افزایش اعتماد به نفس: چگونه خودمان را باور داشته باشیم؟
چگونه اعتماد به نفس واقعی در خود بسازیم؟ اعتماد به نفس، ستون موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. افرادی که به خود ایمان دارند، راحت‌تر تصمیم می‌گیرند، روابط بهتری برقرار می‌کنند و در مواجهه با مشکلات و چالش‌ها قوی‌تر عمل می‌کنند. اما اعتماد به نفس یک ویژگی ذاتی نیست؛ مهارتی است که با […]
ترس از مشاوره؟ این باورهای اشتباه درباره روان‌شناسی خانواده رو فراموش کن
باورهای اشتباه درباره مشاوره خانواده بیشتر ما وقتی اسم «مشاوره خانواده» یا «روان‌شناسی» را می‌شنویم، ناخودآگاه دچار احساس اضطراب یا مقاومت می‌شویم. شاید با خودمان بگوییم: «من دیوونه نیستم که برم پیش مشاور!» یا «مشاور فقط پول می‌گیره و چیز خاصی نمی‌گه!» این جملات به ظاهر ساده، در واقع ریشه در باورهای فرهنگی و […]
خودشناسی برای پدر و مادر؛ اولین قدم برای پرورش فرزند موفق
خودشناسی برای والدگری مؤثر پدر و مادر بودن، یکی از زیباترین و در عین حال عمیق‌ترین مسئولیت‌های زندگی است. بسیاری از ما در مسیر والدگری، وقت و انرژی زیادی صرف آموزش، تغذیه و رشد جسمی فرزندانمان می‌کنیم، اما کمتر پیش می‌آید که به درون خودمان نگاه کنیم. آیا تا به حال از خود […]
افزایش اعتماد به نفس: چگونه خودمان را باور داشته باشیم؟
ادامه نوشتهآخرین مطالب
روایت نسل دن‌کیشوت؛ در حسرت یک زندگی معمولی❗️
روزنامه پیام ما نوشت: این روزها پای درد دل خیلی از مردم که می‌نشینیم دنبال یک مفهوم گمشده‌اند: «زندگی معمولی». به‌نظر می‌رسد، داشتن یک زندگی معمولی بستری می‌خواهد که امروز خیلی از ایرانی‌ها از آن دریغ شده‌اند. با این وجود هستند کسانی که همچنان افرادی که زندگی معمولی می‌خواهند را مورد هدف قرارداده و آنها […]
آلودگی هوا و وضعیت «قرمز» در ۶ شهر خوزستان | نماینده مجلس: باید ریزگردها و دود هورالعظیم به تهران برسد تا کسی برای استان‌های غرب کشور اقدامی بکند؟
شهریار عسکری در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: براساس اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور در ساعت 11:00 امروز 15 مهر، شاخص کیفیت هوا بر اساس اندازه‌گیری ذرات معلق با اندازه 2.5 میکرون در ایستگاه استانداری خوزستان در اهواز 157، پادادشهر اهواز 166، پست برق شماره 3 اهواز 161، سوسنگرد 152، شادگان 154، ماهشهر 156 […]
ساپینتو؛ چرا بماند؟ چرا برود؟ | هاشمیان هنوز به پرسپولیس امیدوار است
روزنامه فرهیختگان نوشت: تنها چند ساعت بعد از پایان دیدار استقلال برابر چادرملو اردکان، انتشار ویدئویی از ریکاردو ساپینتو در محوطه ورزشگاه تختی، موجی از شایعات درباره خداحافظی او از نیمکت تیمش به راه انداخت. در این ویدئو، سرمربی پرتغالی در حالی دیده می‌شد که با برخی اعضای تیم، از جمله تدارکات و همراهان تیم، […]
در وضعیت خاکستری؛ فیلم جدید اکشن گای ریچی
به گزارش صبا، محصول جدید شرکت مستقل فیلمسازی لاینزگیت هنوز تاریخی برای اکران عمومی پیدا نکرده است. قبل از این قرار بود در وضعیت خاکستری برای تاریخ 17 ژانویه سال جاری روانه پرده سینماهای آمریکا و بقیه کشورهای دنیا شود. اما ظاهرا مشکلاتی که در دوران پساتولید فیلم به وجود آمد، نمایش عمومی آنرا […]
آقای پزشکیان❗️ عدالت آموزشی با بیل و کلنگ محقق نمی‌شود
روزنامه پیام ما نوشت: رئیس‌جمهور که بارها و بارها پیشینه موفقیت‌آمیزش در اجرای پروژه ساخت خانه‌های بهداشت با مشارکت مردم و دولت را به رخ کشیده است، اکنون نیز قصد دارد با همان شیوه نیازهای آموزشی مناطق محروم را برطرف کند و در این مسیر نه‌تنها بیل و کلنگ به دست گرفت که سازمان‌ها، شرکت‌ها، […]
آغاز صدور گواهینامه موتورسیکلت برای نوجوانان
به گزارش مهر، سردار سید تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا، با اشاره به حضور خود در مرکز بازرسی کل فراجا (197) گفت: امروز در محل مرکز 197 به صورت مستقیم در خدمت مردم هستیم تا مسائل و مشکلات آنها را بررسی کنیم. همان‌طور که شاهد بودید، تعداد زیادی از مردم برای موضوعات مختلف، […]
حسن پورشیرازی و امیرآقایی با «بدنام» به شبکه نمایش خانگی می‌آیند
به گزارش صبا، این بازیگر کهنه‌کار که با فیلم «پیرپسر» و نقش غلام باستانی نقطه عطف مهم دیگری در کارنامه‌اش رقم زد، حالا با وسواس بیشتر به پیشنهادات پاسخ می‌دهد؛ حضور در فیلم «عشق در انفرادی» مسعود کیمیایی و فیلم «زن و بچه» سعید روستایی از نشانه‌های آن است. «بدنام» اولین سریالی است که […]
جمع‌آوری اسکناس‌های قدیمی و چاپ اسکناس با ریال جدید | یک کارشناس: هیچ منطق اقتصادی پشت حذف چهار صفر از پول ملی نیست
به گزارش ایسنا، پس از سال‌ها بحث و بررسی درباره اصلاح ساختار پولی کشور، با تصویب نهایی لایحه اصلاح قانون پولی و بانکی در مجلس شورای اسلامی، در حقیقت، اجرای طرح حذف چهار صفر از پول ملی وارد فاز اجرایی شد؛ بر اساس این مصوبه، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران موظف است ظرف دو سال […]
امکان کشف «زندگی» در قمر سیاره زحل
به گزارش فرادید، از شواهد اولیه‌ای درباره سیارات قابل‌سکونت گرفته تا فرضیه‌ای جالب توجه درباره یک دنباله‌دار میان‌ستاره‌ای که ممکن است آن‌گونه که به نظر می‌رسد نباشد؛ امکان حیات فراخورشیدی مدت‌هاست دانشمندان و عموم مردم را به خود جلب کرده است. اما کارشناسان می‌گویند موجودات فرازمینی احتمالاً بیشتر در «حیاط خلوت خودمان» پیدا خواهند شد. […]
«جلیلیسم» در آینه کرسنت | گروگانگیری منافع ملی در خارج
روزنامه توسعه ایرانی نوشت: صبحِ لندن خنک است و کورانِ رهگذران بی‌اعتنا از کنار ساختمان سنگی سه بر می‌گذرند که اگر تابلوهای حقوقی روی در نبود، کسی نمی‌فهمید «خانه NIOC» دفتر قدیمی شرکت ملی نفت ایران است. اما اکنون موضوع دعوایی که 23 سال سیاست ایرانی را زیرورو کرده منجر به رأی تازه دادگاه […]
قطع همکاری ۲۶ استاد با دانشگاه صنعتی شریف بخاطر مهاجرت
روزنامه شرق نوشت: مسعود تجریشی درباره مهاجرت اعضای هیئت‌علمی این دانشگاه گفت: اتفاقی که افتاده یک واقعیت است. از دولت قبل تلاش زیادی شد که مشکل معیشت اعضای هیئت‌علمی حل شود. وی با اشاره به حمایت‌های مقام معظم رهبری از علم و فناوری گفت: برداشت من این است که در هیچ جای دنیا رهبر یک […]
سقوط ۲۶۱ درصدی حقوق کارگران؛ دستمزد امسال فقط سایه‌ای از سال ۹۵ است!
به گزارش ایلنا، سقوط «دستمزد واقعی» در بیش از دو دهه گذشته، یک روند توقف‌ناپذیر بوده است اما شتاب این مسیر از میانه دهه 90 شمسی بیشتر شده است؛ در نزدیک به ده سال گذشته، ارزش واقعی دستمزد یک سقوط بی‌سابقه را تجربه کرده است. سقوط 261 درصدی دستمزد برای روشن شدن موضوع و […]
دلار در دوراهی اصلاح و صعود | افزایش قیمت طلا و سکه با اهرم تقاضا
به گزارش تجارت نیوز، قیمت دلار در معاملات امروز بازار تحت تاثیر افزایش عرضه و کاهش تقاضا، با نوسان همراه شد. دلار تا لحظه نگارش این گزارش روی رقم 111 هزار و 600 تومان قرار گرفته و نسبت به رقم بازگشایی، افزایش داشته است. با این حال دلار همچنان با قیمتی کمتر از روز گذشته […]
پشت پرده طلاق‌های صوری
روزنامه همشهری نوشت: طلاق صوری! پدیده‌ای که خودمانی بخواهیم بگوییم دلیل وقوعش دور زدن قانون یا بهتر است بگوییم سوءاستفاده از قوانینی است که روزی با هدف حمایت از یک گروه یا قشر خاصی از مردم وضع شده بود تا به قول ادیبان با کاسته شدن غم و غصه آنها دنیا جای بهتری برای زندگی […]
شهر 9 هزارساله‌ای که «کوچه و خیابان» نداشت
به گزارش فرادید، بر پایه داده‌های باستان‌شناسی، این مکان بین سال‌های 7100 تا 5700 پیش از میلاد فعال بوده است. به دلیل تاریخ فرهنگی منحصربه‌فردش، تاریخ‌دانان اغلب آن را یک شهر پیشرو می‌نامند. با این حال، چاتال‌هویوک یک ویژگی بسیار عجیب دارد و آن هم نداشتن خیابان است. برخلاف دیگر سکونتگاه‌های نوسنگی، خانه‌ها در […]
فصل دوم سریال «رام نشده» کلید خورد
به گزارش صبا، اریک بانا یک بار دیگر در قالب کاراکتر کایل ترنر مامور ویژه فعال در پارک جنگلی ملی کشور ظاهر می شود. اطلاعی از داستان فصل تازه رام نشده در دست نیست و بقیه بازیگران آن، چهره های شناخته شده ای نیستند. کلید فیلمبرداری فصل جدید رام نشده در شرایطی زده […]
سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس: برخی عطاری‌ها به بازوی قاچاق مواد مخدر تبدیل شده‌اند
به گزارش خانه ملت، سلمان اسحاقی، در تشریح نشست روز گذشته کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از بررسی موضوع نحوه صدور مجوز و نظارت بر عملکرد عطاری‌ها در کشور با حضور مسئولانی از وزارت کشور، ستاد مبارزه با موادمخدر و سازمان غذا و دارو برای ارائه گزارش و تبادل نظر پیرامون چالش‌ها و راهکارهای ساماندهی […]
تصاویر جذاب و دیدنی امروز؛ از بازگشت اعضای ناوگان صمود تا دومین سالگرد هفتم اکتبر
استقبال از بازگشت اعضای کاروان کمک به غزه (ناوگان صمود) در سرتاسر جهان/ زوما و رویترز بدون شرح بدون شرح بدون شرح بدون شرح بدون شرح اعتراضات گسترده در مقابل اداره مهاجرت و گمرک در شهر پورتلند آمریکا/ رویترز بدون شرح بدون شرح مردی نیلوفرهای آبی صورتی را برای فروش به عنوان نذورات مذهبی جمع‌آوری […]
کاکائو ناجی مبتلایان به فشار خون بالا شد
به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف روزانه عصاره کاکائو می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد، اما فقط در افرادی که از قبل فشار خون طبیعی دارند. پژوهشگران بیمارستان زنان بریگام و دانشکده پزشکی هاروارد بیش از 21 هزار فرد سالخورده از جمله زنان 65 سال به […]
نتانیاهو: به پایان جنگ غزه نزدیکیم اما هنوز به آن نرسیده‌ایم
به گزارش ایسنا، «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی در مصاحبه‌ای مدعی شد که ارتش این رژیم «جنبش حماس را نابود کرد، گرچه هنوز این جنبش را شکست نداده است و عملیات تا تحقق این هدف ادامه خواهد یافت. به پایان جنگ نزدیک شده‌ایم، اما هنوز به آن نرسیده‌ایم.» نتانیاهو در ادامه این مصاحبه […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- …
- 873
- برگهٔ بعد »
مطالب تصادفی!
برد پرگل اینترمیامی با درخشش لیونل مسی
به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت‌های MLS آمریکا، بامداد امروز یکشنبه 15 تیر، اینتر میامی توانست 4 بر یک از سد مونترال بگذرد. در این دیدار لیونل مسی دو گل به ثمر رساند و یک پاس گل داد تا بهترین بازیکن زمین شناخته شود. مسی توانست با زدن دو گل در این دیدار شمار […]
