبو میهمان پرطرفدار خانه ها
ساقههای گیاه بامبو که امروزه از طرفداران زیادی برخوردار است و افراد زیادی تمایل به نگهداری آنها در خانههای خود دارند، زمانی که بیش از حد بلند میشود نیاز به کوتاه و مرتب شدن دارند. گیاه بامبو یک گیاه زیبا و مقاوم است که هم در آب و هم در خاک رشد میکند. شما […]
رازهای برش خز: تکنیکها و نکات برتر برای دستیابی به نتایج عالی
راهنمای کامل برش پارچه خز: ابزار، تکنیکها و نکات ضروری آموزش برش پارچه خز بسیاری از خیاطان و کوکدوزان اغلب از خز مصنوعی میترسند. به جای اینکه آن را بهعنوان یک پارچه همه کاره، بادوام و بسیار راحت ببینند، موهای بلند را بهعنوان یک چالش میبینند که متأسفانه به این معنی است که آنها گاهی […]
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل 1920توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﮔﺬاری […]
ورزش استقامتی سلامت روانی سالمندان را بهبود میبخشد
ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط روحی روانی افراد سالمند میشود مطالعات انجام شده در یکی از دانشگاههای فنلاند نشان داده است که ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط روحی روانی افراد سالمند میشود. نتایج این تحقیقات در مجله کیفیت زندگی منتشر شده است. افراد سالمندی که ورز ش استقامتی انجام میدهند […]
ترامپ: عربستان بابت حمله به ایران به ما تبریک گفت
به گزارش نامه نیوز، در ادعایی تازه و جنجالی، دونالد ترامپ اعلام کرد که مقامات عربستان سعودی پس از حمله آمریکا به ایران، این اقدام را «باورنکردنی» توصیف کرده و به واشنگتن بابت آن تبریک گفتهاند. این اظهارات در حالی مطرح میشود که روابط پشتپرده برخی کشورهای عربی با ایالات متحده در تحولات اخیر […]
تمرینهای ورزشی مشکوک، مضر و ممنوع!
تمرینهای ورزشی مشکوک، مضر و ممنوع!وقتی صحبت از ورزش میشود، معمولا به یاد فواید آن میافتیم. اگرچه آثار مفید ورزش برکسی پوشیده نیست،اما ورزشی سودمند است که با توجه به ساختار عضلانی اسکلتی و در نظر گرفتن محدودیتهای خاص که در بعضی افراد وجود دارد، برنامهریزی و انجام شود؛ مثلا تمام حرکتهای ورزشی سودمند نیستند […]
دبیرکل ناتو: یا ارتش میسازیم، یا روسی یاد میگیریم!
به گزارش ایسنا، «مارک روته» دبیرکل ناتو در مصاحبهای طولانی با روزنامه «نیویورکتایمز» در پاسخ به این پرسش که چرا ناتو برای آمریکاییها مهم است، گفت: «برای دفاع از آمریکا، باید امنیت سه منطقه تضمین شود: قطب شمال، اقیانوس اطلس و اروپا. اگر این مناطق امن نباشند، آمریکا با بحران بزرگی روبرو خواهد شد.» […]
نیویورکتایمز: عزالدین الحداد جانشین السنوار در رهبری حماس شده و توافق آتشبس در گرو تصمیم اوست
به گزارش شفقنا به نقل از نیویورک تایمز، سرتیپ آوی دیورین، سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی روز پنجشنبه گذشته اعلام کرد: «الحداد رهبر جدید حماس است» و این سخنان با آنچه یک مقام ارشد اطلاعاتی خاورمیانه و سه مقام امنیتی اسرائیل به این روزنامه گفتند، مطابقت دارد. این مقامات که طبق توصیفات نیویورک تایمز روایت […]
آکوا ژیمناستیک، ورزشی مفید برای زنان باردار
آکوا ژیمناستیک، یکی از بهترین ورزش های دوران بارداری است آکوا ژیمناستیک، ورزشی بسیار مفید در دوران بارداریواژه آکوا ژیمناستیک به معنای انجام حرکات و نرمش های ویژه در آب می باشد. آکوا ژیمناستیک از دیرباز در تمام کشورهای پیشرفته مورد توجه و استقبال قرار گرفته و نتایج خوبی را به همراه داشته است. […]
هایپرتروفی چیست؟ روش های انجام هایپرتروفی
هایپرتروفی یا حجیم کردن عضلات هایپرتروفی چیست؟ هایپرتروفی عضلانی که به آن پرسازی عضلانی نیز گفته می شود به معنی افزایش اندازه سلول های ماهیچه ی اسکلتی است که در ادامه ان باعث افزایش حجم اندام یا عضله می شود. علت بزرگ شدن سلول ها جذب بیشتر آب و مواد مغذی است. هایپرتروفی […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- …
- 942
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
مازوتسوزی نیروگاه شازند قطع شد
به گزارش ایرنا، یوسف یوسفی روز چهارشنبه اعلام کرد: مازوت سوزی نیروگاه شازند به دلیل مشکلات ناترازی انرژی، سرما و افزایش مصرف گاز بخش خانگی از 20 آذرماه امسال آغاز شد که البته نسبت به مدت مشابه سال قبل و با دستور رئیس جمهوری یک ماه دیرتر انجام شد. وی بیان کرد: رئیس جمهوری […]
