چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟ برای رسیدن به هدف کاهش وزن باید کالری که به بدنتان وارد می شود کمتر از کالری باشد که مصرف می کند ، بنابراین معمولا افرادی که قصد لاغر شدن دارند از یک رژیم غذایی سالم و کم کالری پیوری می کنند و فعالیت بدنی […]
مدل آرایش صورت نامزدی 2016
مدل آرایش صورت نامزدی,جدیدترین مدل آرایش چشم دخترانه 2016 مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم ,مدل های جدید آرایش چشم 2016,جدیدترین مدل آرایش چشم 2016 منبع:litemode
لوازم آرایش مورد نیاز برای کسانی که تازه کارند
کرم مرطوب کننده سطح پوست بدن در در برابر اسیب های محیطی بی دفاع است و به آسانی رطوبت خود را از دست داده و خشک می شود به همین علت لازم است که شما هرروز از کرم مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خویش استفاده کنید. استفاده از این کرم ها بعد از […]
چه اشتباهاتی باعث استپ وزنی می شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
سومین مصدوم در رئال مادرید/ بعد از کاماوینگا و رودیگر؛ فصل برای مندی هم تمام شد
به گزارش طرفداری، پس از مصدومیت آنتونیو رودیگر و دنی سبایوس، فرلان مندی هم مصدوم شد و فصل 25-2024 برای او به پایان رسید. او در جام جهانی باشگاه‌ها نیز شرکت نخواهد کرد. براساس گزارش آرانچا رودریگز، مندی دچار پارگی تاندون پروگزیمال عضله رکتوس قدامی در ناحیه چهارسر ران پای راست شده است؛ مصدومیتی […]
اندام ساعت شنی و لباس مناسب این اندام چیست؟
معرفی اندام ساعت شنی و لباس مناسب این اندام : اندام ساعت شنی چیست ؟ اندام ساعت شنی به معنی اندامی نسبتاً ورزیده و به شکلی که شبیه به ساعت دیده می شود است. این اندام به دلیل شکل جذاب و زیبایی که دارد، به عنوان یکی از محبوب ترین اندام ها در بین […]
ذکرها و دعاهای جلوگیری از جنب شدن در خواب
اعمال و دعاهای جلوگیری از احتلام احتلام در لغت به معنای خواب دیدن و انزال منی در خواب است. به کسی که در خواب دچار احتلام میشود محتلم می‌گویند. احتلام از نظر فقهی یکی از نشانه‌های بلوغ در پسران محسوب میشود و احکام و تکالیف خاصی را برای فرد محتلم به دنبال دارد. در […]
انتظارات مشکل آفرین زوجین در عشق و ازدواج
8 انتظار بی مورد و مشکل آفرین در رابطه عاطفی چالش های زندگی زناشویی در تمام روابط زناشویی تعارض و عواطف منفی مشهود است. زوجین در طول زندگی با چالش های متعددی اعم از چالش فردی، بین فردی و محیطی مواجه هستند. یکی از عوامل خطر زندگی زناشویی، وجود انتظارات غیر منطقی است. انتظارات […]
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم‌تر
سرما، فصل مهمانی، شادی، ثبت خاطرات، و خوش گذراندن کنار آتش است تغییرات آب و هوا، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می‌گذارد که در کل می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. سرما، فصل مهمانی، شادی، ثبت خاطرات، و خوش گذراندن کنار آتش است. […]
پنج راه برای به تاخیر انداختن پیری
عوامل زیادی می‌تواند روی سن ما تاثیر بگذارد. چند تغییر ساده در شیوه زندگی می‌تواند سال‌ها پیری ما را به تاخیر بیندازد و موجب شود که جوان‌تر به نظر برسیم و احساس بهتری داشته باشیم. 1. به همسرتان نزدیک‌تر باشید تحقیقات نشان می‌دهد انجام روابط جنسی سبب به تاخیر […]
لطفا معتاد شوید!
یکی از ارکان اساسی زندگی و شخصیت سالم، شاد بودن و شاد زیستن است که برخلاف آنچه نوشته اند و گفته اند نه رمز دارد و نه راز، شادی چیزی است که بسان آب و هوا در اطراف ما وجود دارد و قابل رویت و دستیابی است .بایستی انتخاب کرد و این انتخاب […]
ناسازگاری در‌دوران بلوغ
اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل کنترل و سازگار میکند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر میشود و گویا به موجودی دیگر تبدیل می‌گردند. […]
جِینی یاد می‌گیرد که چطور استرسش را درمان کند!
جنی، بیماریست که درباره فرایند درمان استرس خود در برنامه دکتر آز با استفاده از روش دکتر اشتاین باوم صحبت کرده ، این متن را با کمی تغییر برای شما آماده کرده ایم . این چند وقت خیلی سرم شلوغ بوده و استرس داشتم اما این مسائل این فرصت را به من داد که از […]
نباید فرزندان‌مان را بیشتر از همسرمان دوست داشته باشیم!
از بین انواع عشق، عشق والدین به فرزندان بسیار عجیب و غریب است. یعنی، گاهی آن قدر زیاد و غیرقابل توصیف میشود که آن ها را وادار به از خودگذشتگی های بزرگ میکند . به عنوان مثال درصورتی که از آن گروه آدم هایی هستید که حتماً باید درطول شب هشت ساعت بخوابید، با […]
عوامل نابودی زنان
عوامل نابودی زنان چیست؟ عوامل نابودی زنان – هیچ وقت توانایی چند زن را با هم قیاس نکنید زیرا ناخودآگاه تخم کینه را در دل همسرتان می کارید. به طور مثال هیچ وقت دست پخت همسرتان را با خواهر، مادر، مادربزرگ و .. قیاس نکنید چون کم کم سبب می شود که همسرتان از […]
تآثیرنوشیدن هشت لیوان آب
قبل از نوشیدن آب ،هر روز جملات زیر را با انرژی و قدرت تکرار کنید: لیوان اول ، بعد از بیدار شدن صبح : خداوندا، سپاس تورا که بار دیگر به من طلوع خورشید را هدیه دادی ، قول می دهم امروز هر جا که بروم مهری‌برسانم حتی با لبخندی ، […]
سندروم دیوژن چیست و چگونه درمان می شود؟
سندروم دیوژن چیست؟ تاریخچه سندروم دیوژن: سندروم دیوژن سندرم نخستین بار در سال 1966 میلادی شناخته و توسط کلارک ان منکیکار به نام سندرم دیوژن برگزیده شد. نام این سندرم، از نام دیوژن سینوپی، فیلسوف یونان باستان، کلبی( طرف دار مکتب کلبیون) و ساده زیست که نقل شده در آتن و در یک کوزه […]
نکاتی مهم در خرید و نگهداری انواع پارچه و لباس که نمی دانستید
نکاتی مهم در خرید و نگهداری انواع پارچه و لباس که نمی دانستیداگر پارچه سفید و مرطوبی را روی پارچه تیره کشیدید و پارچه سفید خیلی زود رنگ گرفت این پارچه بعد از شست و شو رنگ زیادی از دست خواهد داد. چند نکته در هنگام خرید پارچه1 – پارچه را متناسب با لباس مورد […]
نحوه تشکر از پدر بزرگ و مادر بزرگ
تشکر از پدر بزرگ و مادر بزرگ یک برنامه تفریحی بگذارید یک روز را اختصاص بدهید تا با پدر بزرگ و مادر بزرگ و اعضای خانواده از منزل بیرون بروید . صندلی پدربزرگ و مادربزرگ را از یاد نبرید. همینطور می توانید پدر و مادر بزرگ خود را برای تماشای یک فیلم کوتاه ببرید […]
تزیینات زیبا برای جشن تکلیف
دکوراسیون جشن تکلیف تزیینات جشن تکلیف تکلیف چیست؟ وقتى پسر یا دختر به سن معینى رسید و بالغ شد، به آنان «مکلف» گفته مى شود. کسى که به سن تکلیف مى رسد، انجام دستورهاى دینى بر او واجب می شود و باید به واجبات عمل کند و از آنچه خداوند ممنوع کرده (یعنى محرمات) […]
آشنایی با عینک های آفتابی و تکنیک های خرید
راهنمای خرید عینک کدام رنگ عینک آفتابی مضر است؟اگر به دنبال خرید عینک آفتابی هستید باید بدانید یک سری رنگ ها برای عینک آفتابی مناسب نبوده و مضر هستند. این رنگ ها عبارتند از : خیلی‌ها که فکر می‌کنند استفاده از عینک دودی مختص طبقه خاصی از جامعه است یا نشانه سانتی‌مانتالیسم محسوب […]
نکاتی برای غلبه بر وسوسه خرید
خیلی سخته که در مقابل قفسه های رنگارنگ فروشگاه ها وسوسه نشویم و اختیارمان را از دست ندهیم. فروشگاه داران از ترفندهای بازاریابی هوشمندانه ای استفاده می کنند که بیشتر اوقات هم جواب می دهد! سبدهای خرید بزرگتر باعث می شوند که تا 37 درصد بیشتر خرید کنید غلبه بر غول وسوسه خرید […]
با داروهای تاریخ گذشته چه کار کنیم؟
با داروهای تاریخ گذشته در منزل چه کنیم؟ اکثر داروها با بازکردنشان، به تدریج کیفیت شان کاهش پیدا می کند بیشتر داروها تفاوتی که به وسیله متخصص تجویز شده باشد یا خودتان آن را خریداری نموده اید، به طور کامل پرس شده هستند. پس از گذشت زمان هنگامی که در معرض هوای آزاد […]
اصول انتخاب سیسمونی نوزاد
سلامت کودک و نوزاد در درجه اول اهمیت قرار دارد چیزی که قابل توجه خیلی هاست، زیبایی محصولات است اما باید محصولاتی را برای اتاق کودک انتخاب کرد که در عین زیبایی، ایمنی هم داشته باشد. سلامت کودک و نوزاد در درجه اول اهمیت قرار دارد و باید همه مادران و پدران به این […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- …
- 748
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
توافق حسینی با تراکتور؛ کاپیتان استقلال همبازی بیرانوند میشود
به گزارش مهر، سیدحسین حسینی کاپیتان سال‌های اخیر استقلال تهران پس از عدم توافق با این باشگاه برای تمدید قرارداد با پیشنهاد تراکتور تبریز روبرو شد. دروازه‌بان تیم ملی ایران در حالی مذاکره با تراکتور را آغاز کرد که در سالی که به جام جهانی 2026 ختم میشود دنبال حضور در بین گلرهای مورد […]
