جدیدترینها
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک
ورزشهای ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی
۱۸ نوع هالتر که هر ورزشکاری باید بشناسد
همایون شجریان: برگزاری کنسرت خیابانی آرزوی من بوده، هست و خواهد بود؛ برای اجرای آن باید همه جوانب را بسنجیم
جهش دلار تا نیمه کانال ۱۳۲ هزار تومان | طلا رشد کرد
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک
به گزارش تسنیم، تیمهای فوتبال هوادار و سایپا از ساعت 14:30 امروز (شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی مسابقات فوتبال جام حذفی باشگاههای کشور در ورزشگاه پاس قوامین تهران به مصاف هم رفتند که بازی در وقتهای قانونی با تساوی 2-2 به پایان رسید و تلاش دو تیم در وقتهای اضافه نیز نتیجهای نداشت […]
ورزشهای ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی
پانیک را با ریتم شکست دهید: راهنمای کامل تنفس و ورزش درمان اضطراب و حملات پانیک با ورزش اضطراب و حملات پانیک از شایعترین مشکلات سلامت روان در جهان امروز هستند. طبق آمارهای جهانی، بیش از 254 میلیون نفر در سال 2019 با اختلالات اضطرابی زندگی میکردند، و این رقم با همهگیری کووید-19 افزایش […]
۱۸ نوع هالتر که هر ورزشکاری باید بشناسد
هالتر مناسب = رکورد جدید! راهنمای کامل انواع هالتر هالترها یعنی قدرت. اگر توی باشگاه معمولی ورزش میکنی، حتماً چند مدل هالتر مختلف روی رکها دیدی؛ ولی احتمالاً تا حالا فکر نکردی چرا یکیشون «سفتتر» است و یکی دیگه «نرمتر» خم میشود. حتی بعضی ورزشکارای حرفهای هم فرق هالتر ددلیفت با هالتر پاورلیفتینگ رو […]
صعود سایپا و ملوان به یک چهارم نهایی جام حذفی | برد شهرداری نوشهر مقابل نیروی زمینی در شب تساوی صنعت نفت و مس کرمان در لیگ دسته یک
ادامه نوشتهآخرین مطالب
بیاختیاری ادرار؛ یک مشکل شایع با راهکاری علمی و غیرتهاجمی
هدف ما معرفی روشهای نوین درمانی بدون دخالت مستقیم در تصمیمات پزشکی است بهویژه درمان بیاختیاری با صندلی مگنت تراپی که نتایج قابلتوجهی در بهبود عملکرد سیستم ادراری و عملکرد جنسی داشته است. پس تا پایان این نوشتار ما را همراهی نمایید. درمان بیاختیاری با صندلی مگنت تراپی این روش با استفاده از تحریک […]
ترامپ به نتانیاهو: یک خطا کافی است تا تو را «بمباران سیاسی» کنم
به گزارش جماران به نقل از الجزیره، رسانههای اسرائیلی آنچه که آن را توبیخ شدید بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر رژیم اسرائیل، توسط دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، در تماسهای بین آنها درباره طرحش برای پایان دادن به جنگ در نوار غزه و بازگرداندن اسرای اسرائیلی توصیف کردند، پرداختند. باراک راوید، خبرنگار امور سیاسی در کانال 12 […]
تهدید خاموش؛ طبقه متوسط فقیر و زلزلهٔ زیرپوستی اعتراضات
روزنامه پیام ما نوشت: نمیدانم تابهحال در میدان انقلاب دیدهاید کسی با کتوشلوار مرتب و عینک فریمنازک، بساط دستفروشی کتاب یا ساز پهن کرده باشد و همزمان تحلیل رمزارزها را چک کند؟ یا در کافهای در مرکز شهر به فردی برخوردهاید که ساعتها درباره هنر مدرن حرف میزند، اما شب به آپارتمانی کوچک در حاشیه […]
الحدادی: استقلال با پشتکار بازیکنان از این وضعیت عبور میکند | نباید از بدشانسی غافل شد
به گزارش تسنیم، منیر الحدادی در گفتوگو با رسانه رسمی باشگاه استقلال، درباره تجربه حضور در جمع آبیپوشان اظهار داشت: روز اول که به استقلال پیوستم، شناختی نسبی از این باشگاه داشتم. پس از سفر به ایران و آشنایی کامل با تاریخچه پُرافتخار باشگاه متوجه شدم انتخاب درستی کردهام. از بازی در یکی از بزرگترین […]
طرز تهیه دیپ خامه ای مخصوص رنچ خانگی
آموزش درست کردن دیپ خامه ای مخصوص رنچ دیپ خامه ای رنچ پربار (دیپ کنار استخر) دیپ خامه ای رنچ پربار سرشار از طعم های دلپذیر و متنوع است که نمی توانید در برابر آن مقاومت کنید! این دیپ برای کنار استخر، طبیعت یا دورهمی ها و مهمانی ها بسیار مناسب است! دستور […]
ظریف: موشک مهم است اما مردم مهمترند
به گزارش آوش، محمدجواد ظریف، وزیر پیشین امور خارجه، که در هفتمین نشست گفتوشنود پیرامون «نظم جهانی و سیاست خارجی ایران» با موضوع «ایران پسابرجام و آینده نظم جهانی» در موسسه مطالعات ایران و اوراسیا (ایراس) سخن میگفت، با بیان اینکه قطبها از روابط بینالملل حذف شدند و شرایطی نظیر چند قطبی، تک قطبی و دو […]
سقف سود فروش موبایل برای اصناف ۷ درصد است
به گزارش ایسنا، رئیس کمیسیون تخصصی موبایل اتاق اصناف ایران درباره گرانتر بودن قیمت بازاری موبایلهای پرچمدار نسبت به قیمت گمرکی توضیح داد: در حال حاضر قیمت گوشی آیفون 17 پرومکس در نمایندگی 1530 دلار است و قیمتی که در بازار اعلام شده است حداکثر میتواند با حقوق و عوارض قانونی بازرگان تا 18 درصد […]
معمای انتقال پایتخت؛ از آقامحمدخان تا پزشکیان | آیا راهی برای بازگشت تابآوری به تهران وجود دارد؟
روزنامه پیام ما نوشت: دیگر نه از آن انارستانها و چنارستانهایش خبریست، نه از آن آبوهوای خوشش. دود و ساختمانهای بلندمرتبه است که تا چشم کار میکند در آسمان پایتخت دیده میشود. انگار نه انگار که اینجا همان شهریست که آقامحمدخان قاجار آن را به اصفهان و شیراز و تبریز ترجیح داد تا حالا برای […]
کاهش وزن هنرپیشه مشهور هالیوودی
به گزارش عصرایران، یک هنرپیشه بسیار مشهور آمریکایی با ظاهری بسیار متفاوت به تازگی بر سر صحنه فیلم برداری فیلم جدیدش حاضر شد به طوری که به کلی شناسایی او غیرممکن شده بود. او که 41 سال سن دارد در فیلم های پرفروش زیادی مانند گرگ وال استریت و خیابان جامپ شماره 21 بازی کرده […]
حمام جنگل: سنت ژاپنی برای هماهنگی با طبیعت
شینرین-یوکو: جلوهای از فرهنگ ژاپن در آغوش طبیعت شینرین-یوکو یا حمام جنگل در ژاپن شینرین-یوکو (Shinrin-yoku) که به معنای «حمام جنگل» یا «غوطهور شدن در جنگل» است، یک سنت ژاپنی است که در دهه 1980 توسط وزارت کشاورزی، جنگلداری و شیلات ژاپن معرفی شد. این مفهوم به معنای گذراندن زمان در طبیعت، بهویژه در […]
سایپا: تحویل شاهین سانروفدار فعلاً ممکن نیست
به گزارش فارس، مدیرارتباطات شرکت سایپا رضا حسینی امروز چهارشنبه 16 مهر به خبرنگار فارس گفت که قطعه سانروف شاهین وارداتی است و در تأمین آن با مشکل مواجه هستیم همچنین «زمان رفع این مشکل هم مشخص نیست.» خودروی شاهین محصولی ملی و تولید داخل است که حدود 4هزار دلار ارزبری دارد. 432 […]
همهچیز درباره شغل زمینشناسی؛ از وظایف تا بازار کار
معرفی شغل زمینشناسی؛ ترکیبی از علم، طبیعت و ماجرا زمینشناس (Geologist) دانشمندی است که به مطالعه ساختار، ترکیب، فرآیندها و تاریخچه زمین میپردازد. این شغل شامل بررسی سنگها، کانیها، فسیلها و پدیدههای طبیعی مانند زلزله، آتشفشان و تغییرات آبوهوایی میشود. زمینشناسان نقش کلیدی در کشف منابع طبیعی مانند نفت، گاز، معادن معدنی و آبهای زیرزمینی ایفا […]
اسرائیل: محموله سلاحهای ارسالی ایران را به کرانه باختری توقیف کردیم
به گزارش خبرآنلاین، در طول یک سال و نیم گذشته این سومین بار است که آژانس امنیت داخلی اسرائیل (شاباک) ادعا میکند محمولهای سلاح از مبدا ایران در کرانه باختری رود اردن کشف کرده است. به نوشته تایمز آو اسرائیل شاباک ادعا کرد که اخیراً تلاشی را از سوی ایران برای قاچاق مقادیر زیادی […]
آشنایی با کاخ فلاحتی؛ موزه کشاورزی ایلام
کاخ فلاحتی: گنجینهای ارزشمند در دل ایلام کاخ فلاحتی کاخ فلاحتی یکی از بناهای تاریخی و مهم استان ایلام است که مربوط به دوره قاجار میباشد. این کاخ به دلیل معماری منحصربهفرد و اهمیت تاریخی خود، یکی از جاذبههای گردشگری این منطقه محسوب میشود. کاخ فلاحتی در سال 1326 هجری قمری به دستور غلامرضا […]
طرز تهیه شاکشوکا غذای پرطرفدار آفریقایی
روش پخت شاکشوکا غذایی آفریقایی طرز تهیه شاکشوکا غذای آفریقایی : شاکشوکا یک غذای محبوب و پرطرفدار در کشورهای شمال آفریقا است که به عنوان صبحانه یا ناهار سرو میشود. این غذا ترکیبی از تخممرغ، گوجه فرنگی، فلفل و ادویههای خوش عطر و بو است که در یک تابه پخته میشود. شاکشوکا علاوه بر طعم […]
عضو اتاق بازرگانی تهران: ۷۰ درصد ترافیک اینترنت کشور فیلتر است / ویپیانها مصرف ترافیک را دوبرابر کرد
به گزارش ایلنا، رضا قربانی، نائب رئیس کمیسیون تحول، نوآوری و بهرهوری اتاق بازرگانی تهران از لزوم رفع هر چه سریعتر فیلترینگ در اینترنت ایران گفت و توضیح داد: مطالبه عمومی که از دولت در مورد اینترنت ایران وجود دارد رفع اختلالات است، اختلالاتی که متقاضیان یک اینترنت پایدار در کشور را دچار مشکل کرده […]
لحظات بهیادماندنی؛ معرفی بهترین سرگرمی های خانوادگی
خاطرات خانوادگی بسازید؛ ایدههای خلاقانه برای تفریح و خنده در خانواده در دنیای پرسرعت امروز، جایی که برنامههای کاری، مدرسه و فناوری اغلب خانوادهها را از هم دور میکند، سرگرمیهای خانوادگی نقش کلیدی در تقویت پیوندها، ایجاد خاطرات ماندگار و پرورش خلاقیت ایفا میکنند. سرگرمیهای خانوادگی نه تنها فرصتی برای تفریح هستند، بلکه میتوانند […]
تمرینات پیلاتس دیواری در خانه: تناسباندام آسان برای همه
10 تمرین پیلاتس دیواری در خانه برای مبتدیان: ساده و مؤثر پیلاتس دیواری چیست؟ پیلاتس دیواری یک نوع سرگرمکننده و نوآورانه از پیلاتس سنتی است که در آن از دیوار بهعنوان یک ابزار برای حمایت از بدن در طول تمرینات مختلف استفاده میشود. ایده پشت آن ساده است: دیوار به شما کمک میکند تا […]
7 غذای شگفتانگیز برای تقویت سروتونین و شادابی بیشتر
راز افزایش سروتونین: 7 ماده غذایی که حال شما را بهتر میکنند سروتونین چیست؟ سروتونین یک انتقالدهنده عصبی طبیعی (پیامرسان مغز) و هورمونی است که با تنظیم خلقوخو مرتبط است. پزشکان سطح سروتونین را عاملی کلیدی در سلامت روان میدانند. در حالی که برخی افراد ممکن است برای تنظیم سطح سروتونین خود به دارو […]
با تفریحات مجردی دبی، اوج هیجان را تجربه کنید
تفریحهای مجردی در دبی: راهنمای کامل برای ماجراجویان تنها تفریحهای مجردی در دبی دبی، شهری که نماد مدرنیته، لوکسگرایی و هیجان است، نه تنها برای خانوادهها و زوجها، بلکه برای مسافران مجرد نیز مقصدی ایدهآل به شمار میرود. با آسمانخراشهای سربهفلککشیده، کویرهای طلایی، سواحل زیبا و فعالیتهای متنوع، دبی فرصتی بینظیر برای تجربه […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- …
- 878
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
زلنسکی: ۱۲۰۰ اسیر با روسیه تبادل میشود
به گزارش مهر به نقل از اوکراین فرم، ولودیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین امروز یکشنبه اعلام کرد: ما در حال آماده شدن برای تبادل 1200 نفر از افرادمان هستیم که در حال حاضر در اسارت (در روسیه) هستند. رئیس جمهور اوکراین در این خصوص ادامه داد: ما باید همه پرسنل نظامی و همه غیرنظامیانمان […]
